Abhrak (Gagan)

Ang Abhrak ay isang mineral compound na naglalaman ng maliliit na halaga ng silicon, magnesium, calcium, potassium, at aluminum.^(HR/1)

Mayroong dalawang uri ng Abhrak, ayon sa kontemporaryong agham: Ferromagnesium Mica at Alkaline Mica. Inuri ng Ayurveda ang Abhrak sa apat na kategorya: Pinak, Naag, Manduk, at Vajra. Ito ay higit na inuri sa apat na kategorya batay sa kulay: Dilaw, Puti, Pula, at Itim. Sa Ayurveda, ang abhrak ay ginagamit sa anyo ng bhasma, na isang pinong pulbos. Dahil sa kapasidad nitong itaas ang sperm count at aphrodisiac properties, ito ay karaniwang ginagamit upang gamutin ang mga male sexual disorder tulad ng mababang sperm count at kawalan ng sexual desire. Dahil sa epekto nito sa pagpapababa ng glucose sa dugo (hypoglycemic), ang abhrak bhasma ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa mga diabetic. Dahil sa mga katangian nitong Deepan (pampagana), Pachan (pantunaw), at Rasayana, inirerekomenda ng Ayurveda ang pagkonsumo ng Abhrak bhasma na may guduchi satva o turmeric juice upang mapalakas ang metabolismo at ayusin ang mga antas ng asukal sa dugo. Ayon sa payo ng isang Ayurvedic na doktor, ang abhrak bhasma ay dapat inumin sa tinukoy na dosis at para sa inirerekomendang tagal.

Ang Abhrak ay kilala rin bilang :- Gagan, Bhrung, Vyom, Vajra, Ghan, Kha, Girija, Bahupatra, Megh, Antariksh, Aakash, Shubhra, Amber, Girijabeej, Gauritej, Mica

Ang Abhrak ay nakuha mula sa :- Metal at Mineral

Mga gamit at benepisyo ng Abhrak:-

Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga gamit at benepisyo ng Abhrak (Gagan) ay binanggit ayon sa ibaba^(HR/2)

• hindi pagkatunaw ng pagkain : Dahil sa Deepan (appetiser) at Pachan (digestive) na katangian nito, ang Abhrak bhasma ay ginagamit upang tulungan ang panunaw.
• Ubo : Dahil sa mga katangian ng pagbabalanse ng Kapha, ang Abhrak bhasma ay tumutulong sa pag-alis ng ubo at sipon, pagsikip ng dibdib, dyspnea, at labis na ubo.
• Nagpapabuti ng sekswal na pagganap : Dahil sa mga katangian nito sa Rasayana at Vajikarana, nakakatulong ang Abhrak bhasma sa paggamot sa mga isyung sekswal tulad ng pagbaba ng bilang ng tamud at pagkawala ng libido.
• Diabetes : Dahil sa mga katangian nitong Rasayana, maaaring makatulong ang Abhrak bhasma sa mga pasyenteng may diabetes na may kahinaan, tensyon, at pagkabalisa.

Video Tutorial

Mga pag-iingat na dapat gawin habang ginagamit ang Abhrak:-

Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga pag-iingat sa ibaba ay dapat gawin habang kumukuha ng Abhrak (Gagan)^(HR/3)

• Ang Abhrak bhasma ay dapat inumin sa isang inirerekomendang dosis at para sa isang inirerekomendang tagal sa ilalim ng pangangasiwa ng isang Ayurvedic na doktor.
• Iwasan ang Abhrak bhasma sa kaso ng matinding dehydration, pagbara ng bituka, pagtatae, hypercalcemia, hyperparathyroidism (labis na produksyon ng parathyroid hormone), mahinang paggana ng bato, mga sakit sa pagdurugo at ulcerative colitis.

• Mga espesyal na pag-iingat na dapat gawin habang umiinom ng Abhrak:-

  Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, sa ibaba ng mga espesyal na pag-iingat ay dapat gawin habang kumukuha ng Abhrak (Gagan)^(HR/4)

  • Pagpapasuso : Dapat iwasan ang Abhrak bhasma habang nagpapasuso.
  • Pagbubuntis : Dapat iwasan ang Abhrak bhasma sa panahon ng pagbubuntis.
  • mga bata : Ang mga batang wala pang 12 taong gulang ay dapat bigyan ng abhrak bhasma sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.

  Paano kumuha ng Abhrak:-

  Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang Abhrak (Gagan) ay maaaring dalhin sa mga pamamaraan na binanggit sa ibaba^(HR/5)

  • Abhrak bhasma na may pulot : Kumuha ng kalahati hanggang isang kurot ng Abhrak bhasma (Shatputi) sa isang kutsarita ng pulot. Dalhin ito dalawang beses sa isang araw pagkatapos ng magaan na pagkain.
  • Abhrak bhasma na may chyawanprash : Kumuha ng kalahati hanggang isang kurot ng Abhrak bhasma (Shatputi) sa isang kutsarita ng chyawanprash. Dalhin ito dalawang beses sa isang araw pagkatapos kumain ng magaan upang mapabuti ang sigla.
  • Abhrak bhasma na may tubig ng niyog : Kumuha ng kalahati hanggang isang kurot ng Abhrak bhasma (Shatputi) sa kalahating basong tubig ng niyog. Dalhin ito dalawang beses sa isang araw pagkatapos ng magagaan na pagkain upang makontrol ang impeksyon sa ihi.
  • Abhrak bhasma na may guduchi satva o turmeric juice : Kumuha ng kalahati hanggang isang kurot ng Abhrak bhasma (Shatputi) sa guduchi satva o turmeric juice. Inumin ito ng dalawang beses sa isang araw pagkatapos ng magaan na pagkain upang makontrol ang metabolismo pati na rin ang antas ng asukal sa dugo.
  • Abhrak bhasma na may tubig na bigas : Kumuha ng kalahati hanggang isang kurot ng Abhrak bhasma (Shatputi) sa isang mug na tubig ng bigas. Dalhin ito dalawang beses sa isang araw pagkatapos ng magaan na pagkain upang pamahalaan ang puting discharge sa ari.

  Gaano karaming Abhrak ang dapat kunin:-

  Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang Abhrak (Gagan) ay dapat isaalang-alang sa mga halagang binanggit ayon sa ibaba^(HR/6)

  • Abhrak Bhasma (Shatputi) : Kalahati hanggang isang kurot sa hinati na dosis sa isang araw.

  Mga side effect ng Abhrak:-

  Ayon sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga epekto sa ibaba ay kailangang isaalang-alang habang kumukuha ng Abhrak (Gagan)^(HR/7)

  • Wala pang sapat na siyentipikong data tungkol sa mga side effect ng herb na ito.

  Mga tanong na madalas itanong Kaugnay sa Abhrak:-

  Question. Paano mag-imbak ng Abhrak bhasma?

  Answer. Ang Abhrak bhasma ay dapat na nakaimbak sa isang tuyo, malinis na lalagyan sa temperatura ng silid, malayo sa init at direktang sikat ng araw. Ilayo ito sa abot ng mga kabataan at mga alagang hayop.

  Question. Saan ako kukuha ng Abhrak bhasma?

  Answer. Available ang Abhrak bhasma mula sa anumang tindahan ng Ayurvedic. Mas mainam na bumili ng Abhrak bhasma na selyadong pack mula sa isang kagalang-galang na tagagawa.

  Question. Kapaki-pakinabang ba ang Abhrak bhasma sa hypertension?

  Answer. Naglalaman ang Abhrak ng potasa at magnesiyo, na nagpapahinga sa mga nakakulong na mga daluyan ng dugo at tumutulong sa regulasyon ng mataas na presyon ng dugo.

  Question. Maaari bang gamitin ang Abhrak para sa kawalan ng lakas?

  Answer. Oo, maaaring gamitin ang Abhrak upang gamutin ang kawalan ng lakas dahil nakakatulong ito sa pagkamit at pagpapanatili ng penile erection sa panahon ng sekswal na aktibidad. Dahil sa mga katangian nitong aphrodisiac, maaari din itong mapalakas ang pagnanasa sa seks.

  Question. Ang Abhrak bhasma ba ay kapaki-pakinabang sa paggamot sa hika?

  Answer. Bagama’t walang sapat na siyentipikong data upang suportahan ang mga benepisyo ng Abhrak bhasma sa paggamot sa hika, maaari itong gamitin.

  Question. Ano ang mga side-effects ng Abhrak bhasma?

  Answer. Ang Abhrak bhasma ay kapaki-pakinabang sa maraming karamdaman at may kaunting masamang epekto. Gayunpaman, kung nakakaranas ka ng sakit sa tiyan, pagduduwal, pagsusuka, o mga pantal sa balat pagkatapos gamitin ito, dapat mong ihinto ang paggamit nito at bisitahin ang iyong doktor. Kapag ang Abhrak bhasma ay iniinom nang pasalita sa malalaking halaga, maaari itong magdulot ng hindi regular na tibok ng puso. Bilang resulta, palaging sundin ang mga rekomendasyon sa dosis ng doktor.

  SUMMARY

  Mayroong dalawang uri ng Abhrak, ayon sa kontemporaryong agham: Ferromagnesium Mica at Alkaline Mica. Inuri ng Ayurveda ang Abhrak sa apat na kategorya: Pinak, Naag, Manduk, at Vajra.