ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ

ਹਿੰਗ: ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਵਰਤੋਂ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਹਿੰਗ (ਫੇਰੂਲਾ ਆਸਾ-ਫੋਟੀਡਾ) ਹਿੰਗ ਇੱਕ ਖਾਸ ਭਾਰਤੀ ਮਸਾਲਾ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।(HR/1) ਇਹ ਅਸਫੋਟੀਡਾ ਪੌਦੇ ਦੇ ਤਣੇ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕੌੜਾ, ਤਿੱਖਾ ਸੁਆਦ ਹੈ। ਪੇਟ ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਪਾਚਕ ਦੀ...

ਸ਼ਹਿਦ: ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਵਰਤੋਂ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਸ਼ਹਿਦ (ਏਪੀਸ ਮੇਲੀਫੇਰਾ) ਸ਼ਹਿਦ ਇੱਕ ਲੇਸਦਾਰ ਤਰਲ ਹੈ ਜੋ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।(HR/1) ਇਸਨੂੰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ "ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਸੰਪੂਰਨਤਾ" ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੁੱਕੀ ਅਤੇ ਗਿੱਲੀ ਖਾਂਸੀ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਇੱਕ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਅਦਰਕ...

Isabgol: ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਵਰਤੋਂ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਇਸਬਗੋਲ (ਪਲਾਂਟਾਗੋ ਓਵਾਟਾ) ਸਾਈਲੀਅਮ ਹਸਕ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਬਗੋਲ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਹੈ ਜੋ ਮਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਢਿੱਲ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।(HR/1) ਇਹ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸਬਗੋਲ ਭਰਪੂਰਤਾ...

ਗੁੜ: ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਵਰਤੋਂ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਗੁੜ (ਸੈਕਰਮ ਆਫਿਸਿਨਰਮ) ਗੁੜ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਗੁੜਾ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਿਠਾਸ ਹੈ।(HR/1) ਗੁੜ ਗੰਨੇ ਤੋਂ ਬਣੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਖੰਡ ਹੈ ਜੋ ਸਾਫ਼, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਹੈ। ਇਹ ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ...

ਹਾਰਡ: ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਵਰਤੋਂ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਹਰਦ (ਚੇਬੂਲਾ ਟਰਮੀਨਲ) ਹਰਡ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਹਰਾਡੇ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ।(HR/1) ਹਾਰਡ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ...

ਹਿਬਿਸਕਸ: ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਵਰਤੋਂ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਹਿਬਿਸਕਸ (Hibiscus rosa-sinensis) ਹਿਬਿਸਕਸ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਗੁਧਾਲ ਜਾਂ ਚਾਈਨਾ ਰੋਜ਼ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਲਾਲ ਖਿੜ ਹੈ।(HR/1) ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਹਿਬਿਸਕਸ ਪਾਊਡਰ ਜਾਂ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਪੇਸਟ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ...

Himalayan Salt: ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਉਪਯੋਗ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਹਿਮਾਲੀਅਨ ਲੂਣ (ਖਣਿਜ ਹੈਲਾਈਟ) ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ, ਹਿਮਾਲੀਅਨ ਲੂਣ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੁਲਾਬੀ ਲੂਣ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲੂਣ ਹੈ।(HR/1) ਲੂਣ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸਦਾ ਰੰਗ ਚਿੱਟੇ ਤੋਂ ਗੁਲਾਬੀ ਜਾਂ ਗੂੜ੍ਹੇ ਲਾਲ...

ਗੁਡਮਾਰ: ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਵਰਤੋਂ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਗੁਡਮਾਰ (ਜਿਮਨੇਮਾ ਸਿਲਵੇਸਟ੍ਰਾ) ਗੁਡਮਾਰ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਲੱਕੜ ਦੀ ਚੜ੍ਹਾਈ ਵਾਲੀ ਝਾੜੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।(HR/1) ਗੁਡਮਾਰ, ਜਿਸਨੂੰ ਗੁਰਮਾਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਚਮਤਕਾਰੀ ਦਵਾਈ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ...

ਗੁੱਗੂਲ: ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਵਰਤੋਂ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਗੁੱਗੂਲ (ਕੰਮੀਫੋਰਾ ਵੱਟੀ) ਗੁੱਗੂਲ ਨੂੰ "ਪੁਰਾ" ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ।(HR/1) "ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ "ਗਮ ਗੁਗੂਲ" ਦੇ ਵਪਾਰਕ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਗੁੱਗੂਲ ਦਾ ਮੁੱਖ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਓਲੀਓ-ਗਮ-ਰੇਜ਼ਿਨ ਹੈ (ਪੌਦੇ ਦੇ ਤਣੇ ਜਾਂ ਸੱਕ ਤੋਂ...

ਹਡਜੋਡ: ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਵਰਤੋਂ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਹਦਜੋਡ (ਸੀਸਸ ਚਤੁਰਭੁਜ) ਹਡਜੋਡ, ਜਿਸਨੂੰ ਬੋਨ ਸੇਟਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਭਾਰਤੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ।(HR/1) ਇਹ ਆਪਣੀ ਫ੍ਰੈਕਚਰ-ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਿਨੋਲ, ਟੈਨਿਨ, ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡਸ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ...

Latest News