Bhringraj (Eclipta alba)

Ang Kesharaj, na nangangahulugang “tagapamahala ng buhok,” ay isa pang pangalan para sa Bhringraj.^(HR/1)

Ito ay mataas sa mga protina, bitamina, at antioxidant, na lahat ay tumutulong sa katawan na labanan ang mga sakit. Ang langis ng Bhringraj ay tumutulong upang itaguyod ang paglago ng buhok pati na rin ang pabagalin ang proseso ng pagtanda. Ito ay dahil ang Bhringraj ay may iba’t ibang sustansya na nagpapakain sa buhok at anit. Ang Bhringraj juice, ayon sa Ayurveda, ay nagpapabata ng balat at, bilang isang resulta, ay nakakatulong upang mabawasan ang mga indikasyon ng pagtanda tulad ng mga pinong linya, kulubot, at hindi pantay na balat. Dahil sa mga antibacterial na katangian nito, ang bhringraj powder ay maaari ding gamitin upang gamutin ang mga impeksyon sa balat at allergy kapag pinagsama sa isang carrier oil (tulad ng coconut oil). Dahil sa mga katangian nitong antioxidant at anti-inflammatory, ang pag-inom ng Bhringraj powder na may tubig ay makakatulong sa pag-regulate ng mga antas ng kolesterol. Dahil sa mga katangian ng hepatoprotective at antioxidant nito, pinoprotektahan din nito ang mga selula ng atay mula sa pinsala sa libreng radikal. Dahil sa mga diuretic na katangian nito, ang paggamit ng dahon ng Bhringraj sa anyo ng pulbos ay nagpapahusay sa produksyon ng ihi at sa gayon ay nakakatulong sa pamamahala ng mga komplikasyon sa ihi. Maaaring magdulot ng mga problema sa tiyanDahil sa mga katangian nitong antispasmodic, ang Bhringraj ay kapaki-pakinabang din sa paggamot sa mga sintomas ng mga sakit sa gastrointestinal (tulad ng pagtatae at dysentery) tulad ng mga contraction o spasms sa tiyan, bituka, o pantog ng ihi. Pinakamainam na manatili sa iminungkahing dosis ng Bhringraj dahil ang labis ay maaaring lumikha ng mga problema sa tiyan.

Ang Bhringraj ay kilala rin bilang :- Eclipta alba, Bhangra, Thistles, Maka, False Daisy, Markav, Angarak, Bungrah, Kesuti, Babri, Ajagara, Balari, Mockhand, Trailing Eclipta, Eclipta, Prostrata

Ang Bhringraj ay nakuha mula sa :- Halaman

Mga gamit at benepisyo ng Bhringraj:-

Ayon sa ilang siyentipikong pag-aaral, ang mga gamit at benepisyo ng Bhringraj (Eclipta alba) ay binanggit ayon sa ibaba^(HR/2)

• Mga karamdaman sa atay : Ang Bhringraj ay isang kapaki-pakinabang na halaman na maaaring magamit bilang isang tonic sa atay upang gamutin ang mga kondisyon tulad ng paglaki ng atay, mataba na atay, at paninilaw ng balat. Ito ay kumikilos sa pamamagitan ng pagpapabuti ng daloy ng apdo at pagbabalanse ng Pitta. Ang atay ay ang pangunahing lugar ng metabolismo ng katawan, at ang mga katangian ng Deepan (pampagana) at Pachan (pantunaw) ng Bhringraj ay nakakatulong upang maisulong ang metabolismo. a. Kumuha ng quarter hanggang kalahating kutsarita ng Bhringraj powder. b. Pagsamahin sa tubig at ubusin ng dalawang beses araw-araw pagkatapos ng magaan na pagkain. d. Para sa pinakamahusay na mga resulta, gamitin nang hindi bababa sa 1-2 buwan.
• hindi pagkatunaw ng pagkain : Ang Bhringraj ay kapaki-pakinabang din para sa hindi pagkatunaw ng pagkain, paninigas ng dumi, at pagkawala ng gana. Dahil sa katangian nitong Deepan at Pachan, ito ang kaso. Ang mga katangiang ito ay nakakatulong sa pagpapabuti ng Pachak Agni (digestive fire) at pantunaw ng pagkain. a. Kumuha ng quarter hanggang kalahating kutsarita ng Bhringraj powder. b. Pagsamahin sa tubig at ubusin ng dalawang beses araw-araw pagkatapos ng magaan na pagkain. d. Para sa pinakamahusay na mga resulta, gamitin nang hindi bababa sa 1-2 buwan.
• Palakasin ang kaligtasan sa sakit : Ang Bhringraj ay mayroong Rasayana na ari-arian, na nagpapahiwatig na kung kukuha ng hindi bababa sa 3-4 na buwan, maaari itong makatulong na palakasin ang kaligtasan sa sakit at sigla. a. Sukatin ang 1/4 hanggang 12 kutsarita ng Bhringraj powder. b. Pagsamahin sa honey at ubusin dalawang beses araw-araw pagkatapos ng magaan na pagkain.
• Diabetes : Nakakatulong ang mga katangian ng Tikta (mapait), Deepan (pampagana), at Pachan (pantunaw) ng Bhringraj na pamahalaan ang mataas na antas ng asukal sa dugo. a. Sukatin ang 1/4 hanggang 1/2 kutsarita ng Bhringraj powder. b. Pagsamahin sa tubig at ubusin ng dalawang beses araw-araw pagkatapos ng magaan na pagkain.
• Anti-aging effect : Dahil sa kalidad ng Rasayana (pagpapabata), ang Bhringraj ay may mga anti-aging properties at nagpapabata ng katawan. a. Kumuha ng isang kutsara o dalawa ng Bhringraj juice. b. Pagsamahin sa 1 basong tubig at ubusin minsan sa isang araw habang walang laman ang tiyan.
• Pagkalagas ng buhok : Ang Bhringraj ay isa sa mga pinaka-epektibong Ayurvedic herbs para maiwasan ang pagkawala ng buhok. Ang pagkawala ng buhok ay sanhi ng isang intensified Vata dosha, ayon sa Ayurveda. Ang Bhringraj ay kapaki-pakinabang para sa pagbabalanse ng Vata at pag-alis ng labis na pagkatuyo. Dahil sa kakaiba nitong Keshya (hair growth enhancer) function, makakatulong din ito na maiwasan ang pagkakalbo at pagnipis ng buhok. a. Ilapat ang Bhringraj powder, paste, o langis sa anit dalawang beses sa isang linggo. c. Gamitin nang hindi bababa sa 4-6 na buwan para sa pinakamahusay na mga benepisyo.
• Napaaga ang pag-abo ng buhok : Pinipigilan ng Bhringraj ang pag-abo ng buhok nang wala sa panahon. Dahil sa tampok na Rasayana nito, mayroon itong kapangyarihan na muling buuin ang buhok.
• Pagpapagaling ng sugat : Itinataguyod ng Bhringraj ang mabilis na paggaling ng sugat, binabawasan ang edoema, at pinapanumbalik ang natural na texture ng balat. Dahil sa Ropan (healing) function nito, nakakatulong din ito sa mga hiwa at pinsala. a. Gumawa ng paste ng Bhringraj powder o ihalo ito sa anumang langis at ilapat ito dalawang beses sa isang araw sa apektadong lugar.
• Basag ang takong : Ang mga takong na may mga bitak ay karaniwang alalahanin. Sa Ayurveda, ito ay tinatawag na Padadari at sanhi ng Vata vitiation. Nade-dehydrate nito ang balat, na nagiging sanhi ng pagiging tuyo at batik-batik. Makakatulong ang Bhringraj sa mga basag na takong at sa sakit na dala nito. Ito ay dahil sa mga katangian nitong Ropan (pagpapagaling) at pagbabalanse ng Vata. a. Upang gamutin ang mga basag na takong, gumamit ng Bhringraj powder na may pulot.
• Impeksyon sa balat : Dahil sa mga katangiang antibacterial nito, ang Bhringraj ay kapaki-pakinabang para sa mga impeksyon sa balat at maliliit na allergy sa balat. Ito ay dahil sa ang katunayan na ito ay Ruksha (tuyo) at Tikta (mapait). a. Gumawa ng paste ng Bhringraj powder o ihalo ito sa anumang langis at ilapat ito dalawang beses sa isang araw sa apektadong lugar.

Video Tutorial

Mga pag-iingat na dapat gawin habang gumagamit ng Bhringraj:-

Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga pag-iingat sa ibaba ay dapat gawin habang umiinom ng Bhringraj (Eclipta alba)^(HR/3)

• Mga espesyal na pag-iingat na dapat gawin habang umiinom ng Bhringraj:-

  Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, sa ibaba ng mga espesyal na pag-iingat ay dapat gawin habang kumukuha ng Bhringraj (Eclipta alba)^(HR/4)

  • Allergy : Kung ikaw ay allergic o hypersensitive sa Bhringraj o sa mga sangkap nito, gamitin lamang ito sa ilalim ng gabay ng isang doktor.
    Upang subukan ang isang reaksiyong alerdyi, ilapat muna ang Bhringraj powder sa isang maliit na lugar. Kung ikaw ay allergic sa Bhringraj o alinman sa mga elemento nito, dapat mo lamang itong gamitin sa ilalim ng gabay ng isang doktor. Kung ang iyong balat ay hypersensitive, paghaluin ang Bhringraj powder sa rosas na tubig. Ang Ushna (mainit) potency nito ang dahilan nito.
  • Pagpapasuso : Sa panahon ng pag-aalaga, gamitin ang Bhringraj sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.
  • Pagbubuntis : Sa panahon ng pagbubuntis, gamitin ang Bhringraj sa ilalim ng pangangasiwa ng iyong doktor.

  Paano kumuha ng Bhringraj:-

  Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang Bhringraj (Eclipta alba) ay maaaring gamitin sa mga pamamaraang binanggit ayon sa ibaba^(HR/5)

  • Sariwang Katas ng Bhringraj : Kumuha ng isa hanggang dalawang kutsarita ng Bhringraj juice. Magdagdag ng ilang tubig dito pati na rin inumin bago kumain, isang beses araw-araw.
  • Bhringraj Powder : Kumuha ng isang ikaapat hanggang kalahating kutsarita ng Bhringraj powder. Ihalo ito sa pulot. Dalhin ito pagkatapos kumain ng magaan na pagkain dalawang beses sa isang araw, o, Uminom ng kalahati hanggang isang kutsarita ng Bhringraj powder. Ihalo sa Coconut oil at imasahe sa anit. Iwanan ito ng isa hanggang dalawang oras at linisin ito ng anumang uri ng natural na shampoo. Ulitin ito ng tatlong beses sa isang linggo.
  • Bhringraj Capsule : Uminom ng isa hanggang dalawang Bhringraj capsule. Lunukin ito ng tubig pagkatapos ng tanghalian. Dalhin ito dalawang beses sa isang araw.
  • Bhringraj Tablet : Uminom ng isa hanggang dalawang Bhringraj tablet. Lunukin ito ng tubig pagkatapos ng tanghalian. Dalhin ito dalawang beses sa isang araw.
  • Bhringraj Leaves Paste : Kumuha ng isang bungkos ng sariwang dahon ng Bhringraj. Gumawa ng isang paste at kumuha din ng kalahati hanggang isang kutsarita ng paste na ito. Ipahid ito ng pantay-pantay sa anit at mag-iwan din ng 5 hanggang walong oras. Hugasan nang lubusan gamit ang tubig mula sa gripo. Gamitin ang lunas na ito dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo upang mahawakan ang pagkakalbo.
  • Langis ng Bhringraj : Kumuha ng isang dakot ng sariwang dahon ng Bhringraj. I-chop ito pati na rin idagdag ang mga ito sa isang tasa ng Coconut oil. Painitin ang halo sa loob ng limang minuto. Palamigin at salain ang mantika at bilhin ito sa isang bote. Maaari mo ring gamitin ang Bhringraj powder (tatlong kutsarita) sa halip na mga nahulog na dahon upang ihanda ang langis na ito sa iyong tahanan.

  Gaano karaming Bhringraj ang dapat inumin:-

  Alinsunod sa ilang siyentipikong pag-aaral, ang Bhringraj (Eclipta alba) ay dapat isaalang-alang sa mga halagang binanggit ayon sa ibaba^(HR/6)

  • Bhringraj Juice : Isa hanggang dalawang kutsarita dalawang beses sa isang araw.
  • Bhringraj Powder : Isang ikaapat hanggang kalahating kutsarita dalawang beses sa isang araw, o, Kalahati hanggang isang kutsarita, dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo.
  • Bhringraj Capsule : Isa hanggang dalawang kapsula dalawang beses sa isang araw.
  • Bhringraj Tablet : Isa hanggang dalawang tablet dalawang beses araw.

  Mga side effect ng Bhringraj:-

  Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga epekto sa ibaba ay kailangang isaalang-alang habang kumukuha ng Bhringraj (Eclipta alba)^(HR/7)

  • Mga problema sa tiyan

  Mga tanong na madalas itanong Kaugnay sa Bhringraj:-

  Question. Ano ang mga tatak ng langis ng Bhringraj?

  Answer. Sa India, ang langis ng bhringraj ay magagamit sa ilalim ng iba’t ibang mga label. Ang Baidyanath, Patanjali, Biotique, Khadi, Dabur, Indulekha, at Soulflower Bhringraj na langis ay kabilang sa mga pinakamalawak na naa-access.

  Question. Ano ang mga brand ng Bhringraj powder?

  Answer. Bhringraj powder Patanjali, Herbal Hills Bhringraj powder, at Banjaras Bhringraj powder ang ilan sa pinakasikat na brand sa India.

  Question. Paano gamitin ang Bhringraj powder para sa buhok?

  Answer. hanggang 2 kutsarita Bhringraj powder Masahe ang anit na may pinaghalong coconut oil at jojoba oil. Hayaang matuyo ng 1-2 oras bago hugasan gamit ang anumang herbal na shampoo. Upang maiwasan ang pagkawala ng buhok at maagang pag-abo, gawin ito ng tatlong beses sa isang linggo.

  Question. Ano ang langis ng Mahabhringraj?

  Answer. Ang langis ng Mahabhringaraj ay isa sa pinakasikat na pormulasyon ng langis ng Bhringraj para sa paglaki ng buhok. Binubuo ang langis na ito ng Bhringraj extract, Sesame oil bilang base oil, at iba’t ibang halamang gamot tulad ng Manjishth, Mulethi, at Anantamul.

  Question. Ano ang presyo ng langis ng Bhringraj?

  Answer. Ang langis ng Bhringraj ay maaaring nagkakahalaga ng anuman mula Rs 135 hanggang Rs 150 para sa isang 120 ml na bote kapag binili online.

  Question. Ang Bhringraj ba ay mabuti para sa atay?

  Answer. Ang Bhringraj ay may reputasyon sa pagiging mabuti para sa atay. Ang mga antioxidant sa herb na ito ay nagpapababa ng nakakalason na pasanin sa atay, na nagpapabuti sa pangkalahatang pagganap nito. Ang mga antibacterial at anti-inflammatory properties nito ay pinaniniwalaan ding nakakatulong na mabawasan ang pangangati sa atay. Tip: a. Uminom ng 2-3 gm ng Bhringraj powder na may tubig dalawang beses sa isang araw pagkatapos ng magaan na pagkain. c. Para sa pinakamahusay na mga benepisyo, gamitin nang hindi bababa sa 1-2 buwan.

  Question. Nakakatulong ba ang Bhringraj upang labanan ang hindi pagkatunaw ng pagkain at iba pang mga problema sa tiyan?

  Answer. Oo, ipinakita ang Bhringraj na tumulong sa hindi pagkatunaw ng pagkain at iba pang mga isyu sa gastrointestinal. Ito ay nagtataglay ng mga katangian ng antibacterial na maaaring makatulong sa paggamot ng pagtatae at hindi pagkatunaw ng pagkain. Ang hindi pagkatunaw ng pagkain ay minarkahan ng isang buildup ng mga lason sa katawan at mauhog na produksyon sa dumi. Ang Bhringraj ay tumutulong sa pag-alis ng mga lason na ito, pati na rin sa pagpapabuti ng panunaw at pagkontrol sa pagtatae. a. Kumuha ng quarter hanggang kalahating kutsarita ng Bhringraj powder. b. Pagsamahin sa tubig at ubusin ng dalawang beses araw-araw pagkatapos ng magaan na pagkain. d. Para sa pinakamahusay na mga resulta, gamitin nang hindi bababa sa 1-2 buwan.

  Question. Paano pinapalakas ng Bhringraj ang kaligtasan sa sakit?

  Answer. Oo, ipinakita ang Bhringraj na tumulong sa kaligtasan sa sakit. Ang aktibong elemento sa Bhringraj ay tumutulong sa pagbuo ng mga puting selula ng dugo. Nakakatulong ito sa iyong manatiling malusog at pinoprotektahan ka mula sa mga impeksyon. Mga tip: a. Kumuha ng quarter hanggang kalahating kutsarita ng Bhringraj powder. b. Pagsamahin sa honey at ubusin dalawang beses araw-araw pagkatapos ng magaan na pagkain.

  Question. Maaari ba akong uminom ng Bhringraj na may mga reseta at hindi iniresetang gamot?

  Answer. Walang tiyak na katibayan ng mga pakikipag-ugnayan ni Bhringraj sa mga reseta at OTC (over-the-counter) na mga gamot. Bilang resulta, bago kumuha ng Bhringraj sa anumang anyo, dapat mong bisitahin ang iyong doktor.

  Question. Gaano katagal ang Bhringraj powder para tumubo ang buhok kung inumin araw-araw?

  Answer. 14 hanggang 1/2 kutsarita Bhringraj powder Ihalo ito sa tubig at inumin ito dalawang beses sa isang araw pagkatapos ng magaan na pagkain. Para sa pinakamainam na pag-unlad ng buhok, gamitin ito nang hindi bababa sa 1-2 buwan.

  Question. Ang pagkain ba ng Bhringraj ay nakakapagpalaki ng aking buhok?

  Answer. Oo, ang paggamit ng Bhringraj ay maaaring makatulong sa paglaki ng buhok. Dahil sa mga katangian nitong antibacterial, anti-inflammatory, at anti-allergic, ang Bhringraj ay isa sa mga pangunahing sangkap sa mga herbal na gamot na ginagamit sa paggamot sa pagkawala ng buhok. Nakakatulong din ito sa pag-iwas sa pagkawala ng buhok at pag-abo.

  Oo, maaari mong mapahaba at mas malusog ang iyong buhok sa pamamagitan ng pagkain ng Bhringraj churna. Ang ari-arian ng Keshya (hair growth booster) nito ay nakakatulong na bawasan ang pagkalagas ng buhok at pinapalusog ang mga ugat ng buhok para sa malusog na pag-unlad ng buhok.

  Question. Nakakatulong ba ang Bhringraj sa mga gastric ulcer?

  Answer. Oo, maaaring makatulong ang Bhringraj sa pagbawas ng mga ulser sa tiyan. Ang labis na paglabas ng gastric acid ay nagdudulot ng mga ulser sa tiyan o o ukol sa sikmura. Dahil sa mga anti-secretory at gastroprotective properties nito, pinapanatili ng Bhringraj ang gastric pH ng bituka sa pamamagitan ng pag-iwas sa labis na pagtatago ng acid sa tiyan. Ang Bhringraj ay nagtataglay din ng mga anti-inflammatory properties, na makakatulong sa pananakit at pamamaga ng ulcer.

  Question. Nakakatulong ba ang Bhringraj sa pagpapagaan ng mga problema sa paghinga tulad ng hika at brongkitis?

  Answer. Oo, ang mga katangian ng anti-inflammatory at anti-bronchodilator ng Bhringraj ay nakakatulong upang mapawi ang mga isyu sa paghinga kabilang ang hika at brongkitis. Nakakatulong ito sa pagpapalawak ng mga respiratory air channels, na ginagawang mas madali ang paghinga. Binabawasan din nito ang mga reaksiyong alerdyi sa mga pasyente ng asthmatic at iniiwasan ang pamamaga ng bronchitis.

  Ang kawalan ng timbang ng Kapha dosha ay nagdudulot ng mga sakit sa paghinga tulad ng hika at brongkitis. Nagiging sanhi ito ng mga pollutant na maipon sa wind pipe, na humahadlang sa respiratory system. Ang Bhringraj’s Kapha balancing at Ushna (mainit) na mga katangian ay tumutulong sa pamamahala ng iba’t ibang karamdaman. Nakakatulong ito sa pagtunaw ng mga lason at pag-alis ng mga sagabal sa baga.

  Question. Ano ang mga benepisyo ng Bhringraj para sa buhok?

  Answer. Isa sa mga pinaka-kalat na halamang gamot na ginagamit upang hikayatin ang pag-unlad ng buhok ay bhringraj. Ang mga langis ng buhok at mga ahente ng pangkulay ng buhok ay naglalaman nito bilang isang aktibong sangkap. Karamihan sa mga tao ay gumagamit ng langis ng Bhringraj upang maiwasan ang pagkawala ng buhok at pag-abo.

  Question. Nakakatulong ba ang Bhringraj na pamahalaan ang mga impeksyon sa balat?

  Answer. Oo, ang Bhringraj ay nagtataglay ng mga katangian ng antibacterial at anti-inflammatory. Maaaring mabisa ito sa paggamot ng mga problema sa balat bilang resulta ng mga katangiang ito. Si Bhringraj ay isang skin healer din. Nakakatulong ito upang gamutin ang mga hiwa, pinsala sa balat, at mga sugat sa pamamagitan ng pagbabawas ng pamamaga.

  Question. Ang Bhringraj hair oil ba ay mabuti para sa puting buhok?

  Answer. Oo, ang Bhringraj hair oil ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa mga taong may puting buhok. Upang maitim ang puting buhok, lagyan ng langis na ginawa mula sa mga halaman ng Bhringraj ang anit. Matatagpuan din ito sa mga shampoo at pangkulay ng buhok.

  Ang puting buhok ay kadalasang sanhi ng kawalan ng balanse ng Kapha dosha. Dahil sa mga katangian nitong Kapha balancing at Keshya (hair tonic), ang Bhringraj hair oil ay makakatulong sa pagkontrol sa puting buhok. Nakakatulong din ito sa pagpapanatili ng kalidad ng buhok.

  SUMMARY

  Ito ay mataas sa mga protina, bitamina, at antioxidant, na lahat ay tumutulong sa katawan na labanan ang mga sakit. Ang langis ng Bhringraj ay tumutulong upang itaguyod ang paglago ng buhok pati na rin ang pabagalin ang proseso ng pagtanda.