নিসোথ

নিসোথ, ভারতীয় জলাপ নামেও পরিচিত, এটি একটি ঔষধি ভেষজ, যার অনেকগুলি স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে।^(HR/1)

গাছটি দুই ধরনের (কালো এবং সাদা) আসে, সাদা জাতের শুকনো শিকড়গুলি সাধারণত চিকিত্সার উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। আয়ুর্বেদ অনুসারে নিসোথ কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসায় উপকারী। এর রেচনা (রেচক) বৈশিষ্ট্যের কারণে, নিসোথ চুর্ণ গরম পানির সাথে খাওয়ার সময় মলত্যাগের সুবিধা দেয়। এর শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যাকটেরিয়াজনিত অসুস্থতা পরিচালনায়ও সহায়তা করে। নিসোথ জুস এক গ্লাস পানির সাথে মিশিয়ে প্রতিদিন সকালে খালি পেটে খেলে শরীরের তাপমাত্রা কমিয়ে জ্বর নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এর অ্যান্টিপাইরেটিক বৈশিষ্ট্যের কারণে। এর অ্যান্টি-আলসার প্রভাবের কারণে, নিসোথ সেবন গ্যাস্ট্রিক আলসার, হাইপার অ্যাসিডিটি এবং এর ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের ব্যাধি। আপনি যদি অন্য একটি অ্যান্টি-ডায়াবেটিক ওষুধের সাথে নিসোথ গ্রহণ করেন তবে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রার উপর নজর রাখা উচিত কারণ এটি হঠাৎ করে কমে যেতে পারে।

নিসোথ নামেও পরিচিত :- Operculina turpethum, Syama, Tribandi, Teudi, Tvuri, Dhdhakalami, Terpeth Root, Indian Jalap, Kala Nasottara, Nishotra, Vili Tigade, Trikolpokanna, Nisottar, Dudholomo, Karum Sivadai, Tella, Tegada, Turbud, Nis

নিসোথ থেকে পাওয়া যায় :- উদ্ভিদ

নিসোথ এর ব্যবহার ও উপকারিতা:-

বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, Nisoth (Operculina turpethum) এর ব্যবহার এবং উপকারিতা নিচে উল্লেখ করা হয়েছে^(HR/2)

• কোষ্ঠকাঠিন্য : আয়ুর্বেদ অনুসারে নিসোথের একটি উচ্চ বিরেচক (শুষ্ককারী) বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা অন্ত্রের গতি বাড়াতে এবং মলকে আরও সহজে বের করতে সাহায্য করে।
• পাইলস : এর ভিরেচক (শুদ্ধিমূলক) চরিত্রের কারণে, নিসোথ পাইলস এবং মলদ্বারের অঞ্চলে চুলকানি, জ্বালাপোড়া এবং ফোলা জাতীয় উপসর্গ থেকে মুক্তি দেয়।
• স্থূলতা : এর ভিরেচক (শুষ্ককারী) এবং ডিটক্সিফাইং গুণাবলীর কারণে, নিসোথ শরীর থেকে অতিরিক্ত জল এবং টক্সিন অপসারণ করে শরীরের অতিরিক্ত চর্বি এবং ফোলা কমাতে ভাল উপকারিতা প্রদর্শন করে।
• কাশি এবং ব্রংকাইটিস : যেহেতু নিসোথের একটি কাফা ভারসাম্যের বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এটি অতিরিক্ত শ্লেষ্মা দ্বারা সৃষ্ট কাশি, ব্রঙ্কাইটিস, হাঁপানি এবং শ্বাসকষ্টের মতো শ্বাসযন্ত্রের ব্যাধি থেকে মুক্তি দেয়।
• কৃমি : নিসোথের ক্রিমিঘনা (কৃমি প্রতিরোধী) গুণমান অন্ত্রে কৃমি সংক্রমণের চিকিৎসায় সাহায্য করে।
• আর্থ্রাইটিস : বীরেচক (শুষ্ককারী) প্রকৃতির কারণে, এই ভেষজটি আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসায় এবং জয়েন্টগুলোতে প্রদাহ ও ফোলাভাব কমাতে কার্যকর।

Video Tutorial

নিসোথ ব্যবহার করার সময় যেসব সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:-

বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, নিসোথ (অপারকুলিনা টার্পেথাম) গ্রহণ করার সময় নিম্নোক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।^(HR/3)

• নিসোথকে সুপারিশকৃত ডোজ এবং সময়কালের মধ্যে গ্রহণ করা উচিত। একটি উচ্চ ডোজ এর শোধনকারী প্রকৃতির কারণে ডায়রিয়া এবং অন্যান্য হজম সংক্রান্ত সমস্যা হতে পারে।
• 12 বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে নিসোথ ব্যবহার করা উচিত নয়।
• কারো ডায়রিয়া এবং মলদ্বার প্রতি রক্তপাত (মলদ্বার থেকে রক্তপাত) হলে নিসোথ এড়ানো উচিত।
• নিসোথের শক্তিশালী শোধনকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং আপনার অ্যাপেন্ডিসাইটিস থাকলে ব্যবহার করা উচিত নয়।

• নিসোথ গ্রহণের সময় বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:-

  বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, নিসোথ (অপারকুলিনা টার্পেথাম) গ্রহণ করার সময় নিচের বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।^(HR/4)

  • বুকের দুধ খাওয়ানো : নার্সিংয়ের সময়, নিসোথ এড়ানো উচিত।
  • গর্ভাবস্থা : গর্ভাবস্থায়, নিসোথ এড়ানো উচিত।

  কিভাবে নিসোথ নেবেন:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, নিসোথ (অপারকুলিনা টার্পেথাম) নিচে উল্লেখিত পদ্ধতিতে নেওয়া যেতে পারে।^(HR/5)

  • নিসোথ চূর্ণ : দুপুর ও রাতের খাবারের পর কুসুম গরম পানির সাথে এক চতুর্থাংশ থেকে আধা চা চামচ নিশোথ চুর্ণ খান। স্তূপ অবস্থায়, ত্রিফলা চূর্ণের সাথে নিসোথ চূর্ণ গ্রহণ করুন।
  • নিসোথ জুস : এক থেকে দুই চা চামচ নিসোথের রস নিন। এক গ্লাস জল দিয়ে যোগ করুন। সকালে খালি পেটে দিনে একবার এটি নিন।

  কত নিসোথ নিতে হবে:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, নিসোথ (অপারকুলিনা টার্পেথাম) নিচে উল্লেখিত পরিমাণে নেওয়া উচিত^(HR/6)

  • নিসোথ জুস : দিনে একবার এক থেকে দুই চা চামচ।
  • নিশোথ চূর্ণ : এক চতুর্থাংশ থেকে অর্ধেক দিনে দুবার।

  নিসোথ এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:-

  বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, নিসোথ (অপারকুলিনা টার্পেথাম) গ্রহণ করার সময় নিচের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন^(HR/7)

  • এই ভেষজটির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে এখনও পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই।

  নিসোথ সম্পর্কিত প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন:-

  Question. নিসোথের রাসায়নিক উপাদান কী?

  Answer. গ্লাইকোসাইড রজন, উদ্বায়ী তেল, গ্লুকোজ এবং ফ্রুক্টোজ সবই নিসোথে পাওয়া যায় এবং অনেকগুলি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা নিরাময়ে ব্যবহৃত হয়।

  Question. নিসোথের দুটি জাত কি কি?

  Answer. নিসোথ দুটি ভিন্ন জাতের মধ্যে আসে: 1. কালো রঙ (কৃষ্ণ) 2. শ্বেতা (সাদা)

  Question. নিসোথের কি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল কার্যকলাপ আছে?

  Answer. গবেষণা অনুসারে, নিসোথের সম্ভাব্য অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল কার্যকলাপ ব্যাকটেরিয়া কোষের প্রাচীর গঠনকে দমন করে এসচেরিচিয়া কোলি এবং শিগেলা ডিসেন্টেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে পারে।

  Question. নিসোথ কি জ্বর কমানোর জন্য ভালো?

  Answer. নিসোথের অ্যান্টিপাইরেটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং সাইক্লোক্সিজেনেস এনজাইমকে বাধা দেয়, যা জ্বর কমাতে সাহায্য করে। জ্বরের সময়, এই এনজাইমকে বাধা দিলে প্রদাহ এবং ব্যথা কমে যায়।

  Question. নিসোথ কি লিভারের জন্য ভালো?

  Answer. গবেষণা অনুসারে, নিসোথের হেপাটোপ্রোটেকটিভ বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং যকৃতকে রাসায়নিক ক্ষতি থেকে রক্ষা করে।

  Question. নিসোথ কি আলসারের ঝুঁকি কমাতে পারে?

  Answer. নিসোথের আলসার প্রতিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি গ্যাস্ট্রিক আলসার, হাইপার অ্যাসিডিটি এবং অন্যান্য গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

  Question. নিসোথ কি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য নিরাপদ?

  Answer. নিসোথের অ্যান্টি-ডায়াবেটিক ওষুধের সাথে সিনেরজিস্টিক প্রভাব থাকতে পারে, রক্তে শর্করার মাত্রা কমিয়ে দেয়। আপনি যদি অ্যান্টি-ডায়াবেটিক ওষুধের সাথে নিসোথ ব্যবহার করেন তবে আপনার রক্তে গ্লুকোজের মাত্রার উপর নজর রাখা ভাল ধারণা।

  Question. নিসোথের স্বাস্থ্য উপকারিতা কি?

  Answer. অসংখ্য উপাদানের অন্তর্ভুক্তির কারণে, নিসোথ তার বেদনানাশক বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে ব্যথা পরিচালনা করার ক্ষমতা সহ বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে। এর লিভার-সুরক্ষা প্রভাবের কারণে, নিসোথের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি লিভারকে ফ্রি র‌্যাডিক্যাল ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। এর বেদনানাশক, প্রদাহরোধী, এবং অ্যান্টি-আর্থরাইটিক গুণাবলী বাতের উপসর্গ যেমন ব্যথা এবং প্রদাহের ব্যবস্থাপনায় সহায়তা করে। তাদের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি বিভিন্ন সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়তা করে। নিসোথের একটি রেচক প্রভাব রয়েছে, যা মল মসৃণ উত্তরণে সহায়তা করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য কমায়। এর অ্যান্টি-ভেনম বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি বিচ্ছু বা সাপের দংশনেও কার্যকর।

  নিসোথ বেশ কিছু স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে। উষ্ণ (গরম) এবং রেচনা (রেচক) গুণাবলীর কারণে, এটি বদহজম এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো নির্দিষ্ট ব্যাধিগুলির পরিচালনায় সহায়তা করে। এই বৈশিষ্ট্যগুলি ক্ষুধা বৃদ্ধি করে এবং মলত্যাগকে উত্সাহিত করে হজমে সহায়তা করে। এর কাশায় কার্যকারিতার কারণে, এটি শুষ্কতা বা ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকের মতো নির্দিষ্ট ত্বকের ব্যাধিগুলির চিকিত্সার জন্যও ব্যবহৃত হয়।

  Question. নিসোথ কি শোথের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে?

  Answer. হ্যাঁ, নিসোথ শোথ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে কারণ এতে প্রদাহবিরোধী উপাদান রয়েছে। এটি শরীরে যৌগগুলির (প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন) মাত্রা কমিয়ে শোথ পরিচালনা করতে সাহায্য করে যা ফোলা বা শোথ সৃষ্টি করে।

  এডিমা হল এক ধরনের ফোলা যা শরীরের যেকোন অংশকে প্রভাবিত করে এবং ভাটা দোশা ভারসাম্যহীনতার কারণে হয়। নিসোথের সোথার (অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি) সম্পত্তি ব্যথা এবং প্রদাহ কমিয়ে শোথ ব্যবস্থাপনায় সহায়তা করে।

  Question. নিসোথ কি স্বাস্থ্যকর কোলেস্টেরলের মাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে?

  Answer. হ্যাঁ, নিসোথ স্বাস্থ্যকর কোলেস্টেরলের মাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে কারণ এতে বিশেষ উপাদান (ফ্ল্যাভোনয়েড, স্যাপোনিন ইত্যাদি) রয়েছে যা শরীরের চর্বি এবং লিপিডের ব্যবস্থাপনায় সহায়তা করে। এটি শরীরে ভালো কোলেস্টেরলের (HDL) মাত্রা বাড়ায় এবং খারাপ কোলেস্টেরলের (LDL) মাত্রা কমায়। এটাও সম্ভব যে এটি এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকি হ্রাস করে (প্ল্যাক তৈরির কারণে ধমনীর সংকীর্ণতা)।

  কোলেস্টেরল হল একটি ব্যাধি যা অদক্ষ বা অনুপস্থিত হজমের ফলে বিকশিত হয়, যার ফলে অমা আকারে রক্তনালীতে টক্সিন জমা হয় (অসম্পূর্ণ হজমের কারণে শরীরে থাকা টক্সিন)। নিসোথের উশনা (গরম) সম্পত্তি, যা চমৎকার হজমকে উৎসাহিত করে, উচ্চতর কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এর রেচনা (রেচক) প্রকৃতির কারণে, এটি আমের সঠিক হজম এবং অন্ত্র পরিষ্কার করে শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ নির্মূল করতে সহায়তা করে।

  Question. নিসোথ কি নিউমোনিয়ায় সহায়ক?

  Answer. নিউমোনিয়ায় নিসোথের ভূমিকার পরামর্শ দেওয়ার জন্য পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।

  হ্যাঁ, নিসোথ নিউমোনিয়ায় সাহায্য করতে পারে, যা কাফা দোশা ভারসাম্যহীনতার কারণে হয়। এটি শ্লেষ্মা তৈরি করতে পারে এবং শ্বাসযন্ত্র বা ফুসফুসে বাধা সৃষ্টি করতে পারে। নিসোথের কাফা ভারসাম্য এবং উষ্ণ (গরম) গুণাবলী শ্বাসনালীতে শ্লেষ্মা নির্গত করে নিউমোনিয়া উপশম করে এবং তাই উপশম দেয়।

  Question. নিসোথ কি যক্ষ্মা রোগে সহায়ক?

  Answer. যদিও যক্ষ্মা রোগে নিসোথের ভূমিকার পরামর্শ দেওয়ার জন্য পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই, তবে এর মূলের গুঁড়া যক্ষ্মা ব্যবস্থাপনায় সাহায্য করতে পারে।

  যক্ষ্মা একটি Kapha dosha ভারসাম্যহীনতার কারণে হয়, যার ফলে শ্লেষ্মা বিকাশ এবং জমা হতে পারে, শ্বাস-প্রশ্বাসের পথ বা ফুসফুস বাধাগ্রস্ত হতে পারে। নিসোথের কাফা ভারসাম্য এবং উষ্ণ (গরম) বৈশিষ্ট্যগুলি শ্বাসনালীতে শ্লেষ্মা নির্গত করে যক্ষ্মা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।

  Question. নিসোথ কি রক্ত পরিশোধনে সাহায্য করতে পারে?

  Answer. রক্ত পরিষ্কারের ক্ষেত্রে নিসোথের ভূমিকার ব্যাক আপ করার জন্য পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই।

  SUMMARY

  গাছটি দুই ধরনের (কালো এবং সাদা) আসে, সাদা জাতের শুকনো শিকড়গুলি সাধারণত চিকিত্সার উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। আয়ুর্বেদ অনুসারে নিসোথ কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসায় উপকারী।