Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.)

Aloe vera je sukulentná rastlina, ktorá vyzerá ako kaktus a v listoch má číry liečivý gél.^(HR/1)

Aloe vera sa vyskytuje v rôznych druhoch, ale Aloe barbadensis je najbežnejšia. Liečba mnohých kožných porúch, ako je akné a pupienky, je jedným z najúčinnejších spôsobov použitia gélu z aloe vera. Aloe vera možno použiť aj na liečbu lupín a vypadávania vlasov. Kvôli svojim laxatívnym vlastnostiam sa šťava z aloe vera používa vnútorne na zmiernenie zápchy. Šťava z aloe vera sa tiež používa na chudnutie a zvládanie cukrovky. Aloe vera je potrebné sa vyhnúť počas tehotenstva, pretože môže zvýšiť kontrakcie maternice, čo môže viesť k potratu. Aloe vera môže u niektorých ľudí vyvolať bolesť žalúdka, hnačku a podráždenie kože.

Aloe Vera je známa aj ako :- Aloe barbadensis Mill., Ghritkumari, Gheekumari, Khorpad, Gheekwar, Musabhar, Machambar, Ghritakalmi, indická aloe, Eliyo, Eariyo, Musabhar, Elva, Karibola, Lolesara satva, Lovalsara, Lolesara, Musabbar, Kalphaya Sibera, Korpha, Siberin, Chgaen , Mussabar, Alua, Kattazhi, Satthukkathazhai, Musambaram, Musabbar, Ailiva, Siber.

Aloe Vera sa získava z :- Rastlina

Použitie a výhody Aloe Vera:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií sú použitia a výhody Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.) uvedené nižšie^(HR/2)

• Zápcha : Vďaka svojim laxatívnym vlastnostiam môže aloe vera pomôcť pri zápche. Prítomnosť antrachinónov v aloe vera z neho robí prirodzené preháňadlo. Antrachinóny pomáhajú pri vylučovaní stolice tým, že urýchľujú pohyb čriev. 1. Vezmite si pár lyžičiek šťavy z aloe vera. 2. Naplňte ju rovnakým množstvom vody. 3. Užívajte raz denne ráno nalačno. 4. Môžete tiež užívať 1 kapsulu Aloe vera dvakrát denne, dve hodiny po jedle. Pre dosiahnutie najlepších účinkov to robte aspoň dva mesiace.
  Exacerbovaná Vata Dosha vedie k zápche. Príčinou môže byť vysoká hladina stresu, časté jedenie nezdravého jedla, nadmerná konzumácia kávy alebo čaju, spánok neskoro v noci a zúfalstvo. Všetky tieto premenné zvyšujú Vátu a spôsobujú zápchu v hrubom čreve. Vďaka svojim vlastnostiam Vata a Bhedana (evakuácia stolice rozbitím pevnej stolice) môže aloe vera pomôcť pri zápche. Napomáha ľahkému vylučovaniu pevnej stolice a zvládaniu zápchy.
• Obezita : Aloe vera vám môže pomôcť schudnúť tým, že urýchli váš metabolizmus. Hoci nie je dostatok štúdií, štúdie na zvieratách ukazujú, že fytosteroly nachádzajúce sa v Aloe vera pomáhajú ľuďom schudnúť. 1. Vezmite si pár lyžičiek šťavy z aloe vera. 2. Naplňte ju rovnakým množstvom vody. 3. Užívajte raz denne ráno nalačno. 4. Robte to aspoň 2-3 mesiace, aby ste videli najlepšie výsledky.
  Nárast hmotnosti je spôsobený nadbytkom Ama (toxické zvyšky v tele v dôsledku zlého trávenia). Vďaka svojej vlastnosti Deepan môže Aloe vera pomôcť pri riadení hmotnosti znížením Ama (zvýšenie tráviaceho ohňa).
• Diabetes mellitus (typ 1 a typ 2) : Aloe vera môže pomôcť pri liečbe cukrovky znížením hladiny glukózy v krvi a inzulínu. Je to spôsobené prítomnosťou fytochemikálií v Aloe vera, ako sú lektíny a manány. Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam niekoľko štúdií naznačuje, že Aloe vera môže pomôcť znížiť poškodenie buniek, ako sú vredy, vredy a poškodenie obličiek spojené s cukrovkou.
  Diabetes, tiež známy ako Madhumeha, je spôsobený nerovnováhou Vata a zlým trávením. Zhoršené trávenie spôsobuje hromadenie Ama (toxický odpad, ktorý zostal v tele v dôsledku nesprávneho trávenia) v bunkách pankreasu, čo zhoršuje aktivitu inzulínu. Vďaka svojim vlastnostiam Deepan (predjedlo) a Pachan (trávenie) pomáha aloe vera pri odstraňovaní Ama a kontrole exacerbovanej Vata. To pomáha pri zvládaní zvýšenej hladiny cukru v krvi. 1. Vezmite si pár lyžičiek šťavy z aloe vera. 2. Naplňte ju rovnakým množstvom vody. 3. Pite ho ako prvé ráno nalačno. 4. Robte to aspoň 2-3 mesiace, aby ste videli najlepšie výsledky. 5. Ak užívate lieky na cukrovku, poraďte sa so svojím lekárom.
• cholesterolu : Aloe vera môže pomôcť vyhnúť sa upchatiu tepien znížením zlého cholesterolu alebo lipoproteínov s nízkou hustotou (LDL). Je to preto, že fytosteroly, glukomanán, fruktóza a glukóza pomáhajú udržiavať hladinu cholesterolu pod kontrolou. Gél z aloe vera môže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu, triglyceridov a fosfolipidov v krvi. Pomáha tiež udržiavať čisté tepny.
  Nerovnováha Pachak Agni spôsobuje vysoký cholesterol (tráviaci oheň). Prebytočné odpadové produkty, alebo Ama, vznikajú pri poruche trávenia tkaniva (toxické zvyšky v tele v dôsledku nesprávneho trávenia). To vedie k akumulácii škodlivého cholesterolu a obštrukcii krvných ciev. Vďaka svojim vlastnostiam znižujúcim Ama pomáha aloe vera pri regulácii nadmerného cholesterolu. Pomáha tiež pri odstraňovaní škodlivín z krvných ciev, čo pomáha pri odstraňovaní blokád. 1. Vezmite si pár lyžičiek šťavy z aloe vera. 2. Naplňte ju rovnakým množstvom vody. 3. Pite ho ako prvé ráno nalačno. 4. Robte to aspoň 2-3 mesiace, aby ste videli najlepšie výsledky.
• HIV infekcia : Aloe vera môže pomôcť pacientom s HIV posilnením ich imunity. Hoci neboli vykonané žiadne štúdie na ľuďoch, štúdie na zvieratách naznačujú, že Aloe vera môže pomôcť imunitnému systému pacientov s HIV zvýšením počtu bielych krviniek.
• Rakovina : Aloe vera by sa mohla využiť pri liečbe rakoviny ako doplnková terapia. Podľa niektorých výskumov môže Aloe vera gél zvýšiť imunitu pacientov s rakovinou zvýšením počtu bielych krviniek. Môže tiež pomôcť pri znižovaní nežiaducich účinkov chemoterapie.
• Depresia : Aloe vera môže byť užitočná pri liečbe depresie. Prítomné sú totiž biologické látky ako flavonoidy a aminokyseliny.
  Depresia je porucha nálady charakterizovaná averziou k činnostiam, ktoré ovplyvňujú ľudské myšlienky, správanie, pocity a pocit pohody. Vata je podľa ajurvédy zodpovedná za normálne fungovanie neurologického systému a zhoršená Vata môže byť jednou z príčin depresie. Aloe vera má účinok vyrovnávania Vata a môže pomôcť pri depresii.
• Zápalové ochorenie čriev : Neexistujú dostatočné vedecké dôkazy na podporu použitia Aloe vera pri liečbe zápalového ochorenia čriev.
  Vďaka svojim vlastnostiam Deepan (predjedlo) a Pachan (trávenie) môže Aloe vera pomôcť znížiť Ama (toxické zvyšky v tele v dôsledku nesprávneho trávenia), ktorá je jednou z príčin zápalových ochorení čriev. Avšak kvôli svojmu laxatívnemu účinku Rechana by sa Aloe vera mala používať opatrne.
• Akné : Aloe vera má protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú pri liečbe akné a znižujú začervenanie, ktoré spôsobuje. Enzýmy aloe vera pokrývajú pokožku antibakteriálnym povlakom, ktorý ju chráni pred baktériami, ktoré spôsobujú akné. Aloe vera obsahuje hydratačné vlastnosti a pomáha pri hydratácii pokožky.1. Vezmite 1 lyžičku. gél z aloe vera. 2. Pripravte si z neho pastu a 1/2 lyžičky kurkumy. 3. Naneste na celú tvár. 4. Odložte na 30 minút, aby ste vysušili. 5. Opláchnite ho čistou vodou a utrite dosucha. 6. Pre dosiahnutie najlepších účinkov to robte trikrát týždenne po dobu najmenej troch mesiacov. 7. Ak je vaša pokožka suchá, naneste gél z Aloe vera zmiešaný s medom.
  Akné a pupienky sú bežné u ľudí s typom pleti Kapha-Pitta dosha. Zhoršenie kapha podľa ajurvédy podporuje tvorbu kožného mazu, ktorý upcháva póry. V dôsledku toho sa vyskytujú biele aj čierne bodky. Zhoršenie pitta má za následok aj červené papuly (hrbolčeky) a zápal naplnený hnisom. Vďaka svojim vlastnostiam Ropan (liečenie) a Sita (chladenie) aloe vera vyrovnáva exacerbovanú Pittu a znižuje zápal. Výsledkom je, že aloe vera pomáha pri liečbe akné.
• Lupiny : Ukázalo sa, že aloe vera pomáha pri lupinách a vypadávaní vlasov. Štúdie preukázali, že aloe vera pomáha redukovať lupiny a chráni pokožku hlavy pred infekciami. Dôvodom sú jeho antibakteriálne a protiplesňové schopnosti.
  Lupiny sú podľa ajurvédy ochorenie pokožky hlavy charakterizované šupinami suchej kože. Je to spôsobené nadmerným množstvom dóš Vata a Pitta. Aloe vera zabraňuje tvorbe lupín a pomáha vyrovnávať dóše Vata a Pitta. 1. Zmiešajte 4-5 čajových lyžičiek šťavy z aloe vera. 2. Zmiešajte 1 lyžičku citrónovej šťavy a 2 lyžičky olivového oleja v miske. 3. Odporúča sa masírovať pokožku hlavy 30-35 minút. 4. Umyte si vlasy akýmkoľvek jemným šampónom. 5. Najlepšie výsledky dosiahnete trikrát týždenne.
• Popáleniny : Vďaka svojim upokojujúcim vlastnostiam pomáha aloe vera pri hojení menších popálenín. Podľa niektorých výskumov môže Aloe vera liečiť popáleniny a znižovať bolesť s nimi spojenú, keď sa aplikuje na poškodenú oblasť, pretože má protizápalové vlastnosti. Aloe vera má tiež antimikrobiálne vlastnosti, ktoré chránia miesto popálenia pred infekciou.
  Vďaka svojim vlastnostiam Ropan (liečivé) a Sita (chladiace) znižuje aloe vera pocity pálenia a poskytuje úľavu od popálenín. Na zmiernenie pocitu pálenia užite potrebné množstvo Aloe vera gélu a naneste ho na postihnuté miesto.
• Psoriáza : Vďaka svojim upokojujúcim a terapeutickým vlastnostiam môže byť aloe vera účinná pri liečbe symptómov psoriázy. Pravidelná aplikácia Aloe vera môže pomôcť znížiť kožnú vyrážku a suchosť súvisiacu so psoriázou.
  Psoriáza je zápalové ochorenie, ktoré spôsobuje zápal kože a hromadenie odumretých buniek, čo vedie k suchej a šupinatej pokožke. Vlastnosti Aloe vera Sita (chladenie) a Ropan (liečivé) pomáhajú znižovať zápal a zlepšujú hojenie. Vďaka svojim vlastnostiam Snigdha (olejové) a Picchila (lepkavé) tiež pomáha zmierniť suchosť a drsnosť pokožky.
• Regenerácia pokožky : Vďaka svojim hojivým vlastnostiam môže aloe vera pomôcť pri regenerácii pokožky pri miernych ranách. Podľa štúdií prítomnosť polysacharidov a rastových hormónov v Aloe vera stimuluje tvorbu kolagénu (ktorý napomáha tvorbe tkaniva v mieste rany) a urýchľuje hojenie rán. Aloe vera obsahuje podľa inej štúdie protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré znižujú nepohodlie a riziko infekcie v mieste rany. 1. Okamžite naneste gél z aloe vera na postihnuté miesto. 2. Urobte to toľkokrát, koľkokrát je to potrebné, kým sa nebudete cítiť lepšie.
  Ropan (liečivá) cnosť aloe vera pomáha pri regenerácii pokožky. Jeho vlastnostiam Guru (ťažkosť), Snigdha (mastný) a Sita (studený) sa pripisuje zásluha.
• Infekcia v ústach : Aloe vera môže pomôcť minimalizovať riziko orálnych infekcií. Je to spôsobené tým, že má antibakteriálne vlastnosti. Vďaka svojim protizápalovým a hojivým vlastnostiam môže aloe vera pomôcť vyhnúť sa ochoreniu ďasien a zachovať dobré zdravie zubov. 1. Čistite si zuby dvakrát denne pomocou zubnej pasty alebo ústnej vody na báze aloe vera, aby ste udržali zdravé ďasná a infekcie ústnej dutiny. 2. Pred použitím Aloe vera do ďasien vždy navštívte zubára.
  Vďaka svojej funkcii Ropan (liečivá) môže aloe vera pomôcť vyhnúť sa infekciám úst a krvácaniu ďasien. Gél z aloe vera sa môže aplikovať priamo na ďasná, aby sa zastavilo krvácanie a zabránilo sa akémukoľvek typu infekcie v ústach.
• Infekcia genitálneho herpesu : Kvôli svojim antivírusovým vlastnostiam môže byť aloe vera prospešná pre mužov s genitálnym herpesom. Aloe vera obsahuje antrachinón, ktorý inaktivuje a spomaľuje rast vírusu herpes simplex (HSV) bez akýchkoľvek závažných negatívnych účinkov.

Video Tutorial

Opatrenia, ktoré je potrebné prijať pri užívaní Aloe Vera:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa pri užívaní Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.) mali dodržiavať nižšie uvedené preventívne opatrenia.^(HR/3)

• Predĺžené užívanie Aloe vera pre laxatívne účinky môže vyvolať hnačku a kŕče.
• Aloe vera môže predĺžiť čas krvácania. Opatrnosť sa odporúča u pacientov s poruchami krvácania alebo užívajúcich lieky, ktoré môžu zvýšiť riziko krvácania.
• Vyhnite sa príjmu Aloe vera gélu s ricínovým olejom, pretože môže spôsobiť hnačku a dehydratáciu.
• Vyhnite sa Aloe vera počas hnačky, pretože môže zhoršiť stav. Je to kvôli jeho vlastnostiam Rechana (preháňadlo).
• Užívajte Aloe vera opatrne počas ochorenia dráždivého čreva, pretože má Rechana (laxatívnu) vlastnosť.

Počas užívania Aloe Vera je potrebné dodržiavať osobitné opatrenia:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa pri užívaní Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.) mali dodržiavať osobitné opatrenia.^(HR/4)

• Alergia : Aloe vera môže spôsobiť alergické reakcie u ľudí, ktorí sú alergickí na cesnak, cibuľu alebo iné rastliny Liliaceae. Za takýchto okolností vyhľadajte lekársku pomoc pred použitím Aloe vera.
  Na testovanie pravdepodobných alergických reakcií najskôr naneste gél z aloe vera na malú oblasť.
• Dojčenie : Ak dojčíte, držte sa ďalej od aloe vera, pretože sa ukázalo, že je nebezpečné.
• Pacienti s cukrovkou : Ukázalo sa, že aloe vera znižuje hladinu glukózy v krvi. Výsledkom je, že počas užívania Aloe vera a iných liekov proti cukrovke sa vo všeobecnosti odporúča často monitorovať hladinu cukru v krvi.
• Pacienti s ochorením obličiek : Nízke hladiny draslíka a nerovnováha elektrolytov sú možné vedľajšie účinky aloe vera. V dôsledku toho je zvyčajne dobrý nápad sledovať hladinu draslíka počas užívania Aloe vera.
• Tehotenstvo : Aloe vera je potrebné sa vyhnúť počas tehotenstva, pretože môže zvýšiť kontrakcie maternice, čo môže viesť k potratu.

Ako užívať Aloe Vera:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií možno Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.) použiť v metódach uvedených nižšie.^(HR/5)

• Šťava z aloe vera : Vezmite dve až tri čajové lyžičky šťavy z aloe vera. Zmiešajte s rovnakým množstvom vody a ihneď vypite. Pre lepšie výsledky ho pite najlepšie skoro ráno na prázdny žalúdok.
• Aloe vera kapsula : Užite jednu kapsulu Aloe vera po jedle alebo podľa odporúčania lekára. Postupujte takto dvakrát denne.
• Aloe vera dužina : Zbavte sa dužiny z vnútornej strany čerstvých listov Aloe vera. Vezmite asi jednu štvrtinu až polovicu čajovej lyžičky a pridajte ju do svojho obľúbeného zdravého smoothie alebo ovocnej šťavy. Dobre premiešajte a ihneď konzumujte, najlepšie v rannom jedle.
• Aloe Vera gél (na tvár) : Vezmite jednu až dve čajové lyžičky Aloe vera gélu alebo podľa vašej potreby. Naneste na pokožku a tiež dobre vmasírujte. Opakujte to dvakrát denne, aby ste pokožku zafixovali, rozjasnili a tiež uľavili. Pridajte med do gélu z aloe vera, ak máte suchú pokožku, alebo si vezmite dve až tri čajové lyžičky šťavy z aloe vera alebo podľa vašej potreby. Pridajte do nej med a použite na tvár. Počkajte desať až pätnásť minút. Umyte jednoduchou vodou a utrite dosucha. Pre lepšie výsledky používajte túto kúru dvakrát až trikrát týždenne.
• Aloe Vera Gél (na vlasy) : Naneste gél z aloe vera na pokožku hlavy a dobre masírujte. Udržujte ju jednu hodinu a umyte ju obyčajnou vodou. Opakujte to trikrát týždenne pre zdravé a vyvážené vlasy. Ak máte lupiny, pridajte päť až desať kvapiek citrónovej šťavy do gélu z aloe vera.
• Šťava z aloe vera (na vlasy) : Vezmite dve až tri čajové lyžičky šťavy z aloe vera alebo podľa potreby pridajte kokosový olej. Vmasírujte túto kombináciu do vlasov a tiež na pokožku hlavy. Počkajte jednu až dve hodiny. Umyte si vlasy jemným šampónom. Pre oveľa lepšie výsledky používajte túto kúru dvakrát až trikrát týždenne.

Koľko Aloe Vera treba užívať:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.) mala užívať v množstvách uvedených nižšie.^(HR/6)

• Aloe vera kapsula : Jedna kapsula dvakrát denne alebo podľa pokynov lekára.
• Šťava z aloe vera : Dve až tri čajové lyžičky denne alebo podľa predpisu lekára.
• Extrakt z listov aloe vera : Jeden až dva štipky denne alebo podľa predpisu lekára.
• Buničina z aloe vera : Jedna štvrtina až polovica čajovej lyžičky denne alebo podľa predpisu lekára.
• Aloe Vera gél : Jedna až dve čajové lyžičky alebo podľa vašej potreby.
• Šťava z aloe vera : Dve až tri čajové lyžičky alebo podľa vašej potreby.

Vedľajšie účinky Aloe Vera:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je pri užívaní Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.) potrebné vziať do úvahy nižšie uvedené vedľajšie účinky.^(HR/7)

• Bolesť brucha
• Žalúdočné kŕče
• Hnačka
• Krv v moči
• Nízka hladina draslíka v krvi
• Svalová slabosť
• Podráždenie kože
• Sčervenanie a pálenie
• Kožná vyrážka

Často kladené otázky súvisiace s aloe vera:-

Question. Potrebujete schladiť šťavu z aloe vera?

Answer. Áno, šťava z aloe vera by sa mala uchovávať vychladená, aby zostala čerstvá a predĺžila sa jej trvanlivosť.

Question. Ako dlho sa dá Aloe vera gél skladovať?

Answer. Aloe vera gél treba použiť čo najskôr po odstránení z listu. Môže sa však uchovávať v chladničke 8-10 dní, ak sa uchováva v čistej a dobre uzavretej nádobe. 1. Aby gél z aloe vera zostal čerstvý dlhšie, zmiešajte ho s citrónovou šťavou. 2. Ak chcete predĺžiť životnosť gélu z Aloe vera, skladujte ho v mrazničke. 3. Komerčne dostupný Aloe vera gél skladujte pri teplote okolia v suchom prostredí bez tepla.

Question. Ako skladujete listy aloe vera?

Answer. Aby listy aloe vera nevysychali a nestratili svoje prednosti, skladujte ich v chladničke. Listy po zabalení do plastu alebo po uložení do uzatvárateľných plastových vrecúšok dajte do chladničky.

Question. Môže aloe vera gél spôsobiť štípanie?

Answer. Áno, keď sa Aloe vera gél prvýkrát aplikuje na kožu alebo na ranu, môže štípať, ale tento nepríjemný pocit sa rozplynie do 5-10 minút.

Question. Musím si po aplikácii gélu z Aloe vera umyť tvár?

Answer. Áno, po nanesení gélu z Aloe vera si môžete tvár umyť. Ponechanie Aloe vera gélu na tvári cez noc je však pre vašu pokožku užitočné. Pomáha pri zmäkčovaní a hydratácii pokožky. Pred použitím gélu z Aloe vera na tvár si nezabudnite urobiť náplasťový test, pretože niektorí ľudia sú naň precitlivení.

Question. Ako používať Aloe vera gél na tmavé škvrny na tvári?

Answer. 1. Vezmite 1-2 čajové lyžičky aloe vera gélu, alebo podľa potreby. 2. Vytlačte polovicu čajovej lyžičky citrónovej šťavy. 3. Zmiešajte všetky ingrediencie v miske a naneste na tvár. 4. Nechajte pôsobiť 10-15 minút a potom zmyte čistou vodou. 5. Na jazvy po akné naneste na tvár gél z Aloe vera a nechajte pôsobiť cez noc.

Question. Je dobré aplikovať gél z aloe vera na tvár cez noc?

Answer. Áno, gél z aloe vera možno použiť a nechať pôsobiť cez noc. Vaša pokožka bude vďaka tomu pružná a vyživená. Pred použitím Aloe vera na tvár si však vykonajte náplasťový test, aby ste vylúčili akékoľvek nežiaduce reakcie.

Question. Čo je lepšie aloe vera šťava alebo gél?

Answer. Šťava aj gél z aloe vera poskytujú množstvo zdravotných výhod a je len na vás, ako ich využijete. Šťava z aloe vera je užitočná pri žalúdočných ťažkostiach kvôli svojim vlastnostiam Rechana (preháňadlo). Podobne, vďaka svojmu Ropan (liečivému) charakteru je Aloe vera gél skvelou voľbou na vonkajšie použitie pri kožných ochoreniach.

Question. Kedy mám užívať Aloe vera?

Answer. Aloe vera prichádza v rôznych formách, vrátane gélu, šťavy a kapsúl. Aby ste dosiahli čo najlepšie výhody, vypite šťavu z aloe vera ako prvú vec ráno na lačný žalúdok. 2. Aloe vera gél ráno nalačno. 3. Užite jednu tabletku aloe vera po každom jedle.

Question. Je dobré piť šťavu z aloe vera?

Answer. Hoci je šťava z aloe vera prospešná, po porade s lekárom je najlepšie konzumovať len odporúčané dávkovanie a trvanie.

Šťava z aloe vera vám môže pomôcť lepšie stráviť jedlo a zvládnuť gastrointestinálne problémy. Vďaka svojim vlastnostiam Deepan (predjedlo) a Pachan (trávenie) pomáha zlepšovať funkciu pečene a ľahké trávenie potravy. Pre svoje laxatívne vlastnosti môže aloe vera pomôcť aj pri zápche.

Question. Môže Aloe Vera pomôcť pri osteoartróze?

Answer. Vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam môže Aloe vera pomôcť zmierniť bolesť a stuhnutosť u ľudí s osteoartritídou. Tiež chráni pred gastrointestinálnymi dráždivými účinkami nesteroidných protizápalových liekov (NSAID), ktoré sa bežne používajú pri osteoartróze.

Pri osteoartróze môže aloe vera pomôcť pri bolestiach, opuchoch a nehybnosti. Podľa ajurvédy sa osteoartritída nazýva Sandhivata a je spôsobená zhoršením Vata dosha. Aloe vera má účinok vyrovnávania Vata, ktorý pomáha zmierniť tieto príznaky. Vďaka svojej aktivite rasayana tiež pomáha pri prevencii poškodenia kĺbov.

Question. Je aloe vera dobré pre rast vlasov?

Answer. Áno, Aloe vera vám môže pomôcť pri raste vlasov. Riadením krvného obehu ku korienkom vlasových folikulov podporuje tvorbu nových vlasových folikulov a pomáha posilňovať už existujúce. Tiež chráni pokožku hlavy pred chorobami, čo pomáha predchádzať vypadávaniu vlasov. 1. V miske zmiešajte 1-2 lyžice Aloe vera gélu alebo podľa potreby. 2. Vmasírujte tento gél do pokožky hlavy po dobu 5 až 10 minút. 3. Odstavte na 30 až 40 minút. 4. Dokončite opláchnutím čistou vodou. 5. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov opakujte 1-2 krát každý týždeň.

Vypadávanie vlasov je podľa ajurvédy väčšinou spôsobené podráždenou dóšou Vata. Aloe vera pomáha predchádzať vypadávaniu vlasov reguláciou Vata dosha. Vďaka svojej Snigdha (olejovej) kvalite pomáha gél z aloe vera tiež predchádzať suchosti pokožky hlavy. Vlasy sú vďaka tomuto ošetreniu hladšie, silnejšie a lesklejšie.

Question. Môže aloe vera odstrániť tehotenské strie?

Answer. Pri každodennom používaní môže aloe vera pomôcť pri striách. Gél z aloe vera pomáha zmierniť a predchádzať svrbeniu na bruchu počas tehotenstva. Pri lokálnom podaní zvyšuje tvorbu kolagénu a zlepšuje pružnosť pokožky. 1. Naneste gél z aloe vera na postihnuté miesto a dôkladne ho vmasírujte. 2. Nechajte pôsobiť 15 minút a potom ho umyte normálnou vodou. 3. Tento produkt používajte dvakrát denne. 4. Môžu sa použiť aj krémy na báze aloe vera. 5. Začnite s tým v skorých štádiách tehotenstva, najlepšie v druhom trimestri.

Vďaka svojim vlastnostiam Snigdha (mastná) a Ropan (liečivá) môže aloe vera pomôcť pri striách. Pomáha tiež pri prevencii strií a pri obnove štruktúry pokožky.

Question. Ako používate aloe vera na spálenie od slnka?

Answer. Spálenie od slnka je možné upokojiť pomocou gélu z aloe vera. Vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam pomáha zmierniť začervenanie a pálenie. 1. Vezmite 1 list aloe vera. 2. Lyžicou naberajte Aloe vera gél do misky. 3. Vložte misku do chladničky na 5-10 minút. 4. Vyberte gél z Aloe Vera z chladničky a naneste ho na postihnuté miesta. 5. Pred opláchnutím studenou vodou počkajte 30 minút. 6. Robte to 1-2 krát denne, kým sa vám úplne neuľaví.

Question. Môžeme aplikovať gél z aloe vera priamo na tvár?

Answer. Áno, aloe vera gél je možné použiť priamo na tvár. Najprv by sa však mal vykonať náplasťový test, aby sa vylúčili akékoľvek alergické reakcie.

SUMMARY

Aloe vera sa vyskytuje v rôznych druhoch, ale Aloe barbadensis je najbežnejšia. Liečba mnohých kožných porúch, ako je akné a pupienky, je jedným z najúčinnejších spôsobov použitia gélu z aloe vera. Aloe vera možno použiť aj na liečbu lupín a vypadávania vlasov.