Tejpatta (Cinnamomum tamala)

Ang Tejpatta, na kilala rin bilang Indian Bay Leaf, ay isang pampalasa na ginagamit sa iba’t ibang pagkain.^(HR/1)

Nagbibigay ito sa mga pagkain ng mainit-init, peppery, clove-cinnamon na lasa. Ang Tejpatta ay kapaki-pakinabang para sa mga diabetic dahil ang antioxidant at anti-inflammatory properties nito ay nakakatulong na i-regulate ang blood glucose levels sa pamamagitan ng pagpapalakas ng insulin secretion. Nakikinabang din ito sa kalusugan ng puso sa pamamagitan ng pagpapababa ng masamang kolesterol at pagkontrol sa presyon ng dugo sa pamamagitan ng pag-aalis ng labis na sodium sa pamamagitan ng mga diuretic na katangian nito. Ang Tejpatta, na mataas sa antioxidants at nagtataglay ng gastroprotective effect, ay maaari ding makatulong na maiwasan ang mga ulser sa tiyan sa pamamagitan ng pagpapababa ng libreng radical na pinsala sa mga selula ng tiyan. Dahil sa mga carminative na katangian nito, ang pagdaragdag ng mga dahon ng Tejpatta sa pagkain ay tumutulong sa panunaw at binabawasan ang gas at utot. Ang langis ng Tejpatta ay may mga katangiang anti-namumula at antioxidant na tumutulong sa pamamahala ng rheumatoid arthritis. Maaaring maibsan ang pananakit at pamamaga sa pamamagitan ng pagmamasahe sa mga kasukasuan gamit ang langis ng Tejpatta. Ang mga katangian ng antibacterial at antimicrobial ng Tejpatta oil ay maaari ding gamitin sa balat upang makatulong na maiwasan ang mga impeksyon sa sugat at gamutin ang mga pigsa.

Ang Tejpatta ay kilala rin bilang :- Cinnamomum tamala, Tejpat, Tejpata, Vazhanayila, Tamalpatra, Biryani aaku, Bagharakku, Tamala patra, Develee, Tejpatra, Tamalapatra, Dalchini Ele, Dalchini pan, Tajpatra, Karuvapatta patram, Tamalpatra, Tejapatra, Tajpater, Lavangapatri, Akupatri.

Ang Tejpatta ay nakuha mula sa :- Halaman

Mga gamit at benepisyo ng Tejpatta:-

Ayon sa ilang siyentipikong pag-aaral, ang mga gamit at benepisyo ng Tejpatta (Cinnamomum tamala) ay binanggit ayon sa ibaba^(HR/2)

• Diabetes mellitus : Ang antioxidant at anti-inflammatory na katangian ng Tejpatta ay ginagawa itong kapaki-pakinabang para sa mga diabetic. Pinoprotektahan ng Tejpatta ang pancreatic beta cells mula sa pinsala at pinapabuti ang output ng insulin. Bilang resulta, ang mga antas ng asukal sa dugo ay nabawasan.
  Ang diabetes, na kilala rin bilang Madhumeha, ay sanhi ng kawalan ng timbang sa Vata at mahinang panunaw. Ang may kapansanan sa panunaw ay nagdudulot ng akumulasyon ng Ama (nakakalason na basura na naiwan sa katawan bilang resulta ng maling panunaw) sa mga selula ng pancreatic, na nakapipinsala sa aktibidad ng insulin. Ang Tejpatta, kapag natupok nang regular, ay tumutulong sa pamamahala ng labis na antas ng asukal sa dugo. Ito ay dahil sa Ushna (mainit) na potency ng Tejpatta (Indian Bayleaf), na sumusuporta sa isang malusog na digestive fire at nagpapababa ng Ama. Mga Tip: 1. Sukatin ang 14 hanggang 12 kutsarita ng Tejpatta powder. 2. Uminom ito ng tubig pagkatapos ng tanghalian at hapunan upang mapanatili ang iyong asukal sa dugo sa check.
• Mga karaniwang sintomas ng sipon : Bagama’t walang sapat na siyentipikong ebidensya upang suportahan ang papel ni Tejpatta sa karaniwang sipon, sinasabi ng isang pag-aaral na maaari itong tumulong sa pagkontrol sa kondisyon.
  Ang Tejpatta ay isang halamang gamot na maaaring gamitin upang gamutin ang isang karaniwang sipon. Pinipigilan nito ang pag-ubo, nililinis ang uhog mula sa mga daanan ng hangin, at hinahayaan ang pasyente na makahinga nang maluwag. Pinipigilan din nito ang maraming pagbahing. Ito ay dahil sa kakayahan nitong balansehin ang Kapha dosha. Mga Tip: 1. Sukatin ang 14 hanggang 12 kutsarita ng Tejpatta powder. 2. Para makontrol ang mga sintomas ng karaniwang sipon, inumin ito ng tubig o pulot pagkatapos ng tanghalian at hapunan.
• Hika : Walang sapat na siyentipikong ebidensya upang suportahan ang paggamit ng Tejpatta (Indian bayleaf) bilang paggamot sa hika.
  Tumutulong ang Tejpatta sa pamamahala ng mga sintomas ng hika at nagbibigay ng ginhawa mula sa igsi ng paghinga. Ang pangunahing doshas na nauugnay sa hika, ayon sa Ayurveda, ay Vata at Kapha. Sa mga baga, ang isang inflamed na Vata dosha ay nagdudulot ng kawalan ng balanse ng Kapha dosha. Nagiging mahirap ang paghinga bilang resulta ng pagbara sa mga daanan ng hangin. Swas Roga ang tawag sa sakit na ito (hika). Tumutulong ang Tejpatta sa pagbabalanse ng Kapha at Vata doshas. Ang Ushna (mainit) na ari-arian nito ay tumutulong sa pag-alis ng labis na uhog mula sa mga baga sa pamamagitan ng pagtunaw nito. Ang mga sintomas ng hika ay nababawasan bilang resulta nito. Mga Tip: 1. Sukatin ang 14 hanggang 12 kutsarita ng Tejpatta powder. 2. Upang gamutin ang mga sintomas ng hika, inumin ito ng tubig o pulot pagkatapos ng tanghalian at hapunan.

Video Tutorial

Mga pag-iingat na dapat gawin habang ginagamit ang Tejpatta:-

Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga pag-iingat sa ibaba ay dapat gawin habang umiinom ng Tejpatta (Cinnamomum tamala)^(HR/3)

• Maaaring mapababa ng Tejpatta (Indian Bayleaf) ang antas ng asukal sa dugo. Kaya’t maaari itong makagambala sa mga antas ng asukal sa dugo bago at pagkatapos ng anumang operasyon sa operasyon. Kaya, karaniwang ipinapayong iwasan ang paggamit ng Tejpatta nang hindi bababa sa 2 linggo bago ang operasyon.

• Mga espesyal na pag-iingat na dapat gawin habang umiinom ng Tejpatta:-

  Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, sa ibaba ng mga espesyal na pag-iingat ay dapat gawin habang umiinom ng Tejpatta (Cinnamomum tamala)^(HR/4)

  • Allergy : Ang Tejpatta ay may potensyal na makairita sa balat. Bilang resulta, pinakamahusay na uminom ng Tejpatta sa maliit na halaga. Pinakamainam din na lumayo dito kung mayroon kang kasaysayan ng mga alerdyi.
    Kapag inilapat, ang langis ng tepatta ay maaaring magdulot ng mga reaksiyong alerdyi. Bilang resulta, ang langis ng Tejpatta ay dapat lamang gamitin sa ilalim ng pangangasiwa ng medikal.
  • Pagpapasuso : Bagama’t walang sapat na siyentipikong data upang suportahan ang paggamit ng Tejpatta habang nagpapasuso, maaaring ligtas ito sa mga antas ng pagkain. Bilang resulta, bago gamitin ang Tejpatta habang nagpapasuso, dapat mong palaging magpatingin sa iyong doktor.
  • Mga pasyenteng may diabetes : Ang Tejpatta ay may potensyal na bawasan ang mga antas ng asukal sa dugo. Kung mayroon kang diyabetis, kadalasang inirerekomenda na subaybayan mo ang iyong mga antas ng asukal sa dugo nang madalas.
  • Pagbubuntis : Bagama’t maaaring ligtas ang Tejpatta sa mga antas ng pandiyeta, walang sapat na siyentipikong data upang imungkahi ang paggamit nito sa panahon ng pagbubuntis. Bilang resulta, kadalasang inirerekomenda na kumonsulta ka sa iyong doktor bago gamitin ang Tejpatta habang buntis.

  Paano kumuha ng Tejpatta:-

  Ayon sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang Tejpatta (Cinnamomum tamala) ay maaaring gamitin sa mga pamamaraang binanggit ayon sa ibaba^(HR/5)

  • Hilaw na pinatuyong dahon ng Tejpatta : Kumuha ng isa hanggang dalawang hilaw na pinatuyong dahon ng TejpattaGamitin ito habang nagluluto upang magdagdag ng lasa at kagustuhan din sa pagkain.
  • Tejpatta Powder : Kumuha ng isang ikaapat hanggang kalahating kutsarita ng Tejpatta powder. Lunukin ito ng tubig pagkatapos ng tanghalian pati na rin ang hapunan upang mapanatili ang normal na antas ng asukal sa dugo.
  • Langis ng Tejpatta : Uminom ng dalawa hanggang limang patak ng Tejpatta oilIhalo ito sa sesame oil at ipahid sa apektadong bahagiGamitin ito ng isa hanggang dalawang beses sa isang araw para mawala ang pamamaga pati na rin ang pamamaga.

  Gaano karaming Tejpatta ang dapat inumin:-

  Ayon sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang Tejpatta (Cinnamomum tamala) ay dapat kunin sa mga halagang binanggit ayon sa ibaba^(HR/6)

  • Dahon ng Tejpatta : Isa hanggang dalawang dahon o ayon sa iyong pangangailangan.
  • Tejpatta Powder : Isang ikaapat hanggang kalahating kutsarita dalawang beses sa isang araw na may pulot, o, Kalahati hanggang isang kutsarita o ayon sa iyong pangangailangan.
  • Tejpatta Capsule : Isa hanggang dalawang kapsula dalawang beses araw.
  • Langis ng Tejpatta : Dalawa hanggang limang patak o ayon sa iyong pangangailangan.

  Mga side effect ng Tejpatta:-

  Ayon sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga epekto sa ibaba ay kailangang isaalang-alang habang kumukuha ng Tejpatta (Cinnamomum tamala)^(HR/7)

  • Wala pang sapat na siyentipikong data tungkol sa mga side effect ng herb na ito.

  Mga katanungang madalas itanong Kaugnay sa Tejpatta:-

  Question. Marunong ka bang nguyain ang dahon ng Bay?

  Answer. Bago kumain, ang mga dahon ng bay ay karaniwang dapat alisin mula sa inihandang ulam. Ito ay dahil sa ang katunayan na ito ay mahirap digest at may matalim na mga gilid na maaaring makapasok sa lalamunan.

  Question. Paano ko gagamitin ang dahon ng Bay?

  Answer. Ang mga dahon ng bay ay may tatlong magkakaibang anyo: sariwa, tuyo, at pulbos. Maaari itong magamit upang maghanda ng tsaa at bilang pampalasa sa lutuin. Sa loob ng bahay, maaari rin itong sunugin upang makapaglabas ng mga kemikal na nagpapalaganap ng kalusugan. Upang gamutin ang mga impeksyon sa balat, ang bay leaf powder ay maaaring direktang ilapat sa balat.

  Question. Pareho ba ang dahon ng Bay sa basil?

  Answer. Ang hitsura ng bay leaf at basil ay magkatulad, ngunit ang kanilang mga katangian at paggamit sa pagluluto ay hindi. Ang dahon ng bay ay may banayad na lasa kapag sariwa, ngunit pagkatapos matuyo, ito ay tumatagal ng isang makahoy na malupit na lasa. Ang sariwang basil, sa kabilang banda, ay may natatanging lasa ng mint na kumukupas habang tumatanda.

  Question. Lahat ba ng dahon ng Bay ay nakakain?

  Answer. Ang mga dahon ng bay ay ganap na ligtas na kainin. Gayunpaman, mayroong ilang mga dahon na tulad ng Bay na magkamukha o may mga katulad na pangalan na nakakalason. Ang Mountain Laurel at Cherry Laurel ay may nakakalason na mala-bayeng dahon. Ang mga ito ay may balat na hitsura at ang buong halaman ay nakakalason.

  Question. Maaari ko bang kainin ang hilaw na pinatuyong Tejpatta?

  Answer. Ang Tejpatta ay may astringent na lasa. Maaari itong maging sanhi ng pagkabulol sa digestive at respiratory tract kung matututo nang buo o sa malalaking tipak.

  Bago kumain, ang Tejpatta (Bay leaf) ay karaniwang dapat alisin sa inihandang pagkain. Ito ay dahil sa ang katunayan na ito ay mahirap na matunaw at may matalim na mga gilid na maaaring makapasok sa iyong lalamunan.

  Question. Maaari ko bang gamitin ang Tejpatta bilang isang domestic cockroach repellent?

  Answer. Ang Tejpatta ay isang cockroach repellant na gawa sa mga natural na sangkap. Bagama’t hindi nito kayang patayin ang mga ipis, ang amoy ng mahahalagang langis sa Tejpatta ay hindi matitiis sa kanila. Dahil sa katangian ni Tejpatta, ito ang pinakamagaling at pinakaligtas na panlaban sa ipis.

  Question. Ano ang mga pakinabang ng pagdaragdag ng Tejpatta sa pagkain?

  Answer. Ang Tejpatta sa pagkain ay kapaki-pakinabang dahil pinipigilan nito ang pagkasira ng pagkain na dulot ng paglaki ng fungus. Ito ay dahil sa ang katunayan na ito ay may mga katangian ng antifungal.

  Question. Maaari bang maiwasan ng Tejpatta ang pagtatae?

  Answer. Makakatulong ang Tejpatta na maiwasan ang pagtatae sa pamamagitan ng pagpigil sa paglaki ng bacteria na sanhi nito. Ito ay dahil sa mga antibacterial properties nito.

  Question. Maaari bang gamitin ang Tejpatta oil para sa mga bata?

  Answer. Ang langis ng Tejpatta ay hindi dapat gamitin ng mga batang wala pang dalawang taong gulang. Maaari itong ibigay sa diluted form sa ilalim ng gabay ng isang doktor.

  SUMMARY

  Nagbibigay ito sa mga pagkain ng mainit-init, peppery, clove-cinnamon na lasa. Ang Tejpatta ay kapaki-pakinabang para sa mga diabetic dahil ang antioxidant at anti-inflammatory properties nito ay nakakatulong na i-regulate ang blood glucose levels sa pamamagitan ng pagpapalakas ng insulin secretion.