Zeller (Trachyspermum ammi)
Az Ajwain egy indiai fűszer, amelyet gyakran használnak gyomor-bélrendszeri problémák, például emésztési zavarok, puffadás és kólikás fájdalom kezelésére.(HR/1)
Szélesítő, antibakteriális és májvédő tulajdonságok mind megtalálhatók az ajwain magokban. Hörgőtágító (egy vegyi anyag, amely elősegíti a légáramlást a tüdőbe)...
Piretrum (Anacyclus pyrethrum)
Antimikrobiális és antibakteriális tulajdonságai miatt az Akarkara jó bőrbetegségek és rovarcsípés esetén.(HR/1)
Antioxidáns és fájdalomcsillapító tulajdonságai miatt az Akarkara por mézes pasztája az ínyre kenve segít enyhíteni a fogfájást. Antimikrobiális és antibakteriális tulajdonságai miatt az Akarkara jó bőrbetegségek...
Adoosa (Adhatoda zeylanica)
Az adoosa, más néven Vasa az ájurvédában, egy széles körben használt gyógynövény.(HR/1)
Ennek a növénynek a levelei, virágai és gyökerei mind gyógyhatásúak. Különleges illata és keserű íze van. Köptető tulajdonságai miatt a mézzel készült Adoosa por fogyasztása légúti...
agaru (Aquilaria agallocha)
Az agaru, amelyet néha „Oud”-nak, gyakrabban Aloe Wood vagy Agarwood néven ismernek, örökzöld növény.(HR/1)
Ez egy értékes illatosított fa, amelyet füstölők készítésére és az illatszeriparban használnak. Erős illata és keserű íze van. Az Agaru gyulladáscsökkentő tulajdonságai segítenek az...
Achyranthes Aspera (Chirchira)
Az Achyranthes aspera növényében és magjaiban magas a szénhidrát-, fehérje- és specifikus elemek, például flavonoidok, tanninok és szaponinok, amelyek mindegyike hozzájárul az ember általános egészségi állapotához.(HR/1)
Deepan (étvágygerjesztő) és Pachan (emésztő) tulajdonságai miatt az Ayurveda azt javasolja, hogy...
Abhrak (Gagan)
Az Abhrak egy ásványi vegyület, amely kis mennyiségű szilíciumot, magnéziumot, kalciumot, káliumot és alumíniumot tartalmaz.(HR/1)
kortárs tudomány szerint az Abhraknak két fajtája létezik: a ferromagnézium csillám és a lúgos csillám. Az Ayurveda Abhrakot négy kategóriába sorolja: Pinak, Naag, Manduk...
Mi az a Shashankasana
Shashankasana A Shashanka szanszkritul holdat jelent, ezért hívják holdpóznak is.
Másnéven: A Hold póz, nyúl testtartás, Shashanka-Asana, Shashank-Asan, Sasankasana, Sasank
Hogyan kezdjük el ezt az ászanát
Ülj hátrahajlított lábakkal, sarokkal szét, térddel és lábujjakkal együtt...
Mi az a Dandasana
Dandasana A Dandasana az ülő helyzet legegyszerűbb formája, amelyen sok más ászana alapul.
Üljön egyenes lábbal, és helyezze a kezét a földre a test mindkét oldalán úgy, hogy ujjai előre mutassák. Győződjön meg arról, hogy normálisan...
Mi az a Shirshasana
Shirshasana Ez a póz a legelismertebb jógapóz, mint a többi póz. A fejen állást Sirsasana-nak hívják.
Az ászanák királyának is nevezik, tehát gyakorolhatja ezt az ászanát, miután elsajátította más ászanákat.
Másnéven: Sirsasana, Sirshasana, Sirshasana, Fejállás, pózna...
Mi az a Yastikasana
Yastikasana Ez az ászana egyben pihenő póz vagy nyújtás is. Ezt az ászanát könnyen meg lehet csinálni.
Másnéven: Bottartás / póz, Yastika Asana, Yastik Asan
Hogyan kezdjük el ezt az ászanát
Feküdj hanyatt.
Nyújtsa ki teljesen...
