Muskmelon

Pižmový melón, v ajurvéde známy aj ako Kharbooja alebo Madhuphala, je ovocie bohaté na živiny.^(HR/1)

Semená pižma sú mimoriadne bohaté na živiny a používajú sa v rôznych jedlách. Je to zdravé letné ovocie, pretože obsahuje chladivé a diuretické vlastnosti, ktoré pomáhajú telu zostať hydratované a vylučujú toxíny. Pižmový melón má vysoký obsah draslíka, ktorý pomáha uvoľňovať cievy a zlepšuje prietok krvi, a preto môže pomôcť regulovať krvný tlak. Silný obsah vitamínu C v pižmovom melóne napomáha k zlepšeniu imunitného systému. Pižmoň má nízky obsah kalórií a vysoký obsah vlákniny, preto ho možno zaradiť do každodennej stravy na pomoc pri chudnutí. Je tiež dobrý pre vaše oči, pretože obsahuje veľa vitamínu A. Pižmový melón má vysoký obsah antioxidantov, ktoré sú dobré pre pokožku. Muskmelónová pasta zmiešaná s medom môže pomôcť redukovať vrásky a dodať pokožke zdravý lesk. Pižmový melón by sa nemal konzumovať vo veľkých množstvách, pretože môže spôsobiť žalúdočné ťažkosti.

Pižmový melón je známy aj ako :- Cucumis melo, Charmuj, Kharabuja, Chibuda, Kakadi, Charbuja, Kharbuj, Sladký melón, Melón, Turbuch, Teti, Chibdu, Shakarateli, Tarbucha, Khurbuza, Sakkarteli, Kachra, Patkira, Phut, Tuti, Kakni, Kahurbuj Mulam, Valuk, Chibunda, Gilas, Girasa, Kalinga, Kharvuja, Madhupaka, Amritavha, Dashangula, Karkati, Madhuphala, Phalaraja, Shadbhuja, Shadrekha, Tikta, Tiktaphala, Vrittakarkatti, Vrittervaru, Vealalapalam, Mundalipa, Vealalipa, Veellam, Veellam, Vellalipa Putzakova, Velipandu, Kharbuzah

Pižmový melón sa získava z :- Rastlina

Použitie a výhody pižmoňa:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií sú použitia a výhody pižma (Cucumis melo) uvedené nižšie^(HR/2)

• Obezita : Pižmový melón môže pomôcť pri chudnutí znížením hladu a chuti do jedla. Vďaka svojej vlastnosti Guru (ťažká) je to tak. a. Začnite s čerstvým pižmovým melónom. b. Rozdeľte ho na malé kúsky a zjedzte na raňajky. c. Robte to každý deň, aby ste schudli.
• Infekcie močových ciest : Mutrakcchra je široký pojem používaný v ajurvéde na označenie infekcie močových ciest. Mutra je sanskrtské slovo pre sliz, zatiaľ čo krichra je sanskrtské slovo pre bolesť. Mutrakcchra je lekársky termín pre dyzúriu a bolestivé močenie. Charakteristika pižmoňa Sita (studená) pomáha znižovať pocity pálenia pri infekciách močových ciest. Jeho Mutrálny (diuretický) účinok tiež pomáha pri odstraňovaní toxínov z tela. a. Začnite s čerstvým pižmovým melónom. b. Zbavte sa semienok. c. Nakrájajte nahrubo na malé kúsky. d. Dochutíme cukrom alebo kamennou soľou podľa chuti. e. Pomocou sitka rozmixujeme a prepasírujeme šťavu. f. Konzumujte raz alebo dvakrát denne.
• Zápcha : Exacerbovaná Vata Dosha vedie k zápche. Môže to byť spôsobené častou konzumáciou nezdravého jedla, pitím príliš veľkého množstva kávy alebo čaju, spánkom neskoro v noci, stresom alebo zúfalstvom. Všetky tieto premenné zvyšujú Vátu a spôsobujú zápchu v hrubom čreve. Vata-vyrovnávacie vlastnosti pižma pomáhajú pri úľave od zápchy. a. Začnite s čerstvým pižmovým melónom. b. Rozdeľte ho na malé kúsky a zjedzte na raňajky. c. Robte to každý deň, aby ste zabránili zápche.
• Menorágia : Raktapradar alebo nadmerná sekrécia menštruačnej krvi je označenie pre silné menštruačné krvácanie. Je to spôsobené tým, že sa pitta dosha v tele zhoršuje. Sita (chladivá) potencia pižmového melóna pomáha znižovať ťažké menštruačné krvácanie reguláciou Pitta dosha. a. Začnite s čerstvým pižmovým melónom. b. Rozdeľte ho na malé kúsky a zjedzte na raňajky. c. Robte to každý deň, aby ste zvládli menorágiu.
• Úpal : spáleniu dochádza, keď slnečné lúče zosilňujú Pittu a znižujú Rasa Dhatu v koži. Rasa Dhatu je výživná tekutina, ktorá dodáva pleti farbu, tón a žiarivosť. Vďaka svojim vlastnostiam Sita (chladenie) a Ropan (liečivé) pomáha strúhaný pižmový melón zmierniť pocity pálenia a opraviť spálenú pokožku. Vezmite si ako príklad pižmoň. b. Nastrúhajte ho a aplikujte priamo na postihnuté miesto. c. Urobte to raz alebo dvakrát denne, aby ste dostali okamžitú liečbu spálenia od slnka.
• Proti vráskam : Vrásky vznikajú v dôsledku starnutia, suchej pokožky a nedostatku vlhkosti v pokožke. Podľa ajurvédy sa to javí v dôsledku zhoršenej Vata. Vata-vyrovnávacie vlastnosti pižma pomáhajú pri prevencii vrások. Tiež redukuje jemné linky a vrásky zvýšením obsahu vlhkosti v pokožke vďaka jej Snigdha (mastnej) povahe. a. Nakrájajte 4-5 plátkov pižma na polovicu. c. Zmiešajte, aby ste vytvorili pastu. b. Pridajte trochu medu. d. Naneste rovnomerne na tvár a krk. g. Odložte na 15-20 minút, aby sa chute prepojili. f. Dobre opláchnite pod tečúcou vodou. c. Pokračujte, kým nebude vaša pokožka hladká a žiarivá.

Video Tutorial

Opatrenia, ktoré je potrebné prijať pri používaní pižma:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa pri užívaní pižmového melónu (Cucumis melo) mali dodržiavať nižšie uvedené opatrenia.^(HR/3)

• Špeciálne opatrenia, ktoré je potrebné dodržiavať pri užívaní pižma:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je potrebné pri užívaní pižmového melónu (Cucumis melo) dodržiavať osobitné opatrenia.^(HR/4)

  Ako užívať Muskmelon:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií možno pižmový melón (Cucumis melo) použiť v metódach uvedených nižšie.^(HR/5)

  • Ovocný šalát z pižma : Vyčistite aj zredukovaný pižmový melón. Pridajte k tomu svoje obľúbené ovocie ako jablko, banán atď. Posypte soľou a stlačte jeden štvrtý citrón. Všetky komponenty dobre premiešame.
  • Semená melónu : Vezmite polovicu až jednu čajovú lyžičku semien pižma alebo podľa vašej potreby. Pridajte ho do svojho každodenného šalátu alebo ho použite ako polevu na sendvič.
  • Dužina z ovocia pižmoň : Vezmite štyri až päť kusov pižmového melónu. Zmiešajte, aby ste vytvorili pastu. Pridajte k tomu med. Naneste rovnomerne na tvár a tiež krk. Nechajte štyri až päť minút odpočívať. Úplne umyte vodou z vodovodu. Túto kúru používajte dva až trikrát týždenne pre hydratovanú a zároveň žiarivú pleť.
  • Pižmové semená drhnúť : Vezmite pol až jednu čajovú lyžičku semien pižmového melónu. Nahrubo ich rozdrviť. Pridajte k tomu med. Jemne masírujte tvár a krk po dobu štyroch až piatich minút. Dôkladne umyte vodou z kohútika. Tento roztok používajte jeden až dvakrát denne, aby ste sa zbavili odumretej kože a čiernych bodiek.
  • Olej zo semien melónu : Vezmite dve až päť kvapiek oleja z muškátových semien. Aplikujte na postihnuté miesto raz alebo dvakrát denne.

  Koľko pižmového melónu treba užiť:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa pižmový melón (Cucumis melo) mal užívať v množstvách uvedených nižšie^(HR/6)

  Vedľajšie účinky Muskmelonu:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je potrebné vziať do úvahy nižšie uvedené vedľajšie účinky pri užívaní pižmového melónu (Cucumis melo)^(HR/7)

  • Zatiaľ nie je k dispozícii dostatok vedeckých údajov o vedľajších účinkoch tejto bylinky.

  Často kladené otázky súvisiace s pižmovým melónom:-

  Question. Sú pižmové semená jedlé?

  Answer. Semená pižma, rovnako ako iné semená, sa môžu jesť. Je v nich hojne zastúpený draslík a iné minerály. Dajú sa nájsť aj na trhu.

  Question. Prečo je pižmový melón dobrý v lete?

  Answer. Pižmový melón je v lete osviežujúci, pretože má vysoký obsah vody a má diuretický účinok. Pomáha udržiavať telo hydratované a bez toxínov. Má tiež chladivý účinok a pomáha pri regulácii telesnej teploty.

  Pižmový melón je jedným z najlepších letných plodov. Má vysoký obsah vody a spĺňa minimálnu potrebu vody v tele. Má chladivý účinok a pomáha ochladzovať telo. Balya (tonizujúce) vlastnosti pižmového melóna tiež pomáhajú znižovať slabosť.

  Question. Spôsobuje pižmoň prechladnutie?

  Answer. Pretože má pižmový melón silu Sita (chladivý), poskytuje úľavu od horúčav alebo pocitov pálenia v tele. Ak však máte kašeľ alebo nádchu, mali by ste sa pižmovému melónu vyhnúť, pretože môže zhoršiť váš stav.

  Question. Spôsobuje pižmoň plyn?

  Answer. Vzhľadom na jeho potenciu Sita (chladu), konzumácia pižmového melónu zmierňuje prekyslenie. Ak je však váš Agni (tráviaci oheň) slabý, môže vyvolať plynatosť alebo ťažobu v bruchu. Kvôli jeho Guru (ťažkému) charakteru je to tak.

  Question. Na čo je dobrá šťava z pižmového melónu?

  Answer. Voda je bohatá na šťavu z pižmového melónu. Udržuje telo hydratované a pomáha pri odstraňovaní škodlivých chemikálií. Chráni pečeň tým, že obmedzuje ukladanie tuku a zabraňuje usadzovaniu plaku v tepnách (ateroskleróze) (steatóze pečene).

  Vďaka svojim vlastnostiam Balya (tonikum) a Mutral (diuretikum) pomáha šťava z pižmového melóna poskytnúť rýchlu energiu, odstraňovať odpadové látky z tela a chrániť pečeň. Pižmová šťava je tiež fantastický letný zdravý nápoj, pretože jej Sita (studená) povaha pomáha znižovať telesné teplo a poskytuje chladivý účinok.

  Question. Je pižmový melón dobrý na cukrovku?

  Answer. Áno, pižmový melón je vynikajúci pri cukrovke, pretože obsahuje špecifické prvky (polyfenoly), ktoré regulujú hladinu cukru v krvi, a tým pomáhajú pri liečbe cukrovky.

  Question. Existujú nejaké riziká konzumácie pižmového melóna počas tehotenstva?

  Answer. Nebezpečenstvo pižmoňa počas tehotenstva nie je známe kvôli nedostatku výskumných dôkazov. Pre vysoký obsah vody sa v tehotenstve naozaj odporúča. Zvyšuje frekvenciu močenia a pomáha znižovať telesné teplo, najmä v lete. Obsahuje tiež minerály a vlákninu, vďaka čomu je vhodný aj pre tehotné ženy.

  Question. Aké sú výhody pižmoňa na pokožku?

  Answer. Pižmový melón má vysoký obsah vitamínu A, C a antioxidantov, ktoré pomáhajú spomaľovať proces starnutia a redukovať vrásky. Môže byť použitý na pokožku ako čistiaci, zvlhčujúci a chladiaci prostriedok.

  Pri vonkajšej aplikácii pomáha pižmový melón pri liečbe kožných porúch. Pri aplikácii na postihnuté miesto znižuje zápal kože a poskytuje chladivý pocit. Vďaka svojim vlastnostiam Snigdha (mastné) a Ropan (liečivé) tiež pomáha udržiavať hydratáciu pokožky a predchádzať vráskam.

  SUMMARY

  Semená pižma sú mimoriadne bohaté na živiny a používajú sa v rôznych jedlách. Je to zdravé letné ovocie, pretože obsahuje chladivé a diuretické vlastnosti, ktoré pomáhajú telu zostať hydratované a vylučujú toxíny.