Arjuna (Terminalia arjuna)

Arjuna, kadang-kadang dirujuk sebagai pokok Arjun,” ialah pokok yang popular di India.^(HR/1)

Ia mempunyai kesan anti-oksidan, anti-radang, dan antibakteria, antara lain. Arjuna membantu dalam pencegahan penyakit jantung. Ia membantu jantung beroperasi dengan betul dengan menguatkan dan mengencangkan otot jantung. Pokok Arjuna juga mempunyai sifat anti-hipertensi yang membantu dalam pengurangan tekanan darah tinggi. Arjuna chaal yang direbus dalam susu perlu dimakan 1-2 kali sehari untuk faedah maksimum dalam kes masalah jantung. Arjuna juga membantu dalam pengurusan cirit-birit, asma, dan batuk. Penggunaan luaran kulit Arjuna (Arjuna chaal) membantu dalam rawatan ekzema, psoriasis, gatal-gatal, dan ruam, antara keadaan kulit yang lain. Arjuna harus dielakkan jika anda mengambil ubat antikoagulan kerana ia mencairkan darah.”

Arjuna juga dikenali sebagai :- Terminalia arjuna, Partha, Svetavaha, Sadad, Sajada, Matti, Bilimatti, Neermatti, Mathichakke, Kudare Kivimase, Nirmasuthu, Vellamaruthi, Kellemasuthu, Mattimora, Torematti, Arjon, Marudam, Maddi

Arjuna diperolehi daripada :- Tumbuhan

Kegunaan dan faedah Arjuna:-

Mengikut beberapa kajian saintifik, kegunaan dan faedah Arjuna (Terminalia arjuna) disebutkan seperti di bawah^(HR/2)

• Angina (sakit dada yang berkaitan dengan jantung) : Arjuna telah terbukti membantu dalam sakit dada (angina). Arjuna telah ditunjukkan dalam kajian untuk mengurangkan kekerapan serangan sakit dada dengan menurunkan tahap kortisol (hormon tekanan). Penggunaan arjuna diterima secara meluas. Pada orang dewasa dengan angina stabil, Arjuna meningkatkan toleransi senaman, meningkatkan tahap HDL, dan menurunkan tekanan darah.
  “Arjuna berfaedah dalam mengurangkan risiko gangguan jantung seperti angina. Angina disebabkan oleh ketidakseimbangan Kapha, manakala kesakitan yang ditimbulkannya adalah simptom ketidakseimbangan Vata. Ama (sisa toksik dalam badan akibat penghadaman yang tidak betul) dihasilkan dalam badan apabila Kapha semakin teruk. Ama ini terkumpul di dalam saluran jantung, menyumbatnya dan memburukkan lagi Vata. Sakit di bahagian dada disebabkan oleh ini. Arjuna mempunyai kesan pengimbangan pada Kapha dosha. Ia membantu dalam pengurangan Ama, membersihkan saluran jantung yang tersumbat, dan menenangkan Vata yang jengkel. Ini membantu melegakan sakit dada. 1. Ambil 4-8 sudu besar serbuk Arjuna kwath. 2. Tuangkan susu atau air dalam kuantiti yang sama. 3. Minum selepas makan sekali atau dua kali sehari untuk mengurangkan risiko masalah dada.
• Penyakit jantung : Arjuna mungkin berguna dalam rawatan masalah jantung. Arjuna adalah herba kardiotonik yang membantu menguatkan otot jantung. Arjuna berguna untuk gangguan jantung seperti tekanan darah tinggi, berdebar-debar, dan degupan jantung yang cepat. Tannin dan glikosida Arjuna adalah antioksidan yang memelihara otot jantung dan saluran darah. Arjuna juga membantu dalam pembesaran saluran darah dan pembubaran plak untuk meningkatkan aliran darah.
  Arjuna membantu dalam pengurusan penyakit jantung dan fungsi jantung yang betul. Ia juga membantu dalam mengekalkan tekanan darah yang sihat dan degupan jantung. Ini kerana ia mempunyai kesan Hrdya (tonik jantung). Tips: 1. Ambil 4 hingga 8 sudu besar serbuk kwath Arjuna. 2. Tuangkan dengan jumlah susu atau air yang sama. 3. Minum selepas makan sekali atau dua kali sehari untuk mengurangkan risiko penyakit jantung.
• Cirit-birit : Arjuna mungkin berguna dalam rawatan cirit-birit. Arjuna adalah antibakteria dan juga astringen. Ia menghalang mikroorganisma daripada menjangkiti usus. Arjuna mengawal motilitas usus dan melindungi tubuh daripada kehilangan terlalu banyak air dan elektrolit.
  Dalam Ayurveda, cirit-birit dirujuk sebagai Atisar. Ia disebabkan oleh pemakanan yang buruk, air yang tercemar, bahan pencemar, ketegangan mental, dan Agnimandya (api pencernaan yang lemah). Semua pembolehubah ini menyumbang kepada keterukan Vata. Vata yang lebih teruk ini menarik cecair ke dalam usus daripada pelbagai tisu badan dan mencampurkannya dengan najis. Ini menyebabkan pergerakan usus yang longgar dan berair atau cirit-birit. Arjuna membantu mengawal kekerapan pergerakan dalam badan serta mengekalkan cecair. Ini disebabkan oleh sifat Kashaya (astringen) dan Sita (sejuk). 1. Ambil setengah hingga satu sudu teh serbuk Arjuna. 2. Untuk menguruskan cirit-birit, campurkan madu atau air dalam segelas air dan minum selepas makan ringan.
• saluran pernafasan (bronkitis) : Arjuna bermanfaat untuk masalah paru-paru seperti jangkitan, batuk, asma, dan bronkitis. Isu paru-paru, seperti bronkitis, dirujuk sebagai Kasroga dalam Ayurveda dan disebabkan oleh penghadaman yang lemah. Ama terbentuk akibat diet yang tidak baik dan penyingkiran sisa yang tidak mencukupi (sisa toksik dalam badan akibat penghadaman yang tidak betul). Ama ini terkumpul di dalam paru-paru sebagai lendir, menyebabkan bronkitis. Oleh kerana sifat pengimbangan Kapha, Arjuna membantu mengurangkan Ama dan menghilangkan lendir. Tips: 1. Ambil 4 hingga 8 sudu besar serbuk kwath Arjuna. 2. Tuangkan dengan jumlah susu atau air yang sama. 3. Untuk membantu masalah paru-paru, minum sekali atau dua kali sehari selepas makan.
• Jangkitan saluran kencing (UTI) : Arjuna adalah herba antibakteria yang membantu dalam rawatan jangkitan saluran kencing. Arjuna juga boleh membantu dengan gejala seperti kerap membuang air kecil.
  Mutrakcchra adalah istilah luas yang digunakan dalam Ayurveda untuk menunjukkan jangkitan saluran kencing. Mutra ialah perkataan Sanskrit untuk lendir, manakala krichra ialah perkataan Sanskrit untuk kesakitan. Mutrakcchra adalah istilah perubatan untuk disuria dan kencing yang menyakitkan. Apabila anda menggunakan Arjuna untuk jangkitan saluran kencing, ia membantu melegakan kesakitan dan meningkatkan aliran air kencing. Ini disebabkan oleh sifat diuretik (Mutral). Kerana sifat Sita (sejuk), ia juga melegakan sensasi terbakar dan memberikan kesan penyejukan semasa membuang air kecil. Tips: 1. Ambil 4 hingga 8 sudu besar serbuk kwath Arjuna. 2. Tuangkan dengan jumlah susu atau air yang sama. 3. Minum sekali atau dua kali sehari selepas makan untuk mengurangkan simptom UTI.
• Sakit telinga : Rawatan sakit telinga dengan kulit arjuna mungkin berkesan. Sakit telinga biasanya disebabkan oleh jangkitan telinga. Arjuna mempunyai sifat antibakteria dan anti-radang. Arjuna merendahkan kesakitan yang berkaitan dengan jangkitan telinga dengan menghalang pertumbuhan mikroorganisma yang menyebabkannya.

Video Tutorial

Langkah berjaga-jaga yang perlu diambil semasa menggunakan Arjuna:-

Mengikut beberapa kajian saintifik, langkah berjaga-jaga di bawah perlu diambil semasa mengambil Arjuna (Terminalia arjuna)^(HR/3)

• Arjuna boleh berinteraksi dengan penipisan darah. Oleh itu, secara amnya adalah dinasihatkan untuk berunding dengan doktor anda jika anda mengambil Arjuna dengan ubat antikoagulan.

• Langkah berjaga-jaga khas perlu diambil semasa mengambil Arjuna:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, di bawah langkah berjaga-jaga khas perlu diambil semasa mengambil Arjuna (Terminalia arjuna)^(HR/4)

  • Menyusu : Jika anda menyusu, jangan ambil Arjuna.
  • Pesakit kencing manis : Arjuna telah terbukti menurunkan paras gula dalam darah. Jika anda menggunakan Arjuna dengan ubat anti-diabetes, adalah idea yang baik untuk memerhatikan paras gula dalam darah anda.
  • Kehamilan : Arjuna harus dielakkan semasa mengandung.
  • Alahan : Jika kulit anda hipersensitif, campurkan daun Arjuna atau pes/serbuk Arjuna chaal (kulit kayu) dengan madu atau susu.

  Cara mengambil Arjuna:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, Arjuna (Terminalia arjuna) boleh diambil ke dalam kaedah yang disebutkan seperti di bawah^(HR/5)

  • Arjuna Chaal Churna : Ambil satu perempat hingga setengah sudu teh Arjuna Chaal (kulit kayu) churna atau seperti yang disyorkan oleh doktor. Tambah madu atau air dan juga ambil selepas makan tengahari dan makan malam.
  • Kapsul Arjuna : Ambil satu hingga dua kapsul Arjuna atau seperti yang disyorkan oleh doktor. Telan dengan air atau susu selepas makan tengahari dan makan malam.
  • Tablet Arjuna : Ambil satu komputer tablet Arjuna atau seperti yang ditetapkan oleh doktor. Telan dengan air atau susu selepas makan tengahari dan juga makan malam.
  • Teh Arjuna : Ambil satu perempat hingga setengah sudu teh Arjuna. Didihkan dalam satu cawan air serta satu cawan susu sehingga jumlahnya berkurangan kepada setengah cawan. Minum sekali atau dua kali sehari pada awal pagi dan juga petang.
  • Arjuna Kwath : Ambil setengah hingga satu sudu teh serbuk ArjunTambahkan satu cawan air dan setengah cawan susu serta didihkannyaTunggu selama lima hingga sepuluh minit atau sehingga kuantiti berkurangan kepada setengah cawanIni Arjuna kwath. Ambil empat hingga lapan sudu teh Arjuna kwath (persediaan) satu atau dua kali sehari selepas mengambil makanan.
  • Daun Arjuna atau Pes Segar Kulit : Ambil setengah hingga satu sudu teh daun Arjuna atau pes segar kulit Arjuna (Arjuna chaal). Tambah madu ke dalamnya dan gaul rata Sapukan sama rata pada muka dan leher. Biarkan ia berehat selama empat hingga lima minit. Basuh secara meluas dengan air paip. Gunakan penyelesaian ini satu hingga tiga kali seminggu untuk menghilangkan jerawat dan juga jerawat.
  • Kulit Arjuna (Arjuna chaal) atau Serbuk Daun : Ambil setengah hingga satu sudu teh daun Arjuna atau serbuk segar kulit kulit ArjunaTambahkan susu ke dalamnya dan gaul rata Sapukan sama rata pada muka dan juga leher. Biarkan selama empat hingga lima minit. Basuh sepenuhnya dengan air paip. Gunakan penyelesaian ini satu hingga tiga kali seminggu untuk menghilangkan hiperpigmentasi.

  Berapa banyak Arjuna harus diambil:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, Arjuna (Terminalia arjuna) perlu diambil kira dalam jumlah yang dinyatakan seperti di bawah^(HR/6)

  • Serbuk Arjuna : Satu perempat hingga setengah sudu teh dua kali sehari atau seperti yang ditetapkan oleh doktor, atau, Setengah hingga satu sudu teh atau mengikut keperluan anda.
  • Kapsul Arjuna : Satu kapsul dua kali sehari atau seperti yang ditetapkan oleh doktor.
  • Tablet Arjuna : Satu tablet dua kali sehari atau seperti yang ditetapkan oleh doktor.

  Kesan sampingan Arjuna:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, kesan sampingan di bawah perlu diambil kira semasa mengambil Arjuna (Terminalia arjuna)^(HR/7)

  • Belum ada data saintifik yang mencukupi mengenai kesan sampingan herba ini.

  Soalan yang sering ditanya Berkaitan dengan Arjuna:-

  Question. Adakah Arjuna mengurangkan kadar denyutan jantung?

  Answer. Ekstrak kulit Arjuna telah terbukti menyebabkan bradikardia yang teruk dalam kajian (penurunan kadar denyutan jantung). Jika anda mempunyai tekanan darah rendah atau kadar denyutan jantung yang cepat, anda harus berjumpa doktor anda sebelum menggunakan Arjuna. Ekstrak kulit Arjuna telah terbukti menyebabkan bradikardia yang teruk dalam kajian (penurunan kadar denyutan jantung). Jika anda mempunyai tekanan darah rendah atau kadar denyutan jantung yang cepat, anda harus berjumpa doktor anda sebelum menggunakan Arjuna.

  Question. Adakah Arjuna meningkatkan kesuburan?

  Answer. Ya, Arjuna membantu dengan peningkatan pembiakan. Antioksidan dan logam seperti zink banyak terdapat dalam ekstrak kulit arjuna. Kulit Arjuna meningkatkan jumlah sperma dengan menggalakkan penciptaan sel sperma baru. Arjuna juga menyumbang kepada stamina umum badan.

  Question. Adakah Arjuna baik untuk menorrhagia?

  Answer. Arjuna mengurangkan risiko menorrhagia dan penyakit pendarahan lain. Raktapradar ialah istilah Ayurveda untuk pendarahan haid yang banyak (rembesan darah haid yang berlebihan). Ini disebabkan oleh Pitta dosha dalam badan menjadi lebih teruk. Dengan mengimbangi Pitta dosha, Arjuna chaal (kulit kayu) membantu mengawal aliran haid yang berat. Oleh kerana kualiti Sita (sejuk) dan Kashaya (astringen), ini berlaku.

  Question. Adakah Arjuna baik untuk senak?

  Answer. Ya, Arjuna boleh membantu masalah pencernaan. Senak, menurut Ayurveda, adalah hasil daripada proses pencernaan yang tidak mencukupi. Senak disebabkan oleh Kapha yang memburuk, yang menyebabkan Agnimandya (api penghadaman yang lemah) dan senak. Kerana sifat pengimbangan Kapha, Arjuna chaal (kulit kayu) membantu dalam peningkatan Agni (pencernaan).

  Question. Adakah serbuk Arjuna meningkatkan sistem imun?

  Answer. Serbuk Arjuna boleh membantu dalam memerangi penyakit parasit dengan meningkatkan sistem imun. Aktiviti anti-radang, analgesik, dan imunostimulasi yang kuat menyumbang kepada ini.

  Question. Bolehkah kulit Arjuna mengurangkan tekanan darah?

  Answer. Kulit arjuna (Arjuna chaal) telah ditunjukkan dalam kajian untuk membantu menurunkan tekanan darah. Ini disebabkan oleh tahap koenzim Q10 yang tinggi. Coenzyme Q10 ialah pemangkin yang membantu dalam pengurangan tekanan darah yang berlebihan dan peningkatan fungsi jantung.

  1. Ambil satu perempat hingga setengah sudu teh serbuk Arjuna chaal. 2. Didihkan 1 cawan susu. 3. Ambil 1-2 kali sehari untuk menurunkan tekanan darah dan risiko penyakit jantung.

  Question. Adakah Arjuna berguna dalam mengurangkan risiko STD?

  Answer. Arjuna sepatutnya melindungi daripada penyakit menular seksual, walaupun tidak ada kajian yang mencukupi mengenai mekanisme itu. Ini kerana sifat anti-HIVnya.

  Question. Bolehkah kulit Arjuna melindungi hati?

  Answer. Aktiviti hepatoprotektif kulit Arjuna telah ditunjukkan dalam eksperimen haiwan untuk membantu melindungi hati dan meningkatkan fungsinya. Ini disebabkan oleh kehadiran beberapa bahan bioaktif dalam kulit Arjuna, seperti fenolik, flavonoid, dan tanin.

  Question. Bolehkah kulit Arjuna melindungi buah pinggang?

  Answer. Uremia, sejenis penyakit buah pinggang, adalah keadaan yang berpotensi membawa maut yang memerlukan rawatan pantas. Pemindahan buah pinggang dan dialisis adalah dua pilihan rawatan untuk uremia, kedua-duanya mahal dan mempunyai kesan buruk. Tekanan oksidatif, yang disebabkan oleh peningkatan kuantiti radikal bebas, adalah salah satu punca penyakit buah pinggang. Kerana aktiviti antioksidannya yang tinggi, kulit arjuna boleh membantu melindungi buah pinggang daripada tekanan oksidatif. Ia meminimumkan risiko kerosakan sel buah pinggang dengan menghilangkan radikal bebas.

  Question. Bolehkah Arjuna menyembuhkan demam?

  Answer. Demam boleh dirawat dengan kulit arjuna. Ini disebabkan oleh kesan anti-radang dan analgesiknya.

  Question. Adakah kulit Arjuna (Arjuna chaal) baik untuk kulit kering?

  Answer. Ekstrak kulit Arjuna bermanfaat untuk kulit kering. Kulit kering mengalami dehidrasi dan kehilangan kelembutannya. Ada kemungkinan kulit akan menjadi bersisik. Arjuna meningkatkan tahap kelembapan kulit dengan menghalang kehilangan air. Ini membantu dalam pemulihan keanjalan kulit. Arjuna juga meningkatkan peredaran darah dan pengeluaran sebum dalam kulit.

  Question. Adakah Arjuna menghalang penuaan kulit?

  Answer. Ekstrak kulit Arjuna (Arjuna chaal) sebenarnya, menghalang penuaan kulit. Peningkatan kuantiti radikal bebas dikaitkan dengan penuaan. Arjuna mempunyai sifat antioksidan yang kuat yang melindungi kulit daripada kerosakan radikal bebas. Ia menggalakkan perkembangan sel kulit baru, melembapkan kulit, dan meningkatkan fleksibiliti kulit. Ia juga menghalang kulit menipis dan kendur.

  Question. Adakah kulit Arjuna (Arjuna chaal) baik untuk ulser mulut?

  Answer. Ya, Arjuna chaal (kulit kayu) berkesan dalam rawatan ulser mulut. Ini kerana kesan penyejukan pes Arjuna chaal adalah disebabkan oleh kualiti Sita (sejuk). Oleh kerana sifat Ropan (penyembuhan), ia juga membantu dalam penyembuhan yang cepat.

  Question. Adakah Arjuna membantu dalam merawat buasir berdarah?

  Answer. Kerana kualiti Kashaya (astringen), Arjuna berkesan dalam rawatan buasir pendarahan. Arjuna juga bermanfaat untuk melegakan kesakitan yang berkaitan dengan pergerakan usus. Kerana sifat Sita (sejuk), ini berlaku. Walau bagaimanapun, kerana dos Arjuna yang tinggi mungkin menyebabkan sembelit, sebaiknya gunakannya di bawah pengawasan perubatan.

  Question. Adakah Arjuna baik untuk menyembuhkan lebam?

  Answer. Apabila digunakan secara luaran, Arjuna berkesan mengurangkan lebam. Lebam, menurut Ayurveda, adalah petunjuk Pitta yang memburukkan lagi. Oleh kerana sifat Sita (sejuk), Arjuna mengimbangi Pitta yang semakin teruk. Sifat Ropan (penyembuhan) Arjuna juga membantu mempercepatkan proses penyembuhan.

  Question. Adakah Arjuna baik untuk gangguan kulit?

  Answer. Ya, Arjuna bermanfaat untuk gangguan kulit kerana apabila disapu pada kawasan yang terjejas, ia membantu menguruskan gejala penyakit kulit seperti ekzema. Kulit kasar, lepuh, keradangan, gatal-gatal, dan pendarahan adalah beberapa simptom ekzema. Pitta adalah punca utama gejala ini. Serbuk Arjuna membantu mengurangkan keradangan dan pendarahan. Kerana kualiti Sita (sejuk) dan Kashaya (astringen), ini berlaku.

  SUMMARY

  Ia mempunyai kesan anti-oksidan, anti-radang, dan antibakteria, antara lain. Arjuna membantu dalam pencegahan penyakit jantung.