Celer (Trachyspermum ammi)
Ajwain je indické koření, které se často používá k léčbě gastrointestinálních problémů, jako jsou poruchy trávení, plynatost a kolika.(HR/1)
Karminativní, antibakteriální a játra chránící vlastnosti se nacházejí v semenech ajwain. Má také bronchodilatační vlastnosti (chemická látka, která podporuje...
Pyrethrum (Anacyclus pyrethrum)
Díky svým antimikrobiálním a antibakteriálním vlastnostem je Akarkara dobrá při kožních onemocněních a bodnutí hmyzem.(HR/1)
Aplikace pasty z prášku Akarkara s medem na dásně díky svým antioxidačním a analgetickým vlastnostem pomůže zmírnit bolesti zubů. Díky svým antimikrobiálním a...
Mandle (Prunus dulcis)
Mandle, lidově známá jako „Král ořechů“, je jídlo s vysokým obsahem živin, které se dodává ve dvou příchutích: sladké a hořké.(HR/1)
Sladké mandle mají tenkou slupku a při požití jsou preferovány před hořkými mandlemi. Hořké mandle obsahují kyselinu...
Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.)
Aloe vera je sukulentní rostlina, která vypadá jako kaktus a v listech má čirý léčivý gel.(HR/1)
Aloe vera se vyskytuje v různých druzích, ale Aloe barbadensis je nejběžnější. Léčba mnoha kožních poruch, jako je akné a...
Abhrak (Gagan)
Abhrak je minerální sloučenina, která obsahuje malé množství křemíku, hořčíku, vápníku, draslíku a hliníku.(HR/1)
Podle současné vědy existují dvě odrůdy Abhraku: Ferromagnesium Mica a Alkaline Mica. Ájurvéda klasifikuje Abhrak do čtyř kategorií: Pinak, Naag, Manduk a Vajra. Dále se...
Achyranthes Aspera (Chirchira)
Rostlina a semena Achyranthes aspera mají vysoký obsah sacharidů, bílkovin a specifických prvků, jako jsou flavonoidy, třísloviny a saponiny, které všechny přispívají k celkovému zdraví člověka.(HR/1)
Kvůli jeho Deepan (předkrm) a Pachan (trávicím) vlastnostem ájurvéda doporučuje smíchat prášek...
Co je Uttana Kurmasana
Uttana Kurmasana Kurma' znamená želva. V první fázi jsou paže natažené na obou stranách těla, nohy jsou přes paže, hrudník a ramena na podlaze.
Tohle je ta želva se složenýma nohama. V další fázi jsou ruce...
Co je Ardha Halasana
Ardha Halasana Tato ásana je podobná uttanapadasaně. Jediný rozdíl je v tom, že v uttanapadasaně jsou chodidla vzata vysoko asi o 30 stupňů a v Ardha-Halasaně je to asi 90 stupňů.
Také známý jako: Pozice...
Co je Hanumanasana
Hanumanasana Mocný opičí náčelník (Lord Hanuman) mimořádné síly a udatnosti, jehož činy jsou oslavovány v eposu Rámajána.
Byl synem Anjany a Vayu, boha větru. Tato pozice, ve které jsou nohy rozděleny dopředu a dozadu, napodobuje Hanumanův...
Co je Makarasana 1
Makarasana 1 Makara znamená krokodýl. Při provádění této ásanové tělo připomíná tvar „krokodýla“, proto je známé jako Makarasana.
To je také považováno za relaxační ásanu jako Savasana. Makarasana zvyšuje tělesné teplo.
Také známý jako: Krokodýlí pozice,...
