জেসমিন (অফিসিয়াল জেসমিনাম)
চামেলি বা মালতি নামেও পরিচিত জুঁই (Jasminum officinale), এটি একটি সুগন্ধি উদ্ভিদ যা বিভিন্ন রোগের চিকিৎসা করার ক্ষমতা রাখে।(HR/1)
জুঁই গাছের পাতা, পাপড়ি এবং শিকড় সবই আয়ুর্বেদে দরকারী এবং ব্যবহার করা হয়। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের উপস্থিতির কারণে, জুঁই রক্তে কোলেস্টেরলের...
শিকাকাই (বাবলা কনসিনা)
শিকাকাই, যার অর্থ চুলের জন্য ফল," ভারতে আয়ুর্বেদিক ওষুধের একটি উপাদান।(HR/1)
এটি এমন একটি ভেষজ যা চুল পড়া এবং খুশকি রোধ করতে খুব ভালো। এর পরিষ্কার এবং ছত্রাকরোধী বৈশিষ্ট্যের কারণে, শিকাকাই চুল পড়া নিয়ন্ত্রণে এবং খুশকি রোধে সাহায্য...
জিরা (Syzygium cumini)
জামুন, প্রায়ই কালো বরই নামে পরিচিত, একটি পুষ্টিকর ভারতীয় গ্রীষ্মকালীন ফল।(HR/1)
ফলের একটি মিষ্টি, অম্লীয়, এবং কষাকষি স্বাদ রয়েছে এবং এটি আপনার জিহ্বাকে বেগুনি রঙে পরিণত করতে পারে। জামুন ফল থেকে সর্বাধিক স্বাস্থ্য সুবিধা পাওয়ার সবচেয়ে বড় উপায়...
শীতল চিনি (পাইপার কিউবেবা)
শীতল চিনি, কাবাবচিনি নামেও পরিচিত, একটি কাঠের পর্বতারোহী, যার শিকড় এবং শাখাগুলি জয়েন্টগুলিতে প্রোথিত।(HR/1)
শুকনো, সম্পূর্ণ পরিপক্ক কিন্তু অপরিপক্ক ফল ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করা হয়। ফলগুলির একটি মশলাদার, সুগন্ধি গন্ধ এবং একটি কঠোর, কস্টিক গন্ধ রয়েছে। অ্যানেস্থেটিক,...
গুড় (স্যাকারাম অফিসিনারাম)
গুড়কে সাধারণত "গুদা" বলা হয় এবং এটি একটি স্বাস্থ্যকর মিষ্টি।(HR/1)
গুড় হল আখ থেকে তৈরি একটি প্রাকৃতিক চিনি যা পরিষ্কার, পুষ্টিকর এবং প্রক্রিয়াবিহীন। এটি খনিজ ও ভিটামিনের প্রাকৃতিক উপকারিতা ধরে রাখে। এটি কঠিন, তরল এবং পাউডার আকারে আসে।...
শিয়া মাখন (ভিটেলারিয়া প্যারাডক্সা)
শিয়া বাটার হল শিয়া গাছের বাদাম থেকে প্রাপ্ত একটি কঠিন চর্বি, যা প্রাথমিকভাবে পশ্চিম ও পূর্ব আফ্রিকার বন্য অঞ্চলে পাওয়া যায়।(HR/1)
শিয়া মাখন ত্বক এবং চুলের চিকিত্সা, লোশন এবং ময়েশ্চারাইজারগুলিতে ব্যাপকভাবে পাওয়া যায়। শিয়া বাটারে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের উপস্থিতি...
ইসাবগোল (প্ল্যান্টাগো ওভাটা)
সাইলিয়াম ভুসি, সাধারণত ইসাবগোল নামে পরিচিত, একটি খাদ্যতালিকাগত ফাইবার যা মল উৎপাদনে সাহায্য করে এবং ল্যাক্সেশনকে উৎসাহিত করে।(HR/1)
এটি সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত কোষ্ঠকাঠিন্যের ঘরোয়া চিকিৎসাগুলির মধ্যে একটি। ইসাবগোল পূর্ণতার অনুভূতি প্রদান করে এবং অতিরিক্ত খাওয়া রোধ করে ওজন...
শতভারী (অ্যাসপারাগাস রেসমোসাস)
শতবরী, প্রায়ই মহিলা-বান্ধব ভেষজ হিসাবে পরিচিত, একটি আয়ুর্বেদিক রসায়ন উদ্ভিদ।(HR/1)
এটি জরায়ুর টনিক হিসেবে কাজ করে এবং মাসিকের সমস্যায় সাহায্য করে। হরমোনের ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করে, এটি স্তনের বৃদ্ধিকে উন্নত করে এবং বুকের দুধ উৎপাদনকে উৎসাহিত করে। শাতাভারি ছেলেদের...
মধু (এপিস মেলিফেরা)
মধু একটি সান্দ্র তরল যা পুষ্টিতে বেশি।(HR/1)
এটি আয়ুর্বেদে "মিষ্টির পরিপূর্ণতা" নামে পরিচিত। মধু শুষ্ক এবং ভেজা কাশি উভয়ের জন্য একটি সুপরিচিত ঘরোয়া প্রতিকার। আদার রস ও কালো গোলমরিচের সঙ্গে খেলে কাশি ও গলার অস্বস্তি উপশম হয়। সকালে...
শঙ্খপুষ্পী (কনভলভুলাস প্লুরিকাউলিস)
শঙ্খপুষ্পী, যা শ্যামাক্তা নামেও পরিচিত, ঔষধি গুণসম্পন্ন একটি বহুবর্ষজীবী ভেষজ।(HR/1)
এর হালকা রেচক বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি হজম এবং কোষ্ঠকাঠিন্য উপশমে সহায়তা করে। এর অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি মানসিক সুস্থতাকে উৎসাহিত করে এবং বিষণ্নতার চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে।...
