באלה (Sida cordifolia)

באלה, שפירושו “כוח” באיורוודה, הוא עשב בולט.^(HR/1)

לבאלה יש איכויות טיפוליות בכל חלקיה, במיוחד השורש. באלה מסייעת לניהול משקל על ידי הורדת התיאבון והפחתת הרצון לאכילת יתר. בגלל התכונות ההיפוגליקמיות שלו (הפחתת הסוכר בדם), הוא גם מסייע בניהול הגלוקוז בדם. התכונות נוגדות החמצון והגנה על הכבד של באלה מגנים גם על תאי הכבד מפני נזק לתאים הנגרמים על ידי רדיקלים חופשיים. תכונה נוגדת חמצון זו מגינה גם על תאי הלב מפני נזקי רדיקלים חופשיים ועוזרת לשלוט בלחץ הדם על ידי הפחתת התכווצות תעלות הדם. מאפייני קרישת הדם והעפיצות של באלה עשויים להפוך אותו לשימושי בטיפול בערימות דימומים. אבקת באלה שנלקחת פעמיים ביום עם דבש או חלב עוזרת לשלוט בתפקוד לקוי של זיקפה אצל גברים, על פי האיורוודה, בשל איכות הוואג’יקארנה (אפרודיזיאק). בשל תכונות ה- Rasayana (התחדשות), הוא גם מגביר את החסינות. בגלל המאפיינים האנטי דלקתיים והנוגדי חמצון שלו, עיסוי המפרקים עם שמן באלה יכול לעזור לשלוט בתסמיני שיגרון כמו כאבי פרקים ונפיחות. אבקת באלה, בשילוב עם שמן קוקוס, יכולה לזרז ריפוי פצעים בשל תכונות ה-Ropan (ריפוי) וסיטה (קירור) שלה.

באלה ידוע גם בשם :- Sida cordifolia, Badiananla, Kisangi, Chittuharalu, Baladana, Khareti, Manepundu, Nilatutti, Chiribenda, Antisa, Barila, Bariyar, Balu, Kherehati, Simak, Kharent, Chikana, Khiranti, Kattutam, Heartleaf sida, White Burr, Beej Band

באלה מתקבל מ :- צמח

שימושים ויתרונות של Bala:-

לפי מספר מחקרים מדעיים, השימושים והיתרונות של Bala (Sida cordifolia) מוזכרים להלן^(HR/2)

• עייפות : באלה עשויה להיות שימושית בטיפול בעייפות.
  באלה יכולה לעזור לך לנהל את העייפות שלך בחיי היומיום. עייפות היא תחושת תשישות, חולשה או חוסר אנרגיה. תשישות מכונה קלמה באיורוודה, והקאפא דושה היא הדושה העיקרית שאינה מאוזנת במקרים של עייפות. תכונות האיזון של Bala של Bala (ספק כוח) ושל Tridosha מסייעות להקל על תסמיני עייפות. טיפ קח רבע עד חצי כפית אבקת באלה. מערבבים עם דבש או חלב. כדי להקל על תסמיני העייפות, קח את זה פעמיים ביום לאחר האכילה.
• תפקוד לקוי של זיקפה : באלה עשויה לסייע בטיפול בבעיות זיקפה (ED). יש לזה השפעה על מערכת העצבים. הוא מכיל אפדרין, חומר ממריץ ומשנה מצב רוח. באלה עשויה להאריך את הזקפה וכתוצאה מכך לשלוט בשפיכה במהלך הביצוע המיני.
  “הפרעה בתפקוד המיני של גברים יכול להתבטא באובדן חשק המיני, או חוסר חשק לעסוק בפעילות מינית. אפשר גם לקבל זמן זקפה קצר או שהזרע יורד זמן קצר לאחר פעילות מינית. זה ידוע גם בשם “שפיכה מוקדמת “או “הפרשה מוקדמת.” באלה מסייעת בשמירה על חיי מין בריאים ובהפחתת סימני חולשה מינית כגון הפרעות זיקפה ועיכוב בשפיכה. זה נובע מתכונות האפרודיזיאק שלה (וג’יקארנה). א. קח 1/4 עד 1/2 כפית אבקת באלה. ג. שלב עם דבש או חלב. ג. קח את זה אחרי כל ארוחה פעמיים ביום. ד. עשה זאת כל יום כדי לשפר את הבריאות המינית שלך.”
• דרכי הנשימה (ברונכיטיס) : באלה יכולה להועיל בטיפול באסטמה ובברונכיטיס. מאפיינים אנטי דלקתיים, אדפטוגניים ואימונומודולטורים נמצאים כולם בבאלה. Bala מכיל מרחיבי סימפונות כגון אפדרין, וסיצינון, וסיצין, וסיצינול. הם מסייעים בהרחבת מעברי הסימפונות ומספקים הקלה על ברונכיטיס.
  Bala מסייע בניהול מחלות בדרכי הנשימה כגון ברונכיטיס. הסיבה לכך היא ואטה וקאפה הן שתי הדושות המעורבות בבעיות נשימה. בריאות, Vata פגום מקיים אינטראקציה עם קאפה דושה מופרעת, וחוסם את דרכי הנשימה. ברונכיטיס נובעת כתוצאה מכך. באלה מסייעת באיזון של ואטה וקאפה, כמו גם הסרת חסימות בדרכי הנשימה. תפקוד ה- Rasayana (התחדשות) שלו מסייע גם בהגברת החסינות. א. קח רבע עד חצי כפית אבקת באלה. ב. מוסיפים דבש לתערובת. ג. קח את זה לאחר כל ארוחה פעמיים ביום. ד. עשה זאת כל יום עד שכבר אין לך תסמיני ברונכיטיס.
• תסמיני הצטננות נפוצים : באלה עשויה להיות שימושית בטיפול בהצטננות. יש לו השפעות אימונומודולטוריות ואדפטוגניות. זה מחזק את החסינות ומונע מהקור ותסמיניו להישנות.
  באלה מסייעת בניהול תסמינים נשימתיים כמו שיעול והצטננות. זאת בשל העובדה שהוא עוזר לאזן את קאפה ולהסיר ריר מהריאות. תפקוד ה- Rasayana (התחדשות) שלו מסייע גם בהגברת החסינות. א. קח 1/4 עד 1/2 כפית אבקת באלה. ב. מוסיפים דבש לתערובת. ג. קח את זה פעמיים ביום לאחר הארוחה. ד. עשה זאת כל יום כדי להיפטר מתסמיני הצטננות.
• שפעת (שפעת) : באלה עשויה להיות שימושית בטיפול בשפעת. יש לו השפעות אימונומודולטוריות ואדפטוגניות. זה מחזק את החסינות ומונע מהשפעת ותסמיניה להופיע שוב.
  באלה מסייעת בהקלה על תסמיני שפעת. שפעת או שפעת נקראת Vata Shleshmika Jwara באיורוודה. שפעת היא נגיף דרכי הנשימה הפוגע בדרכי הנשימה העליונות. לפי האיורוודה, הדושות Vata, Pitta ו-Kapha מופרעות על ידי שינויים עונתיים, וכתוצאה מכך מחלה. מאפייני האיזון וה-Rasayana (התחדשות) של באלה מסייעים בהפחתת תסמיני השפעת ובמניעת שינויים עונתיים. א. קח רבע עד חצי כפית אבקת באלה. ב. מוסיפים דבש לתערובת. ג. קח את זה פעמיים ביום לאחר הארוחה. ד. עשה זאת כל יום עד שכבר אין לך תסמיני שפעת.
• הַשׁמָנָה : באלה עשויה להיות שימושית בטיפול בהשמנת יתר. הוא מכיל את הממריצים של מערכת העצבים המרכזית אפדרין ונורופדרין (CNS). זה מסייע בירידה במשקל על ידי דיכוי התיאבון. זה גם מסייע בהפחתת רמות הסוכר בדם, מה שעשוי לסייע בירידה במשקל.
• כְּאֵב רֹאשׁ : באלה עשויה להיות שימושית בטיפול בכאבי ראש.
  באלה מקל על כאבי ראש, במיוחד אלו שמתחילים ברקות ומתקדמים למרכז הראש. הסיבה לכך היא הפרעות בקיבה ובמעיים הקשורות לפיתה כגון הפרעות עיכול, חומציות יתר, צרבת וכעס או עצבנות. זה מכונה כאב ראש פיטה באיורוודה. באלה מקל על כאבי ראש על ידי הסרת אלמנטים מחמירים של פיטה. בגלל עוצמת הסיטה (הקרה), זה המקרה. כדי להיפטר מכאב ראש, קח 1/4-1/2 כפית אבקת באלה, ערבב אותה עם חלב או דבש וצרוך אותה פעמיים ביום לאחר האכילה.
• גודש באף : באלה עשויה להיות שימושית בטיפול בגודש באף. תכונותיו האנטי דלקתיות עוזרות למזער דלקת בקרום ריר האף.
• כאב מפרקים : כאשר מורחים על האזור הפגוע, אבקת באלה או שמן עוזרים להקל על אי הנוחות במפרקים. האיורוודה מחשיבה את המפרקים כאזור המייצר ואטה בגוף. חוסר איזון ואטה הוא הגורם העיקרי לכאבי מפרקים. בשל הטרידושה שלה, בעיקר תכונות האיזון של Vata, מריחת אבקת באלה או שמן עוזרת להפחית את אי הנוחות במפרקים. א. קח 1 עד 2 כפיות של אבקת באלה. ג. מערבבים מים לעיסה. לחילופין, ניתן להשתמש בשמן באלה לפי הצורך. ב. למרוח על האזור הפגוע על ידי עיסוי. ב. המשיכו לעשות זאת עד שכבר אין לכם כאבי מפרקים.
• שיתוק : שמן באלה יכול לעזור להקל על תסמיני השיתוק. כאשר רכיב או הגוף כולו מאבד את יכולתו לתפקד, זה נקרא שיתוק. שיתוק נגרם מחוסר איזון של הוואטה דושה, השולט בתפקוד המוטורי והתחושתי, על פי האיורוודה. האזור הפגוע מקבל כוח באמצעות עיסוי עם שמן באלה. איכויות האיזון של Vata ו- Balya (ספק הכוח) שלו אחראיות לכך. א. קח 1 עד 2 כפיות של אבקת באלה. ג. מערבבים מים לעיסה. לחילופין, ניתן להשתמש בשמן באלה לפי הצורך. ב. למרוח על האזור הפגוע על ידי עיסוי. ג. חזור על מנת להקל על תסמיני השיתוק.
• ריפוי פצע : באלה מעודד ריפוי מהיר של פצעים, מפחית נפיחות ומשקם את המרקם הטבעי של העור. זאת בשל העובדה שיש לו תכונה של רופאן (ריפוי). בשל אופיו ה-Sita (קר), הוא גם מקל על דלקות ומספק אפקט קירור. קח 1-2 כפיות אבקת באלה. ב. מכינים משחה עם שמן הקוקוס. ב. יש למרוח פעם או פעמיים ביום על האזור הפגוע. ד. עשה זאת כל יום כדי לזרז את ריפוי הפצעים.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=MRsnIsyw3uE

אמצעי זהירות שיש לנקוט בזמן השימוש בבאלה:-

לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי הזהירות שלהלן בעת נטילת באלה (סידה קורדיפוליה)^(HR/3)

• אמצעי זהירות מיוחדים שיש לנקוט בזמן נטילת באלה:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי זהירות מיוחדים בעת נטילת באלה (סידה קורדיפוליה)^(HR/4)

  • חֲרָדָה : למרות שבאלה אינו מזיק כאשר הוא נצרך ברמות סבירות, לחומר כימי שנמצא בו יש פוטנציאל להפעיל את מערכת העצבים ולהחמיר את החרדה. אם אתה סובל מחרדה, עדיף לדבר עם הרופא שלך לפני השימוש בתוספי באלה או באלה.
  • תְרִיס : באלה אינה מזיקה כאשר היא צורכת ברמות תזונתיות, אך היא עלולה לעורר את בלוטת התריס ולהחמיר בעיות בבלוטת התריס. אם יש לך בעיות בבלוטת התריס, עליך תמיד לבדוק את הרופא שלך לפני השימוש בתוספי באלה או באלה.
  • אבנים בכליות : באלה בדרך כלל אינה מזיקה כאשר היא נצרכת ברמות מזון, אם כי היא עלולה לגרום לאבנים בכליות. אם יש לך היסטוריה של אבנים בכליות, עליך לפנות לרופא שלך לפני השימוש בתוספי באלה או באלה.
  • בַּרקִית : באלה בדרך כלל בטוחה כאשר צורכים אותה ברמות סבירות, אם כי היא עלולה להגדיל את האישונים ולהחמיר גלאוקומה. אם יש לך גלאוקומה, עליך תמיד לבדוק את הרופא שלך לפני השימוש בתוספי באלה או באלה.
  • הנקה : למרות שצריכת באלה בפרופורציות של ארוחה בטוחה, מומלץ לבדוק את הרופא לפני נטילת תוספי באלה או באלה בזמן הנקה.
  • חולי סוכרת : לבאלה יש פוטנציאל להפחית את רמות הגלוקוז בדם. כתוצאה מכך, בדרך כלל מומלץ לבדוק את רמות הגלוקוז בדם מעת לעת תוך שימוש בתוספי באלה או באלה (אם כי באלה בטוחה כאשר צורכים אותה בכמויות ארוחות) בשילוב עם תרופות אנטי-סוכרתיות.
  • חולים במחלות לב : Bala מכיל חומר שיכול לייצר ברדיקרדיה (האטה בקצב הלב) ולהפחית את לחץ הדם. כתוצאה מכך, בזמן השימוש בתוספי באלה או באלה בשילוב עם תרופות נגד יתר לחץ דם, מומלץ בדרך כלל לבקר את הרופא ולעקוב אחר קצב הלב ולחץ הדם שלך על בסיס קבוע.
  • הֵרָיוֹן : למרות שצריכת באלה ברמות הארוחה בטוחה, מומלץ לבדוק את הרופא לפני נטילת תוספי באלה או באלה במהלך ההריון.

  איך לקחת את באלה:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, ניתן לקחת את באלה (Sida cordifolia) לשיטות המוזכרות כמפורט להלן^(HR/5)

  • באלה צ’ורנה : קח רבע עד חצי כפית באלה צ’ורנה. מערבבים עם חלב או דבש. יש לצרוך אותו פעמיים ביום לאחר נטילת האוכל.
  • קפסולת באלה : קח כדור אחד עד שניים של באלה. יש לבלוע עם מים לאחר נטילת מזון פעמיים ביום.
  • מיץ באלה : קח אחת עד שתיים כפית מיץ באלה. מערבבים עם אותה כמות מים. אכל את זה פעם או פעמיים ביום לפני נטילת האוכל.
  • תה באלה : יש להשרות כפית אחת של אבקת באלה או באלה מיובשת בכוס מים. מרתיחים עד שהמים מצטמצמים לחצי. שתו חם או מקררים כדי לאכול מאוחר יותר.
  • אבקת באלה : קח אחת עד שתיים כפית אבקת באלה. מערבבים עם שמן קוקוס וגם מכינים משחה. יש למרוח על האזור הפגוע פעם או פעמיים ביום לריפוי מהיר של הפצע.

  כמה באלה צריך לקחת:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת את Bala (Sida cordifolia) בכמויות המוזכרות כמפורט להלן^(HR/6)

  • אבקת באלה : רבע עד חצי כפית פעמיים ביום, או חצי עד כפית אחת או לפי הדרישה שלך.
  • קפסולת באלה : כמוסה אחת עד שתיים פעמיים ביום.
  • מיץ באלה : כפית אחת עד שתיים פעם או פעמיים ביום.

  תופעות לוואי של באלה:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת בחשבון את תופעות הלוואי שלהלן בעת נטילת באלה (סידה קורדיפוליה)^(HR/7)

  • אי שקט
  • נִרגָנוּת
  • נדודי שינה
  • חוסר תיאבון
  • בחילה
  • הֲקָאָה

  שאלות שנשאלות לעתים קרובות הקשורות לבאלה:-

  Question. האם לבאלה יש תפקיד בסוכרת?

  Answer. באלה אכן ממלא תפקיד בסוכרת. הוא מכיל תכונות היפוגליקמיות, מה שאומר שהוא עוזר להוריד את רמות הגלוקוז בדם. תכונות נוגדי החמצון של באלה מסייעות במניעת בעיות סוכרת.

  Question. האם באלה טובה לכבד?

  Answer. כן, באלה מועילה לכבד. יש לו תכונות נוגדות חמצון והגנה על הכבד המגנים על תאי הכבד מפני פגיעה. זה גם מסייע להתחדשות הכבד על ידי קידום הצמיחה של תאי כבד חדשים.

  כן, באלה מסייעת בהגנה על הכבד וכן בשמירה על מערכת עיכול בריאה. זה נובע מהעובדה שיש לו אפקט Rasayana (התחדשות).

  Question. האם באלה טובה ללב?

  Answer. כן, באלה מועילה ללב. יש לו תכונות נוגדות חמצון ואנטי דלקתיות. הוא מגן על נזק לכלי הדם על ידי עיכוב חמצון שומנים (פירוק שומנים הנגרם על ידי רדיקלים חופשיים). באלה מסייעת גם בהורדת לחץ הדם.

  כן, באלה מועילה ללב. בגלל מאפיין ה- Rasayana (ההתחדשות) שלו, הוא מגן על שרירי הלב ומעניק להם את הכוח הדרושים לביצוע תקין. הטבע המוטרלי (משתן) של באלה מסייע גם בשמירה על לחץ דם מתאים.

  Question. האם באלה מועיל בערימות?

  Answer. באלה יעילה בטיפול בערימות דימומים (טחורים) מכיוון שהיא פועלת כגורם לקרישת דם. מאמץ יתר בזמן מתן צואה או עצירות עלולים לגרום לטחורים להיקרע ולדימום באזור פי הטבעת. באלה גורמת לקרישת הדם באזור פי הטבעת, ומונעת איבוד דם בצואה. 1. קח 10 גרם אבקת באלה וערבב עם 10 גרם מים. 2. צמצמו אותו ל-20 מ”ל על ידי הרתחתו ב-80 מ”ל מים. 3. מסננים את הנוזל ומחליפים אותו ב-1 כוס חלב. 4. כדי לקבל טיפול בטחורים, שתו את התערובת הזו דבר ראשון בבוקר.

  כן, באלה יכולה לעזור עם ערימות הנגרמות מחוסר איזון בפיתה דושה, שעלולה לגרום לכאב, צריבה, גירוי ואפילו דימום באזור פי הטבעת. האיכויות של איזון פיטה, רופאן (ריפוי) וקשאי (עפיצות) מסייעות בריפוי מהיר של ערימות. בגלל תכונת הסיטה (הקרה), יש לה גם השפעה מקררת על האזור הפגוע.

  Question. האם באלה יכול לעזור בחוסר הזעה?

  Answer. למרות שאין מספיק מידע מדעי כדי להסביר את התהליך הספציפי של חוסר ההזעה של באלה. באלה, לעומת זאת, שימש באופן מסורתי בהיעדר הזעה.

  Question. האם ניתן להשתמש בבאלה לטיפול בשחפת?

  Answer. כן, באלה עשויה לסייע בטיפול בשחפת, כאשר פגיעה ברקמת הריאה (הידועה כקאוויטציה) תורמת להעברת זיהום. באלה מסייעת בתיקון רקמות ריאה פגועות, ומונעת התפשטות עמוקה יותר של זיהום.

  שחפת נגרמת מחוסר איזון ואטה-קאפא דושה, הגורם לחולשה פנימית (גורמת לך להיראות רזה ורזה). תכונות האיזון Vata ו-Kapha של Bala, כמו גם תכונות Balya (ספק הכוח), מסייעות במניעת מחלה זו. מאפיינים אלו מעניקים לגוף כוח וסיבולת פנימית, וכן מפחיתים את תסמיני השחפת. טיפים: 1. מדדו 14 עד 12 כפיות של באלה צ’ורנה. 2. שלבו אותו עם חלב או דבש להכנת משקה. 3. קח את זה אחרי כל ארוחה פעמיים ביום.

  Question. האם באלה עוזר בריפוי פצעים?

  Answer. באלה אכן ממלאת חלק בריפוי פצעים. הוא מסייע לריפוי פצעים ומעודד צמיחה של תאי עור חדשים.

  Question. האם באלה יכולה לעזור בראומטיזם?

  Answer. בגלל איכויותיו האנטי דלקתיות והנוגדות חמצון, יישום מקומי של שמן באלה עשוי לסייע בראומטיזם. זה מפחית את הכאב והדלקת הקשורים לראומטיזם על ידי עיכוב פעילותם של מתווכים הגורמים לדלקת.

  שמן באלה יעיל בטיפול בראומטיזם. שיגרון, או אי נוחות במפרקים, נגרמת על ידי חוסר איזון ואטה דושה בגוף. בגלל הטרידושה שלו, במיוחד תכונת האיזון Vata, ניתן למרוח אותו על האזור הפגוע כדי להקל על אי נוחות במפרקים. טיפים 1. קח כמה שמן באלה שאתה צריך. 2. למרוח על האזור הפגוע עם עיסוי או קרם. 3. עשה זאת כל יום להשפעות גדולות יותר.

  SUMMARY

  לבאלה יש איכויות טיפוליות בכל חלקיה, במיוחד השורש. באלה מסייעת לניהול משקל על ידי הורדת התיאבון והפחתת הרצון לאכילת יתר.