রসনা (প্লুচিয়া ল্যান্সোলাটা)

আয়ুর্বেদে রসনা যুক্ত নামে পরিচিত।^(HR/1)

“এটি প্রচুর থেরাপিউটিক সম্ভাবনা সহ একটি সুগন্ধি উদ্ভিদ। এটি একটি আন্ডার ঝাড়বাতি যা ভারত এবং প্রতিবেশী এশীয় দেশ জুড়ে পাওয়া যায়। রসনা আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসায় কার্যকর কারণ এতে প্রদাহরোধী এবং ব্যথানাশক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে এবং জয়েন্টের অস্বস্তি। এটি কিডনির জন্যও উপকারী কারণ এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে। আয়ুর্বেদের মতে রসনা কাদা (ক্বাথ) পান করলে বাত এবং কিডনির সমস্যায় সাহায্য করতে পারে। রসনা ক্ষত সংকোচন বাড়িয়ে ক্ষত নিরাময়কে উৎসাহিত করে। এর প্রদাহরোধী এবং বেদনানাশক বৈশিষ্ট্যের কারণে, রসনা তেল দিয়ে জয়েন্টগুলি ম্যাসেজ করলে ব্যথা এবং প্রদাহ উপশম হয়।”

রসনা নামেও পরিচিত :- প্লুচিয়া ল্যান্সোলতা, সুবাহ, সুগন্ধা, যুক্তা, রসনাপাত, রায়াসনা, দুম্মে-রসনা, রেশে, সান্না রাষ্ট্রমু, রৌসান

থেকে রসনা পাওয়া যায় :- উদ্ভিদ

রসনার ব্যবহার ও উপকারিতা:-

বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, রসনা (প্লুচিয়া ল্যান্সোলাটা) এর ব্যবহার এবং উপকারিতা নীচে উল্লেখ করা হয়েছে^(HR/2)

• রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস : “আয়ুর্বেদে, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) কে আমাবত বলা হয়। অমাবতা হল একটি ব্যাধি যাতে বাত দোষ নষ্ট হয় এবং বিষাক্ত অমা (ভুল হজমের কারণে শরীরে থাকে) জয়েন্টগুলিতে জমা হয়। অমাবতা একটি দুর্বল হজমের আগুন দিয়ে শুরু হয়। এবং আম উৎপাদনে অগ্রসর হয়।বাত একে শরীরের বিভিন্ন অঞ্চলে পরিবহন করে।দেহ দ্বারা শোষিত হওয়ার পরিবর্তে এই আম জয়েন্টে তৈরি হয়।রসনার উষ্ণ (গরম) প্রকৃতি এবং বাত-ভারসাম্যের বৈশিষ্ট্য আমের হ্রাসে সাহায্য করে। এটি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের উপসর্গ যেমন জয়েন্টে ব্যথা এবং ফোলা উপশম করে। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস: রসনা কীভাবে ব্যবহার করবেন ক। 3-5 গ্রাম শুকনো রসনা পাতা নিয়ে রসনা কড়া তৈরি করুন। খ। 2 কাপ পাতায় 2 কাপ জল যোগ করুন . গ. একটি ক্বাথ তৈরি করার জন্য এটিকে ফোঁড়াতে আনুন, জল এক-চতুর্থাংশ কাপে কমিয়ে দিন। ঘ. এটিকে ছেঁকে দিন এবং দিনে একবার বা দুবার (অথবা আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে) 10-15 মিলি কাড়া নিন। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের উপসর্গ উপশম করতে।
• অস্টিওআর্থারাইটিস : অস্টিওআর্থারাইটিসের ব্যথা নিরাময়ে রসনা উপকারী। আয়ুর্বেদ অনুসারে, অস্টিওআর্থারাইটিস, যা সন্ধিভাতা নামেও পরিচিত, বাত দোষের বৃদ্ধির কারণে হয়। ব্যথা, শোথ এবং জয়েন্ট নড়াচড়া কিছু লক্ষণ। রসনার ভাটা-ব্যালেন্সিং বৈশিষ্ট্য অস্টিওআর্থারাইটিসের লক্ষণ যেমন জয়েন্টে ব্যথা এবং শোথ থেকে মুক্তি দেয়। অস্টিওআর্থারাইটিসে রসনা পাউডার ব্যবহারের টিপস a. 1-2 গ্রাম রসনা পাউডার নিন (বা আপনার ডাক্তারের দ্বারা নির্ধারিত)। খ. অস্টিওআর্থারাইটিসের উপসর্গগুলি থেকে মুক্তি পেতে অল্প খাবারের পরে দিনে একবার বা দুবার হালকা গরম জল দিয়ে এটি পান করুন।
• সর্দি কাশি : উষ্ণ (গরম) চরিত্র এবং কফের ভারসাম্যের বৈশিষ্ট্যের কারণে, রসনা কাশি এবং সর্দি উপশমের জন্য একটি উপকারী ভেষজ। এটি কাশি নিয়ন্ত্রণ করে, শ্বাসযন্ত্রের পথ থেকে শ্লেষ্মা পরিষ্কার করে এবং রোগীকে সহজে শ্বাস নিতে দেয়।
• জয়েন্টে ব্যথা : রসনা, বা এর তেল, হাড় এবং জয়েন্টের অস্বস্তিতে সাহায্য করতে পারে। আয়ুর্বেদ অনুসারে হাড় এবং জয়েন্টগুলিকে শরীরের ভাটা সাইট হিসাবে বিবেচনা করা হয়। ভারসাম্যহীন ভাত জয়েন্টে ব্যথার প্রধান কারণ। এর ভাটা ভারসাম্যের বৈশিষ্ট্যের কারণে, রসনা পাউডারের পেস্ট বা রসনা তেল দিয়ে মালিশ করা জয়েন্টের ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করতে পারে। জয়েন্টে ব্যথার জন্য রসনা কীভাবে ব্যবহার করবেন রসনা পাতা থেকে তৈরি তেল a. আপনার যতটা প্রয়োজন রসনা পাতার তেল নিন। গ. তিলের তেলের সাথে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। গ. বাতের ব্যথা দ্রুত উপশম করতে বিছানায় যাওয়ার আগে দিনে একবার বা দুবার আক্রান্ত স্থানে ম্যাসাজ করুন।

Video Tutorial

রসনা ব্যবহার করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন:-

বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, রসনা (প্লুচিয়া ল্যান্সোলাটা) গ্রহণ করার সময় নিম্নোক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।^(HR/3)

• রসনা গ্রহণের সময় বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, রসনা (প্লুচিয়া ল্যান্সোলাটা) গ্রহণ করার সময় নিচের বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।^(HR/4)

  • বুকের দুধ খাওয়ানো : কারণ স্তন্যপান করানোর সময় রসনার ব্যবহার সমর্থন করার জন্য পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই। ফলস্বরূপ, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় রসনা ব্যবহার করার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া ভাল।
  • গর্ভাবস্থা : কারণ গর্ভাবস্থায় রসনার ব্যবহার সমর্থন করার জন্য পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই। ফলস্বরূপ, গর্ভাবস্থায় রসনা ব্যবহার করার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া ভাল।

  কিভাবে রসনা নিতে হবে:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, রসনা (প্লুচিয়া ল্যান্সোলাটা) নিচে উল্লেখিত পদ্ধতিতে নেওয়া যেতে পারে।^(HR/5)

  কত রসনা নিতে হবে:-

  বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, রসনা (প্লুচিয়া ল্যান্সোলাটা) নিম্নে উল্লেখিত পরিমাণে নেওয়া উচিত^(HR/6)

  রসনার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:-

  বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, রসনা (প্লুচিয়া ল্যান্সোলাটা) গ্রহণ করার সময় নিচের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন^(HR/7)

  • এই ভেষজটির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে এখনও পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই।

  রাসনা সম্পর্কিত প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন:-

  Question. বাজারে রসনা কি কি আকারে পাওয়া যায়?

  Answer. রসনা বাজারে পাউডার আকারে পাওয়া যায়। রসনার পুরো শিকড় এবং শুকনো পাতাও বাজারে পাওয়া যায়।

  Question. রসনা চূর্ণ কিভাবে সংরক্ষণ করবেন?

  Answer. রসনা চূর্ণ ব্যবহার না করার সময় বায়ুরোধী পাত্রে রাখতে হবে। এটি একটি শীতল, শুষ্ক স্থানে সংরক্ষণ করা উচিত যা আর্দ্রতা মুক্ত।

  Question. রসনা কি ব্রঙ্কাইটিসের জন্য ভালো?

  Answer. যদিও ব্রঙ্কাইটিসে রসনার তাৎপর্য সমর্থন করার জন্য পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই। যাইহোক, এর প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি শ্বাসযন্ত্রের প্যাসেজের প্রদাহ কমিয়ে ব্রঙ্কাইটিস এবং কাশির মতো কিছু অসুস্থতায় সাহায্য করতে পারে।

  হ্যাঁ, রসনা ব্রঙ্কাইটিসে সাহায্য করতে পারে। ভাটা এবং কাফা হল শ্বাসকষ্টের সমস্যাগুলির সাথে জড়িত প্রধান দোষ। ফুসফুসে, বিকৃত ভাটা বিশৃঙ্খল কাফা দোষের সাথে মিশে, শ্বাস প্রশ্বাসের পথকে বাধা দেয় এবং ব্রঙ্কাইটিস সৃষ্টি করে। রসনা ভাটা-কাফা দোষের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টের বাধাগুলি পরিষ্কার করে, ব্রঙ্কাইটিস থেকে মুক্তি দেয়।

  Question. রসনা কি কাশি কমাতে সাহায্য করে?

  Answer. রসনা এমন একটি ভেষজ যা আপনাকে কাশি থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে। কাফা ভারসাম্যের বৈশিষ্ট্যের কারণে, রসনা পাতার ক্বাথ পান করলে শ্বাসযন্ত্রের পথ থেকে শ্লেষ্মা মুক্ত হয় এবং সেগুলি পরিষ্কার হয়। এটি কাশি উপসর্গ উপশম করতে সাহায্য করে।

  Question. পাইলস রোগে রসনা কি উপকারী?

  Answer. যদিও পাইলস-এ রসনার অংশগ্রহণকে সমর্থন করার জন্য পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই। যাইহোক, এর রেচক বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি পাইলস ব্যবস্থাপনায় সাহায্য করতে পারে।

  হ্যাঁ, রসনা পাইলসের জন্য সাহায্য করতে পারে কারণ কোষ্ঠকাঠিন্য হল পাইলসের লক্ষণগুলির অন্যতম প্রধান কারণ। রেচনা (রেচক) বৈশিষ্ট্যের কারণে, রসনা কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে এবং পাইলসের উপসর্গ যেমন অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করে।

  Question. রসনা কি জ্বর কমায়?

  Answer. রসনা জ্বরে সাহায্য করতে পারে কারণ এর অ্যান্টিপাইরেটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি শরীরের তাপমাত্রা কমাতে সাহায্য করে এবং জ্বর থেকে মুক্তি দেয়।

  রসনা ব্যবহারে জ্বরের উপসর্গ উপশম করা যায়। আয়ুর্বেদ অনুসারে, আম (ত্রুটি হজমের কারণে শরীরে বিষাক্ত অবশিষ্টাংশ) জমা হলে জ্বর হতে পারে। উষ্না (গরম) প্রকৃতির কারণে রসনা পাতার ক্বাথ পান করলে আমা কমিয়ে জ্বরের উপসর্গ কমাতে সাহায্য করে।

  Question. রসনা কি ডায়াবেটিসের জন্য ভালো?

  Answer. হ্যাঁ, রসনা ডায়াবেটিসের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে কারণ এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট-সদৃশ উপাদান (ফ্ল্যাভোনয়েড)। এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি রক্তে শর্করার মাত্রা কমানোর সময় ইনসুলিনের উত্পাদন বাড়ায়।

  হ্যাঁ, রসনা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী কারণ এটি রক্তে শর্করার স্বাভাবিক মাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে। আয়ুর্বেদ অনুসারে অমা (ক্ষতিপূর্ণ হজমের কারণে শরীরে বিষাক্ত অবশিষ্টাংশ) রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধির প্রাথমিক কারণ। উষ্ণ (গরম) চরিত্রের কারণে রসনা পাতার গুঁড়া ব্যবহার করলে শরীরে আম কম হয়। এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।

  Question. রসনা কি কোষ্ঠকাঠিন্যে উপকারী?

  Answer. এর রেচক প্রভাবের কারণে, রসনা কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসায় কার্যকর হতে পারে। এটি মল ঢিলা করতে এবং মলত্যাগের প্রচারে সহায়তা করে।

  হ্যাঁ, রসনা কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ এবং হজমের উন্নতির জন্য একটি কার্যকর ওষুধ। রেচনা (রেচক) বৈশিষ্ট্যের কারণে, সকালে রসনা পাতার ক্বাথ পান করলে অন্ত্র পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।

  Question. রসনা কি হাঁপানিতে সাহায্য করে?

  Answer. হ্যাঁ, রসনার অ্যান্টি-অ্যাজমাটিক গুণাবলি হাঁপানিতে সাহায্য করতে পারে। কিছু উপাদান (ফ্ল্যাভোনয়েডস, টেরপেনস এবং আরও) মধ্যস্থতাকারীদের (হিসমানিম) কার্যকলাপকে অবরুদ্ধ করে যা হাঁপানির প্রতিক্রিয়াকে উদ্দীপিত করে।

  অ্যাজমার চিকিৎসায় রসনা ব্যবহার করা যেতে পারে। কাফা ভারসাম্যের বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, এটি হাঁপানির লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে। রানারও উষ্ণ (গরম) প্রকৃতি রয়েছে, যা ফুসফুস থেকে শ্লেষ্মা পরিষ্কার করতে এবং শ্বাসকষ্ট দূর করতে সাহায্য করে।

  Question. রসনা কি বদহজম রোগে উপকারী?

  Answer. যদিও বদহজমের সাথে রসনার সম্পৃক্ততাকে সমর্থন করার জন্য পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই, তবে এটি বদহজম, পেট ফাঁপা এবং পেটের শূলতে সহায়তা করতে পারে।

  হ্যাঁ, রসনা হজমের লক্ষণগুলি উপশম করতে সহায়তা করতে পারে। উষ্ণ (গরম) প্রকৃতির কারণে, এটি হজমের আগুন এবং হজমে সহায়তা করে।

  Question. বিচ্ছুর দংশনে কি রসনা ব্যবহার করা যাবে?

  Answer. এর বেদনানাশক বৈশিষ্ট্যের কারণে, রসনার শিকড় বিচ্ছুর কামড়ের সাথে যুক্ত ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

  Question. রসনা কি আলসারে সহায়ক?

  Answer. যদিও আলসারে রসনার তাৎপর্যকে সমর্থন করার জন্য পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই, তবে এটি গ্যাংগ্রিনাস আলসারের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে।

  Question. রসনা কি কিডনির জন্য ভালো?

  Answer. হ্যাঁ, রসনা কিডনির জন্য উপকারী কারণ এটি তাদের ফ্রি র‌্যাডিক্যাল ক্ষতি থেকে রক্ষা করে এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমায় কারণ এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

  Question. ম্যালেরিয়ায় কি রসনা ব্যবহার করা যেতে পারে?

  Answer. হ্যাঁ, রসনা ম্যালেরিয়ার চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে কারণ এর ম্যালেরিয়া প্রতিরোধী বৈশিষ্ট্য রক্তে পরজীবীর পরিমাণের পাশাপাশি তাদের বেঁচে থাকার সময়কে সীমিত করে। এটি রক্তের গ্লুকোজ এবং হিমোগ্লোবিনের মাত্রাও বাড়ায়, যা ম্যালেরিয়া রোগীদের মধ্যে প্রায়ই কম থাকে।

  Question. রসনা কি পেশীর খিঁচুনি থেকে মুক্তি দেয়?

  Answer. রসনা পেশীর খিঁচুনিতে সাহায্য করতে পারে কারণ এটি মসৃণ পেশীগুলিকে শিথিল করে এবং এন্টিস্পাসমোডিক গুণাবলী রয়েছে। এর বেদনানাশক গুণাবলীর কারণে, এটি খিঁচুনির সাথে যুক্ত অস্বস্তি দূর করতেও সাহায্য করতে পারে।

  Question. কলেরায় রসনা ব্যবহার করা যাবে কি?

  Answer. হ্যাঁ, রসনা কলেরার চিকিৎসায় ব্যবহার করা যেতে পারে কারণ এর জীবাণুরোধী বৈশিষ্ট্য রোগ সৃষ্টিকারী জীবাণুর কার্যকলাপে বাধা দেয়।

  Question. রসনা কি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের জন্য ভালো?

  Answer. রসনা, যার প্রদাহরোধী এবং ব্যথানাশক প্রভাব রয়েছে, এটি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA), একটি অটোইমিউন রোগের জন্য উপকারী। এটি আর্থ্রাইটিস-সম্পর্কিত জয়েন্টের ব্যথা এবং প্রদাহ উপশম করে। এটির একটি ইমিউনোসপ্রেসিভ প্রভাবও রয়েছে, যা ইমিউন সিস্টেমকে দমন করতে সাহায্য করে।

  Question. রসনা কি ক্ষত নিরাময়ে সাহায্য করে?

  Answer. হ্যাঁ, রসনা ক্ষত নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে। এতে বিশেষ উপাদান রয়েছে যা ক্ষত সংকোচনকে ত্বরান্বিত করে এবং প্রাথমিক ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করে।

  Question. আমি কি জয়েন্টের ব্যথার জন্য রসনা তেল ব্যবহার করতে পারি?

  Answer. হ্যাঁ, রসনা তেল জয়েন্টের অস্বস্তি দূর করতে সাহায্য করতে পারে। এর প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যের কারণে, রসনা তেল দিয়ে জয়েন্টগুলি মালিশ করা ব্যথা এবং প্রদাহ উপশম করতে সহায়তা করে।

  SUMMARY

  “এটি অনেক থেরাপিউটিক সম্ভাবনা সহ একটি সুগন্ধি উদ্ভিদ। এটি একটি আন্ডার গুল্ম যা ভারত এবং প্রতিবেশী এশিয়ান দেশগুলিতে পাওয়া যায়।