4-Española

Té negro: beneficios para la salud, efectos secundarios, usos, dosis, interacciones

Té negro (Camellia sinensis) El té negro es uno de los tipos de té más beneficiosos, con numerosas ventajas para la salud.(HR/1) Mejora la digestión y ayuda a controlar el peso al acelerar el metabolismo del cuerpo. Debido a sus propiedades...

Dhataki: beneficios para la salud, efectos secundarios, usos, dosis, interacciones

Dhataki (Woodfordia fruticosa) En Ayurveda, Dhataki o Dhawai también se conoce como Bahupuspika.(HR/1) La flor Dhataki es muy importante en la medicina tradicional india. La cualidad Kashaya (astringente) de Dhataki, según el Ayurveda, es útil para enfermedades femeninas como la menorragia...

Lotus: beneficios para la salud, efectos secundarios, usos, dosis, interacciones

Loto (Nelumbo nucifera) La flor de loto, la flor nacional de la India, también se conoce como "Kamal" o "Padmini".(HR/1) "Es una planta sagrada que representa la belleza y la pureza divinas. Las hojas, las semillas, las flores, los frutos y...

Manzana: beneficios para la salud, efectos secundarios, usos, dosis, interacciones

Manzana (Malus pumila) Las manzanas son una fruta sabrosa y crujiente que varía en color de verde a rojo.(HR/1) Es cierto que una manzana al día mantiene alejado al médico, ya que ayuda en el manejo y la prevención de una...

Senna: beneficios para la salud, efectos secundarios, usos, dosis, interacciones

Sen (Cassia angustifolia) Senna también se conoce como senna indio o Swarnapatri en sánscrito.(HR/1) Se utiliza para una variedad de dolencias, incluido el estreñimiento. La propiedad Rechana (laxante) de Senna, según el Ayurveda, ayuda a controlar el estreñimiento. Debido a sus...

Frijoles: beneficios para la salud, efectos secundarios, usos, dosis, interacciones

Frijoles (Phaseolus vulgaris) Rajma, o frijoles, es un alimento básico importante con una variedad de ventajas para la salud.(HR/1) Las proteínas, la fibra, las vitaminas, los minerales y los antioxidantes abundan en los frijoles. Los frijoles rojos pueden ayudarlo a perder...

Khas: beneficios para la salud, efectos secundarios, usos, dosis, interacciones

Khas (Vetiveria zizanioides) Khas es una planta perenne que se cultiva con el propósito de producir un aceite esencial comercialmente importante que se usa en perfumes.(HR/1) Durante el verano, Khas se usa para hacer sorbetes o bebidas saborizadas debido a sus...

Khadir: beneficios para la salud, efectos secundarios, usos, dosis, interacciones

Khadir (Acacia catechu) Kattha es un apodo para Khadir.(HR/1) Se utiliza en paan (hoja de betel para masticar), un plato dulce que se sirve después de las comidas o en combinación con tabaco para potenciar el efecto estimulante (mejora la actividad...

Kaunch Beej: beneficios para la salud, efectos secundarios, usos, dosis, interacciones

Kaunch Beej (Mucuna pruriens) El frijol terciopelo mágico, también conocido como Kaunch beej o Cowhage, es muy conocido.(HR/1) Es una planta leguminosa rica en proteínas. Debido a sus propiedades afrodisíacas, Kaunch beej mejora el deseo sexual así como la calidad y...

Kasani: beneficios para la salud, efectos secundarios, usos, dosis, interacciones

Kasani (Cichorium intybus) Kasani, a menudo conocido como achicoria, es un reemplazo popular del café con una variedad de beneficios para la salud.(HR/1) Kasani ayuda a aliviar el estreñimiento al agregar volumen a las heces y aumentar las bacterias saludables en...

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