Punarnava: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions
Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions of Punarnava herb

Punarnava (Boerhaavia diffusa)

પુનર્નવા એક જાણીતો ઔષધીય છોડ છે જે મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્ત્વો, વિટામિન સી જેવા વિટામિન્સ અને અન્ય સંયોજનોથી ભરપૂર છે.(HR/1)

પુનર્નવનો રસ, ભોજન પહેલાં લેવામાં આવે છે, તેના રેચક ગુણધર્મોને કારણે આંતરડાની ગતિને ઉત્તેજીત કરીને કબજિયાત સહિત પેટની સમસ્યાઓમાં મદદ કરી શકે છે. તે પેટનું ફૂલવું અને પેટમાં દુખાવો દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે. પુનર્નવા ભૂખ ઓછી કરીને પાચન અને વજન વ્યવસ્થાપન સુધારવામાં મદદ કરે છે. પુનર્નવાની મૂત્રવર્ધક અસર પેશાબના ઉત્પાદનમાં વધારો કરવામાં મદદ કરે છે અને પેશાબની સમસ્યાઓના જોખમને ઘટાડે છે. તે તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મોને કારણે યકૃતના વિકારોમાં પણ મદદ કરી શકે છે, જે લીવર કોષોને મુક્ત રેડિકલ નુકસાનથી રક્ષણ આપે છે. પુનર્નવ પેસ્ટ, તેની ઝડપી ઘા હીલિંગ પ્રવૃત્તિને કારણે, ચામડીના ઉપચારમાં મદદ કરે છે. વધુમાં, આયુર્વેદ અનુસાર, પુનર્નવ તેલ સાથે માલિશ કરવાથી વાટ સંતુલિત કરીને સાંધાની અસ્વસ્થતા દૂર થાય છે. જો તમારી ત્વચા અતિસંવેદનશીલ હોય, તો પુનર્નવ પાવડરને પાણી અથવા નાળિયેર તેલ સાથે મિક્સ કરો.

પુનર્નવા તરીકે પણ ઓળખાય છે :- બોરહાવિયા ડિફુસા, હોર્સ પર્સલીન, હોગ વીડ, ગદાપૂર્ણા, લાલપુનર્નવા, કથિલા, સોફાઘની, સોથાઘની, વર્ષાભુ, રંગા પુનાર્નાભા, રક્ત પુનાર્નવા, ધોલીસાતુર્દી, મોટોસાટોડો, સનાદિકા, કોમ્મેબેરુ, કોમ્મેબેરુ, કોમ્મેબેરુ, કોમ્મા, ચુનામુલા, ચુનામુલા, વનુતુલા, ચુનામુલા, ચુનામુલા પાર્ક , લાલાપુઇરુની, નલીપુરુની, ltcit (Ial), ખટ્ટન, મુકુરાટ્ટાઈ (શિહપ્પુ), અતિકમામિડી, એરા ગાલીજેરુ

પુનર્નવ પાસેથી મળેલ છે :- છોડ

પુનર્નવ ના ઉપયોગો અને ફાયદા:-

ઘણા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, પુનર્નવા (બોરહાવિયા ડિફ્યુસા) ના ઉપયોગો અને ફાયદાઓ નીચે મુજબ દર્શાવેલ છે.(HR/2)

  • યકૃતની વિકૃતિઓ : “પુનર્ણવનો ઉપયોગ યકૃતને શુદ્ધ કરવા અને પુનર્જીવિત કરવા માટે કરવામાં આવે છે. જ્યારે યકૃત યોગ્ય રીતે કાર્ય કરી શકતું નથી, ત્યારે તે આયુર્વેદ અનુસાર વાત, પિત્ત અને કફ દોષોનું અસંતુલન લાવે છે. આનાથી કમળો જેવી લીવરની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. પુનર્નવા મદદ કરે છે. યકૃતના કોષોમાંથી ઝેર દૂર કરીને યકૃતના કાર્યને સુધારે છે.તેના શોધન (શુદ્ધિકરણ) અને મૂત્રલ (મૂત્રવર્ધક) ગુણો આ માટે જવાબદાર છે. પુનનર્વની દીપન (ભૂખ લગાડનાર) ગુણધર્મ પાચનની અગ્નિને સુધારવામાં પણ મદદ કરે છે. તે સરળ પાચનમાં મદદ કરે છે અને લીવર પરનો તાણ ઓછો કરે છે. a. એક અથવા બે ચમચી પુનર્નવનો રસ લો. c. તેટલું જ પાણી ભરો. c. તેને દિવસમાં એક કે બે વાર, ભોજન પહેલાં, લીવરની બીમારીના લક્ષણોને દૂર કરવા માટે લો.
  • પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ : 2. પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર મૂત્રકચ્છરા એ આયુર્વેદમાં પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ દર્શાવવા માટે વપરાતો વ્યાપક શબ્દ છે. મુત્રા એ સ્લાઇમ માટેનો સંસ્કૃત શબ્દ છે, જ્યારે ક્રૃચ્રા એ પીડા માટેનો સંસ્કૃત શબ્દ છે. મુત્રકચ્છરા એ ડિસ્યુરિયા અને પીડાદાયક પેશાબને અપાયેલું નામ છે. પુનર્નવની મ્યુટ્રાલ (મૂત્રવર્ધક) ક્રિયા પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપમાં સળગતી સંવેદના ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે પેશાબના પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે અને મૂત્ર માર્ગના ચેપના લક્ષણોમાં રાહત આપે છે, જેમ કે પેશાબ દરમિયાન બળતરા. a પુનર્નવનો રસ એક કે બે ચમચી લો. c તેને સમાન પ્રમાણમાં પાણીથી ભરો. c પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપના લક્ષણોમાં રાહત મેળવવા માટે તેને ભોજન પહેલાં દિવસમાં એક કે બે વાર લો.
  • સ્થૂળતા : “પુનર્ણવ એ વજન ઘટાડવા માટે સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતી વનસ્પતિઓમાંની એક છે. વજનમાં વધારો એ ખરાબ ખાવાની આદતો અને બેઠાડુ જીવનશૈલીને કારણે થાય છે, જેના પરિણામે પાચનતંત્ર નબળી પડે છે. આ અમા બિલ્ડઅપમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે, મેડામાં અસંતુલન પેદા કરે છે. ધાતુ અને પરિણામે સ્થૂળતા. પુનર્ણવ ચયાપચયમાં સુધારો કરીને અને અમા ઘટાડીને સ્થૂળતાના નિયંત્રણમાં મદદ કરે છે. તેના દીપન (ભૂખ લગાડનાર) અને પચન (પાચન) ગુણો આ માટે જવાબદાર છે. પુનર્નવની મૂત્રલ (મૂત્રવર્ધક) પ્રકૃતિ પણ વધારાના પ્રવાહીને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. અને પેશાબના પ્રવાહને વેગ આપીને શરીરમાંથી નકામા વસ્તુઓને દૂર કરો. a. એક અથવા બે ચમચી પુનર્નવનો રસ લો. c. તેટલું જ પાણી ભરો. c. સ્થૂળતાના લક્ષણોને દૂર કરવા માટે ભોજન પહેલાં દિવસમાં એક કે બે વાર તેનું સેવન કરો.
  • રુમેટોઇડ સંધિવા (RA) : “પુનર્ણવ સંધિવા સાથે સંકળાયેલ પીડા અને ઇડીમાને ઘટાડે છે. આયુર્વેદમાં, સંધિવા (આરએ) ને અમાવતા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. અમાવતા એક વિકાર છે જેમાં વાટ દોષ વિકૃત થાય છે અને ઝેરી અમા (ખોટી પાચનક્રિયાને કારણે શરીરમાં રહે છે) એકઠા થાય છે. સાંધામાં. અમાવતાની શરૂઆત સુસ્ત પાચન અગ્નિથી થાય છે, જે અમા નિર્માણ તરફ દોરી જાય છે. વાત આ અમાને વિવિધ સ્થળોએ લઈ જાય છે, પરંતુ તે શોષાઈ જવાને બદલે, તે સાંધામાં જમા થાય છે. પુનર્નવના દીપન (ભૂખ લગાડનાર) અને પચન (પાચન) લક્ષણો મદદ કરે છે. પાચન અગ્નિ અને અમાના ઘટાડા માટે. તેમાં વાટા સંતુલન અને મૂત્રલ (મૂત્રવર્ધક) લક્ષણો પણ છે, જે સાંધાના દુખાવા અને સોજો જેવા સંધિવા લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. a. એક અથવા બે ચમચી પુનર્નવનો રસ લો. c. તેને સમાન પ્રમાણમાં પાણીથી ભરો. c. સંધિવાનાં લક્ષણોને દૂર કરવા માટે ભોજન પહેલાં દિવસમાં એક કે બે વાર લો.
  • ઘા હીલિંગ : પુનર્નવા ઘાના ઝડપી ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે, સોજો ઘટાડે છે અને ત્વચાની કુદરતી રચનાને પુનઃસ્થાપિત કરે છે. તે બળતરાને ઘટાડીને અને હીલિંગ પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવીને ઘાના ઉપચારમાં મદદ કરે છે. આ એ હકીકતને કારણે છે કે તેની પાસે રોપન (હીલિંગ) ગુણધર્મ છે. ટીપ્સ: એ. 1/2 થી 1 ચમચી પુનાર્નવ પાવડર અથવા જરૂર મુજબ લો. b અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં દૂધ અથવા સરસવના તેલમાંથી બનાવેલ પેસ્ટ લગાવો. b ઘા ઝડપથી રૂઝાવવા માટે દરરોજ આ કરો.
  • સાંધાનો દુખાવો : જ્યારે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં આપવામાં આવે છે, ત્યારે પુનર્નવા હાડકા અને સાંધાના દુખાવામાં ઘટાડો કરવામાં મદદ કરે છે. આયુર્વેદ અનુસાર હાડકાં અને સાંધાઓને શરીરમાં વાટ સ્થાન માનવામાં આવે છે. વાટાનું અસંતુલન સાંધાના દુખાવાનું મુખ્ય કારણ છે. પુનર્નવ બેઝ ઓઈલ ઘસવાથી અથવા લગાવવાથી સાંધાની તકલીફમાં રાહત મળે છે. આ વાતને સંતુલિત કરવાની તેની ક્ષમતાને કારણે છે. ટીપ્સ: એ. 1/2 થી 1 ચમચી પુનાર્નવ પાવડર અથવા જરૂર મુજબ લો. b ગરમ પાણી અથવા સરસવના તેલમાંથી બનેલી પેસ્ટ અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં લગાવો. c સાંધાના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે દરરોજ આવું કરો.

Video Tutorial

પુનર્નવનો ઉપયોગ કરતી વખતે લેવાની સાવચેતી:-

ઘણા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, પુનર્નવા (બોરહાવિયા ડિફ્યુસા) લેતી વખતે નીચેની સાવચેતી રાખવી જોઈએ.(HR/3)

  • જો તમારી ત્વચા અતિસંવેદનશીલ હોય તો હંમેશા પુનર્નવ પાવડરનો ઉપયોગ પાણી અથવા નાળિયેર તેલ સાથે કરો.
  • પુનર્નવ લેતી વખતે ખાસ સાવચેતી રાખવી:-

    ઘણા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, પુનર્નવા (બોરહાવિયા ડિફ્યુસા) લેતી વખતે નીચેની ખાસ સાવચેતી રાખવી જોઈએ.(HR/4)

    • સ્તનપાન : પુનર્નવાને ટાળવું જોઈએ અથવા સ્તનપાન કરતી વખતે તબીબી દેખરેખ હેઠળ જ ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
    • ગર્ભાવસ્થા : સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પુનર્નવા ટાળવી જોઈએ અથવા ફક્ત તબીબી દેખરેખ હેઠળ ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

    પુનર્નવ કેવી રીતે લેવું:-

    કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, પુનર્નવા (બોરહાવિયા ડિફુસા) ને નીચે દર્શાવેલ પદ્ધતિઓમાં લઈ શકાય છે.(HR/5)

    • Punarnava Leaf Juice: : એકથી બે ચમચી પુનર્નવના પાનનો રસ લો. તેમાં બરાબર એટલું જ પાણી ઉમેરો. યકૃતની વિશેષતા વધારવા તેમજ કમળામાંથી ઝડપથી સ્વસ્થ થવા માટે આ જ્યુસ દરરોજ એક વખત લો.
    • Punarnava Paste: : પુનર્નવ મૂળના અડધાથી એક ચમચી લો અથવા પેસ્ટ છોડી દો. તેમાં ગાયનું દૂધ ઉમેરો અને તેનું સેવન પણ કરો. મહિલાઓની પ્રજનન તંત્રની કામગીરીમાં સુધારો કરવા માટે દિવસમાં બે વાર આ ઉપચારનો ઉપયોગ કરો.
    • Punarnava Churna : પુનર્નવ ચૂર્ણ ચોથા ભાગથી અડધી ચમચી લો. તેમાં ગાયનું દૂધ અથવા મધ ઉમેરીને દિવસમાં એક કે બે વાર આ ઉપચારનો ઉપયોગ કરો જેથી પુરૂષો તેમજ મહિલાઓની પ્રજનન તંત્રની કામગીરીમાં સુધારો થાય.
    • Punarnava Kwath : પુનર્નવ પાવડર અડધીથી એક ચમચી લો. બે કપ પાણી ઉમેરો અને વોલ્યુમ અડધો કપ થાય ત્યાં સુધી ઉકાળો. આ છે પુનર્નવ ક્વાથ આ પુનર્નવ ક્વાથના ત્રણથી ચાર ચમચી લો. તેમાં પાણીની સમાન માત્રા ઉમેરો. કમળો, નેત્રસ્તર દાહને નિયંત્રિત કરવા માટે તેને પ્રાધાન્યમાં દિવસમાં એક કે બે વાર પીવો. તે શ્વસન તેમજ પેશાબની વ્યવસ્થાને સુધારવા માટે પણ ઉત્તમ છે.
    • Punarnava Leaf/Root Powder : ઈજાના નિવારણ અને સોજા માટે અડધાથી એક ચમચી પુનાર્નવા ફોલન લીવ પાવડર લો. પેસ્ટ બનાવવા માટે તેમાં મધ અને દૂધ ઉમેરો. ઇજાના વધુ સારા થવા માટે, જંતુ/વીંછી/સાપના હુમલા અને તે જ રીતે સોજો અને પીડાની કાળજી લેવા માટે ત્વચા પર લાગુ કરો.
    • For skin disorders : અડધાથી એક ચમચી પુનાર્નવાના પાન અથવા મૂળનો પાવડર લો. તેમાં સરસવનું તેલ ઉમેરો ત્વચાની સ્થિતિને નિયંત્રિત કરવા માટે અસરગ્રસ્ત સ્થાન પર લગાવો

    પુનર્નવ કેટલું લેવું જોઈએ:-

    કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, પુનર્નવા (બોરહાવિયા ડિફુસા) નીચે દર્શાવેલ માત્રામાં લેવા જોઈએ.(HR/6)

    • Punarnava Juice : દિવસમાં એક કે બે વખત એકથી બે ચમચી.
    • Punarnava Churna : એક ચોથા ભાગથી અડધી ચમચી દિવસમાં બે વખત.
    • Punarnava Capsule : એક થી બે કેપ્સ્યુલ દિવસમાં બે વાર.
    • Punarnava Tablet : એક થી બે ગોળી દિવસમાં બે વાર.
    • Punarnava Powder : અડધીથી એક ચમચી અથવા તમારી જરૂરિયાત મુજબ.

    પુનર્નવા ની આડ અસરો:-

    કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, પુનર્નવા (બોરહાવિયા ડિફ્યુસા) લેતી વખતે નીચેની આડઅસરોને ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે.(HR/7)

    • આ ઔષધિની આડ અસરો વિશે હજુ સુધી પૂરતી વૈજ્ઞાનિક માહિતી ઉપલબ્ધ નથી.

    પુનર્નવને લગતા વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો:-

    Question. શું પુનર્નવ કિડની માટે સારું છે?

    Answer. પુનર્નવ કિડની માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. તેના મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને બળતરા વિરોધી લાક્ષણિકતાઓને કારણે, તે બળતરા કિડની રોગના જોખમને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. કિડની પત્થરો અને રોગોની સારવાર માટે પરંપરાગત દવાઓમાં પુનર્નવનો લાંબા સમયથી ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

    કિડનીની પથરીની સ્થિતિમાં પુનર્નવા ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તે પેશાબના પ્રવાહમાં વધારો કરે છે, જે પેશાબ દ્વારા પથ્થરને પસાર કરવામાં મદદ કરે છે. આ તેના મૂત્રવર્ધક પદાર્થ (મ્યુટ્રાલ) ગુણધર્મોને કારણે છે.

    Question. શું પુનર્નવા યકૃત માટે સારું છે?

    Answer. પુનર્નવા તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણોને કારણે લીવર માટે ફાયદાકારક છે. તે યકૃતના કોષોને મુક્ત આમૂલ નુકસાનથી રક્ષણ આપે છે, હેપેટોપ્રોટેક્ટીવ ગુણધર્મો દર્શાવે છે.

    Question. શું પુનર્નવા ડાયાબિટીસ માટે સારું છે?

    Answer. પુનર્નવા ડાયાબિટીસમાં મદદ કરી શકે છે કારણ કે તેમાં ડાયાબિટીસ વિરોધી ગુણધર્મો છે. તે શરીરના કોષોને સમારકામ અને નિયમન કરીને લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે જે ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર ઉત્પન્ન કરે છે અને જાળવી રાખે છે.

    ડાયાબિટીસ એ કફ દોષના અસંતુલનને કારણે થતો રોગ છે, જેના કારણે ઇન્સ્યુલિન સંશ્લેષણ વિક્ષેપિત થાય છે. પુનર્નવના કફ સંતુલન અને રસાયણ (કાયાકલ્પ) લક્ષણો આ બિમારીના સંચાલનમાં મદદ કરી શકે છે. આ શરીરના નિયમિત ઇન્સ્યુલિન ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરીને રક્ત ખાંડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.

    Question. શું પુનર્નવ આંખો માટે સારું છે?

    Answer. પુનર્નવ આંખો માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે કારણ કે તે મોતિયાના નિયંત્રણમાં મદદ કરે છે. પુનર્નવાના એન્ટીઑકિસડન્ટો આંખના લેન્સને મુક્ત રેડિકલ નુકસાનને રોકવામાં મદદ કરે છે, જે મોતિયાની રચનાનું કારણ બને છે. તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોને કારણે, તે નેત્રસ્તર દાહ, ખંજવાળ અને આંખના ચેપની સારવાર માટે પણ અસરકારક હોઈ શકે છે.

    પુનર્નવા આંખની વિકૃતિઓ જેમ કે ખંજવાળ, સોજો, ચેપ અને બળતરાને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે. કફ અને પિત્ત દોષનું અસંતુલન આ લક્ષણોનું સૌથી સામાન્ય કારણ છે. પુનર્નવ કફ અને પિત્ત દોષોને સંતુલિત કરે છે, તેમજ સીતા (ઠંડક), સોથર (બળતરા વિરોધી), અને રસાયણ (કાયાકલ્પ) લક્ષણો ધરાવે છે જે આંખની બળતરા જેવા લક્ષણોને ઘટાડવામાં અને આંખના એકંદર આરોગ્યને જાળવવામાં મદદ કરે છે.

    Question. શું પુનર્નવા પેટની વિકૃતિઓમાં મદદ કરે છે?

    Answer. પુનર્નવાના રેચક ગુણધર્મો કબજિયાત જેવી પેટની સમસ્યાઓને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તેની પેટનું ફૂલવું અને શક્તિશાળી રેચક અસરો પેટમાં દુખાવો અને ગેસની સારવારમાં મદદ કરે છે. તે પાચનને પ્રોત્સાહન આપે છે અને ભૂખને નિયંત્રિત કરીને વજન વ્યવસ્થાપનમાં મદદ કરે છે.

    હા, પુનર્નવા પેટની સમસ્યાઓ જેમ કે અપચો, ભૂખ ન લાગવી અને કબજિયાતની સારવારમાં મદદ કરે છે. તેના દીપન (ભૂખ લગાડનાર), પચન (પાચન), અને રેચના (રેચક) ગુણો ભૂખ વધારવામાં અને આંતરડાની ગતિને ઉત્તેજીત કરીને પાચનને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરે છે.

    Question. શું પુનર્નવ એનિમિયા માટે ફાયદાકારક છે?

    Answer. લોહીમાં હિમોગ્લોબીનની ઉણપને કારણે એનિમિયા થાય છે. પુનર્નવા કુલ હિમોગ્લોબિનની સંખ્યામાં વધારો કરીને એનિમિયાની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે, જે તેમાં આયર્નની હાજરીને કારણે હોઈ શકે છે.

    એનિમિયા એ નીચા હિમોગ્લોબિન સ્તર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ સ્થિતિ છે, જે પિત્ત દોષના અસંતુલન તેમજ નબળા અથવા નબળા પાચનને કારણે થાય છે. પુનર્નવના પિત્ત સંતુલન, દીપન (ભૂખ લગાડનાર) અને પચન (પાચન) લક્ષણો પાચનમાં મદદ કરે છે અને શરીરમાં તંદુરસ્ત હિમોગ્લોબિન સ્તર જાળવવામાં મદદ કરે છે. પુનર્નવના રસાયણ (કાયાકલ્પ) ગુણધર્મ પણ તમારા એકંદર આરોગ્યને જાળવવામાં મદદ કરે છે, જે એનિમિયાના લક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

    Question. શું પુનર્નવા રક્તમાં સંધિવા અને ઉચ્ચ યુરિક એસિડ સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે?

    Answer. પુનર્નવા ગાઉટ અને એલિવેટેડ યુરિક એસિડ સ્તરોની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે. તેના મૂત્રવર્ધક ગુણધર્મોને લીધે, તે શરીરમાંથી વધુ પડતા યુરિક એસિડને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તે બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો પણ ધરાવે છે, જે સંધિવા સંબંધિત બળતરાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

    સંધિવા એ એક એવી સ્થિતિ છે જે શરીરમાં યુરિક એસિડની વધુ માત્રાને કારણે થાય છે. શરીરમાં યુરિક એસિડનું સ્તર વિવિધ કારણોસર વધી શકે છે, જેમાં નબળા પાચન અથવા જ્યારે કિડની યોગ્ય રીતે ઝેર દૂર કરતી નથી. પુનર્નવા પાચનમાં સુધારો કરે છે અને પેશાબના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે, જે કિડનીને શરીરમાંથી યુરિક એસિડને અસરકારક રીતે બહાર કાઢવાની અને સંધિવાનાં લક્ષણોને દૂર કરવા દે છે. પુનર્નવના દીપન (ભૂખ લગાડનાર), પચન (પાચન), અને મુત્રલ (મૂત્રવર્ધક) લક્ષણો આ માટે જવાબદાર છે.

    Question. શું પુનર્નવા શ્વાસનળીના અસ્થમાના સંચાલનમાં મદદરૂપ છે?

    Answer. પુનર્નવા શ્વાસનળીના અસ્થમાની સારવારમાં ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. તેના કફનાશક ગુણધર્મોને લીધે, તે શ્વસનતંત્રમાંથી લાળને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને શ્વાસને સરળ બનાવે છે.

    શ્વાસનળીના અસ્થમા એ એક વિકાર છે જે કફ દોષના અસંતુલનથી વિકસે છે, જેના કારણે શ્વસન માર્ગમાં લાળ જમા થાય છે. આના કારણે વાયુમાર્ગમાં અવરોધ ઉભો થયો, જેના કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડી. પુનર્નવના કફ સંતુલન અને રસાયણ (કાયાકલ્પ) ગુણો લાળનું ઉત્પાદન ઘટાડવામાં અને અસ્થમાના લક્ષણોમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે, પરિણામે શ્વાસ લેવામાં સરળતા રહે છે.

    SUMMARY

    પુનર્નવનો રસ, ભોજન પહેલાં લેવામાં આવે છે, તેના રેચક ગુણધર્મોને કારણે આંતરડાની ગતિને ઉત્તેજીત કરીને કબજિયાત સહિત પેટની સમસ્યાઓમાં મદદ કરી શકે છે. તે પેટનું ફૂલવું અને પેટમાં દુખાવો દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે.


Previous articleJak dělat Ardha Halasana, její výhody a bezpečnostní opatření
Next articleHvordan gjøre Navasana, dens fordeler og forholdsregler

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here