અચિરાન્થેસ એસ્પેરા (ચિરચિરા)

Achyranthes aspera ના છોડ અને બીજ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, પ્રોટીન અને વિશિષ્ટ તત્વો જેવા કે ફ્લેવોનોઇડ્સ, ટેનીન અને સેપોનિનથી ભરપૂર હોય છે, જે તમામ વ્યક્તિના સામાન્ય સ્વાસ્થ્યમાં ફાળો આપે છે.^(HR/1)

તેના દીપન (ભૂખ લગાડનાર) અને પચન (પાચન) વિશેષતાઓને કારણે, આયુર્વેદ પાચનમાં મદદ કરવા માટે મધ સાથે અચિરાન્થેસ એસ્પેરા પાવડરને મિશ્રિત કરવાની ભલામણ કરે છે. મુઠ્ઠીભર Achyranthes એસ્પેરા બીજ નિયમિતપણે ખાવામાં આવે છે, જે વધારાની ચરબીના જથ્થાને ઘટાડીને વજન વ્યવસ્થાપનમાં મદદ કરે છે, પરિણામે વજન ઘટે છે. તેના એસ્ટ્રિન્જન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોને કારણે, અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં સીધો જ એચેરેન્થેસ એસ્પેરાના પાંદડાનો રસ ઘાને મટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તેના અલ્સર વિરોધી અને ગેસ્ટ્રોપ્રોટેક્ટીવ ગુણધર્મોને કારણે, તેનો ઉપયોગ અલ્સરની સારવાર માટે પણ થઈ શકે છે. તેની ગરમ શક્તિને કારણે, ત્વચા પર લગાવતા પહેલા Achyranthes એસ્પેરાના પાંદડા અથવા મૂળની પેસ્ટને પાણી અથવા દૂધ સાથે મિક્સ કરવું શ્રેષ્ઠ છે, કારણ કે તે ત્વચા પર ફોલ્લીઓ અને બળતરા પેદા કરી શકે છે.

Achyranthes Aspera તરીકે પણ ઓળખાય છે :- ચિરચિરા, અધોઘંટા, અધ્વશલ્ય, અઘમાર્ગવા, અપાંગ, સફેદ અઘેડો, અણઘાડી, અંધેડી, અઘેડા, ઉત્તરાણી, કાદલાડી, કતલતી

Achyranthes Aspera માંથી મેળવવામાં આવે છે :- છોડ

Achyranthes Aspera ના ઉપયોગો અને ફાયદાઓ:-

કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Achyranthes Aspera (Chirchira) ના ઉપયોગો અને ફાયદાઓ નીચે મુજબ દર્શાવેલ છે.^(HR/2)

• અપચો : તેની મહાન દીપન (ભૂખ લગાડનાર) અને પચન (પાચન) ક્ષમતાઓને કારણે, અચીરેન્થેસ એસ્પેરા પાચન શક્તિના સુધારણા અને શરીરમાં અમાના ઘટાડામાં મદદ કરે છે.
• ઉધરસ અને શરદી : તેના ઉષ્ણ વીર્ય ગુણને લીધે, અપમાર્ગ ક્ષર (અપમાર્ગ એશ) શરીરમાં અતિશય કફને દૂર કરવા અને ઉધરસ (શક્તિમાં ગરમ) થી રાહત આપવા માટે એક ઉત્તમ અને શક્તિશાળી ઉપાય છે.
• પાઈલ્સ અથવા ફિસ્ટુલા : Achyranthes aspera ના વિરેચક (શુદ્ધિકરણ) ગુણધર્મો મળને ઢીલું કરવામાં મદદ કરે છે, આંતરડાની ચળવળને વધારે છે અને એનોમાં થાંભલાઓ અથવા ભગંદરના જોખમને ઘટાડે છે.
• વોર્મ્સ : તેની ક્રિમિઘ્ના (કૃમિ વિરોધી) લાક્ષણિકતાને કારણે, અચીરેન્થેસ એસ્પેરા આંતરડામાં કૃમિના ઉપદ્રવની સંભાવનાને ઘટાડે છે.
• રેનલ કેલ્ક્યુલસ : જ્યારે મૌખિક રીતે લેવામાં આવે છે, ત્યારે અચિરાન્થેસ એસ્પેરામાં તિક્ષ્ણ (તીક્ષ્ણ) અને મુત્રલ (મૂત્રવર્ધક) ગુણો હોય છે, જે રેનલ કેલ્ક્યુલસ (કિડની સ્ટોન) ના ભંગાણ અને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
• અિટકૅરીયા : કારણ કે તે વાટ અને કફને સંતુલિત કરે છે, આયુર્વેદ અનુસાર, અચિરેન્થેસ એસ્પેરાની મૂળ પેસ્ટ ખંજવાળ અને ત્વચા પર ફોલ્લીઓ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, જ્યારે બહારથી લાગુ પડે છે.
• ઘા : તેના રોપન (હીલિંગ) કાર્યને કારણે, અચિરેન્થેસ એસ્પેરાલીવ્સનો રસ ઘા અને અલ્સરના ઉપચારમાં મદદ કરે છે જ્યારે તેને સીધા લાગુ કરવામાં આવે છે.
• જીવજંતુ કરડવાથી : તેની રોપન (હીલિંગ) અને વાટ-સંતુલન લાક્ષણિકતાઓને કારણે, અચિરેન્થેસ એસ્પેરાના પાંદડાની પેસ્ટ અથવા રસ જ્યારે બહારથી લાગુ કરવામાં આવે ત્યારે જંતુના કરડવાથી થતી અસ્વસ્થતાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
• કાનનો દુખાવો : વાતને સંતુલિત કરવાની ક્ષમતાને કારણે, અપમાર્ગ ક્ષર તેલનો ઉપયોગ કાનના દુખાવામાં રાહત આપવા માટે થાય છે.
• ano માં ભગંદર : અપમાર્ગ ક્ષર (અપમાર્ગ એશ) એ આયુર્વેદમાં ભગંદરની સર્જીકલ સારવારમાં બહારથી ઉપયોગમાં લેવાતી અનોખી દવા છે.

Video Tutorial

Achyranthes Aspera નો ઉપયોગ કરતી વખતે લેવાની સાવચેતી:-

ઘણા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Achyranthes Aspera (Chirchira) લેતી વખતે નીચેની સાવચેતી રાખવી જોઈએ.^(HR/3)

• Achyranthes aspera ભલામણ કરેલ માત્રા અને અવધિમાં લેવી જોઈએ કારણ કે વધુ માત્રા ઉલટી અને ઉબકાનું કારણ બની શકે છે. વંધ્યત્વની સારવાર કરાવતા પુરૂષોમાં લાંબા ગાળાના ઉપયોગ માટે Achyranthes aspera ટાળવો જોઈએ.

• Achyranthes Aspera લેતી વખતે ખાસ સાવચેતી રાખવી:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Achyranthes Aspera (Chirchira) લેતી વખતે નીચેની વિશેષ સાવચેતીઓ રાખવી જોઈએ.^(HR/4)

  • સ્તનપાન : નર્સિંગ દરમિયાન, Achyranthes aspera ટાળવી જોઈએ અથવા તબીબી દેખરેખ હેઠળ લેવી જોઈએ.
  • ગર્ભાવસ્થા : ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, Achyranthes aspera ટાળવો જોઈએ અથવા તબીબી સંભાળ હેઠળ સંચાલિત થવો જોઈએ.
  • બાળકો : જો તમારું બાળક 12 વર્ષથી ઓછી ઉંમરનું છે, તો Achyranthes aspera નાની માત્રામાં અથવા તબીબી દેખરેખ હેઠળ લેવી જોઈએ.
  • એલર્જી : તેની ગરમ શક્તિને કારણે, Achyranthes એસ્પેરાના પાંદડા અથવા મૂળની પેસ્ટને પાણી, દૂધ અથવા અન્ય કોઈપણ ઠંડક પ્રવાહી સાથે ત્વચા પર લાગુ કરવી જોઈએ.

  Achyranthes Aspera કેવી રીતે લેવું:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, અચિરાન્થેસ એસ્પેરા (ચિરચિરા) ને નીચે દર્શાવેલ પદ્ધતિઓમાં લઈ શકાય છે.^(HR/5)

  • પાણી સાથે અપમાર્ગ જુસી : એકથી બે ચમચી અપમાર્ગનો રસ લો. બરાબર એ જ માત્રામાં પાણી ઉમેરો. દિવસમાં એકવાર ખોરાક લેતા પહેલા તેને લો.
  • મધ અથવા પાણી સાથે અપમાર્ગ ચૂર્ણ : ચોથા ભાગથી અડધી ચમચી અપમાર્ગ ચૂર્ણ લો. મધ અથવા પાણી સાથે મિક્સ કરો. બપોર અને રાત્રિભોજન પછી તેનું સેવન કરો.
  • અપમાર્ગ અથવા અપમાર્ગ ક્ષારા કેપ્સ્યુલ પાણી સાથે : એકથી બે અપમાર્ગ અથવા અપમાર્ગ ક્ષારા કેપ્સ્યુલ લો. બપોરનું ભોજન તેમજ રાત્રિભોજન લીધા પછી પાણી સાથે લેવું.
  • મધ સાથે અપમાર્ગ ક્ષર : બપોરના તેમજ રાત્રિભોજન પછી એકથી બે ચપટી અપમાર્ગ ક્ષરને મધ સાથે લો.
  • Achyranthes aspera પાંદડા અથવા મૂળ દૂધ અથવા ગુલાબ જળ સાથે : Achyranthes એસ્પેરાના પાન અથવા તેના મૂળની પેસ્ટ લો. પાણી અથવા દૂધ અથવા કોઈપણ પ્રકારની ઠંડક સામગ્રી સાથે મિશ્રણ કરો. અસરગ્રસ્ત સ્થાન પર દરરોજ અથવા અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત અરજી કરો.
  • અપમાર્ગ ક્ષર તેલ : તમારા તબીબી વ્યાવસાયિકના રેફરલના આધારે અપમાર્ગ ક્ષર તેલ તેમજ ક્ષરનો ઉપયોગ કરો.

  Achyranthes Aspera કેટલી માત્રામાં લેવી જોઈએ:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, અચિરાન્થેસ એસ્પેરા (ચિરચિરા) ને નીચે દર્શાવેલ માત્રામાં લેવા જોઈએ.^(HR/6)

  • Achyranthes aspera Juice : એકથી બે ચમચી જ્યુસ દિવસમાં એકવાર પાણીમાં ભેળવીને અથવા પાંચથી દસ મિલીલીટર અથવા તમારી જરૂરિયાત મુજબ.
  • Achyranthes aspera Churna : એક ચોથા ભાગથી અડધી ચમચી દિવસમાં બે વખત.
  • Achyranthes aspera Capsule : દિવસમાં બે વખત એક થી બે કેપ્સ્યુલ.
  • Achyranthes aspera Oil : બે થી પાંચ ટીપાં અથવા તમારી જરૂરિયાત મુજબ.
  • Achyranthes aspera Paste : બે થી ચાર ગ્રામ અથવા તમારી જરૂરિયાત મુજબ.
  • Achyranthes aspera Powder : બે થી પાંચ ગ્રામ અથવા તમારી જરૂરિયાત મુજબ.

  Achyranthes Aspera ની આડ અસરો:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Achyranthes Aspera (Chirchira) લેતી વખતે નીચેની આડઅસરોને ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે.^(HR/7)

  • આ ઔષધિની આડ અસરો વિશે હજુ સુધી પૂરતી વૈજ્ઞાનિક માહિતી ઉપલબ્ધ નથી.

  Achyranthes Aspera ને લગતા વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો:-

  Question. શું અલ્સરની સારવારમાં Achyranthes Aspera (Apamarg) નો ઉપયોગ કરી શકાય?

  Answer. હા, Achyranthes aspera (Apamarg) નો ઉપયોગ અલ્સરની સારવાર માટે થઈ શકે છે કારણ કે તેમાં એવા સંયોજનો છે જે અલ્સર વિરોધી અને ગેસ્ટ્રોપ્રોટેક્ટીવ છે. તે ગેસ્ટ્રિક જ્યુસની માત્રા અને એકંદર એસિડિટીને ઘટાડીને ગેસ્ટ્રિક પીએચને વધારે છે. આ ગેસ્ટ્રિક કોશિકાઓને એસિડના નુકસાનથી બચાવે છે, જે અલ્સરને રોકવામાં મદદ કરે છે. તેના રોપન (હીલિંગ) કાર્યને કારણે, અલ્સરને મટાડવા માટે Achyranthes aspera નો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તે વિવિધ રીતે લઈ શકાય છે: પ્રથમ પગલા તરીકે 5-10 મિલી અચિરેન્થેસ એસ્પેરા રસ લો. b જ્યાં સુધી લક્ષણો ઓછા ન થાય ત્યાં સુધી ચાલુ રાખો.

  Question. Achyranthes aspera (Apamarg) વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે?

  Answer. હા, Achyranthes એસ્પેરા બીજ શરીરની વધારાની ચરબીના જથ્થાને ઘટાડીને અને સીરમ લિપિડ પ્રોફાઇલના સ્તરમાં ફેરફાર કરીને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. વજનમાં વધારો એ એવી સ્થિતિ છે જે વધારાની ચરબી અથવા અમાના સ્વરૂપમાં ઝેરી પદાર્થોની રચના અને સંચયના પરિણામે થાય છે. તેના દીપન (ભૂખ લગાડનાર), પચન (પાચન), અને રેચના (રેચક) ગુણોને લીધે, અચિરેન્થેસ એસ્પેરા (અપમાર્ગ) વજન વ્યવસ્થાપનમાં મદદ કરે છે. આ ભોજનના પાચનમાં મદદ કરે છે અને તમારી આંતરડાની ગતિમાં સુધારો કરે છે, જેનાથી તમે તમારા શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને સંપૂર્ણ અને સ્વચ્છ ગતિમાં બહાર કાઢી શકો છો. 14-12 ચમચી અપમાર્ગ ચૂર્ણ મધ અથવા પાણી સાથે મિક્સ કરો. લંચ અને ડિનર પછી, તે લો.

  Question. શું આચાયરેન્થેસ એસ્પેરા (અપમાર્ગ) માસિક સંબંધી વિકૃતિઓમાં ફાયદાકારક છે?

  Answer. માસિક સમસ્યાઓમાં અચીરેન્થેસ એસ્પેરાના મહત્વને સમર્થન આપવા માટે અપૂરતા વૈજ્ઞાનિક પુરાવા હોવા છતાં, તેનો પરંપરાગત રીતે લાંબા સમય સુધી માસિક પ્રવાહ, ડિસમેનોરિયા અને અસામાન્ય માસિક સ્રાવની સારવાર માટે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

  Question. શું ખંજવાળમાં Achyranthes aspera (Apamarg) નો ઉપયોગ કરી શકાય?

  Answer. હા, Achyranthes aspera નો ઉપયોગ ખંજવાળની સારવાર માટે થઈ શકે છે કારણ કે તેમાં રાસાયણિક તત્વો (ફ્લેવોનોઈડ્સ) શામેલ છે જે બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે અને ખંજવાળમાં મદદ કરી શકે છે. તેના રોપન (હીલિંગ) કાર્યને કારણે, ખંજવાળની સારવાર માટે અચિરેન્થેસ એસ્પેરાનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તેના તેલનો ઉપયોગ વિવિધ રીતે કરી શકાય છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: તમારા ડૉક્ટરના નિર્દેશન મુજબ અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં અપમાર્ગ ક્ષર તેલ લગાવો.

  SUMMARY

  તેના દીપન (ભૂખ લગાડનાર) અને પચન (પાચન) વિશેષતાઓને કારણે, આયુર્વેદ પાચનમાં મદદ કરવા માટે મધ સાથે અચિરાન્થેસ એસ્પેરા પાવડરને મિશ્રિત કરવાની ભલામણ કરે છે. મુઠ્ઠીભર Achyranthes એસ્પેરા બીજ નિયમિતપણે ખાવામાં આવે છે, જે વધારાની ચરબીના જથ્થાને ઘટાડીને વજન વ્યવસ્થાપનમાં મદદ કરે છે, પરિણામે વજન ઘટે છે.