Bhringraj (Eclipta alba)
Kesharaj, co oznacza „władca włosów”, to inna nazwa Bhringraj.(HR/1)
Jest bogaty w białka, witaminy i przeciwutleniacze, które pomagają organizmowi zwalczać choroby. Olejek bhringraj wspomaga wzrost włosów, a także spowalnia procesy starzenia. Dzieje się tak, ponieważ Bhringraj ma wiele...
Ber (Ziziphus mauritiana)
Ber, w ajurwedzie znany również jako „Badara”, to smaczny owoc, a także skuteczne ziołowe lekarstwo na różne dolegliwości.(HR/1)
Owoc ten obfituje w witaminy C, B1 i B2. Proszek z nasion Ber lub herbata Ber mogą pomóc w utracie...
Ardżuna (Terminalia Ardżuna)
Ardżuna, czasami nazywana drzewem Arjun, jest popularnym drzewem w Indiach.(HR/1)
Wykazuje m.in. działanie przeciwutleniające, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Arjuna pomaga w zapobieganiu chorobom serca. Wspomaga prawidłową pracę serca, wzmacniając i tonizując mięśnie sercowe. Drzewo Arjuna posiada również właściwości przeciwnadciśnieniowe,...
Morela (Prunus armeniaca)
Morela to mięsisty żółto-pomarańczowy owoc z szkarłatnym odcieniem z jednej strony.(HR/1)
Morela to mięsisty żółto-pomarańczowy owoc z szkarłatnym odcieniem z jednej strony. Ma cienką zewnętrzną skórkę, której nie trzeba obierać przed jedzeniem. Witamina A, witamina C i potas...
Ocet Jabłkowy (Malus sylvestris)
ACV (ocet jabłkowy) to tonik zdrowotny, który promuje wigor i siłę.(HR/1)
Powstaje z połączenia drożdży i bakterii z sokiem jabłkowym, co nadaje mu kwaśny smak i ostry zapach. ACV wspomaga zarówno utratę wagi, jak i regularne trawienie....
Jabłko (malus pumila)
Jabłka to smaczne, chrupiące owoce w kolorze od zielonego do czerwonego.(HR/1)
Prawdą jest, że jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka, ponieważ pomaga w leczeniu i zapobieganiu różnym problemom zdrowotnym. Jabłka są bogate w błonnik pektynowy, który wspomaga metabolizm....
Anantamul (Hemidesmus indicus)
Anantamul, co w sanskrycie oznacza „wieczny korzeń”, rośnie w pobliżu wybrzeży morskich iw regionach Himalajów.(HR/1)
Nazywana jest również indyjską sarsaparillą i ma wiele właściwości leczniczych i kosmetycznych. Według Ajurwedy, Anantamul jest ważnym składnikiem kilku ajurwedyjskich zabiegów na skórę,...
Amaltas (przetoka Cassia)
Jasnożółte kwiaty charakteryzują Amaltas, znaną również jako Rajvraksha w Ajurwedzie.(HR/1)
Jest uważany za jedno z najpiękniejszych drzew w Indiach. Po obiedzie i kolacji przyjmowanie Amaltas churna z ciepłą wodą może pomóc w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi poprzez...
Ałun (siarczan glinowo-potasowy)
Ałun, znany również jako Phitkari, to przezroczysty materiał przypominający sól, który jest używany zarówno w kuchni, jak i w medycynie.(HR/1)
Ałun występuje w różnych postaciach, w tym ałunu potasowego (potasu), amonu, chromu i selenu. Ałun (Phitkari) jest używany...
Alsi (Linum usitatissimum)
Alsi, czyli nasiona lnu, są ważnymi nasionami oleistymi, które mają wiele zastosowań medycznych.(HR/1)
Jest bogaty w błonnik, węglowodany, białko i minerały i może być prażony i dodawany do różnych posiłków. Dodanie Alsi do wody lub posypanie nim sałatek...
