Hierbas

Alcanfor: beneficios para la salud, efectos secundarios, usos, dosis, interacciones

Alcanfor (Cinnamomum camphora) El alcanfor, también conocido como Kapur, es un material blanco cristalino con un olor y sabor acre.(HR/1) Como pesticida natural, quemar alcanfor en casa ayuda a eliminar gérmenes y purificar el aire. El alcanfor, cuando se mezcla con...

Tulsi: beneficios para la salud, efectos secundarios, usos, dosis, interacciones

Tulsi (Ocimum sanctum) Tulsi es una hierba sagrada con beneficios curativos y espirituales.(HR/1) Tiene una variedad de nombres en Ayurveda, que incluyen "Medicina Madre de la Naturaleza" y "La Reina de las Hierbas". y los síntomas del resfriado. Tomar algunas hojas...

Chironji: beneficios para la salud, efectos secundarios, usos, dosis, interacciones

Chironji (Lanza Buchanania) Los bosques tropicales del norte, este y centro de la India son el hogar de Chironji, también conocido como Charoli.(HR/1) Produce frutos con semillas que son ampliamente consumidos como frutos secos. Se usa ampliamente para dar sabor y...

Granada: beneficios para la salud, efectos secundarios, usos, dosis, interacciones

Granada (Punica granatum) La granada, también conocida como "Dadima" en Ayurveda, es una fruta rica en nutrientes que se ha utilizado durante milenios por sus múltiples beneficios para la salud.(HR/1) veces se le llama "limpiador de sangre". Cuando se come a...

Triphala: beneficios para la salud, efectos secundarios, usos, dosis, interacciones

Triphala Haritaki, Bibhitaki y Amalaki son tres frutas o hierbas que componen Triphala.(HR/1) Se conoce como Tridoshic Rasayana en Ayurveda, lo que significa que es un agente medicinal que equilibra los tres doshas: Kapha, Vata y Pitta. Tiene un alto...

Amla: beneficios para la salud, efectos secundarios, usos, dosis, interacciones

Amla (Emblica officinalis) Amla, comúnmente conocida como grosella espinosa india, es una fruta rica en nutrientes que es la fuente más rica de vitamina C de la naturaleza.(HR/1) Amla es una fruta que ayuda a la digestión y reduce la acidez....

Amaltas: beneficios para la salud, efectos secundarios, usos, dosis, interacciones

Amaltas (fístula de Cassia) Las flores amarillas brillantes caracterizan a Amaltas, también conocido como Rajvraksha en Ayurveda.(HR/1) Es considerado como uno de los árboles más hermosos de la India. Después del almuerzo y la cena, tomar Amaltas churna con agua tibia...

Ashoka: beneficios para la salud, efectos secundarios, usos, dosis, interacciones

Ashoka (Saraca asoca) Ashoka, también conocida como Ashoka briksh, es una de las plantas más antiguas y veneradas de la India.(HR/1) La corteza y las hojas de Ashoka, en particular, tienen beneficios terapéuticos. Ashoka ayuda a las mujeres con una variedad...

Arroz integral: beneficios para la salud, efectos secundarios, usos, dosis, interacciones

Arroz Integral (Oryza sativa) El arroz integral, también conocido como "arroz saludable", es una variedad de arroz que recientemente ha ganado mucha popularidad.(HR/1) Es una potencia nutricional que está hecha de arroz de grano entero al que solo se le quita...

Lajvanti: beneficios para la salud, efectos secundarios, usos, dosis, interacciones

Lajvanti (Mimosa púdica) La planta Lajvanti también se conoce como "Touch-me-not".(HR/1) Es comúnmente reconocida como una planta ornamental de alto valor que también se utiliza para una variedad de usos terapéuticos. Debido a sus características antioxidantes, Lajvanti ayuda a controlar el...

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