পদ্ম (নেলুম্বো নিউসিফেরা)

পদ্ম ফুল, ভারতের জাতীয় ফুল, “কমল” বা “পদ্মিনী” নামেও পরিচিত।^(HR/1)

“এটি একটি পবিত্র উদ্ভিদ যা ঐশ্বরিক সৌন্দর্য এবং বিশুদ্ধতার প্রতিনিধিত্ব করে। পদ্মের পাতা, বীজ, ফুল, ফল এবং রাইজোম সবই ভোজ্য এবং এর ঔষধি গুণ রয়েছে বলে প্রমাণিত হয়েছে। রক্তপাতের চিকিৎসায় শুকনো পদ্ম ফুল ঐতিহ্যবাহী ওষুধে ব্যবহার করা হয়েছে। ব্যাধি, বিশেষ করে ভারী ঋতুস্রাবের সময় উল্লেখযোগ্য রক্তক্ষরণ। এটি ডায়রিয়ার চিকিৎসায় সাহায্য করে যার সাথে একজনের মল ত্যাগের ফ্রিকোয়েন্সি কমিয়ে দেয়। আয়ুর্বেদ অনুসারে, ত্বকে লোটাস পাপড়ি বা লোটাস বীজের তেলের পেস্ট প্রয়োগ করা ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে এবং পুনরুজ্জীবিত করে। ত্বক। পদ্মের যেকোন উপাদানের অত্যধিক ভোজন – পাপড়ি, ফুল, বীজ, ইত্যাদি – অবশ্যই এড়িয়ে চলতে হবে। এটা সম্ভব যে এটি গ্যাস এবং কোষ্ঠকাঠিন্য সহ হজমের সমস্যাকে প্ররোচিত করবে।

পদ্ম নামেও পরিচিত :- নেলুম্বো নুসিফেরা, আবজা, অরবিন্দ, পদ্মা, কালহারা, সিতোপাল, পঙ্কজা, পোদুম, পদ্মা ফুল, সালফুল, কমল, কানওয়াল, তাভারে, নাইদিলে, তাভারেগেড, তামারা, ভেনথামারা, চেনথামারা, সেনথামারা, কোমলা, পাম্পোশ, তামারা, তামারা, তামারা পদুমান, কমলম, সরোজম, কালুভা, তামরাপুভো

পদ্ম থেকে প্রাপ্ত হয় :- উদ্ভিদ

লোটাসের ব্যবহার এবং উপকারিতা:-

বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, লোটাস (নেলুম্বো নুসিফেরা) এর ব্যবহার এবং উপকারিতা নিচে উল্লেখ করা হয়েছে^(HR/2)

• রক্তপাত : জরায়ু রক্তক্ষরণের মতো রক্তপাতের অবস্থার চিকিত্সার জন্য লোটাস ঐতিহ্যগত ওষুধে ব্যবহৃত হয়েছে। তদ্ব্যতীত, এতে অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট বৈশিষ্ট্য সহ ফাইটোকেমিক্যাল অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এটি স্থির রক্ত থেকে মুক্তি পেয়ে রক্ত জমাট বাঁধার সমস্যায় সাহায্য করতে পারে।
  লোটাস মাসিকের সময় পাইলস এবং ভারী রক্তপাতের সাথে সাহায্য করতে পারে। এটি এর ক্ষিপ্ত (কাশ্য) গুণের কারণে। অভ্যন্তরীণভাবে দেওয়া হলে, এটি রক্তপাত বন্ধ করে। লোটাস মাসিক প্রবাহের সাথেও সাহায্য করে এবং প্রতিটি চক্রের সময় হারানো রক্তের পরিমাণ কমাতে সাহায্য করে। টিপস: 2. 2 টেবিল চামচ শুকনো পদ্ম ফুল পরিমাপ করুন। 2. 500 মিলি জলে মেশান। 3. অন্তত 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য একটি ফোঁড়া আনুন, তারপর ড্রেন. 4. রক্তপাতের সমস্যায় সাহায্য করার জন্য এটি দিনে একবার বা দুবার নিন।
• ডায়রিয়া : লোটাসের অ্যান্টি-এন্টারোপুলিং (ছোট অন্ত্রে তরল সংগ্রহ প্রতিরোধ) এবং অ্যান্টিস্পাসমোডিক বৈশিষ্ট্যগুলি ডায়রিয়ার চিকিৎসায় উপকারী হতে পারে। এটি মলের ফ্রিকোয়েন্সি, মল পদার্থের আর্দ্রতা এবং ছোট অন্ত্রে তরল জমা কমায়।
  আয়ুর্বেদে ডায়রিয়াকে আতিসার বলা হয়েছে। এটি দুর্বল পুষ্টি, দূষিত জল, দূষিত, মানসিক উত্তেজনা এবং অগ্নিমান্দ্য (দুর্বল হজমের আগুন) দ্বারা সৃষ্ট হয়। এই সব ভেরিয়েবলই ভাটার বৃদ্ধিতে অবদান রাখে। এই খারাপ হয়ে যাওয়া ভাটা শরীরের অসংখ্য টিস্যু থেকে অন্ত্রের মধ্যে তরল টেনে নেয় এবং মলমূত্রের সাথে মিশে যায়। এটি আলগা, জলযুক্ত মলত্যাগ বা ডায়রিয়ার কারণ হয়। ডায়রিয়ার সময় লোটাস গ্রহণ শরীরের জল বা তরল ধরে রাখার ক্ষমতাকে সহায়তা করে। এটি এর গ্রাহি (শোষক) বৈশিষ্ট্যের কারণে, যা মল ফ্রিকোয়েন্সি নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে। 1. 2 টেবিল চামচ শুকনো পদ্ম ফুলের গুঁড়ো নিন। 2. 500 মিলি জলে মেশান। 3. অন্তত 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য একটি ফোঁড়া আনুন, তারপর ড্রেন. 4. ডায়রিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে, এটি দিনে একবার বা দুবার পান করুন।
• বদহজম : পদ্ম বদহজম এবং অন্যান্য হজমের ব্যাধিতে সাহায্য করতে পারে। কারণ অ্যান্টিস্পাসমোডিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত অ্যালকালয়েড রয়েছে।

Video Tutorial

লোটাস ব্যবহার করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত:-

বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, Lotus (Nelumbo nucifera) গ্রহণ করার সময় নিম্নোক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত^(HR/3)

• লোটাস রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। তাই সাধারণত অ্যান্টিকোয়াগুলেন্টস, এনএসএআইডিএস এবং প্রদাহবিরোধী ওষুধের সাথে লোটাস গ্রহণ করার সময় আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

• লোটাস গ্রহণের সময় বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:-

  বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, Lotus (Nelumbo nucifera) গ্রহণ করার সময় নিচের বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।^(HR/4)

  • বুকের দুধ খাওয়ানো : আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ান তবে লোটাস গ্রহণ করবেন না।
  • ডায়াবেটিস রোগীদের : লোটাস রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে দেখানো হয়েছে। ফলস্বরূপ, অ্যান্টিডায়াবেটিক ওষুধের সাথে লোটাস গ্রহণ করার সময়, সাধারণত আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা পর্যবেক্ষণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
    লোটাস রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে দেখানো হয়েছে। ফলস্বরূপ, এটি সাধারণত সুপারিশ করা হয় যে আপনি অ্যান্টি-ডায়াবেটিক ওষুধের সাথে লোটাস গ্রহণ করার সময় আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিরীক্ষণ করুন।
  • হৃদরোগে আক্রান্ত রোগী : 1. পদ্মের অ্যান্টি-অ্যারিদমিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। ফলস্বরূপ, অ্যান্টি-অ্যারিদমিক ওষুধের সাথে লোটাস ব্যবহার করার সময়, সাধারণত আপনার হৃদস্পন্দনের উপর নজর রাখা একটি ভাল ধারণা। 2. কমল রক্তচাপ কম দেখানো হয়েছে. ফলস্বরূপ, অ্যান্টি-হাইপারটেনসিভ ওষুধের সাথে লোটাস গ্রহণ করার সময়, সাধারণত আপনার রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
  • গর্ভাবস্থা : গর্ভাবস্থায় পদ্ম এড়ানো উচিত।

  কিভাবে লোটাস নিতে হয়:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, লোটাস (নেলুম্বো নুসিফেরা) নিচে উল্লেখিত পদ্ধতিতে নেওয়া যেতে পারে।^(HR/5)

  • লোটাস রুট চিপস : মাইক্রোওয়েভ ওভেনটি 300 থেকে 325 ফারেনহাইটে গরম করার আগে। একটি সবজির খোসা দিয়ে লোটাস অরিজিন এর চামড়া খোসা ছাড়ুন। পাতলা শিকড় মধ্যে ডান স্লাইস. বাটিতে দুই চা চামচ তেল, কালো গোলমরিচ, লবণ এবং তিলের তেল দিয়ে কাটা শিকড় মেশান। সমস্ত আইটেম সমানভাবে তেল এবং সিজনিং দিয়ে আচ্ছাদিত না হওয়া পর্যন্ত ভালভাবে মেশান।
  • পদ্ম বীজ (শুকনো) বা মাখানা : আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী শুকনো পদ্মের বীজ বা মাখানা নিন। ঘিতে সামান্য ভাজুন। খাবারের আগে আদর্শভাবে নিন।
  • লোটাস নির্যাস ক্যাপসুল : লোটাস এক্সট্র্যাক্ট ক্যাপসুল এক থেকে দুটি ক্যাপসুল নিন। দিনে এক থেকে দুইবার পানি দিয়ে গিলে ফেলুন।
  • পদ্ম ফুলের পেস্ট : আধা থেকে এক চা চামচ লোটাস ব্লসম পেস্ট নিন। এতে মধু যোগ করুন। আক্রান্ত স্থানে সমানভাবে লাগান। কিছুক্ষণ বসতে দিন। রক্তের ক্ষয় নিয়ন্ত্রণ করতে দিনে এক থেকে দুইবার এই চিকিৎসাটি ব্যবহার করুন।
  • পদ্ম বীজ পেস্ট : এক থেকে দুই চা চামচ লোটাস সিড পেস্ট নিন। এটি আরোহণ জল যোগ করুন. প্রভাবিত এলাকায় সমানভাবে প্রয়োগ করুন। চার থেকে পাঁচ মিনিট বিশ্রাম দিন। তাজা পানি দিয়ে ভালো করে ধুয়ে নিন। ব্রণ এবং ফোলা সহ ত্বকের সমস্যা দূর করতে দিনে দুই থেকে তিনবার এই প্রতিকারটি ব্যবহার করুন।
  • লোটাস ক্রিম : আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী লোটাস লোশন নিন। ব্রণ এবং দাগের মতো ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে দিনে একবার বা দুবার ত্বকে লাগান।
  • লোটাস অয়েল : চার থেকে পাঁচ ফোঁটা লোটাস অয়েল বা আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী নিন। মধুর সাথে মিশ্রিত করার পাশাপাশি ত্বকে বিশেষভাবে গাল, মন্দির এবং ঘাড়ে সাবধানে প্রয়োগ করুন। শুষ্ক ত্বকের যত্ন নিতে দিনে একবার বা দুবার পুনরাবৃত্তি করুন।

  কত পদ্ম নিতে হবে:-

  বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, লোটাস (নেলুম্বো নুসিফেরা) নীচের হিসাবে উল্লিখিত পরিমাণে নেওয়া উচিত^(HR/6)

  • লোটাস ক্যাপসুল : এক থেকে দুটি ক্যাপসুল দিনে দুবার।
  • লোটাস ক্রিম : আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী দিনে দুবার ব্যবহার করুন।
  • লোটাস অয়েল : দুই থেকে পাঁচ ফোঁটা বা আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী।

  লোটাসের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:-

  বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, Lotus (Nelumbo nucifera) গ্রহণ করার সময় নিচের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন^(HR/7)

  • অতি সংবেদনশীলতা
  • পেট ফাঁপা
  • কোষ্ঠকাঠিন্য
  • পেট ফাটানো

  পদ্ম সম্পর্কিত প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন:-

  Question. আপনি কাঁচা পদ্মমূল খেতে পারেন?

  Answer. পদ্মের শিকড় রান্না না করে খাওয়া উচিত কারণ এগুলি তেতো এবং তেঁতুলযুক্ত। কারণ এতে ট্যানিন থাকে। রান্না করলে তিক্ততা কমে যায়, তাই রান্নার স্বাদ ভালো হয়।

  ডায়রিয়া এবং আমাশয়ের চিকিত্সার জন্য, পদ্মের শিকড় বাষ্প বা সিদ্ধ করা যেতে পারে। এর কষায় (অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট) গুণের কারণে, এটি ভাল হজমে সহায়তা করে।

  Question. আপনি লোটাস রুট হিমায়িত করতে পারেন?

  Answer. লোটাস রুট প্রথমে ডিফ্রস্ট না করে হিমায়িত এবং রান্না করা যেতে পারে। এগুলিকে টুকরো টুকরো করে কেটে রেফ্রিজারেটরে হিমায়িত করা একটি দুর্দান্ত ধারণা।

  Question. লোটাস রুট একটি স্টার্চ সবজি?

  Answer. লোটাস রুটের গঠন, যা একটি কন্দ, ঘন, কুঁচকানো এবং স্টার্চি। স্যুপ এবং ভাজা-ভাজা খাবারে এটি থাকে।

  Question. আপনি কি পদ্ম ফুল খেতে পারেন?

  Answer. আয়ুর্বেদিক ওষুধে, পদ্ম গাছের সমস্ত অংশ নিযুক্ত করা হয়। এটি হার্ট, লিভার এবং স্কিন টনিক হিসেবে কাজ করে। এটি একটি স্ফীত পিট্টার ভারসাম্য বজায় রাখার সময় ডায়রিয়া এবং রক্তপাতজনিত রোগের লক্ষণগুলিকে কমিয়ে দেয়। সীতা (ঠান্ডা) এবং কাশয় (ক্ষিপ্ত) গুণের কারণে এমনটি হয়।

  Question. পদ্ম দুটি ভিন্ন ধরনের কি কি?

  Answer. কমল এবং কুমুদ: পদ্ম দুটি জাতের হয়। কমল, ‘রক্ত কমলা’ নামেও পরিচিত, গোলাপী বা লালচে-গোলাপী ফুল রয়েছে। কুমুদ, ‘পুণ্ডরীকা’ বা ‘শ্বেতা কমলা’ নামেও পরিচিত, এর সাদা ফুল রয়েছে।

  Question. লোটাস বীজ অ্যালার্জি হতে পারে?

  Answer. পদ্ম বীজ একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া উত্পাদন করে না। কেমফেরল নামক একটি অণুর উপস্থিতির কারণে, গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি কিছু অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়। ইমিউনোগ্লোবুলিন ই-মধ্যস্থতাকারী অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া বাধাপ্রাপ্ত হয়।

  পদ্মের বীজ অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না। এই বীজ, লোটাস নাট বা মাখানা নামেও পরিচিত, ভোজ্য বীজ (শুকানো হলে)। যাইহোক, আপনার যদি কোন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা থাকে, যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য, এটি জিনিসগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। এটি এর ক্ষিপ্র এবং শোষণকারী কাশয় এবং গাড়ী বৈশিষ্ট্যের কারণে।

  Question. লোটাস রুট আপনার জন্য ভাল?

  Answer. লোটাস রুটের নির্যাস আপনার স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী কারণ এতে প্রচুর উপকারী উপাদান রয়েছে। এটিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা কোষগুলিকে অক্সিডেটিভ ক্ষতি থেকে রক্ষা করে এবং এর হেপাটোপ্রোটেকটিভ বৈশিষ্ট্যগুলিতে অবদান রাখে। এটিতে মূত্রবর্ধক এবং অ্যাস্ট্রিনজেন্ট বৈশিষ্ট্যও রয়েছে, যা স্থূলতা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে। লোটাস রুটের নির্যাসে অ্যালকালয়েডও বেশি থাকে, যা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন, শক্তি এবং যৌন ফাংশনে সাহায্য করতে পারে। এটি ডায়াবেটিস, বন্ধ্যাত্ব এবং মূত্রনালীর সংক্রমণের চিকিৎসায়ও উপকারী হতে পারে।

  Question. কমল ওজন কমানোর জন্য ভাল?

  Answer. হ্যাঁ, লোটাস আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে। এটি লোটাস পাতা, রাইজোম এবং বীজের স্থূলতা বিরোধী বৈশিষ্ট্যের কারণে। এটি চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট শোষণকে হ্রাস করে, লিপিড বিপাককে বাড়িয়ে তোলে এবং নির্দিষ্ট পাচক এনজাইমের কার্যকলাপকে বাধা দিয়ে শক্তি ব্যয় কমায়।

  Question. পদ্মের বীজ খাওয়ার উপকারিতা কি?

  Answer. পদ্মের বীজ পপকর্ন (মাখনে) হিসাবে খাওয়া যেতে পারে বা রুটির গুঁড়া তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং পটাসিয়ামের মতো গুরুত্বপূর্ণ খনিজগুলি উপস্থিত রয়েছে, যা এগুলি হৃদপিণ্ড এবং লিভারের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল করে তোলে। পদ্মের বীজে এমন যৌগ রয়েছে যা কোষকে ক্ষতি থেকে রক্ষা করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাল রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করে। এগুলো ওজন কমানোর জন্যও উপকারী।

  কমল বীজের গ্রাহী (শোষক) গুণ হজম সংক্রান্ত সমস্যা যেমন ডায়রিয়া এবং আমাশয় পরিচালনায় সহায়তা করে। পদ্মের বীজ, তাদের সীতা (ঠান্ডা) এবং কাশয় (ক্ষতিকর) বৈশিষ্ট্য সহ, পাইলসের সময় অতিরিক্ত রক্তপাত রোধ করতেও ব্যবহৃত হয়। এটি যৌন শক্তি বৃদ্ধি করে এবং বন্ধ্যাত্ব সমস্যার ঝুঁকি কমায়।

  Question. লোটাস রুটের স্বাস্থ্য উপকারিতা কি?

  Answer. পদ্মমূলে বিভিন্ন ধরনের পুষ্টি, খনিজ পদার্থ, ভিটামিন এবং ফাইবার রয়েছে, যা অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদান করে। এটি ওজন হ্রাস, অ্যাসিড রিফ্লাক্স বা বদহজম, উন্নত অনাক্রম্যতা, গাদা নিয়ন্ত্রণ এবং প্রদাহ নিরাময়ে সহায়তা করে। এটি রক্ত সঞ্চালন এবং হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে স্ট্রেস ম্যানেজমেন্টেও সাহায্য করে।

  এর কাশয় (অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট) গুণের কারণে, পদ্মের শিকড় হজম সংক্রান্ত সমস্যা যেমন ডায়রিয়া এবং আমাশয় পরিচালনায় সহায়তা করে। এটি অত্যধিক জলের ক্ষতি প্রতিরোধে সহায়তা করে। কারণ এর সীতা (ঠান্ডা) চরিত্রের জন্য, এটি পাইলসের রক্তপাতের ব্যবস্থাপনায়ও সাহায্য করে।

  Question. লোটাস কি প্রদাহ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে?

  Answer. লোটাস আসলে, প্রদাহ-বিরোধী রাসায়নিক উপাদানগুলির উপস্থিতির কারণে প্রদাহ কমাতে সহায়তা করে। এই উপাদানগুলি বিরক্তিকর টিস্যুগুলিকে প্রশমিত করে প্রদাহ উপশম করতে সহায়তা করে। লোটাস এই বৈশিষ্ট্যের কারণে হেমোরয়েডের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।

  প্রদাহ এমন একটি অবস্থা যা ঘটে যখন পিত্ত দোষ ভারসাম্যের বাইরে থাকে। এটি কিছু পরিস্থিতিতে ঘন ঘন হয়, যেমন পাইলস। লোটাসের সীতা (ঠান্ডা) এবং পিত্ত (তাপ) ভারসাম্যপূর্ণ বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদাহ ব্যবস্থাপনায় সহায়তা করে।

  Question. লোটাস কি উচ্চ কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে?

  Answer. পদ্ম পাতা, কারণ কিছু উপাদানের উপস্থিতি উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা (ফ্ল্যাভোনয়েড) কমাতে সাহায্য করতে পারে। এই উপাদানগুলি শরীরে খারাপ কোলেস্টেরল (এলডিএল লো-ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন), মোট কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইড কমিয়ে ভাল কোলেস্টেরল (এইচডিএল হাই-ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন) বাড়িয়ে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।

  পাচক অগ্নির ভারসাম্যহীনতা উচ্চ কোলেস্টেরল (পাচক আগুন) সৃষ্টি করে। টিস্যু হজম বাধাগ্রস্ত হলে আমা তৈরি হয় (অপচ্য হজমের কারণে শরীরে বিষাক্ত থাকে)। এর ফলে ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল জমে এবং রক্তনালীতে বাধা সৃষ্টি হয়। লোটাসের লেখন (স্ক্র্যাপিং) সম্পত্তি অমা (ভুল হজমের কারণে শরীরে অবশিষ্ট টক্সিন) নির্মূল করে এই অসুস্থতার ব্যবস্থাপনায় সহায়তা করে।

  Question. লোটাস কি ফ্যাটি লিভারের মতো লিভারের রোগের জন্য দরকারী?

  Answer. পদ্ম পাতা, যাতে নির্দিষ্ট ফাইটোকনস্টিটিউন্ট থাকে, ফ্যাটি লিভারের মতো লিভারের সমস্যায় কার্যকর। এই ফাইটোকনস্টিটিউন্টগুলি অ্যাডিপোনেক্টিন নামক প্রোটিন হরমোনকে নিয়ন্ত্রণ করে কাজ করে, যা জটিল চর্বি এবং শর্করা হজম করতে সাহায্য করে।

  ফ্যাটি লিভার হল অগ্নিমান্দ্যের অভাবের কারণে সৃষ্ট একটি রোগ, যা বদহজম এবং ক্ষুধা হ্রাস করে। কমল, তার (লঘু) আলো, কাশয় (অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট) এবং বাল্য (শক্তি প্রদানকারী) গুণাবলী সহ, এই অবস্থার চিকিত্সা করতে এবং লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করতে সহায়তা করে।

  Question. পদ্ম ফুল কি ত্বকের জন্য ভালো?

  Answer. হ্যাঁ, লোটাস ফুলের নির্যাস ত্বক ঝকঝকে এবং অ্যান্টি-রিঙ্কেল চিকিত্সায় কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে। এটি মেলানিন তৈরি করতে বাধা দেয় (যা ত্বককে কালো করে) এবং তাদের সৃষ্টিকারী এনজাইমগুলিকে বাধা দিয়ে বলি।

  Question. লোটাস কি চুলের অকাল পাকা হওয়া প্রতিরোধ করে?

  Answer. লোটাস তেল, মেলানিন গঠনের প্রচার করে, চুল ধূসর হওয়া থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে।

  SUMMARY

  “এটি একটি পবিত্র উদ্ভিদ যা ঐশ্বরিক সৌন্দর্য এবং বিশুদ্ধতার প্রতিনিধিত্ব করে। পদ্মের পাতা, বীজ, ফুল, ফল এবং রাইজোম সবই ভোজ্য এবং এর ঔষধি গুণ রয়েছে বলে প্রমাণিত হয়েছে।