Punarnava (Boerhaavia diffusa)
Punarnava ialah tumbuhan ubatan terkenal yang tinggi dengan nutrien penting, vitamin seperti vitamin C, dan sebatian lain.(HR/1)
Jus Punarnava, diambil sebelum makan, boleh membantu masalah perut termasuk sembelit dengan merangsang pergerakan usus berkat sifat julapnya. Ia juga membantu...
Shalparni (Desmodium gangeticum)
Shalparni mempunyai rasa pahit dan manis.(HR/1)
Akar tumbuhan ini adalah salah satu ramuan dalam Dasmoola, ubat Ayurveda yang terkenal. Sifat antipiretik Shalparnia membantu dalam pengurusan demam. Oleh kerana kualiti bronkodilator dan anti-radangnya, ia juga bermanfaat untuk penyakit pernafasan...
Bhringraj (Eclipta alba)
Kesharaj, yang bermaksud "penguasa rambut," adalah nama lain untuk Bhringraj.(HR/1)
Ia tinggi dengan protein, vitamin dan antioksidan, yang semuanya membantu badan melawan penyakit. Minyak Bhringraj membantu menggalakkan pertumbuhan rambut serta melambatkan proses penuaan. Ini kerana Bhringraj mempunyai pelbagai...
Labu (Cucurbita maxima)
Labu, kadang-kadang dikenali sebagai tembikai," ialah salah satu sayur-sayuran perubatan yang paling bermanfaat kerana ia tinggi dengan vitamin, mineral dan antioksidan yang membantu kita kekal sihat.(HR/1)
Labu boleh membantu dalam pengurusan diabetes dengan meningkatkan rembesan insulin dalam badan....
Jojoba (Simmondsia chinensis)
Jojoba ialah tumbuhan saka tahan kemarau yang dihargai kerana keupayaannya menghasilkan minyak.(HR/1)
Lilin cecair dan minyak Jojoba, dua sebatian yang berasal daripada biji Jojoba, digunakan secara meluas dalam sektor kosmetik. Kerana sifat antibakteria dan antiradangnya, jojoba berguna untuk...
Pudina (Mentha viridis)
Pudina coklat, pudina taman dan pudina wanita semuanya adalah nama untuk pudina.(HR/1)
Ia mempunyai bau aromatik yang tersendiri dan rasa yang kuat dan tinggi dengan polifenol. Sifat karminatif (pelepasan gas) dan antispasmodik Pudina membantu dalam penghadaman dan pengurusan...
Ber (Ziziphus mauritiana)
Ber, juga dikenali sebagai "Badara" dalam Ayurveda, adalah buah yang lazat serta penawar herba yang berkesan untuk pelbagai penyakit.(HR/1)
Vitamin C, B1, dan B2 banyak terdapat dalam buah ini. Serbuk biji ber atau teh Ber boleh membantu dalam...
Kentang (Solanum tuberosum)
Kentang, sering dikenali sebagai Aloo," ialah gabungan penuh ciri-ciri perubatan dan penyembuhan.(HR/1)
Ia adalah sayuran yang digunakan secara meluas kerana ia mengandungi pelbagai unsur kritikal. Kentang adalah makanan padat tenaga kerana ia mengandungi karbohidrat yang tinggi, malah sedikit...
Delima (Punica granatum)
Delima, juga dikenali sebagai "Dadima" dalam Ayurveda, adalah buah padat nutrien yang telah digunakan selama beribu tahun untuk pelbagai kelebihan kesihatannya.(HR/1)
Ia kadangkala dirujuk sebagai "pembersih darah." Apabila dimakan setiap hari, jus delima boleh membantu masalah penghadaman seperti...
Jivak (Malaxis acuminata)
Jivak ialah komponen utama formulasi Ayurveda poliherba "Ashtavarga," yang digunakan untuk membuat "Chyawanprash.(HR/1)
Pseudobulbsnya lazat, menyejukkan, afrodisiak, styptic, antidisenterik, febrifuge, tonik, dan bermanfaat dalam kemandulan, kelemahan mani, pendarahan dalaman dan luaran, cirit-birit, demam, kurus kering, rasa terbakar, dan...
