Jivak (Malaxis acuminata)
Jivak is een belangrijk onderdeel van de polyherbale Ayurvedische formulering "Ashtavarga", die wordt gebruikt om "Chyawanprash" te maken.(HR/1)
"De pseudobollen zijn heerlijk, verkoelend, afrodisiacum, bloedstelpend, antidysenterisch, koortsverdrijvend, tonisch en heilzaam bij steriliteit, zaadzwakte, interne en externe bloedingen, diarree,...
Jasmijn (Officiële Jasminum)
Jasmijn (Jasminum officinale), ook bekend als Chameli of Malati, is een geurige plant met het vermogen om een aantal kwalen te behandelen.(HR/1)
De bladeren, bloembladen en wortels van de jasmijnplant zijn allemaal nuttig en worden gebruikt in Ayurveda....
Nardostachys (Nardostachys)
Jatamansi is een vaste plant, dwerg, harige, kruidachtige en bedreigde plantensoort die in de Ayurveda ook bekend staat als "tapaswani".(HR/1)
Vanwege zijn antioxiderende eigenschappen werkt het als een hersentonicum en helpt het het geheugen en het cognitief functioneren te...
Isabgol (Plantago ovata)
Psyllium husk, algemeen bekend als isabgol, is een voedingsvezel die helpt bij de productie van ontlasting en laxatie bevordert.(HR/1)
Het is een van de meest gebruikte thuisbehandelingen voor constipatie. Isabgol helpt bij het afvallen door een vol gevoel...
Jaggery (Saccharum officinarum)
Jaggery wordt gewoonlijk "Guda" genoemd en is een gezonde zoetstof.(HR/1)
Jaggery is een natuurlijke suiker gemaakt van suikerriet die schoon, voedzaam en onbewerkt is. Het behoudt de natuurlijke voordelen van mineralen en vitamines. Het komt in vaste, vloeibare...
Komijn (Syzygium cumini)
Jamun, ook wel zwarte pruim genoemd, is een voedzaam Indiaas zomerfruit.(HR/1)
De vrucht heeft een zoete, zure en samentrekkende smaak en kan je tong een paarsachtige kleur geven. De beste manier om de meeste gezondheidsvoordelen van Jamun-fruit te...
Honing (Apis mellifera)
Honing is een stroperige vloeistof die rijk is aan voedingsstoffen.(HR/1)
Het staat bekend als "Perfectie van Zoet" in Ayurveda. Honing is een bekend huismiddeltje voor zowel droge als natte hoest. Hoest- en keelongemakken kunnen worden verlicht door het...
Hing (Ferula assa foetida)
Hing is een typisch Indiase specerij die in allerlei gerechten wordt gebruikt.(HR/1)
Het is gemaakt van de stengel van de Asafoetida-plant en heeft een bittere, scherpe smaak. Door de activiteit van spijsverteringsenzymen in de maag en dunne...
Hibiscus (Hibiscus rosa sinensis)
Hibiscus, ook wel bekend als Gudhal of China Rose, is een prachtige rode bloei.(HR/1)
Externe toepassing van Hibiscuspoeder of bloemenpasta op de hoofdhuid met kokosolie bevordert de haarontwikkeling en voorkomt vergrijzing. Menorragie, bloedingen, diarree en hoge bloeddruk...
Himalayazout (mineraal haliet)
In de Ayurveda is Himalayazout, algemeen bekend als roze zout, het meest opvallende zout.(HR/1)
Vanwege de hoge aanwezigheid van ijzer en andere mineralen in het zout, varieert de tint van wit tot roze of donkerrood. Calcium, chloride, natrium...
