અદોસા (અધાટોડા ઝેલેનિકા)

આદુસા, જેને આયુર્વેદમાં વાસા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાતી ઔષધીય વનસ્પતિ છે.^(HR/1)

આ છોડના પાંદડા, ફૂલ અને મૂળ બધામાં ઔષધીય ફાયદા છે. તે એક વિશિષ્ટ ગંધ અને કડવો સ્વાદ ધરાવે છે. તેના કફનાશક ગુણધર્મોને કારણે, મધ સાથે અડુસા પાવડરનું સેવન શ્વસન ચેપ જેવા કે કાળી ઉધરસ, શ્વાસનળીનો સોજો અને અસ્થમાના કેસોમાં અસરકારક માનવામાં આવે છે, કારણ કે તે વાયુમાર્ગમાંથી ગળફાને મુક્ત કરવામાં મદદ કરે છે. તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી લાક્ષણિકતાઓને લીધે, અડુસા (વસાકા) સંધિવાના લક્ષણોના સંચાલનમાં સંભવિત રીતે મદદ કરી શકે છે. તે સંધિવા અને સંધિવા સંબંધિત સાંધાના દુખાવા અને સોજામાં રાહત આપે છે. તેના એન્ટિસ્પેસ્મોડિક ગુણધર્મો પણ ખેંચાણને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. અદોસા એ ત્વચાની સમસ્યાઓ માટે ઘરેલું ઉપચાર છે જે સારી રીતે કામ કરે છે. તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોને કારણે, તાજા અડોસાના પાંદડાની પેસ્ટ ત્વચા પર લગાવવાથી અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં અગવડતા અને બળતરા ઘટાડીને બોઇલ અને અલ્સરની સારવાર કરવામાં મદદ મળે છે. તેના એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મોને કારણે, અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર મધ સાથે અડોસા પાવડરનો સમાનરૂપે ઉપયોગ કરવાથી દાદ, ખંજવાળ અને ત્વચા પર ફોલ્લીઓ ઘટાડવામાં મદદ મળે છે. તેના એન્ટિપ્રાયરેટિક ગુણધર્મોને લીધે, અડોસાની પેસ્ટ, પાવડર અને મૂળનો ઉકાળો પણ શરીરનું તાપમાન ઘટાડીને તાવને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

અદોસા તરીકે પણ ઓળખાય છે :- અધાતોડા ઝેલેનિકા, તિટાબાહક, બહાક, વાચાકા, બકાસ, બસાક, વસાકા, મલબાર અખરોટનું વૃક્ષ , અરાદુસી, અરાદુસો, અરુસા, અડુસ, અદુસોયે, અદલોદકામ, અદારૂષાકા, અદુલસા, વસા, વસંગા, બસંગા, વિશુતિ, અદડાઈ, અદડાઈ , સરમુ, અડુસા

અડોસામાંથી મળે છે :- છોડ

Adoosa ના ઉપયોગો અને ફાયદા:-

ઘણા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Adoosa (Adhatoda zeylanica) ના ઉપયોગો અને ફાયદાઓ નીચે મુજબ ઉલ્લેખિત છે.^(HR/2)

• સનબર્ન : 1/2 થી 1 ચમચી અડોસા પાવડર અથવા જરૂર મુજબ લો. પેસ્ટ બનાવવા માટે, તેને પાણી સાથે મિક્સ કરો. પીડિત પ્રદેશમાં અરજી કરીને સનબર્ન ઘટાડો.
• ઘા હીલિંગ : 1/2 થી 1 ચમચી અડુસા પાવડર લો, અથવા જરૂર મુજબ. પેસ્ટ બનાવવા માટે, તેને નાળિયેર તેલ સાથે ભેગું કરો. હીલિંગ પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવા માટે ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તારમાં લાગુ કરો.

Video Tutorial

Adoosa નો ઉપયોગ કરતી વખતે લેવાની સાવચેતી:-

ઘણા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Adoosa (Adhatoda zeylanica) લેતી વખતે નીચેની સાવચેતી રાખવી જોઈએ^(HR/3)

• આદુસા પાવડર કોઈપણ કુદરતી મીઠાશ સાથે લો કારણ કે તે સ્વાદમાં અત્યંત કડવો છે.

• આદોસા લેતી વખતે ખાસ સાવચેતી રાખવી:-

  ઘણા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Adoosa (Adhatoda zeylanica) લેતી વખતે નીચેની ખાસ સાવચેતી રાખવી જોઈએ^(HR/4)

  • સ્તનપાન : સ્તનપાન કરાવતી વખતે આડુસાને ટાળવું જોઈએ.
  • ગર્ભાવસ્થા : સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આદોસા ટાળવો જોઈએ. તેની ગર્ભપાત વિરોધી અસર છે. તે ગર્ભાશયના સંકોચનને વધારવાનું કારણ બને છે. તે પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન્સના ઉત્પાદનને પણ પ્રોત્સાહિત કરે છે. પરિણામે, અડોસામાં ઓક્સીટોસિન હોર્મોન જેવા જ ગુણધર્મો હોવાનું માનવામાં આવે છે.

  Adoosa કેવી રીતે લેવું:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, અદોસા (અધાટોડા ઝીલેનિકા) ને નીચે દર્શાવેલ પદ્ધતિઓમાં લઈ શકાય છે.^(HR/5)

  • અડુસા ટેબ્લેટ્સ : અડોસાના એકથી બે ટેબલેટ કોમ્પ્યુટર લો. તેને દિવસમાં એકથી બે વાર પાણી સાથે ગળી લો.
  • અડુસા કેપ્સ્યુલ : આદોસાની એકથી બે ગોળી લો. તેને દિવસમાં એકથી બે વાર પાણી સાથે ગળી લો.
  • આડુસા પાવડર : ચોથા ભાગથી અડધી ચમચી અડોસા પાવડર લો. તેમાં મધ ઉમેરો અથવા દિવસમાં એકથી બે વાર પાણી સાથે લેવું અથવા અડધીથી એક ચમચી આડુસા પાવડર લેવો. તેમાં મધ ઉમેરો. અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર સમાનરૂપે લાગુ કરો. બે થી ત્રણ કલાક રાહ જુઓ. નળના પાણીથી વ્યાપકપણે ધોઈ લો. દાદ, ખંજવાળ અને ફોલ્લીઓને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે અઠવાડિયામાં બેથી ત્રણ વખત આ ઉપાયનો ઉપયોગ કરો.
  • અદોસા ક્વાથ : અડધીથી એક ચમચી અડોસા પાવડર લો. તેમાં બે મગ પાણી ઉમેરો અને તેને પણ બાફી લો. પાંચથી દસ મિનિટ રાહ જુઓ અથવા જ્યાં સુધી વોલ્યુમ અડધા મગ સુધી ઓછું ન થાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ. આ અદોસા ક્વાથ છે. આ ક્વાથ બે થી ત્રણ ચમચી લો. તેમાં સમાન માત્રામાં પાણી ઉમેરો. પ્રાધાન્ય જમ્યા પછી દિવસમાં બે વખત તેનું સેવન કરો.
  • આદોસા તાજા પાંદડા : આદોસાના ચારથી પાંચ પાન લો. પેસ્ટ બનાવવા માટે ક્રશ કરો. તેને ગૂમડા પર લગાવો. ફોલ્લીઓ અને અલ્સરને દૂર કરવા માટે દરરોજ એકવાર આ ઉપાયનો ઉપયોગ કરો.

  આદોસા કેટલું લેવું જોઈએ:-

  ઘણા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, અદોસા (અધાટોડા ઝીલેનિકા) ને નીચે દર્શાવેલ માત્રામાં લેવા જોઈએ.^(HR/6)

  • Adoosa Tablet : એક થી બે ગોળી દિવસમાં બે વાર.
  • Adoosa Capsule : દિવસમાં બે વખત એક થી બે કેપ્સ્યુલ.
  • Adoosa Powder : એક ચોથા ભાગથી અડધી ચમચી દિવસમાં બે વાર, અથવા, અડધીથી એક ચમચી અથવા તમારી જરૂરિયાત મુજબ.

  Adoosa ની આડ અસરો:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Adoosa (Adhatoda zeylanica) લેતી વખતે નીચેની આડઅસરોને ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે.^(HR/7)

  • આ ઔષધિની આડ અસરો વિશે હજુ સુધી પૂરતી વૈજ્ઞાનિક માહિતી ઉપલબ્ધ નથી.

  અદોસાને લગતા વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો:-

  Question. Adoosa ની રાસાયણિક રચના શું છે?

  Answer. અડુસાના મુખ્ય રાસાયણિક ઘટકોમાં શક્તિશાળી કફનાશક, બ્રોન્કોડિલેટર અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ પ્રવૃત્તિઓ હોય છે. વેસીસીન અને વેસીસીનોન, બે આલ્કલોઇડ, શક્તિશાળી બ્રોન્કોડિલેટર છે. વેસીસીનોન, એક વેસીસીન ઓક્સિડેશન ઉત્પાદન, વધુ શક્તિશાળી બ્રોન્કોડિલેટર છે.

  Question. અદોસાના કયા સ્વરૂપો બજારમાં ઉપલબ્ધ છે?

  Answer. અડોસા ટેબ્લેટ, કેપ્સ્યુલ, પાવડર અને કાચી વનસ્પતિ સહિત વિવિધ સ્વરૂપોમાં વેચાય છે.

  Question. શું આદોસા પાચનમાં મદદ કરે છે?

  Answer. હા, અદોસા એન્ઝાઇમ ટ્રિપ્સિનને ઉત્તેજિત કરીને પાચનમાં મદદ કરે છે. ટ્રિપ્સિન એક પાચક એન્ઝાઇમ છે જે પ્રોટીન પાચનમાં મદદ કરે છે. પરિણામે, અદોસા પ્રોટીનના પાચન અને નાના આંતરડામાંથી શોષણ કરવામાં મદદ કરે છે.

  Question. શું ક્ષય રોગના કિસ્સામાં Adoosa નો ઉપયોગ કરી શકાય છે?

  Answer. હા, અદોસા ક્ષય રોગ સામેની લડાઈમાં અસરકારક છે. અડુસામાં વેસીસીનમાં મ્યુકોલિટીક (જાડા લાળ-ઓગળતી) અસર હોય છે. તે શરીરમાં લાઇસોસોમ કોશિકાઓની સંખ્યા પણ વધારે છે. લિસોસોમ કોષો ખતરનાક સૂક્ષ્મજીવાણુઓ અને ઝેરના વિનાશમાં મદદ કરે છે. પરિણામે, તેનો ઉપયોગ ટ્યુબરક્યુલોસિસ માટે વધારાના ઉપચાર તરીકે થઈ શકે છે. હા, અદોસા ક્ષય રોગ સામે અસરકારક છે. તેના કફ દોષ સંતુલિત ગુણધર્મોને લીધે, તે વધુ પડતા લાળને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને ઉધરસથી રાહત આપે છે.

  Question. શું અવાજની સ્પષ્ટતા માટે Adoosa મદદરૂપ છે?

  Answer. જો કે અવાજની સ્પષ્ટતામાં Adoosa ની સંડોવણીનો બેકઅપ લેવા માટે પૂરતો વૈજ્ઞાનિક ડેટા નથી. જો કે, તે અવાજ અથવા વાણીમાં સુધારો કરી શકે છે.

  Question. શ્વસન સંબંધી સમસ્યાઓના કિસ્સામાં અડોસા કેવી રીતે ફાયદાકારક છે?

  Answer. તેના કફનાશક ગુણધર્મોને કારણે, અડોસાને શ્વસન સંબંધી સમસ્યાઓના કિસ્સામાં ઉપયોગી માનવામાં આવે છે. તે શ્વસન માર્ગમાંથી લાળને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે અને શ્વાસને સરળ બનાવે છે. તે એક ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી અસર પણ ધરાવે છે, જે ગળામાં બળતરાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ઉધરસ, શરદી, અસ્થમા અને બ્રોન્કાઇટિસ કફ દોષના અસંતુલનને કારણે થાય છે, જે શ્વસન માર્ગમાં લાળના વિકાસ અને જમા થવા તરફ દોરી જાય છે. અદોસા, તેના કફા સંતુલિત ગુણધર્મો સાથે, શરીરમાંથી લાળને છૂટા કરવામાં અને દૂર કરવામાં તેમજ ઉધરસને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

  Question. શું અદોસા (વસાકા) તાવ ઘટાડે છે?

  Answer. તેના એન્ટિપ્રાયરેટિક ગુણધર્મોને કારણે, અડોસા (વસાકા) તાવ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તે શરીરનું તાપમાન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને તેનો ઉપયોગ મેલેરિયાના તાવની સારવાર માટે થઈ શકે છે. હા, અદોસાના સોથર (બળતરા વિરોધી) અને જ્વારાઘ્ના (તાવ વિરોધી) લક્ષણો તાવના લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે, જેમ કે આંતરિક બળતરા. તેના સીતા (ઠંડા) ગુણને લીધે, તે શરીર પર ઠંડકની અસર પણ કરે છે.

  Question. શું આડુસા ખેંચાણ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે?

  Answer. તેના એન્ટિસ્પેસ્મોડિક ગુણધર્મોને કારણે, આડુસા ખેંચાણ ઘટાડવામાં ઉપયોગી થઈ શકે છે. તે ખેંચાણ દૂર કરે છે અને સરળ સ્નાયુઓને આરામ આપે છે.

  Question. શું આપણે આડુસાને ટિંકચર તરીકે ઉપયોગ કરી શકીએ?

  Answer. તેના કફનાશક, એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અને ફેબ્રીફ્યુજ ગુણોને લીધે, અડોસાને ટિંકચર તરીકે સંચાલિત કરી શકાય છે. તે ઉધરસમાં રાહત આપે છે, સ્નાયુઓની ખેંચાણ ઘટાડે છે અને તાવને નિયંત્રિત કરે છે.

  Question. અડોસાના પાનનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

  Answer. તેની સીતા (ઠંડક) અને રોપન (હીલિંગ) લાક્ષણિકતાઓને કારણે, અડુસાના પાંદડાનો ઉપયોગ બળતરા અને ફોડલી સહિતની બિમારીઓની સારવાર માટે પેસ્ટ તરીકે કરી શકાય છે. ટિપ્સ: 4-5 અડોસાના પાન લો અને તેને બાઉલમાં મૂકો. તેને ક્રશ કરીને તેની પેસ્ટ બનાવો. તે અસરગ્રસ્ત પ્રદેશ પર લાગુ થવું જોઈએ. ફોલ્લીઓ અને અલ્સરથી છુટકારો મેળવવા માટે, આ દવા દિવસમાં એકવાર લાગુ કરો.

  SUMMARY

  આ છોડના પાંદડા, ફૂલ અને મૂળ બધામાં ઔષધીય ફાયદા છે. તે એક વિશિષ્ટ ગંધ અને કડવો સ્વાદ ધરાવે છે.