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Kalonji: Nutzen für die Gesundheit, Nebenwirkungen, Verwendung, Dosierung, Wechselwirkungen

Kalonji (Nigella sativa) Im Ayurveda ist Kalonji oder Kalajeera auch als Upakunci bekannt.(HR/1) Es hat einen ausgeprägten Geschmack und Geschmack und wird in einer Vielzahl von Küchen verwendet. Die hypoglykämische (blutzuckersenkende) Aktivität von Kalonji hält den Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht und ist...

Kalmegh: Nutzen für die Gesundheit, Nebenwirkungen, Anwendungen, Dosierung, Wechselwirkungen

Kalmegh (Andrographis paniculata) Kalmegh, allgemein bekannt als „Green Chiretta“ und „King of Bitters“, ist eine Pflanze.(HR/1) Es hat einen bitteren Geschmack und wird für eine Vielzahl von medizinischen Zwecken verwendet. Aufgrund seiner antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften, die die Leber vor Schäden...

Kalimirch: Nutzen für die Gesundheit, Nebenwirkungen, Anwendungen, Dosierung, Wechselwirkungen

Kalimirch (Piper nigrum) Schwarzer Pfeffer, auch bekannt als Kalimirch, ist ein allgegenwärtiges Gewürz, das in den meisten Haushalten zu finden ist.(HR/1) Es wird in einer Vielzahl von Küchen verwendet und hat eine Vielzahl von medizinischen Eigenschaften. Es fördert die Verdauung und...

Kachnar: Nutzen für die Gesundheit, Nebenwirkungen, Verwendung, Dosierung, Wechselwirkungen

Kachnar (Bauhinia variegata) Kachnar, auch bekannt als Berg-Ebenholz, ist eine dekorative Pflanze, die in vielen milden gemäßigten und subtropischen Klimazonen vorkommt, wo sie in Gärten, Parks und an Straßenrändern angebaut wird.(HR/1) Die traditionelle Medizin nutzte alle Teile der Pflanze (Blätter, Blütenknospen,...

Jojoba: Nutzen für die Gesundheit, Nebenwirkungen, Verwendung, Dosierung, Wechselwirkungen

Jojoba (Simmondsia chinensis) Jojoba ist eine dürreresistente mehrjährige Pflanze, die für ihre Fähigkeit, Öl zu produzieren, geschätzt wird.(HR/1) Flüssiges Wachs und Jojobaöl, zwei aus Jojobasamen gewonnene Verbindungen, werden in großem Umfang in der Kosmetikbranche eingesetzt. Aufgrund seiner antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften...

Jivak: Nutzen für die Gesundheit, Nebenwirkungen, Verwendung, Dosierung, Wechselwirkungen

Jivak (Malaxis acuminata) Jivak ist eine Schlüsselkomponente der ayurvedischen Polykräuterformulierung „Ashtavarga“, die zur Herstellung von „Chyawanprash“ verwendet wird.(HR/1) „Seine Pseudobulben sind köstlich, kühlend, aphrodisierend, blutstillend, antidysenterisch, fiebersenkend, stärkend und wohltuend bei Sterilität, Samenschwäche, inneren und äußeren Blutungen, Durchfall, Fieber, Abmagerung, brennendem...

Jatamansi: Nutzen für die Gesundheit, Nebenwirkungen, Anwendungen, Dosierung, Wechselwirkungen

Nardostachys (Nardostachys) Jatamansi ist eine mehrjährige, zwergartige, haarige, krautige und vom Aussterben bedrohte Pflanzenart, die im Ayurveda auch als „Tapaswani“ bekannt ist.(HR/1) Aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften wirkt es als Gehirnstärkungsmittel und hilft, das Gedächtnis und die kognitiven Funktionen zu stärken, indem...

Jasmin: Nutzen für die Gesundheit, Nebenwirkungen, Verwendung, Dosierung, Wechselwirkungen

Jasmin (Offizielles Jasminum) Jasmin (Jasminum officinale), auch bekannt als Chameli oder Malati, ist eine duftende Pflanze mit der Fähigkeit, eine Reihe von Beschwerden zu behandeln.(HR/1) Die Blätter, Blütenblätter und Wurzeln der Jasminpflanze sind alle nützlich und werden im Ayurveda verwendet. Aufgrund...

Chia Samen: Nutzen für die Gesundheit, Nebenwirkungen, Anwendungen, Dosierung, Wechselwirkungen

Chiasamen (Salbei) Chiasamen sind kleine schwarze Samen, die von der Pflanze Salvia hispanica stammen.(HR/1) Diese Samen werden als "Functional Food" eingestuft und gelten als eines der nahrhaftesten Lebensmittel. Chiasamen sind reich an Ballaststoffen, Proteinen und Omega-3-Fettsäuren. Getrocknete Chiasamen können pur gegessen...

Sandelholz: Nutzen für die Gesundheit, Nebenwirkungen, Verwendung, Dosierung, Wechselwirkungen

Sandelholz (Santalum-Album) Sandelholz, im Ayurveda auch als Svetchandan bekannt, ist auch als Srigandha bekannt.(HR/1) Es ist eine der ältesten und wertvollsten natürlichen Duftquellen und hat einen erheblichen medizinischen und kommerziellen Wert. Die hepatoprotektiven Eigenschaften von Sandelholztee helfen bei der Behandlung von...

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