বাহেদা (টার্মিনালিয়া বেলিরিকা)

সংস্কৃতে, বহদাকে “বিভিতাকি” বলা হয়, যার অর্থ “যে রোগ থেকে দূরে রাখে।^(HR/1)

এটি ভেষজ প্রতিকার “ত্রিফলা” এর প্রাথমিক উপাদানগুলির মধ্যে একটি, যা সাধারণ সর্দি, ফ্যারঞ্জাইটিস এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। এই গাছের শুকনো ফল, বিশেষ করে, ঔষধি উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়। বাহেদা ফলের স্বাদ তেতো (তিক্ত) এবং তেঁতুল (টক)। বাহেদার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-অ্যালার্জিক বৈশিষ্ট্য কাশি এবং সর্দি উপসর্গ উপশমে সাহায্য করে। মধুর সাথে বহেদা গুঁড়ো খেলে কাশি দূর হয় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয়। বাহেদা চুর্ণ হজমে সহায়ক যা বাড়িতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এক গ্লাস উষ্ণ জলের সাথে বহেদা চূর্ণ মিশিয়ে প্রতিদিন পান করে এটি তৈরি করা যেতে পারে। এর রেচক বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি মল আলগা করে এবং মলত্যাগের সুবিধার মাধ্যমে কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধে সহায়তা করে। আয়ুর্বেদ অনুসারে বাহেদা পাউডার, মেটাবলিজমের উন্নতি ঘটিয়ে ওজন কমাতে সাহায্য করে এবং হজমের আগুন বাড়িয়ে আম কমায়। অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যের কারণে, বেহেদা ফল ত্বকের রোগ যেমন ব্রণ এবং ব্রণের দাগের জন্য উপকারী। বাহেদা ফলের গুঁড়া গোলাপ জলের সঙ্গে মিশিয়ে মুখে লাগালে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধ হয়। এর অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট এবং রুক্ষ (শুকনো) বৈশিষ্ট্যের কারণে, বহেদা গুঁড়ো গোলাপ জল এবং বহেদা তেল (নারকেল তেলের সাথে একত্রিত) চুলে এবং মাথার ত্বকে মালিশ করলে চুলের বৃদ্ধি বৃদ্ধি পায় এবং খুশকি প্রতিরোধ করে। এটা মনে রাখা অত্যাবশ্যক যে আপনার যদি হাইপার অ্যাসিডিটি বা গ্যাস্ট্রাইটিস থাকে তবে বেহেদা এড়ানো উচিত। এটি এর উচ্চ ক্ষমতার কারণে, যা কিছু সমস্যা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

বাহেদা নামেও পরিচিত :- Terminalia bellirica, Vibhita, Akaa, Aksaka, Bhomora, Bhomra, Bhaira, Bayada, Beleric Myrobalan, Bahedan, Bahera, Tare Kai, Shanti Kayi, Babelo, Balali, Tannikka, Bahera, Thanrikkai, Thanikkay, Bibhitaki

বাহেদা থেকে পাওয়া যায় :- উদ্ভিদ

বাহেদার ব্যবহার ও উপকারিতা:-

বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, Baheda (Terminalia bellirica) এর ব্যবহার এবং উপকারিতা নিচে উল্লেখ করা হয়েছে^(HR/2)

• সর্দি কাশি : বহেদা একটি ভেষজ যা কাশি এবং সর্দিতে সাহায্য করতে পারে। বাহেদা কাশি দমন করে, শ্বাসনালী থেকে শ্লেষ্মা পরিষ্কার করে এবং রোগীকে সহজে শ্বাস নিতে দেয়। এটি কাফা দোশার ভারসাম্য বজায় রাখার ক্ষমতার কারণে। টিপস: ক. বাহেদা পাউডার এক চতুর্থাংশ থেকে আধা চা চামচ নিন। খ. এটি মধুর সাথে একত্রিত করুন এবং দুপুরের খাবার এবং রাতের খাবারের মধ্যে এটি একটি জলখাবার হিসাবে খান। খ. আপনার আর কাশি বা সর্দির লক্ষণ না পাওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন এটি করুন।
• কোষ্ঠকাঠিন্য : কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার জন্য সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য ভেষজগুলোর মধ্যে একটি হল বেহেদা। এটি এর রেচক (রেচানা) বৈশিষ্ট্যের কারণে। এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের উপর একটি শান্ত এবং তৈলাক্ত প্রভাব ফেলে, যা মল নির্গমনে সহায়তা করে। ক 1/2 থেকে 1 চা চামচ বাহেদা পাউডার নিন। গ. ঘুমাতে যাওয়ার আগে এক গ্লাস গরম পানির সাথে নিন। গ. কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে প্রতিদিন এটি করুন।
• ওজন কমানো : দুর্বল খাদ্যাভ্যাস এবং একটি আসীন জীবনযাত্রার কারণে ওজন বৃদ্ধি হয়, যার ফলে হজমশক্তি দুর্বল হয়ে পড়ে। এটি আমের সঞ্চয় বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে, যার ফলে মেডা ধাতুতে ভারসাম্যহীনতা দেখা দেয় এবং ফলস্বরূপ, অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা। বাহেদা আপনার বিপাক ক্রিয়াকে উন্নত করে এবং আপনার হজমের আগুন বাড়িয়ে আপনার আমের মাত্রা কমিয়ে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে। উষ্না (গরম) শক্তির কারণে এমনটি হয়। এর রেচনা (রেচক) বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি অন্ত্রে জমে থাকা বর্জ্য পদার্থকেও দূর করে। ক একটি ছোট পাত্রে 1/2 থেকে 1 চা চামচ বাহেদা পাউডার মেশান। খ. দুপুরে ও রাতের খাবারের পর মাঝারি গরম পানি দিয়ে গিলে ফেলুন।
• ক্ষুধা কমে যাওয়া এবং ফোলাভাব : বাহেদা ক্ষুধা, তৃষ্ণা, ফোলাভাব এবং পেট ফাঁপা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। এর উষ্না (গরম) শক্তি এর কারণ। বাহেদা পাচক অগ্নিকে বাড়িয়ে তোলে, যা খাবার হজম করা সহজ করে। এর রেচনা (রেচক) বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি কোষ্ঠকাঠিন্য পরিচালনায়ও সহায়তা করে। টিপস: ক. দুপুরে ও রাতের খাবারের পর মাঝারি গরম পানির সাথে ১/২-১ চা চামচ বাহেদা পাউডার খান। গ. পেটের সমস্যায় সাহায্য করতে প্রতিদিন এটি করুন।
• দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা : বহেদার রসায়ন (পুনরুজ্জীবিত) বৈশিষ্ট্য রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং দীর্ঘায়ু উন্নত করতে সাহায্য করে। এটি অভ্যন্তরীণ সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে এবং বারবার মৌসুমী সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়তা করে। টিপস: ক. বাহেদা পাউডার এক চতুর্থাংশ থেকে আধা চা চামচ নিন। খ. একটি পাত্রে সমস্ত উপাদান একত্রিত করুন এবং দুপুরের খাবার এবং রাতের খাবারের পরে পরিবেশন করুন। গ. আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে প্রতিদিন এটি করুন।
• ব্রণ এবং ব্রণের দাগ : বাহেদা ফলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণাবলী এটিকে ব্রণ এবং ব্রণের দাগ নিরাময়ে কার্যকর করে তোলে। এটি এর ক্ষয়কারী (কাশ্য) এবং পুনরুজ্জীবিত (রাসায়ণ) প্রভাবের কারণে। 12 – 1 চা-চামচ বাহেদা ফলের গুঁড়া একটি ভাল সূচনা পয়েন্ট। খ. গোলাপ জল দিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন এবং আক্রান্ত স্থানে লাগান। খ. 2-3 ঘন্টা অপেক্ষা করার পর, কলের জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। d ব্রণ ও ব্রণের দাগ দূর করতে সপ্তাহে ২-৩ বার এটি করুন।
• চুল পড়া এবং খুশকি : বাহেদা চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে এবং খুশকি দূর করে। এটি কাশয় (ক্ষিপ্ত) এবং রুক্ষ (শুষ্ক) এর গুণাবলীর কারণে। এটি অতিরিক্ত তেল দূর করে এবং মাথার ত্বক শুষ্ক রেখে খুশকি বৃদ্ধি রোধ করে। বাহেদায় একটি বিশেষ কেশ্য (চুলের বৃদ্ধি বর্ধক) বৈশিষ্ট্যও রয়েছে, যা চুলের বিকাশকে উৎসাহিত করে এবং এর ফলে ঘন, স্বাস্থ্যকর চুল হয়। প্রথম ধাপ হিসেবে Baheda ফলের গুঁড়া নিন। গ. গোলাপ জল বা মধু ব্যবহার করে একটি পেস্ট তৈরি করুন। গ. চুল এবং মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন। গ. 2-3 ঘন্টা অপেক্ষা করার পর, কলের জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। e খুশকি দূর করতে এবং চুলের প্রাকৃতিক বিকাশকে উৎসাহিত করতে সপ্তাহে দুবার এটি করুন।
• ক্ষত : রোপন (নিরাময়) প্রকৃতির কারণে, বাহেদা তেল ক্ষত এবং ত্বকের আঘাতের দ্রুত নিরাময়ে সহায়তা করে। বহেদা তেল পরবর্তী সংক্রমণ থেকেও শরীরকে রক্ষা করে। ক আপনার তালুতে 2-3 ফোঁটা বাহেদা তেল লাগান। খ. কিছু নারকেল তেল মেশান এবং দ্রুত ক্ষত নিরাময়ের জন্য প্রভাবিত অঞ্চলে প্রয়োগ করুন।

Video Tutorial

Baheda ব্যবহার করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করা:-

বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, বেহেদা (টার্মিনালিয়া বেলিরিকা) গ্রহণ করার সময় নিম্নোক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।^(HR/3)

• আপনার ডায়রিয়া বা আলগা গতি থাকলে Baheda গ্রহণ করার সময় আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
• Baheda গ্রহণ করার সময় আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যদি আপনার হাইপার অ্যাসিডিটি বা গ্যাস্ট্রাইটিস এর গরম ক্ষমতার কারণে থাকে।
• বাহেদা ফলের পেস্ট চোখের পাতায় লাগানোর আগে যে কোনো ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এর গরম ক্ষমতার কারণে চোখের রোগ হলে।

• বাহেদা গ্রহণের সময় বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:-

  বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, বেহেদা (টার্মিনালিয়া বেলিরিকা) গ্রহণ করার সময় নীচের বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।^(HR/4)

  • বুকের দুধ খাওয়ানো : বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় Baheda গ্রহণ করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
  • ডায়াবেটিস রোগীদের : যেহেতু Baheda রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে পারে, তাই আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা ট্র্যাক রাখা একটি ভাল ধারণা যদি আপনি এটি অ্যান্টিডায়াবেটিক ওষুধের সাথে গ্রহণ করেন।
  • গর্ভাবস্থা : গর্ভবতী অবস্থায় Baheda গ্রহণ করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
  • এলার্জি : এর উত্তপ্ত ক্ষমতার কারণে, নারকেল তেল বা গোলাপ জলের সাথে বাহেদা ফলের পেস্ট অতি সংবেদনশীলতা তৈরি করতে পারে।

  বাহেদা কিভাবে নেবেন:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, Baheda (Terminalia bellirica) নিচে উল্লেখিত পদ্ধতিতে নেওয়া যেতে পারে।^(HR/5)

  • বাহেদা পাল্প : আধা থেকে এক চা চামচ বাহেদা পাল্প নিন। দুপুরের খাবারের পাশাপাশি রাতের খাবার খাওয়ার পর দিনে দুইবার পানি বা মধুর সঙ্গে পান করুন।
  • বাহেদা চূর্ণ : আধা চা চামচ বাহেদা চুর্ণ নিন। খাবারের হজমের জন্য আরামদায়ক জল বা খাবারের পর দিনে দুবার কাশির জন্য মধু দিয়ে এটি গিলে ফেলুন।
  • বাহেদা ক্যাপসুল : এক থেকে দুটি বহেদা ক্যাপসুল নিন। দুপুরের খাবার ও রাতের খাবার খাওয়ার পর পানি বা মধু দিয়ে গিলে ফেলুন।
  • বাহেদা পাউডার : বাহেদা ফলের গুঁড়া নিন। এটিতে নারকেল তেল যোগ করুন এবং প্রভাবিত এলাকায় ব্যবহার করুন। এটিকে দুই থেকে তিন ঘন্টা বিশ্রাম দিন এবং তারপরে কলের জল দিয়ে সম্পূর্ণরূপে ধুয়ে ফেলুন। ফোলা এবং প্রদাহ থেকে নির্ভরযোগ্য উপশমের জন্য দিনে এক থেকে দুইবার এই প্রতিকারটি ব্যবহার করুন।
  • বাহেদা তেল : দুই থেকে তিন ফোঁটা বাহেদা তেল নিন। এতে নারকেল তেল যোগ করুন এবং সপ্তাহে তিনবার মাথার ত্বকে লাগান নিয়মিত এই তেলটি ব্যবহার করুন কারণ এটি অবিশ্বাস্যভাবে পুষ্টিকর এবং বৃদ্ধিকে শক্তিশালী করে।

  কতটা বাহেদা নিতে হবে:-

  বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, বাহেদা (টার্মিনালিয়া বেলিরিকা) নীচের হিসাবে উল্লিখিত পরিমাণে নেওয়া উচিত^(HR/6)

  • বাহেদা চূর্ণ : এক চতুর্থাংশ থেকে আধা চা চামচ দিনে দুবার
  • বাহেদা ক্যাপসুল : এক থেকে দুটি ক্যাপসুল দিনে দুবার
  • বাহেদা তেল : দুই থেকে পাঁচ ফোঁটা বা আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী
  • বাহেদা পাউডার : আধা থেকে এক চা চামচ বা আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী

  Baheda এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, Baheda (Terminalia bellirica) গ্রহণ করার সময় নিচের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন।^(HR/7)

  • এই ভেষজটির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে এখনও পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই।

  বাহেদা সম্পর্কিত প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী:-

  Question. বাহেদা পাউডার কি বাজারে পাওয়া যায়?

  Answer. হ্যাঁ, Baheda পাউডার বাজারে ব্যাপকভাবে অ্যাক্সেসযোগ্য, যার দাম প্রতি 100 গ্রাম প্রতি 50 টাকা থেকে 100 টাকা পর্যন্ত। আপনি আপনার পছন্দ এবং প্রয়োজনীয়তার উপর ভিত্তি করে একটি ব্র্যান্ড নির্বাচন করতে পারেন।

  Question. কিভাবে Baheda পাউডার সংরক্ষণ করতে?

  Answer. Baheda পাউডার গড়ে দুই বছরের শেলফ লাইফ আছে। পাত্রটি সম্পূর্ণরূপে সিল করা আবশ্যক। এটি একটি ঠান্ডা, শুষ্ক স্থানে রাখা উচিত, বিশেষত ঘরের তাপমাত্রায়।

  Question. Baheda তন্দ্রা কারণ হতে পারে?

  Answer. Baheda (বেদা) এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসাবে কিছু রোগী তন্দ্রা অনুভব করতে পারে, মাথা ঘোরা, হাইপোটেনশন বা মাথা ব্যাথা অনুভব করতে পারে, যা চালনা বা ভারী যন্ত্রপাতি চালানো অনিরাপদ করে তোলে। যদি ওষুধটি আপনাকে তন্দ্রাচ্ছন্ন করে, মাথা ঘোরা দেয় বা আপনার রক্তচাপ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে তবে আপনার গাড়ি চালানো উচিত নয়। আপনার যদি চিকিৎসার অবস্থা থাকে, তাহলে Baheda ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

  Question. বাহেদা কি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে?

  Answer. হ্যাঁ, বাহেদা আপনাকে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। বাহেদাতে ইমিউনোমোডুলেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যার অর্থ এটি শ্বেত রক্তকণিকা গঠন এবং কার্যকলাপকে বাড়িয়ে তোলে।

  Question. বাহেদা কি টাইফয়েড জ্বর নিরাময় করতে পারে?

  Answer. হ্যাঁ, টাইফয়েড জ্বরের চিকিৎসায় বাহেদা উপকারী হতে পারে। নিয়মিত বাহেদা সেবন করলে টাইফয়েড সৃষ্টিকারী জীবাণু (S. typhimurium) থেকে লিভার পরিষ্কার হয়। এটি উপসাগরে সংক্রমণ রাখতে সাহায্য করে। বাহেদাতেও অ্যান্টিপাইরেটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যার মানে এটি শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধিতে বাধা দেয়।

  Question. Baheda পাউডার সুবিধা কি কি?

  Answer. বাহেদা পাউডারের বেশ কিছু স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে। এর রেচক বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি কোষ্ঠকাঠিন্য পরিচালনায় সহায়তা করে এবং ত্রিফলা চুর্ণে একটি উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-অ্যালার্জিক বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি কাশি এবং সর্দির চিকিত্সার জন্যও ব্যবহৃত হয়। উপরন্তু, এটি বিপাক বৃদ্ধি করে, এটি ওজন কমানোর জন্য উপকারী করে তোলে। বাহেদা পাউডার ত্বকের জন্যও ভালো, কারণ এটি জীবাণু দ্বারা সৃষ্ট ত্বকের সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে, এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যের জন্য ধন্যবাদ।

  কাফা ভারসাম্যের বৈশিষ্ট্যের কারণে, বাহেদা পাউডার কাশি এবং সর্দির লক্ষণগুলির জন্য একটি সহায়ক নিরাময়। এটিতে একটি ভেদনা বা রেচনা (রেচক) উপাদান রয়েছে যা কোষ্ঠকাঠিন্য উপশমে সহায়তা করে। বাহেদা হল ত্রিফলা চুর্ণের একটি উপাদান, একটি সুপরিচিত আয়ুর্বেদিক ওষুধ যা বিভিন্ন ধরনের হজম সংক্রান্ত সমস্যার চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।

  Question. বাহেদা কি চুলের জন্য উপকারী হতে পারে?

  Answer. যদিও চুলের যত্নে বাহেদার ব্যবহার সমর্থন করার জন্য পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই, তবে এটি চুলের টনিক হিসাবে কাজ করতে পারে।

  বাহেদা চুলের সমস্যা যেমন চুল পড়া এবং খুশকির জন্য একটি কার্যকর চিকিত্সা। কারণ এটিতে একটি বিশেষ কেশ্য (চুলের বৃদ্ধি বুস্টার) ফাংশন রয়েছে, বাহেদা স্বাস্থ্যকর চুলের বিকাশের রক্ষণাবেক্ষণে সহায়তা করে, যার ফলে ঘন এবং স্বাস্থ্যকর চুল হয়।

  Question. বাহেদা কি আলসার পরিচালনা করতে সাহায্য করে?

  Answer. আলসার প্রতিরোধী বৈশিষ্ট্যের কারণে, বাহেদা আলসারের চিকিৎসায় কার্যকর হতে পারে। এতে বিশেষ উপাদান রয়েছে যা গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড কমায় এবং অত্যধিক অ্যাসিডের কারণে হওয়া ক্ষতি থেকে পাকস্থলীকে রক্ষা করে, আলসারের ব্যথা এবং অস্বস্তি কমায়।

  আলসার সাধারণত পিত্ত দোষের ভারসাম্যহীনতার কারণে হয়। উষ্না (গরম) প্রকৃতির সত্ত্বেও, বাহেদার পিত্ত সম্পত্তির ভারসাম্য রক্ষা করে এই রোগের ব্যবস্থাপনায় সাহায্য করে।

  Question. ক্ষত নিরাময় প্রচার করতে Baheda ব্যবহার করা যেতে পারে?

  Answer. হ্যাঁ, বাহেদাকে ক্ষত নিরাময়ে সাহায্য করার জন্য দেখানো হয়েছে। এতে থাকা কিছু উপাদান ক্ষতের আকার ছোট করতে এবং নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করে।

  Question. চুল বৃদ্ধির জন্য Baheda ব্যবহার করা যেতে পারে?

  Answer. পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক প্রমাণের অভাব সত্ত্বেও, বাহেদা চুলের বিকাশ বাড়াতে এবং চুল পড়া, অ্যালোপেসিয়া, শুষ্ক চুল কমাতে উপকারী হতে পারে। বাহেদা ফলের মধ্যে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায়। এটি জীবাণুর সংখ্যাবৃদ্ধি রোধ করে জীবাণুর বিকাশ বন্ধ করে।

  Question. Baheda কি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল কার্যকলাপ দেখায়?

  Answer. হ্যাঁ, বাহেদার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি এটিকে বিষণ্নতার ক্ষেত্রে উপকারী করে তোলে। বাহেদায় রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ফ্রি র‌্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং মস্তিষ্কের কোষের ক্ষতি প্রতিরোধ করে। বাহেদা নিউরোট্রান্সমিটারের ঘনত্ব (সংকেত সংক্রমণে সাহায্যকারী মধ্যস্থতাকারী) বৃদ্ধি করে বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ পরিচালনা করতেও সাহায্য করে।

  Question. বেহেদা কি বিষণ্নতার ক্ষেত্রে উপযোগী?

  Answer. হ্যাঁ, বাহেদা এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট বৈশিষ্ট্যের কারণে হতাশার ক্ষেত্রে কার্যকর। বাহেদায় উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ফ্রি র‌্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং মস্তিষ্কের কোষের ক্ষতি প্রতিরোধ করে।

  SUMMARY

  এটি ভেষজ প্রতিকার “ত্রিফলা” এর প্রাথমিক উপাদানগুলির মধ্যে একটি, যা সাধারণ সর্দি, ফ্যারঞ্জাইটিস এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। এই গাছের শুকনো ফল, বিশেষ করে, ঔষধি উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়।