Plum (Prunus domestica)
Plum, juga dikenali sebagai Aalu Bukhara, adalah buah musim panas yang lazat dan berair.(HR/1)
Kerana plum mengandungi serat makanan yang tinggi, termasuk dalam diet harian anda boleh membantu mengelakkan sembelit. Kerana sifat anti-radangnya, ia juga bermanfaat untuk kesihatan...
Ubi bit (Beta vulgaris)
Ubi bit, sering dikenali sebagai 'Beet' atau 'Chukunder,' ialah sayuran akar.(HR/1)
Oleh kerana banyak unsur penting seperti folat, kalium, zat besi, dan vitamin C, ia baru-baru ini mendapat pengiktirafan sebagai makanan super. Kerana sifat anti-penuaannya, ubi bit...
Jingga (Citrus reticulata)
Oren, juga dikenali sebagai "Santra" dan "Narangi," ialah buah yang manis dan berair.(HR/1)
Buahnya tinggi dengan vitamin C, menjadikannya penggalak imuniti yang sangat baik. Jeruk mengandungi serat yang tinggi dan mengandungi pelbagai nutrien penting yang membantu meningkatkan tahap...
Biji Bijan (Sesamum indicum)
Biji bijan, juga dikenali sebagai Til, ditanam terutamanya untuk benih dan minyaknya.(HR/1)
Ia tinggi dengan vitamin, mineral, dan serat, dan boleh berguna untuk dimasukkan ke dalam diet biasa anda. Dipanggang, dihancurkan, atau ditaburkan di atas salad, biji...
Licorice (Glycyrrhiza glabra)
Licorice, juga dikenali sebagai Mulethi atau "Kayu Manis," adalah herba perubatan yang sangat berkuasa dan mujarab.(HR/1)
Akar licorice mempunyai bau yang menyenangkan dan digunakan untuk menyedapkan teh dan cecair lain. Rawatan batuk dan sakit tekak boleh diperolehi dengan...
Tejpatta (Cinnamomum tamala)
Tejpatta, juga dikenali sebagai Daun Bay India, adalah agen perisa yang digunakan dalam pelbagai hidangan.(HR/1)
Ia memberikan kepada makanan rasa yang hangat, pedas, cengkih-kayu manis. Tejpatta berguna untuk pesakit kencing manis kerana sifat antioksidan dan anti-radangnya membantu mengawal...
Sheetal Chini (Piper Cubeba)
Sheetal Chini, juga dikenali sebagai KababChini, ialah pendaki berkayu dengan batang dan dahan memanjat kelabu abu yang berakar pada sendi.(HR/1)
Buah yang kering, matang sepenuhnya tetapi belum masak digunakan sebagai ubat. Buah-buahan mempunyai bau pedas, wangi dan...
Serai (Cymbopogon citratus)
Dalam Ayurveda, serai dikenali sebagai Bhutrin.(HR/1)
Ia sering digunakan sebagai bahan tambahan perisa dalam sektor makanan. Ciri-ciri antioksidan dan anti-radang serai membantu mengekalkan paras kolesterol darah dengan mengurangkan kolesterol jahat dan mengawal tekanan darah. Teh serai (kadha) bermanfaat...
Kalonji (Nigella sativa)
Dalam Ayurveda, Kalonji atau Kalajeera juga dikenali sebagai Upakunci.(HR/1)
Ia mempunyai rasa dan rasa yang berbeza dan digunakan dalam pelbagai masakan. Aktiviti hipoglisemik (mengurangkan gula dalam darah) Kalonji mengekalkan tahap gula dalam darah seimbang dan bermanfaat kepada pesakit...
Revand Chini (Rheum emodi)
Revand Chini (Rheum emodi) ialah herba saka dari keluarga Polygonaceae.(HR/1)
Rimpang kering tumbuhan ini mempunyai rasa yang kuat dan pahit dan digunakan untuk tujuan terapeutik. Protein, lemak, serat, karbohidrat, vitamin dan mineral seperti kalsium, fosforus, zat besi...
