Anggur (Vitis vinifera)
Anggur, juga dikenali sebagai Draksha dalam Ayurveda, adalah buah yang terkenal dengan pelbagai khasiat kesihatan dan perubatan.(HR/1)
Ia boleh dimakan sebagai buah segar, buah kering, atau jus. Anggur dan biji anggur mengandungi mineral yang tinggi termasuk vitamin C...
Arjuna (Terminalia arjuna)
Arjuna, kadang-kadang dirujuk sebagai pokok Arjun," ialah pokok yang popular di India.(HR/1)
Ia mempunyai kesan anti-oksidan, anti-radang, dan antibakteria, antara lain. Arjuna membantu dalam pencegahan penyakit jantung. Ia membantu jantung beroperasi dengan betul dengan menguatkan dan mengencangkan otot...
Isabgol (Plantago ovata)
Psyllium husk, biasanya dikenali sebagai isabgol, ialah serat makanan yang membantu dalam pengeluaran najis dan menggalakkan kelonggaran.(HR/1)
Ia adalah salah satu rawatan rumah sembelit yang paling kerap digunakan. Isabgol membantu penurunan berat badan dengan memberikan rasa kenyang dan...
Amaltas (Cassia fistula)
Bunga kuning terang mencirikan Amaltas, juga dikenali sebagai Rajvraksha dalam Ayurveda.(HR/1)
Ia dianggap sebagai salah satu pokok yang paling indah di India. Selepas makan tengah hari dan makan malam, mengambil Amaltas churna dengan air suam boleh membantu menguruskan...
Keju
Keju adalah sejenis produk tenusu berasaskan susu.(HR/1)
Ia datang dalam pelbagai jenis rasa dan tekstur. Bergantung pada jenis dan jumlah keju yang digunakan, ia boleh menyihatkan. Ia tinggi dengan kalsium, yang diperlukan untuk tulang dan gigi yang kuat. Keju...
Gokshura (Tribulus)
Gokshura (Tribulus terrestris) ialah tumbuhan Ayurveda yang popular untuk meningkatkan imun, afrodisiak dan kesan meremajakan.(HR/1)
Kerana buah tumbuhan ini menyerupai kuku lembu, namanya berasal daripada dua perkataan sanskrit: 'Go' bermaksud lembu dan 'Aakshura' bermaksud kuku. Apabila Gokhshura digabungkan dengan...
Harad (Terminal Chebula)
Harad, juga dikenali sebagai Harade di India, adalah herba dengan pelbagai manfaat kesihatan Ayurveda.(HR/1)
Harad ialah tumbuhan hebat yang boleh membantu mencegah keguguran rambut dan menggalakkan pertumbuhan rambut. Ini disebabkan oleh kehadiran vitamin C, besi, mangan, selenium, dan...
Chyawanprash
Chyawanprash adalah tonik herba yang mengandungi kira-kira 50 komponen.(HR/1)
Ia adalah Rasayana Ayurveda yang membantu dalam peningkatan imuniti dan kekuatan fizikal. Chyawanprash juga membantu dalam penyingkiran bahan pencemar dari badan, serta meningkatkan kesihatan jantung dengan mengurangkan tahap kolesterol. Oleh...
Alum (Kalium Aluminium sulfat)
Alum, juga dikenali sebagai Phitkari, adalah bahan seperti garam yang jelas yang digunakan dalam kedua-dua masakan dan perubatan.(HR/1)
Alum terdapat dalam pelbagai bentuk, termasuk kalium alum (kalium), ammonium, krom, dan selenium. Alum (Phitkari) digunakan dalam Ayurveda sebagai...
Yavasa (Alhagi camelorum)
Akar, batang, dan ranting tumbuhan Yavasa mengandungi unsur-unsur tertentu yang mempunyai kualiti perubatan yang ketara, menurut Ayurveda.(HR/1)
Oleh kerana sifat Ropan (penyembuhan) dan Sita (penyejuk), sapukan serbuk Yavasa dengan susu atau air mawar membantu mengurangkan jangkitan kulit, ruam...
