Badem (Prunus dulcis)
Badem, popularno poznat kao "kralj orašastih plodova", jelo je bogato nutrijentima koje dolazi u dva okusa: slatkom i gorkom.(HR/1)
Slatki bademi imaju tanku koru i poželjniji su od gorkih badema za gutanje. Gorki bademi sadrže prusičnu kiselinu (cijanovodik),...
Aloe vera (Aloe barbadensis Mill.)
Aloe vera je sukulentna biljka koja izgleda kao kaktus i ima bistri ljekoviti gel u svojim listovima.(HR/1)
Aloe vera postoji u raznim vrstama, ali Aloe barbadensis je najčešća. Upravljanje brojnim kožnim poremećajima kao što su akne...
Abhrak (Gagan)
Abhrak je mineralni spoj koji sadrži male količine silicija, magnezija, kalcija, kalija i aluminija.(HR/1)
Postoje dvije varijante Abhraka, prema suvremenoj znanosti: Ferromagnesium Mica i Alkaline Mica. Ayurveda klasificira Abhrak u četiri kategorije: Pinak, Naag, Manduk i Vajra. Nadalje je...
Achyranthes Aspera (Chirchira)
Biljka i sjemenke Achyranthes aspera bogate su ugljikohidratima, bjelančevinama i specifičnim elementima kao što su flavonoidi, tanini i saponini, a svi oni doprinose općem zdravlju osobe.(HR/1)
Zbog njegovih karakteristika Deepan (predjelo) i Pachan (probava), Ayurveda preporučuje miješanje praha...
Adoosa (Adhatoda zeylanica)
Adoosa, također poznata kao Vasa u Ayurvedi, široko je korištena ljekovita biljka.(HR/1)
Lišće, cvijet i korijen ove biljke imaju ljekovita svojstva. Ima poseban miris i gorak okus. Zbog njegovih ekspektorskih svojstava, konzumacija praha Adoosa s medom smatra se...
Agaru (Aquilaria agallocha)
Agaru, ponekad poznat kao 'Oud', a češće kao Aloe wood ili Agarwood, je zimzelena biljka.(HR/1)
To je vrijedno mirisno drvo koje se koristi za stvaranje tamjana iu industriji parfema. Ima jak miris i gorak okus. Agaruova protuupalna svojstva...
Što je Vrishchikasana
Vrishchikasana Položaj tijela u ovoj pozi nalikuje škorpionu kada se sprema udariti svoju žrtvu savijajući rep iznad leđa i udarajući žrtvu izvan vlastite glave.
Prije pokušaja ove teške asane trebali biste se osjećati ugodno, održavajući ravnotežu na...
Što je Pavanmuktasana
Pavanmuktasana Na sanskrtu "Pavan" znači zrak, "mukta" znači oslobađanje ili slobodan. Pavanmuktasana uravnotežuje vjetar u cijelom tijelu.
Također poznat kao: Držanje bez vjetra, Poza otpuštanja vjetra, Poza stiskanja koljena, Pavan ili Pawan Mukt Asan, Pavana ili...
Što je Paschimottanasana
Paschimottanasana Doslovno prevedeno kao "intenzivan dio zapada", Paschimottanasana može pomoći rastresenom umu da se opusti.
Također poznat kao: Paschimottanasana, držanje istezanja leđa, sjedeći položaj savijanja naprijed, Pashchim Uttan Asan, Pashchima Uttana Asana, Paschimottana, Paschimottana, Pashchimottanasana
Kako...
Što je Ardha Chakrasana
Ardha Chakrasana Čakra znači kotač, a Ardha znači pola, stoga je ovo položaj pola kotača. Ardha-Chakrasana je također poznata kao urdhva-dhanurasana.
Urdhva znači podignuto, uzdignuto ili uspravno, a dhanur znači luk. I "položaj kotača" i "držanje...
