Hierbas

Vatsnabh: beneficios para la salud, efectos secundarios, usos, dosis, interacciones

Vatsnabh (Aconitum ferox) Vatsnabh, a veces conocido como "el rey de los venenos", es una hierba venenosa que se emplea comúnmente en Ayurveda y otras terapias de medicina tradicional después de que se han eliminado los componentes tóxicos.(HR/1) El sabor de...

Zanahoria: beneficios para la salud, efectos secundarios, usos, dosis, interacciones

Zanahoria (Daucus carota) Las zanahorias son una verdura de raíz versátil que se puede comer cruda o cocida.(HR/1) Es principalmente de color naranja, pero también hay variaciones de color púrpura, negro, rojo, blanco y amarillo. Debido a que las zanahorias crudas...

Varun: beneficios para la salud, efectos secundarios, usos, dosis, interacciones

Varún (Crataeva nurvala) Varun es una conocida planta diurética ayurvédica.(HR/1) También es un purificador de sangre que ayuda en el mantenimiento de la homeostasis (estado sano y estable de un ser vivo). Las propiedades laxantes de Varun pueden ayudar a tratar...

Pudina: beneficios para la salud, efectos secundarios, usos, dosis, interacciones

Pudina (Mentha viridis) Brown mint, garden mint y lady's mint son todos nombres para pudina.(HR/1) Tiene un olor aromático distintivo y un sabor fuerte y tiene un alto contenido de polifenoles. Las propiedades carminativas (para aliviar los gases) y antiespasmódicas de...

Vacha: beneficios para la salud, efectos secundarios, usos, dosis, interacciones

Vacha (Acorus calamus) Vacha es una planta tradicional que tiene una serie de beneficios para la salud.(HR/1) Debido a que esta hierba mejora la inteligencia y la expresión, se la conoce como "vacha" en sánscrito. Vacha es una hierba revitalizante en...

Cardamomo: beneficios para la salud, efectos secundarios, usos, dosis, interacciones

Cardamomo (Elettaria cardamomum) El cardamomo, a veces conocido como la Reina de las Especias, es una especia sabrosa y refrescante para la lengua.(HR/1) Las actividades antimicrobiana, antioxidante y antiinflamatoria están todas presentes. El cardamomo ayuda a prevenir las náuseas y los...

Urad Dal: beneficios para la salud, efectos secundarios, usos, dosis, interacciones

Urad Dal (Vigna mungo) En inglés, Urad dal se conoce como Black gramme, y en Ayurveda, Masha.(HR/1) Se utiliza en el sistema de medicina ayurvédica para una variedad de propósitos médicos. Es una buena fuente de nutrición y podría ayudarlo a...

Patata: beneficios para la salud, efectos secundarios, usos, dosis, interacciones

Patata (Solanum tuberosum) La patata, a menudo conocida como Aloo, es una combinación completa de características medicinales y curativas.(HR/1) Es un vegetal ampliamente consumido porque contiene una variedad de elementos críticos. Las papas son un alimento denso en energía porque tienen...

Cúrcuma: beneficios para la salud, efectos secundarios, usos, dosis, interacciones

Cúrcuma (Curcuma longa) La cúrcuma es una especia antigua que se ha utilizado principalmente en la cocina.(HR/1) Se utiliza para tratar el dolor y la inflamación de la artritis reumatoide y la osteoartritis. La curcumina, que contiene propiedades antiinflamatorias, es la...

Miel: beneficios para la salud, efectos secundarios, usos, dosis, interacciones

Miel (Apis mellifera) La miel es un líquido viscoso que tiene un alto contenido de nutrientes.(HR/1) Se le conoce como "Perfección del Dulce" en Ayurveda. La miel es un remedio casero muy conocido para la tos tanto seca como húmeda. La...

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