Bala (Sida cordifolia)
Ang Bala, na nangangahulugang “lakas” sa Ayurveda, ay isang kilalang damo.(HR/1)
Ang Bala ay may mga katangiang panterapeutika sa lahat ng bahagi nito, lalo na ang ugat. Tinutulungan ng Bala ang pamamahala ng timbang sa pamamagitan ng pagpapababa ng gana sa pagkain at pagbabawas ng pagnanais na kumain nang labis. Dahil sa mga katangian nitong hypoglycemic (pagbaba ng asukal sa dugo), nakakatulong din ito sa pamamahala ng glucose sa dugo. Pinoprotektahan din ng mga antioxidant at hepatoprotective na katangian ng Bala ang mga selula ng atay mula sa pinsala sa selula na dulot ng libreng radikal. Pinoprotektahan din ng antioxidant property na ito ang mga selula ng puso mula sa mga libreng radikal na pinsala at tumutulong na makontrol ang presyon ng dugo sa pamamagitan ng pagbabawas ng pagsisikip ng channel ng dugo. Ang mga katangian ng blood coagulant at astringent ng Bala ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa paggamot ng mga bleeding piles. Bala powder na kinuha dalawang beses araw-araw na may pulot o gatas ay nakakatulong upang makontrol ang erectile dysfunction sa mga lalaki, ayon sa Ayurveda, dahil sa kalidad ng Vajikarna (aphrodisiac). Dahil sa mga katangian nito ng Rasayana (pagpapabata), nagpapalakas din ito ng kaligtasan sa sakit. Dahil sa mga katangian nitong anti-inflammatory at antioxidant, ang pagmamasahe sa iyong mga joints gamit ang Bala oil ay makakatulong na makontrol ang mga sintomas ng rayuma tulad ng pananakit ng kasukasuan at pamamaga. Bala powder, kapag pinagsama sa langis ng niyog, ay maaaring mapabilis ang paggaling ng sugat dahil sa mga katangian ng Ropan (pagpapagaling) at Sita (pagpapalamig).
Ang Bala ay kilala rin bilang :- Sida cordifolia, Badiananla, Kisangi, Chittuharalu, Baladana, Khareti, Manepundu, Nilatutti, Chiribenda, Antisa, Barila, Bariyar, Balu, Khereihati, Simak, Kharent, Chikana, Khiranti, Kattutam, Heartleaf sida, White burr, Beej band
Ang Bala ay nakuha mula sa :- Halaman
Mga gamit at benepisyo ng Bala:-
Ayon sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga gamit at benepisyo ng Bala (Sida cordifolia) ay binanggit ayon sa ibaba(HR/2)
- Pagkapagod : Maaaring maging kapaki-pakinabang ang Bala sa paggamot ng pagkapagod.
Matutulungan ka ni Bala na pamahalaan ang iyong pagod sa pang-araw-araw na buhay. Ang pagkapagod ay isang pakiramdam ng pagkahapo, kahinaan, o kakulangan ng enerhiya. Ang pagkahapo ay tinutukoy bilang klama sa Ayurveda, at ang Kapha dosha ay ang pangunahing dosha na hindi balanse sa mga kaso ng pagkapagod. Tumutulong ang Balya (tagabigay ng lakas) at Tridosha na pagbabalanse ng mga ari-arian ng Bala upang maibsan ang mga sintomas ng pagkapagod. Tip Kumuha ng quarter hanggang kalahating kutsarita ng Bala powder. Pagsamahin sa honey o gatas. Upang maibsan ang mga sintomas ng pagkapagod, inumin ito ng dalawang beses sa isang araw pagkatapos kumain. - Erectile dysfunction : Maaaring makatulong ang Bala sa paggamot ng erectile dysfunction (ED). Ito ay may epekto sa nervous system. Naglalaman ito ng ephedrine, isang stimulant at mood-altering substance. Maaaring pahabain ni Bala ang pagtayo at dahil dito ay kontrolin ang bulalas sa panahon ng pagtatalik.
“Ang sekswal na dysfunction ng mga lalaki ay maaaring mahayag bilang pagkawala ng libido, o kawalan ng pagnanais na makisali sa sekswal na aktibidad. Posible rin na magkaroon ng maikling oras ng pagtayo o lumabas ang semilya pagkatapos ng isang sekswal na aktibidad. Ito ay kilala rin bilang “premature ejaculation ” o “maagang discharge.” Tumutulong ang Bala sa pagpapanatili ng isang malusog na sekswal na buhay at pagbabawas ng mga palatandaan ng sekswal na kahinaan tulad ng erectile dysfunction at pagkaantala ng ejaculation. Ito ay dahil sa mga katangian nitong aphrodisiac (Vajikarna). a. Kumuha ng 1/4 hanggang 1/2 kutsarita ng Bala powder. c. Pagsamahin sa pulot o gatas. c. Dalhin ito pagkatapos ng bawat pagkain dalawang beses sa isang araw. d. Gawin ito araw-araw upang mapabuti ang iyong sekswal na kalusugan.” - mga daanan ng hangin (bronchitis) : Maaaring makatulong ang Bala sa paggamot ng hika at brongkitis. Ang mga katangian ng anti-inflammatory, adaptogenic, at immunomodulatory ay matatagpuan lahat sa bala. Ang Bala ay naglalaman ng mga bronchodilator tulad ng ephedrine, vasicinone, vasicine, at vasicinol. Tumutulong sila sa pagluwang ng mga daanan ng bronchial at nagbibigay ng pagpapagaan ng brongkitis.
Tumutulong ang Bala sa pamamahala ng mga sakit sa paghinga tulad ng brongkitis. Ito ay dahil sina Vata at Kapha ang dalawang Dosha na sangkot sa mga isyu sa paghinga. Sa baga, ang na-vitiated na Vata ay nakikipag-ugnayan sa hindi maayos na Kapha dosha, na humahadlang sa respiratory tract. Nagreresulta ang bronchitis bilang resulta nito. Tumutulong ang Bala sa pagbabalanse ng Vata at Kapha, pati na rin ang pag-alis ng mga sagabal sa respiratory tract. Ang Rasayana (pagpapabata) na function nito ay nakakatulong din sa pagtaas ng kaligtasan sa sakit. a. Kumuha ng quarter hanggang kalahating kutsarita ng Bala powder. b. Magdagdag ng pulot sa pinaghalong. c. Dalhin ito pagkatapos ng bawat pagkain dalawang beses sa isang araw. d. Gawin ito araw-araw hanggang sa wala ka nang sintomas ng bronchitis. - Mga karaniwang sintomas ng sipon : Maaaring maging kapaki-pakinabang ang Bala sa paggamot ng mga sipon. Mayroon itong immunomodulatory at adaptogenic effect. Pinapalakas nito ang kaligtasan sa sakit at pinipigilan ang sipon at ang mga sintomas nito na maulit.
Tumutulong ang Bala sa pamamahala ng mga sintomas ng paghinga tulad ng ubo at sipon. Ito ay dahil sa ang katunayan na ito ay nakakatulong upang balansehin ang Kapha at alisin ang uhog mula sa mga baga. Ang Rasayana (pagpapabata) na function nito ay nakakatulong din sa pagtaas ng kaligtasan sa sakit. a. Kumuha ng 1/4 hanggang 1/2 kutsarita ng Bala powder. b. Magdagdag ng pulot sa pinaghalong. c. Dalhin ito dalawang beses sa isang araw pagkatapos kumain. d. Gawin ito araw-araw upang maalis ang mga sintomas ng sipon. - Influenza (trangkaso) : Maaaring maging kapaki-pakinabang ang Bala sa paggamot ng trangkaso. Mayroon itong immunomodulatory at adaptogenic effect. Pinapalakas nito ang kaligtasan sa sakit at pinipigilan ang trangkaso at ang mga sintomas nito na muling mangyari.
Tumutulong ang Bala sa pagpapagaan ng mga sintomas ng trangkaso. Ang trangkaso o trangkaso ay tinatawag na Vata Shleshmika Jwara sa Ayurveda. Ang trangkaso ay isang respiratory virus na nakakaapekto sa upper respiratory tract. Ayon sa Ayurveda, ang Vata, Pitta, at Kapha doshas ay naaabala ng mga pana-panahong pagbabago, na nagreresulta sa sakit. Ang Tridosha balancing at Rasayana (pagpapabata) na mga katangian ng Bala ay nakakatulong sa pagbabawas ng mga sintomas ng trangkaso at pag-iwas sa mga pagbabago sa panahon. a. Kumuha ng quarter hanggang kalahating kutsarita ng Bala powder. b. Magdagdag ng pulot sa pinaghalong. c. Dalhin ito dalawang beses sa isang araw pagkatapos kumain. d. Gawin ito araw-araw hanggang sa wala ka nang sintomas ng trangkaso. - Obesity : Maaaring maging kapaki-pakinabang ang Bala sa paggamot ng labis na katabaan. Naglalaman ito ng central nervous system stimulants ephedrine at norephedrine (CNS). Nakakatulong ito sa pagbaba ng timbang sa pamamagitan ng pagsugpo sa gana. Nakakatulong din ito sa pagbabawas ng mga antas ng asukal sa dugo, na maaaring makatulong sa pagbaba ng timbang.
- Sakit ng ulo : Maaaring maging kapaki-pakinabang ang Bala sa paggamot ng pananakit ng ulo.
Pinapaginhawa ni Bala ang pananakit ng ulo, lalo na ang mga nagsisimula sa mga templo at umuusad sa gitna ng ulo. Ito ay dahil sa mga abnormalidad sa tiyan at bituka na nauugnay sa pitta tulad ng hindi pagkatunaw ng pagkain, hyperacidity, heartburn, at galit o pagkamayamutin. Ito ay tinutukoy bilang isang sakit ng ulo ng Pitta sa Ayurveda. Pinapaginhawa ni Bala ang pananakit ng ulo sa pamamagitan ng pag-alis ng mga elemento ng Pitta na nagpapalubha. Dahil sa kanyang Sita (malamig) na lakas, ito ang kaso. Para mawala ang pananakit ng ulo, kumuha ng 1/4-1/2 kutsarita ng Bala powder, ihalo ito sa gatas o pulot, at ubusin ito dalawang beses sa isang araw pagkatapos kumain. - Pagsisikip ng ilong : Maaaring maging kapaki-pakinabang ang Bala sa paggamot ng nasal congestion. Ang mga anti-inflammatory properties nito ay nakakatulong na mabawasan ang pamamaga ng mucus membrane ng ilong.
- Sakit sa kasu-kasuan : Kapag inilapat sa apektadong lugar, ang bala powder o langis ay nakakatulong upang mapawi ang kakulangan sa ginhawa sa kasukasuan. Itinuturing ng Ayurveda na ang mga kasukasuan ay isang rehiyong gumagawa ng Vata sa katawan. Ang kawalan ng timbang sa Vata ay ang pangunahing sanhi ng pananakit ng kasukasuan. Dahil sa Tridosha nito, lalo na ang mga katangian ng pagbabalanse ng Vata, ang paglalagay ng Bala powder o langis ay nakakatulong upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa sa magkasanib na bahagi. a. Kumuha ng 1 hanggang 2 kutsarita ng Bala powder. c. Paghaluin ang tubig sa isang i-paste. Bilang kahalili, maaari mong gamitin ang langis ng Bala kung kinakailangan. b. Ipahid sa apektadong bahagi sa pamamagitan ng pagmamasahe nito. b. Patuloy na gawin ito hanggang sa wala ka nang pananakit ng kasukasuan.
- Paralisis : Ang langis ng Bala ay maaaring makatulong upang maibsan ang mga sintomas ng paralisis. Kapag ang isang sangkap o ang buong katawan ay nawalan ng kakayahang gumana, ito ay tinatawag na paralisis. Ang paralisis ay sanhi ng kawalan ng timbang ng Vata dosha, na namamahala sa paggana ng motor at pandama, ayon sa Ayurveda. Lumalakas ang nasirang bahagi sa pamamagitan ng masahe na may Bala oil. Ang pagbabalanse ng Vata nito at mga katangian ng Balya (tagapagbigay ng lakas) ay tumutukoy dito. a. Kumuha ng 1 hanggang 2 kutsarita ng Bala powder. c. Paghaluin ang tubig sa isang i-paste. Bilang kahalili, maaari mong gamitin ang langis ng Bala kung kinakailangan. b. Ipahid sa apektadong bahagi sa pamamagitan ng pagmamasahe nito. c. Ulitin upang maibsan ang mga sintomas ng paralisis.
- Pagpapagaling ng sugat : Itinataguyod ng Bala ang mabilis na paggaling ng sugat, binabawasan ang pamamaga, at pinapanumbalik ang natural na texture ng balat. Ito ay dahil sa katotohanan na mayroon itong Ropan (pagpapagaling) na pag-aari. Dahil sa likas na Sita (malamig), pinapawi din nito ang pamamaga at nagbibigay ng cooling effect. Kumuha ng 1-2 kutsarita ng Bala powder. b. Gumawa ng isang i-paste gamit ang langis ng niyog. b. Mag-apply ng isang beses o dalawang beses sa isang araw sa apektadong rehiyon. d. Gawin ito araw-araw upang mapabilis ang paggaling ng sugat.
Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=MRsnIsyw3uE
Mga pag-iingat na dapat gawin habang ginagamit ang Bala:-
Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga pag-iingat sa ibaba ay dapat gawin habang kumukuha ng Bala (Sida cordifolia)(HR/3)
-
Mga espesyal na pag-iingat na dapat gawin habang umiinom ng Bala:-
Ayon sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, sa ibaba ng mga espesyal na pag-iingat ay dapat gawin habang kumukuha ng Bala (Sida cordifolia)(HR/4)
- Pagkabalisa : Kahit na ang Bala ay hindi nakakapinsala kapag natupok sa mga makatwirang antas, ang isang kemikal na matatagpuan dito ay may potensyal na i-activate ang nervous system at palalain ang pagkabalisa. Kung dumaranas ka ng pagkabalisa, pinakamahusay na makipag-usap sa iyong doktor bago gumamit ng mga suplemento ng Bala o Bala.
- Thyroid : Ang Bala ay hindi nakakapinsala kapag natupok sa mga antas ng pandiyeta, ngunit maaari nitong pasiglahin ang thyroid at palalain ang mga isyu sa thyroid. Kung mayroon kang mga isyu sa thyroid, dapat mong palaging suriin ang iyong doktor bago gumamit ng mga suplemento ng Bala o Bala.
- Mga bato sa bato : Ang Bala ay karaniwang hindi nakakapinsala kapag natupok sa mga antas ng pagkain, bagama’t maaari itong magdulot ng mga bato sa bato. Kung mayroon kang kasaysayan ng mga bato sa bato, dapat kang magpatingin sa iyong doktor bago gumamit ng mga suplemento ng Bala o Bala.
- Glaucoma : Ang Bala ay karaniwang ligtas kapag natupok sa mga makatwirang antas, bagaman maaari nitong palakihin ang mga mag-aaral at magpalala ng glaucoma. Kung mayroon kang glaucoma, dapat mong palaging suriin ang iyong doktor bago gumamit ng mga suplemento ng Bala o Bala.
- Pagpapasuso : Bagama’t ligtas ang pagkonsumo ng Bala sa proporsyon ng pagkain, inirerekomenda na suriin mo ang iyong doktor bago kumuha ng mga suplemento ng Bala o Bala habang nagpapasuso.
- Mga pasyenteng may diabetes : Ang Bala ay may potensyal na bawasan ang mga antas ng glucose sa dugo. Bilang resulta, karaniwang inirerekomenda na suriin ang mga antas ng glucose ng dugo sa pana-panahon habang gumagamit ng mga suplemento ng Bala o Bala (bagama’t ligtas ang Bala kapag iniinom sa dami ng pagkain) kasabay ng mga gamot na anti-diabetes.
- Mga pasyenteng may sakit sa puso : Ang Bala ay naglalaman ng isang sangkap na maaaring makagawa ng bradycardia (isang pagbagal ng tibok ng puso) at bawasan ang presyon ng dugo. Bilang resulta, habang gumagamit ng Bala o Bala supplement na sinamahan ng mga anti-hypertensive na gamot, kadalasang inirerekomenda na bisitahin mo ang iyong doktor at subaybayan ang iyong tibok ng puso at presyon ng dugo nang regular.
- Pagbubuntis : Bagama’t ligtas ang pagkonsumo ng Bala sa mga antas ng pagkain, inirerekumenda na suriin mo ang iyong doktor bago kumuha ng mga suplemento ng Bala o Bala sa panahon ng pagbubuntis.
Paano kunin si Bala:-
Tulad ng bawat ilang mga siyentipikong pag-aaral, Bala (Sida cordifolia) ay maaaring dalhin sa mga pamamaraan na binanggit sa ibaba(HR/5)
- Bala Churna : ake isang ikaapat hanggang kalahating kutsarita ng Bala churna. Ihalo sa gatas o pulot. Uminom ito ng dalawang beses sa isang araw pagkatapos kumain.
- Bala Capsule : Uminom ng isa hanggang dalawang tableta ng Bala. Lunukin ng tubig pagkatapos kumain ng dalawang beses sa isang araw.
- Bala Juice : Kumuha ng isa hanggang dalawang kutsarita ng Bala juice. Paghaluin sa parehong dami ng tubig. Uminom ito ng isa o dalawang beses sa isang araw bago kumuha ng pagkain.
- Bala tea : Ibabad ang tungkol sa isang kutsarita ng pinatuyong Bala o Bala powder sa isang tasa ng tubig. Pakuluan hanggang ang tubig ay mabawasan sa kalahati. Uminom ng mainit o ilagay sa refrigerator para makakain sa susunod.
- Bala Powder : Kumuha ng isa hanggang dalawang kutsarita ng Bala powder. Haluin sa coconut oil at gumawa din ng paste. Ipahid sa apektadong lugar isang beses o dalawang beses sa isang araw para sa mabilis na paggaling ng sugat.
Magkano ang dapat kunin ng Bala:-
Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang Bala (Sida cordifolia) ay dapat kunin sa mga halagang binanggit ayon sa ibaba(HR/6)
- Bala Powder : Isang ikaapat hanggang kalahating kutsarita dalawang beses sa isang araw, o, Kalahati hanggang isang kutsarita o ayon sa iyong pangangailangan.
- Bala Capsule : Isa hanggang dalawang kapsula dalawang beses araw.
- Bala Juice : Isa hanggang dalawang kutsarita minsan o dalawang beses sa isang araw.
Mga side effect ng Bala:-
Ayon sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga epekto sa ibaba ay kailangang isaalang-alang habang kumukuha ng Bala (Sida cordifolia)(HR/7)
- Pagkabalisa
- Pagkairita
- Hindi pagkakatulog
- Walang gana
- Pagduduwal
- Pagsusuka
Mga tanong na madalas na may kaugnayan sa Bala:-
Question. May papel ba si Bala sa diabetes?
Answer. May papel si Bala sa diabetes. Naglalaman ito ng mga katangian ng hypoglycemic, na nangangahulugang nakakatulong ito upang mapababa ang mga antas ng glucose sa dugo. Ang mga katangian ng antioxidant ng Bala ay nakakatulong upang maiwasan ang mga problema sa diabetes.
Question. Mabuti ba sa atay ang Bala?
Answer. Oo, ang Bala ay kapaki-pakinabang sa atay. Mayroon itong antioxidant at hepatoprotective properties na nagpoprotekta sa mga selula ng atay mula sa pinsala. Nakakatulong din ito sa pagbabagong-buhay ng atay sa pamamagitan ng pagtataguyod ng paglaki ng mga bagong selula ng atay.
Oo, tumutulong ang Bala sa proteksyon ng atay pati na rin sa pagpapanatili ng isang malusog na digestive tract. Ito ay dahil sa ang katunayan na ito ay may isang Rasayana (rejuvenating) epekto.
Question. Mabuti ba sa puso si Bala?
Answer. Oo, si Bala ay kapaki-pakinabang sa puso. Nagtataglay ito ng mga anti-oxidant at anti-inflammatory properties. Pinoprotektahan nito ang pinsala sa daluyan ng dugo sa pamamagitan ng pagpigil sa lipid peroxidation (pagkasira ng lipid na dulot ng mga libreng radikal). Tumutulong din ang Bala sa pagbaba ng presyon ng dugo.
Oo, si Bala ay kapaki-pakinabang sa puso. Dahil sa katangian nitong Rasayana (nakapagpapabata), pinoprotektahan nito ang mga kalamnan ng puso at binibigyan sila ng lakas na kailangan nila upang gumanap nang maayos. Ang Mutral (diuretic) na kalikasan ni Bala ay nakakatulong din sa pagpapanatili ng naaangkop na presyon ng dugo.
Question. Ang Bala ba ay kapaki-pakinabang sa mga tambak?
Answer. Ang Bala ay mabisa sa paggamot ng mga bleeding piles (haemorrhoids) dahil ito ay gumagana bilang isang blood coagulant. Ang labis na pagpupunas habang dumadaan sa dumi o paninigas ng dumi ay maaaring magdulot ng pagpunit at pagdugo ng almoranas sa bahagi ng anal. Ang Bala ay nagiging sanhi ng pamumuo ng dugo sa rehiyon ng anal, na pumipigil sa pagkawala ng dugo sa mga dumi. 1. Kumuha ng 10 gm ng Bala powder at ihalo ito sa 10 gm ng tubig. 2. Bawasan ito sa 20 ml sa pamamagitan ng pagpapakulo nito sa 80 ml ng tubig. 3. Salain ang likido at palitan ito ng 1 tasa ng gatas. 4. Para magamot ang almoranas, inumin muna ang timpla na ito sa umaga.
Oo, makakatulong si Bala sa mga tambak na dulot ng kawalan ng timbang sa Pitta dosha, na maaaring magdulot ng pananakit, pagkasunog, pangangati, at kahit pagdurugo sa rehiyon ng anal. Ang mga katangian ng Pitta balancing, Ropan (pagpapagaling), at Kashay (astringent) ay tumutulong sa mabilis na paggaling ng mga tambak. Dahil sa kanyang Sita (malamig) na ari-arian, mayroon din itong epekto sa paglamig sa apektadong lugar.
Question. Makakatulong ba si Bala sa Kakulangan ng Pawis?
Answer. Bagama’t walang sapat na siyentipikong impormasyon upang ipaliwanag ang partikular na proseso ng kawalan ng pagpapawis ni Bala. Ang Bala, sa kabilang banda, ay tradisyonal na ginagamit sa kawalan ng pawis.
Question. Maaari bang gamitin ang Bala para sa Tuberkulosis?
Answer. Oo, maaaring tumulong ang Bala sa paggamot ng tuberculosis, kapag ang pinsala sa tissue ng baga (kilala bilang cavitation) ay nakakatulong sa paghahatid ng impeksiyon. Tumutulong ang Bala sa pag-aayos ng mga napinsalang tisyu ng baga, na pumipigil sa pagkalat ng impeksyon nang mas malalim.
Ang tuberculosis ay sanhi ng kawalan ng balanse ng Vata-Kapha dosha, na nagiging sanhi ng panloob na kahinaan (na nagmumukhang payat at payat). Ang mga pag-aari ng pagbabalanse ng Vata at Kapha ng Bala, gayundin ang mga katangian nito ng Balya (tagapagbigay ng lakas), ay tumutulong upang maiwasan ang karamdamang ito. Ang mga katangiang ito ay nagbibigay sa katawan ng panloob na lakas at tibay, pati na rin ang pagbabawas ng mga sintomas ng tuberculosis. Mga Tip: 1. Sukatin ang 14 hanggang 12 kutsarita ng Bala churna. 2. Pagsamahin ito sa gatas o pulot para gawing inumin. 3. Dalhin ito pagkatapos ng bawat pagkain dalawang beses sa isang araw.
Question. Nakakatulong ba si Bala sa pagpapagaling ng sugat?
Answer. May papel si Bala sa pagpapagaling ng sugat. Nakakatulong ito sa pagpapagaling ng sugat at hinihikayat ang paglaki ng mga bagong selula ng balat.
Question. Makakatulong ba si Bala sa rayuma?
Answer. Dahil sa mga katangian nitong anti-inflammatory at antioxidant, ang topical application ng Bala oil ay maaaring makatulong sa rayuma. Binabawasan nito ang sakit at pamamaga na nauugnay sa rayuma sa pamamagitan ng pagpigil sa aktibidad ng mga tagapamagitan na nagdudulot ng pamamaga.
Ang langis ng Bala ay mabisa sa paggamot ng rayuma. Ang rayuma, o joint discomfort, ay sanhi ng kawalan ng balanse ng Vata dosha sa katawan. Dahil sa tridosha nito, partikular na ang Vata balancing property, maaari itong ilapat sa apektadong lugar upang makatulong na mapawi ang joint discomfort. Mga Tip 1. Uminom ng Bala oil hangga’t kailangan mo. 2. Ilapat sa apektadong rehiyon na may masahe o cream. 3. Gawin ito araw-araw para sa mas malaking epekto.
SUMMARY
Ang Bala ay may mga katangiang panterapeutika sa lahat ng bahagi nito, lalo na ang ugat. Tinutulungan ng Bala ang pamamahala ng timbang sa pamamagitan ng pagpapababa ng gana sa pagkain at pagbabawas ng pagnanais na kumain nang labis.