Chitrak (Plumbago zeylanica)

Ang Chitrak, na kilala rin bilang Ceylon leadwort, ay isang karaniwang ginagamit na halaman sa tradisyonal na gamot at nauuri bilang isang Rasayana sa Ayurveda.^(HR/1)

Ang mga ugat ng chitak at balat ng ugat ay karaniwang ginagamit upang gamutin ang mga isyu sa pagtunaw tulad ng pagtatae, kawalan ng gana sa pagkain, at hindi pagkatunaw ng pagkain. Sa panlabas, ang isang paste na gawa sa mga dahon ay mabisa para sa rheumatic discomfort at makati na balat. Ang mas mataas na dosis ay maaaring minsan ay may nakakairita at nakalalasing na epekto. Maaari itong magdulot ng pagkasunog ng dila, lalamunan, tiyan, at iba pang bahagi ng katawan sa ilang sitwasyon.

Chitrak ay kilala rin bilang :- Plumbago zeylanica, Agni, Vahni, Jvalanakhya, Krsanu, Hutasa, Dahana, Hutabhuk, Sikhi, Agiyachit, Agnachit, Chita, Lead war, Chitrakmula, Chira, Chitra, Chitramula, Vahni, Bilichitramoola, Shatranja, Vellakeduveli, Thumulakoduveli, Thumulakoduveli Chitoparu, Chitramoolam, Kodiveli, Chitramulam, Sheetraj Hindi, Cheetah

Chitrak ay nakuha mula sa :- Halaman

Mga gamit at benepisyo ng Chitrak:-

Ayon sa ilang siyentipikong pag-aaral, ang mga gamit at benepisyo ng Chitrak (Plumbago zeylanica) ay binanggit ayon sa ibaba^(HR/2)

• hindi pagkatunaw ng pagkain : Ang hindi pagkatunaw ng pagkain ay tinutukoy bilang Agnimandya sa Ayurveda, at ito ay sanhi ng isang Pitta dosha imbalance. Kapag ang pagkain ay kinuha ngunit hindi natutunaw dahil sa kakulangan ng Mand agni (mahinang digestive fire), nabubuo ang Ama (toxic residues sa katawan dahil sa maling digestion), na nagiging sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain. Ang hindi pagkatunaw ng pagkain ay sanhi ng hindi sapat na proseso ng panunaw, sa ibang paraan. Ang Chitrak’s Deepan (appetiser) at Pachan (pantunaw) na mga katangian ay nakakatulong upang gamutin ang hindi pagkatunaw ng pagkain sa pamamagitan ng pagtunaw ng Ama (nakalalasong nalalabi sa katawan dahil sa hindi tamang pagtunaw). Nakakatulong pa ito sa balanse ng Pitta dosha.
• Mga tambak : Ang mga tambak ay naging isang malawakang kondisyon bilang resulta ng talamak na paninigas ng dumi bilang resulta ng laging nakaupo na pamumuhay. Ang pagkadumi ay nakakaapekto sa lahat ng tatlong dosha, ngunit lalo na ang Vata dosha. Kung napapabayaan o hindi ginagamot, ang isang inflamed Vata ay lumilikha ng mahinang digestive fire, na nagreresulta sa tuluy-tuloy na constipation, na maaaring humantong sa pananakit at pamamaga sa paligid ng anal region, gayundin ang paglikha ng pile mass. Ang Chitrak’s Rechana (laxative) na ari-arian ay nakakatulong sa paggamot sa tibi, at ang pampawala ng sakit nito pati na rin ang mga katangian ng pagbabalanse ng Vata at Pitta dosha ay nakakatulong sa pagbabawas ng mga hindi komportable na Piles.
• Obesity : Ang labis na katabaan ay isang karamdaman kung saan ang hindi pagkatunaw ng pagkain ay nagdudulot ng mga mapaminsalang tira sa katawan dahil sa hindi tamang pagtunaw na naipon sa anyo ng taba. Ang karamdaman na ito ay maaari ding sanhi ng paninigas ng dumi, na nagiging sanhi ng kawalan ng timbang ng Meda dhatu (mga abnormalidad sa adipose tissue) at labis na katabaan. Ang mga katangian ng Deepan (pampagana) at Pachan (pantunaw) ng Chitrak ay nakakatulong upang mabawasan ang pagbuo ng taba. Dahil sa katangian nitong Rechana (laxative), nakakatulong din ito sa pamamahala ng constipation, kaya tumutulong sa pamamahala ng Obesity.
• Sekswal na kahinaan : Ang kahinaan sa pakikipagtalik ay isang kondisyon kung saan ang isang tao ay nakakaranas ng pagkawala ng libido (mahinang sekswal na pagnanais sa isa o parehong kapareha) o napaaga na paglabas ng semilya (sa kaso ng kapareha ng lalaki). Ang karamdamang ito ay kadalasang sanhi ng kawalan ng timbang ng Vata dosha. Dahil sa mga katangian nitong pagbabalanse ng Vata at aphrodisiac, tumutulong ang Chitrak sa pamamahala ng kahinaan sa sekswal.
• May rayuma : Ang sakit sa rayuma ay pananakit na nangyayari bilang resulta ng kawalan ng balanse ng Vata dosha sa Rheumatoid arthritis. Dahil sa mga katangian ng pagbabalanse ng Vata, ang paglalagay ng Chitrak leaves paste sa apektadong bahagi ay nakakatulong sa paggamot ng rheumatic pain.
• Mga scabies : Ang scabies, na kilala rin bilang Pama sa Ayurveda, ay sanhi ng kawalan ng balanse ng Kapha-Pitta dosha. Dahil sa mga katangian ng pagbabalanse ng Pitta at Kapha, ang paglalagay ng Chitrak juice sa apektadong bahagi ay makakatulong na mapawi ang pangangati at kakulangan sa ginhawa.

Video Tutorial

Mga pag-iingat na dapat gawin habang gumagamit ng Chitrak:-

Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga pag-iingat sa ibaba ay dapat gawin habang kumukuha ng Chitrak (Plumbago zeylanica)^(HR/3)

• Ang isang partikular na sangkap (plumbagin) na nasa Chitrak ay maaaring ituring na nakakalason kung iniinom sa mataas na dosis. Kaya sa pangkalahatan ay ipinapayong kumunsulta sa isang manggagamot bago kumuha ng Chitrak.

• Mga espesyal na pag-iingat na dapat gawin habang umiinom ng Chitrak:-

  Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, sa ibaba ng mga espesyal na pag-iingat ay dapat gawin habang kumukuha ng Chitrak (Plumbago zeylanica)^(HR/4)

  • Pagbubuntis : Dapat iwasan ang chitrak sa panahon ng pagbubuntis dahil ito ay nagiging sanhi ng pag-urong ng matris, na maaaring humantong sa pagkakuha. Bilang resulta, karaniwang pinapayuhan na iwasan ang Chitrak sa panahon ng pagbubuntis o bisitahin ang isang manggagamot bago gawin ito.

  Paano kumuha ng Chitrak:-

  Ayon sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang Chitrak (Plumbago zeylanica) ay maaaring gamitin sa mga pamamaraang binanggit ayon sa ibaba^(HR/5)

  Gaano karaming Chitrak ang dapat inumin:-

  Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang Chitrak (Plumbago zeylanica) ay dapat kunin sa mga halagang binanggit ayon sa ibaba^(HR/6)

  Mga side effect ng Chitrak:-

  Ayon sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga epekto sa ibaba ay kailangang isaalang-alang habang kumukuha ng Chitrak (Plumbago zeylanica)^(HR/7)

  • Pagtatae
  • Mga pantal sa balat

  Mga tanong na madalas itanong Kaugnay sa Chitrak:-

  Question. Ano ang shelf life ng Chitrak?

  Answer. Ang Chitrak powder ay may imbakan na buhay na 6-12 buwan, samantalang ang mga kapsula o tablet ay may istanteng buhay na 2-3 taon.

  Question. Paano mapangalagaan ang Chitrak?

  Answer. Ang chitrak ay dapat na balot sa permeable gunny bag kapag ito ay hilaw at tuyo. Ang mga insekto, langgam, at iba pang mga sangkap ay hindi dapat pahintulutang magdulot ng pinsala. Sa panahon ng tag-ulan, panatilihing malayo sa kahalumigmigan ang Chitrak.

  Question. Nakakatulong ba ang Chitrak na pamahalaan ang central nervous system (CNS)?

  Answer. Dahil sa mga katangian ng muscle relaxant nito, ang Chitrak ay may malaking epekto sa central nervous system (CNS). Binabawasan nito ang hyperactivity ng CNS habang pinapababa din ang mga antas ng pagkabalisa.

  Si Vata dosha ang namamahala sa nervous system. Dahil sa Vata balancing at Medhya (brain tonic) na katangian nito, nakakatulong ang Chitrak sa regulasyon ng CNS. Nakakatulong ito sa paggamot at pag-iwas sa mga sakit sa neural, pati na rin ang pagbibigay ng nutrisyon sa mga ugat.

  Question. Paano nakakatulong ang Chitrak sa pamamahala ng mga ulser?

  Answer. Ang makabuluhang aktibidad ng antioxidant ng Chitrak ay tumutulong sa paggamot ng mga ulser. Ang mga antioxidant ay tumutulong sa pag-iwas sa pagbuo ng ulser na dulot ng iba’t ibang mga sangkap na nagdudulot ng ulser. Iminumungkahi din ng iba’t ibang siyentipikong pananaliksik na pinapababa nito ang pinsala sa dingding ng tiyan at iniiwasan ang pagbuo ng ulser.

  Ang mga ulser ay pangunahing sanhi ng kakulangan o hindi sapat na panunaw. Nakakatulong ang Chitrak’s Deepan (appetiser) at Pachan (pantunaw) sa paggamot ng mga ulser. Nakakatulong ito sa panunaw at pinipigilan ang pagbuo ng mga ulser.

  Question. Mabuti ba ang Chitrak para sa impeksyon sa Leishmania?

  Answer. Ang impeksyon sa Leishmania ay isang parasitic na impeksyon na nakakaapekto sa iba’t ibang mga panloob na organo at sanhi ng mga parasito ng Leishmania. Nakakatulong ang mga anti-parasitic na katangian ng Chitrak sa paggamot ng impeksyon sa Leishmania. Nakakatulong ito sa synthesis ng isang enzyme na pumapatay ng mga parasito, samakatuwid ay pumipigil sa impeksiyon.

  Question. Nakakatulong ba ang Chitrak sa atherosclerosis?

  Answer. Oo, maaaring makatulong ang Chitrak sa atherosclerosis sa pamamagitan ng pagpigil sa pagtitipon ng mataba na materyal sa mga ugat. Kinokontrol nito ang daloy ng dugo sa katawan at pinipigilan ang pagbuo ng mga atherosclerotic plaque.

  Ang Atherosclerosis ay isang karamdaman kung saan ang mga toxin ay nakolekta sa mga arterya sa anyo ng mga mataba na sangkap. Ito ay karaniwang sinusunod kapag ang ilang mga sakit, tulad ng hypertension o labis na kolesterol, ay hindi pinansin sa loob ng mahabang panahon. Tinutulungan ng Chitrak’s Deepan (appetiser), Pachan (digestitheon), at lekhan (scraping) na mga katangian ang pag-regulate ng hypertension at labis na kolesterol, na parehong sanhi ng akumulasyon ng mga lason sa anyo ng Ama. Binabawasan nito ang mga sintomas ng Atherosclerosis sa pamamagitan ng pagpigil sa hypertension o mataas na kolesterol.

  Question. Anong pag-iingat sa pandiyeta ang kailangang gawin habang umiinom ng Chitrak?

  Answer. Ang pag-iwas sa patatas, ugat na gulay, tubers, at mamantika na pagkain, pati na rin ang pagtaas ng pagkonsumo ng tubig sa pagitan ng mga pagkain, ay inirerekomenda para sa higit na pagsipsip ng Chitrak sa katawan.

  Question. Nakakatulong ba ang Chitrak sa pagpapagaling ng mga sugat?

  Answer. Dahil sa mga katangian nitong anti-inflammatory at antibacterial, ang Chitrak ointment ay tumutulong sa pagpapagaling ng sugat. May mga bahagi ang Chitrak na tumutulong sa pag-urong at pagsasara ng sugat, paggawa ng collagen, at pagbuo ng mga bagong selula ng balat. Pinabababa rin nito ang posibilidad ng impeksyon sa sugat. Ang antioxidant action ng Chitrak ay tumutulong sa paglaban sa mga libreng radical sa sugat, na pumipigil sa pagkasira ng cell at nagpapabilis sa paggaling ng sugat.

  Dahil sa mga katangian nitong anti-inflammatory at Vata-balancing, maaaring makatulong ang Chitrak sa paggaling ng sugat. Nakakatulong ito sa pagbabawas ng edoema sa apektadong bahagi pati na rin sa pananakit ng sugat.

  Question. Nakakatulong ba ang Chitrak sa pamamahala ng mga sakit sa balat?

  Answer. Nakakatulong ang pagpapagaling ng sugat at antibacterial na kakayahan ng chitrak paste sa paggamot ng mga karamdaman sa balat. Nakakatulong ito upang maiwasan ang mga bacterial infection at iba’t ibang problema sa balat.

  Oo, ang Chitrak’s Sothhar (anti-inflammatory) property, na nakakatulong na mabawasan ang pamamaga, ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa paggamot ng mga problema sa balat. Higit pa rito, ang Rooksha (tuyo) na katangian ay tumutulong sa pagsipsip ng labis na langis mula sa balat, habang ang Rasayana (pagpapabata) ay tumutulong sa pagpapabata at pagpapanatili ng pangkalahatang kalusugan ng balat.

  Question. Nakakatulong ba ang Chitrak sa mga nagpapaalab na kondisyon?

  Answer. Dahil sa mga anti-inflammatory properties nito, ang Chitrak ay kapaki-pakinabang sa mga kaso ng pamamaga. Nakakatulong ito upang mapawi ang mga nagpapaalab na sakit sa pamamagitan ng pagpigil sa paggana ng ilang mga molekula na nagdudulot ng pamamaga sa katawan.

  Ang mga anti-inflammatory at Vata-balancing effect ng Chitrak ay ginagawa itong kapaki-pakinabang sa mga nagpapaalab na sakit. Nakakatulong ito sa pamamahala ng pamamaga at pagpapagaan ng mga sintomas tulad ng kakulangan sa ginhawa sa apektadong lugar.

  SUMMARY

  Ang mga ugat ng chitak at balat ng ugat ay karaniwang ginagamit upang gamutin ang mga isyu sa pagtunaw tulad ng pagtatae, kawalan ng gana sa pagkain, at hindi pagkatunaw ng pagkain. Sa panlabas, ang isang paste na gawa sa mga dahon ay mabisa para sa rheumatic discomfort at makati na balat.