Baheda (Terminalia bellirica)

W sanskrycie Baheda jest znana jako „Bibhitaki”, co oznacza „ten, który trzyma się z dala od chorób.^(HR/1)

Jest jednym z podstawowych składników ziołowego środka „Triphala”, który jest stosowany w leczeniu przeziębień, zapalenia gardła i zaparć. W szczególności suszone owoce tej rośliny wykorzystywane są do celów leczniczych. Smak owoców Bahedy jest cierpki (gorzki) i cierpki (kwaśny). Właściwości antybakteryjne i antyalergiczne Bahedy pomagają w łagodzeniu objawów kaszlu i przeziębienia. Proszek Baheda przyjmowany z miodem łagodzi kaszel i wzmacnia układ odpornościowy. Baheda churna to środek wspomagający trawienie, który można stosować w domu. Można go przygotować mieszając Baheda churna ze szklanką ciepłej wody i pijąc ją codziennie. Ze względu na swoje właściwości przeczyszczające pomaga również w zapobieganiu zaparciom poprzez rozluźnienie stolca i ułatwienie wypróżnień. Proszek Baheda, według Ajurwedy, wspomaga utratę wagi poprzez poprawę metabolizmu i zmniejszenie Amy poprzez podniesienie ognia trawiennego. Ze względu na swoje właściwości przeciwdrobnoustrojowe owoce bahedy są przydatne w chorobach skóry, takich jak trądzik i blizny potrądzikowe. Wzrost bakterii zostaje zahamowany, gdy proszek owocowy Baheda miesza się z wodą różaną i nakłada na twarz. Ze względu na jego właściwości ściągające i Ruksha (suche), masowanie proszku Baheda z wodą różaną i olejem Baheda (w połączeniu z olejem kokosowym) we włosy i skórę głowy wspomaga wzrost włosów i zapobiega łupieżowi. Należy pamiętać, że Baheda należy unikać, jeśli masz nadkwaśność lub zapalenie żołądka. Wynika to z jego dużej mocy, która może pogorszyć niektóre problemy.

Baheda jest również znany jako :- Terminalia bellirica, Vibhita, Akaa, Aksaka, Bhomora, Bhomra, Bhaira, Bayada, Beleric Myrobalan, Bahedan, Bahera, Tare kai, Shanti Kayi, Babelo, Balali, Tannikka, Bahera, Thanrikkai, Thanikkay, Bibhitaki

Baheda jest pozyskiwana z :- Zakład

Zastosowania i zalety Baheda:-

Jak wynika z kilku badań naukowych, zastosowania i zalety Bahedy (Terminalia bellirica) są wymienione poniżej^(HR/2)

• Kaszel i przeziębienie : Baheda to zioło, które może pomóc w kaszlu i przeziębieniach. Baheda tłumi kaszel, usuwa śluz z dróg oddechowych i pozwala pacjentowi swobodnie oddychać. Wynika to z jego zdolności do równoważenia doszy Kapha. Wskazówki: Weź ćwierć do pół łyżeczki proszku Baheda. b. Połącz go z miodem i zjedz jako przekąskę między obiadem a kolacją. b. Rób to codziennie, aż nie będziesz już mieć objawów kaszlu lub przeziębienia.
• Zaparcie : Jednym z najważniejszych ziół łagodzących zaparcia jest baheda. Dzieje się tak ze względu na jego właściwości przeczyszczające (Rechana). Działa uspokajająco i nawilżająco na przewód pokarmowy, co wspomaga wydalanie stolca. a. Weź 1/2 do 1 łyżeczki proszku Baheda. c. Przed pójściem spać wypij szklankę ciepłej wody. c. Rób to codziennie, aby złagodzić zaparcia.
• Utrata wagi : Przyrost masy ciała spowodowany jest złymi nawykami żywieniowymi i siedzącym trybem życia, co skutkuje osłabieniem przewodu pokarmowego. Prowadzi to do wzrostu akumulacji Amy, co skutkuje brakiem równowagi w Meda dhatu, aw rezultacie nadwagą lub otyłością. Baheda może pomóc Ci schudnąć, poprawiając metabolizm i obniżając poziom Ama poprzez podnoszenie ognia trawiennego. Z powodu jego mocy Ushna (gorącej) tak właśnie jest. Dzięki swojej właściwości Rechana (środek przeczyszczający) eliminuje również nagromadzone w jelicie produkty przemiany materii. a. Wymieszaj 1/2 do 1 łyżeczki proszku Baheda w małej misce. b. Po obiedzie i kolacji połknąć go z umiarkowaną gorącą wodą.
• Utrata apetytu i wzdęcia : Baheda pomaga w radzeniu sobie z głodem, pragnieniem, wzdęciami i wzdęciami. Powodem tego jest jego moc Ushna (gorąca). Baheda wzmacnia Pachak Agni (ogień trawienny), ułatwiając trawienie pokarmu. Ze względu na właściwości Rechana (przeczyszczające), pomaga również w leczeniu zaparć. Wskazówki: Po obiedzie i kolacji weź 1/2-1 łyżeczki proszku Baheda z umiarkowaną gorącą wodą. c. Rób to codziennie, aby pomóc w problemach żołądkowych.
• Słaba odporność : Właściwości Rasayana (odmładzające) firmy Baheda pomagają wzmocnić odporność i poprawić długowieczność. Wspomaga walkę z infekcjami wewnętrznymi i zapobiega powtarzającym się infekcjom sezonowym. Wskazówki: Weź ćwierć do pół łyżeczki proszku Baheda. b. Połącz wszystkie składniki w misce i podawaj po obiedzie i kolacji. c. Rób to codziennie, aby wzmocnić swoją odporność.
• Trądzik i blizny potrądzikowe : Właściwości antybakteryjne owocu baheda sprawiają, że jest on przydatny w leczeniu trądziku i blizn potrądzikowych. Dzieje się tak dzięki efektom ściągającym (Kashya) i rewitalizującym (Rasayana). 12 – 1 łyżeczka proszku owocowego Baheda to dobry początek. b. Zrób pastę z wodą różaną i nałóż na dotknięty obszar. b. Po odczekaniu 2-3 godzin zmyć wodą z kranu. d. Zrób to 2-3 razy w tygodniu, aby powstrzymać blizny potrądzikowe i potrądzikowe.
• Wypadanie włosów i łupież : Baheda wspomaga wzrost włosów i eliminuje łupież. Wynika to z właściwości kaszyi (ściągającej) i rukszy (suchy). Zapobiega wzrostowi łupieżu, usuwając nadmiar sebum i utrzymując suchą skórę głowy. Baheda zawiera również specjalną cechę Keshya (wzmacniacz wzrostu włosów), która wspomaga rozwój włosów i zapewnia gęste, zdrowe włosy. Jako pierwszy krok weź proszek owocowy Baheda. c. Zrób pastę używając wody różanej lub miodu. c. Wmasować we włosy i skórę głowy. c. Po odczekaniu 2-3 godzin odpowiednio umyj wodą z kranu. mi. Rób to dwa razy w tygodniu, aby powstrzymać łupież i zachęcić do naturalnego rozwoju włosów.
• Rana : Ze względu na swój charakter Ropan (uzdrawiający), olej Baheda pomaga w szybkim gojeniu się ran i uszkodzeń skóry. Olejek Baheda chroni również organizm przed kolejnymi infekcjami. a. Nałóż na dłonie 2-3 krople olejku Baheda. b. Wymieszaj trochę oleju kokosowego i nałóż na dotknięty obszar, aby przyspieszyć gojenie się ran.

Video Tutorial

Środki ostrożności, które należy podjąć podczas korzystania z Baheda:-

Jak wynika z kilku badań naukowych, podczas przyjmowania Bahedy (Terminalia bellirica) należy zachować poniższe środki ostrożności.^(HR/3)

• Skonsultuj się z lekarzem podczas przyjmowania leku Baheda, jeśli masz biegunkę lub luźny ruch.
• Skonsultuj się z lekarzem podczas przyjmowania leku Baheda, jeśli masz nadkwaśność lub zapalenie żołądka z powodu jego gorącej mocy.
• Skonsultuj się z lekarzem przed nałożeniem pasty z owoców Baheda na powieki w przypadku choroby oczu spowodowanej jego gorącą mocą.

• Specjalne środki ostrożności, które należy podjąć podczas przyjmowania leku Baheda:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, podczas przyjmowania leku Baheda (Terminalia bellirica) należy zachować szczególne środki ostrożności.^(HR/4)

  • Karmienie piersią : Przed przyjęciem leku Baheda podczas karmienia piersią należy porozmawiać z lekarzem.
  • Pacjenci z cukrzycą : Ponieważ Baheda może obniżać poziom cukru we krwi, dobrym pomysłem jest śledzenie poziomu cukru we krwi, jeśli przyjmujesz go z lekami przeciwcukrzycowymi.
  • Ciąża : Przed zażyciem leku Baheda w czasie ciąży należy porozmawiać z lekarzem.
  • Alergia : Ze względu na wysoką moc, pasta z owoców Baheda z olejem kokosowym lub wodą różaną może powodować nadwrażliwość.

  Jak przyjmować Baheda:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, Baheda (Terminalia bellirica) można uwzględnić w metodach wymienionych poniżej^(HR/5)

  • Miazga Baheda : Weź pół do jednej łyżeczki miąższu Baheda. Popij wodą lub miodem dwa razy dziennie po obiedzie i kolacji.
  • Baheda Churna : Weź pół łyżeczki Baheda Churna. Połknij go przytulną wodą na trawienie pokarmu lub miodem na kaszel dwa razy dziennie po posiłku.
  • Kapsułka Bahedy : Weź jedną do dwóch kapsułek Baheda. Połknąć z wodą lub miodem po obiedzie i kolacji.
  • Proszek Baheda : Weź proszek owocowy z Bahedy. Dodaj do niego olej kokosowy, a także użyj na dotkniętym obszarze. Odstaw na dwie do trzech godzin, a następnie umyj całkowicie wodą z kranu. Użyj tego środka jeden do dwóch razy dziennie, aby skutecznie złagodzić obrzęki i stany zapalne.
  • Olej Baheda : Weź dwie do trzech kropli oleju Baheda. Dodaj do niego olej kokosowy, a także nakładaj na skórę głowy trzy razy w tygodniu. Używaj tego oleju rutynowo, ponieważ jest niesamowicie odżywczy, a także wzmacnia wzrost.

  Ile należy wziąć Baheda:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, Baheda (Terminalia bellirica) należy uwzględnić w kwotach wymienionych poniżej^(HR/6)

  • Baheda Churna : Jedna czwarta do pół łyżeczki dwa razy dziennie
  • Kapsułka Bahedy : Jedna do dwóch kapsułek dwa razy dziennie
  • Olej Baheda : Od dwóch do pięciu kropli lub zgodnie z wymaganiami
  • Proszek Baheda : Pół do jednej łyżeczki lub zgodnie z wymaganiami

  Skutki uboczne Bahedy:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, podczas przyjmowania Bahedy (Terminalia bellirica) należy wziąć pod uwagę poniższe działania niepożądane^(HR/7)

  • Nie ma jeszcze wystarczających danych naukowych na temat skutków ubocznych tego zioła.

  Często zadawane pytania związane z Baheda:-

  Question. Czy proszek Baheda jest dostępny na rynku?

  Answer. Tak, proszek Baheda jest powszechnie dostępny na rynku, a jego ceny wahają się od 50 do 100 rupii za 100 gramów. Możesz wybrać markę na podstawie swoich preferencji i wymagań.

  Question. Jak przechowywać proszek Baheda?

  Answer. Baheda Powder ma średnio dwuletni okres trwałości. Pojemnik musi być całkowicie zamknięty. Powinien być przechowywany w chłodnym, suchym miejscu, najlepiej w temperaturze pokojowej.

  Question. Czy Baheda może powodować senność?

  Answer. Niektórzy pacjenci mogą odczuwać senność, zawroty głowy, niedociśnienie lub ból głowy jako działanie niepożądane leku Baheda, co sprawia, że prowadzenie pojazdów lub obsługiwanie ciężkich maszyn jest niebezpieczne. Jeśli lek powoduje senność, zawroty głowy lub znacznie obniża ciśnienie krwi, nie należy prowadzić samochodu. Jeśli masz schorzenie, porozmawiaj ze swoim lekarzem przed użyciem Bahedy.

  Question. Czy Baheda może zwiększyć odporność?

  Answer. Tak, Baheda może pomóc ci wzmocnić twoją odporność. Baheda ma właściwości immunomodulujące, co oznacza, że zwiększa tworzenie i aktywność białych krwinek.

  Question. Czy Baheda może wyleczyć dur brzuszny?

  Answer. Tak, Baheda może być korzystny w leczeniu tyfusu. Regularne spożywanie Bahedy oczyszcza wątrobę z zarazków wywołujących dur brzuszny (S. typhimurium). Pomaga to utrzymać infekcje na dystans. Baheda posiada również właściwości przeciwgorączkowe, co oznacza, że hamuje wzrost temperatury ciała.

  Question. Jakie są zalety proszku Baheda?

  Answer. Proszek Baheda ma szereg zalet zdrowotnych. Ze względu na swoje właściwości przeczyszczające pomaga w leczeniu zaparć i jest stosowany jako składnik triphala churna. Ze względu na swoje właściwości antybakteryjne i antyalergiczne jest również stosowany w leczeniu kaszlu i przeziębień. Dodatkowo podkręca metabolizm, dzięki czemu jest korzystny w odchudzaniu. Proszek Baheda jest również dobry dla skóry, ponieważ dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym pomaga zapobiegać infekcjom skóry wywołanym przez drobnoustroje.

  Ze względu na właściwości równoważące Kapha, proszek baheda jest pomocnym lekarstwem na objawy kaszlu i przeziębienia. Posiada również składnik Bhedna lub Rechana (środek przeczyszczający), który pomaga w łagodzeniu zaparć. Baheda jest również składnikiem Triphala Churna, znanego leku ajurwedyjskiego, który jest stosowany w leczeniu różnych problemów trawiennych.

  Question. Czy Baheda może być zbawienna dla włosów?

  Answer. Chociaż nie ma wystarczających danych naukowych, aby uzasadnić stosowanie Bahedy w pielęgnacji włosów, może on służyć jako tonik do włosów.

  Baheda to skuteczna metoda leczenia problemów z włosami, takich jak wypadanie włosów i łupież. Ponieważ posiada specjalną funkcję Keshya (stymulator wzrostu włosów), Baheda pomaga w utrzymaniu zdrowego rozwoju włosów, co skutkuje gęstymi i zdrowymi włosami.

  Question. Czy Baheda pomaga radzić sobie z wrzodami?

  Answer. Ze względu na swoje właściwości przeciwwrzodowe Baheda może być przydatna w leczeniu wrzodów. Zawiera szczególne elementy obniżające wydzielanie soku żołądkowego i chroniące żołądek przed uszkodzeniami spowodowanymi zbyt dużą ilością kwasu, zmniejszając ból i dyskomfort wrzodowy.

  Wrzody są zwykle spowodowane brakiem równowagi pitta dosha. Pomimo swojej Ushna (gorącej) natury, pitta Bahedy równoważąca własność pomaga w radzeniu sobie z tą dolegliwością.

  Question. Czy Baheda może być używana do wspomagania gojenia się ran?

  Answer. Tak, wykazano, że Baheda wspomaga gojenie ran. Niektóre zawarte w nim składniki pomagają zminimalizować rozmiar rany i przyspieszyć proces gojenia.

  Question. Czy Baheda można stosować na porost włosów?

  Answer. Pomimo braku wystarczających dowodów naukowych, Baheda może być korzystny w zwiększeniu rozwoju włosów i zmniejszeniu wypadania włosów, łysienia, suchości włosów. Właściwości przeciwdrobnoustrojowe znajdują się w owocach Baheda. Zatrzymuje rozwój drobnoustrojów, zapobiegając namnażaniu się zarazków.

  Question. Czy Baheda wykazuje aktywność przeciwdrobnoustrojową?

  Answer. Tak, właściwości przeciwutleniające i przeciwdepresyjne Bahedy sprawiają, że jest ona korzystna w przypadku depresji. Baheda zawiera przeciwutleniacze, które zwalczają wolne rodniki i zapobiegają uszkodzeniom komórek mózgowych. Baheda pomaga również w radzeniu sobie z depresją i lękiem poprzez zwiększenie stężenia neuroprzekaźników (mediatorów, które pomagają w przekazywaniu sygnałów).

  Question. Czy Baheda jest przydatna w przypadku depresji?

  Answer. Tak, Baheda jest przydatna w przypadkach depresji ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające i przeciwdepresyjne. Przeciwutleniacze obecne w Bahedzie zwalczają wolne rodniki i zapobiegają uszkodzeniom komórek mózgowych.

  SUMMARY

  Jest jednym z podstawowych składników ziołowego środka „Triphala”, który jest stosowany w leczeniu przeziębień, zapalenia gardła i zaparć. W szczególności suszone owoce tej rośliny wykorzystywane są do celów leczniczych.