তুলসী (Ocimum গর্ভগৃহ)

তুলসি নিরাময় এবং আধ্যাত্মিক উপকারিতা সহ একটি পবিত্র ভেষজ।^(HR/1)

আয়ুর্বেদে এর বিভিন্ন নাম রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে “”মাদার মেডিসিন অফ নেচার” এবং “দ্য কুইন অফ ভেষজ।” তুলসীর ব্যাকটেরিয়ারোধী, প্রদাহরোধী, অ্যান্টিটিউসিভ (কাশি-উপশমকারী) এবং অ্যান্টি-অ্যালার্জিক গুণাবলী কাশি উপশম করতে সাহায্য করে। এবং ঠান্ডা উপসর্গ। মধুর সাথে কয়েকটি তুলসী পাতা খেলে কাশি এবং সর্দি থেকে মুক্তি পাওয়া যায় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও উন্নত হয়। তুলসী চা একটি শিথিল প্রভাব ফেলে এবং প্রতিদিন খাওয়া হলে স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে। আয়ুর্বেদ অনুসারে তুলসীর কফ-ভারসাম্য রক্ষার বৈশিষ্ট্য। হাঁপানির উপসর্গ কমাতে। দাদ নিরাময়েও তুলসি উপকারী। আক্রান্ত স্থানে তুলসী পাতার পেস্ট লাগালে সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করে এবং প্রদাহ ও ব্যথা কমায়।

তুলসী নামেও পরিচিত :- ওসিমাম গর্ভগৃহ, পবিত্র তুলসী, দেবদুন্দুভী, অপেত্রাক্ষী, সুলভা, বহুমঞ্জরী, গৌরী, ভুতঘনি, বৃন্দা, আরেদ তুলসী, কারিতুলসী, গাগর চেট্টু, তুলসী, তুলসী, থাই তুলসী, পবিত্র তুলসী, দোষ, তুলসী, কৃষ্ণুল তুলসী, কৃষ্ণল, তুলসী মঞ্জরী তুলসী, বিষ্ণু প্রিয়া, সেন্ট। জোসেফের ওয়ার্ট, সুভাসা তুলসি, রায়হান, থিরু থিজাই, শ্রী তুলসি, সুরাসা

তুলসী থেকে পাওয়া যায় :- উদ্ভিদ

তুলসীর ব্যবহার ও উপকারিতা:-

বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, তুলসী (Ocimum sanctum) এর ব্যবহার এবং উপকারিতা নিচে উল্লেখ করা হয়েছে^(HR/2)

• সর্দির সাধারণ লক্ষণ : তুলসি হল একটি সুপরিচিত ইমিউনোমোডুলেটরি ভেষজ যা মানুষকে সাধারণ সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে আরও কার্যকরভাবে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে। তুলসির অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-অ্যালার্জিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই এটি নাকের মিউকাস মেমব্রেনের প্রদাহকে বাধা দেয়। এটি নিয়মিতভাবে পুনরাবৃত্তি হওয়া থেকে স্বাভাবিক ঠান্ডা উপসর্গগুলি এড়ায়। অন্য একটি গবেষণা অনুসারে, তুলসি কাশি উপশমে সাহায্য করতে পারে।
  “কাফা ভারসাম্যহীনতা এবং দুর্বল হজমের কারণে একটি সাধারণ সর্দি হয়। আম তৈরি হয় যখন আমরা যে খাবার গ্রহণ করি তা সম্পূর্ণরূপে হজম হয় না। এই আমা থুতুর মাধ্যমে শ্বাসযন্ত্রে প্রবেশ করে, যার ফলে সর্দি বা কাশি হয়। তুলসীর দীপন (ক্ষুধা প্রদানকারী), পাচন হজমকারী), এবং কফের ভারসাম্যের বৈশিষ্ট্যগুলি আমের হ্রাস এবং শরীর থেকে অতিরিক্ত থুতু বের করে দিতে সহায়তা করে। তুলসীকড়া তৈরির টিপস: 1. 10 থেকে 12 টি তুলসী পাতা, 1 চা চামচ গ্রেট করা আদা, এবং 7-8টি শুকনো কালিমরিচ পাতা একত্রিত করুন একটি বাটি। 2. একটি পাত্রে পানি ফুটিয়ে আনুন, তারপরে তুলসি, আদা এবং কালিমির্চ যোগ করুন এবং 10 মিনিটের জন্য রান্না করুন। 3. এক চিমটি কালো লবণ এবং এক চতুর্থাংশ লেবু দিয়ে দিন। 4. আলাদা করে রাখুন এক মিনিট। 5. ঠান্ডা বা কাশির চিকিৎসার জন্য ছেঁকে নিন এবং গরম পান করুন।
• হাঁপানি : তুলসীতে ইমিউনোমোডুলেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং হাঁপানির উপসর্গগুলিকে পুনরাবৃত্ত হওয়া থেকে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। এটিতে অ্যান্টি-অ্যালার্জিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি গুণ রয়েছে এবং এটি ব্রঙ্কিয়াল টিউব মিউকাস মেমব্রেনের প্রদাহ কমায়। তুলসি একটি কফের ওষুধ হিসাবেও কাজ করে, যা ফুসফুস থেকে অতিরিক্ত শ্লেষ্মা বের করে দেয়।
  হাঁপানি স্বাস রোগ নামে পরিচিত, এবং এটি দোষ বাত এবং কফ দ্বারা সৃষ্ট হয়। ফুসফুসে, বিকৃত ‘ভাটা’ বিরক্ত ‘কফ দোষ’-এর সাথে মিলিত হয়, যা শ্বাস-প্রশ্বাসের পথকে বাধা দেয়। শ্বাসকষ্ট এবং কঠিন শ্বাসকষ্ট ফলাফল। তুলসীতে ভারসাম্যপূর্ণ কাফা এবং ভাত বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা বাধা দূর করতে এবং হাঁপানির লক্ষণগুলির চিকিত্সায় সহায়তা করে। 1. তুলসী পাতার রসের সাথে 1 চা চামচ মধু মিশিয়ে নিন। 2. প্রতিদিন 3-4 বার খান
• জ্বর : ইমিউনোমোডুলেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যের জন্য তুলসি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। তুলসীতে অ্যান্টিপাইরেটিক এবং ডায়াফোরটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা জ্বরের সময় ঘাম বাড়াতে এবং শরীরের তাপমাত্রা কমাতে সাহায্য করে।
  তুলসী পাতার রসায়ন (পুনরুজ্জীবনকারী) বৈশিষ্ট্যের কারণে জ্বর কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। তুলসি কড়া তৈরির টিপস: 1. একটি পাত্রে 15-20টি তুলসী পাতা, 1 চা চামচ গ্রেট করা আদা, এবং 7-8টি শুকনো কালীমির্চ পাতা একত্রিত করুন। 2. একটি পাত্রে জল ফুটিয়ে নিন, তারপরে তুলসি, আদা এবং কালিমির্চ যোগ করুন এবং 10 মিনিটের জন্য রান্না করুন। 3. এক চিমটি কালো লবণ এবং এক চতুর্থাংশ লেবুর মধ্যে টস করুন। 4. এক মিনিটের জন্য আলাদা করে রাখুন। 5. জ্বরের চিকিৎসার জন্য, তরল ছেঁকে নিন এবং উষ্ণ পান করুন।
• মানসিক চাপ : তুলসি হল একটি সুপরিচিত অ্যাডাপটোজেনিক ভেষজ যা মানুষকে আরও কার্যকরভাবে স্ট্রেস মোকাবেলায় সাহায্য করতে পারে। স্ট্রেস অ্যাড্রেনোকোর্টিকোট্রপিক হরমোন (ACTH) নিঃসরণ বাড়ায়, যা শরীরে কর্টিসল (স্ট্রেস হরমোন) মাত্রা বাড়ায়। তুলসীর ইউজেনল এবং ইউরসোলিক অ্যাসিড কর্টিসলের মাত্রা কমিয়ে স্ট্রেস এবং স্ট্রেস সংক্রান্ত সমস্যা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। তুলসীর ইমিউনোস্টিমুল্যান্ট এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি সম্ভাব্যভাবে এর অ্যাডাপটোজেনিক বৈশিষ্ট্যগুলিতে অবদান রাখতে পারে।
  স্ট্রেস সাধারণত ভাটা দোশা ভারসাম্যহীনতার কারণে হয় এবং এটি অনিদ্রা, বিরক্তি এবং ভয়ের সাথে যুক্ত। তুলসীতে ভাটা ভারসাম্য রাখার ক্ষমতা রয়েছে, যা প্রতিদিন ব্যবহার করলে চাপ কমাতে সাহায্য করে। তুলসি কড়া তৈরির টিপস: 1. 10 থেকে 12 টি তুলসী পাতা 2 গ্লাস জলের সাথে একত্রিত করুন। 2. একটি প্যানে সিদ্ধ করে ভলিউম আধা কাপে কমিয়ে দিন। 3. ছেঁকে নেওয়ার আগে মিশ্রণটিকে ঘরের তাপমাত্রায় ঠান্ডা হতে দিন। 4. 1 চা চামচ মধু ভালোভাবে মেশান।
• হৃদরোগ : বর্ধিত কোলেস্টেরল এবং রক্তচাপের মাত্রা, সেইসাথে একটি চাপপূর্ণ জীবনধারা, সবই হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়াতে অবদান রাখতে পারে। তুলসীর ভাটা-ভারসাম্যকারী বৈশিষ্ট্যগুলি স্ট্রেস উপশম করতে সাহায্য করে, অন্যদিকে এর আম-হ্রাসকারী বৈশিষ্ট্যগুলি অতিরিক্ত কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। এটি হৃদরোগ এড়াতে সাহায্য করতে একসাথে কাজ করে।
  মানসিক চাপের কারণে হৃদরোগ কমাতে সাহায্য করতে পারে তুলসি। তুলসীর ইউজেনল এবং ইউরসোলিক অ্যাসিড কর্টিসলের মাত্রা কমিয়ে হৃদরোগের মতো স্ট্রেস এবং স্ট্রেস-সম্পর্কিত ব্যাধি দূর করতে সহায়তা করে। তুলসীতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যও রয়েছে, যা ফ্রি র‌্যাডিক্যাল-প্ররোচিত হার্টের লিপিড পারঅক্সিডেশনকে বাধা দিতে সাহায্য করে। এটি হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করে এবং একটি সুস্থ হৃদপিণ্ড বজায় রাখতে সহায়তা করে।
• ম্যালেরিয়া : তুলসীতে ম্যালেরিয়া প্রতিরোধী বৈশিষ্ট্য দেখানো হয়েছে। তুসলির প্রধান উপাদান, ইউজেনল, মশা তাড়ানোর বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে।
• ডায়রিয়া : ডায়রিয়ার ক্ষেত্রে তুলসীর ব্যবহার ব্যাক আপ করার জন্য যথেষ্ট বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।
  তুলসি পাচন অগ্নিকে উন্নত করে, যা হজমে সাহায্য করে এবং ডায়রিয়ার (পাচন আগুন) ক্ষেত্রে উপশম প্রদান করে। এর দীপন (ক্ষুধা বৃদ্ধিকারী) এবং পাচন (পাচন) বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি স্বাস্থ্যকর খাবার হজম এবং ডায়রিয়া নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
• কানের ব্যথা : তুলসীর ব্যাকটেরিয়ারোধী, প্রদাহরোধী এবং অ্যালার্জিক বৈশিষ্ট্য মাইক্রোবিয়াল সংক্রমণ বা অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়ার কারণে কানের ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।

Video Tutorial

তুলসী ব্যবহার করার সময় যেসব সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:-

বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, তুলসী (Ocimum sanctum) গ্রহণ করার সময় নিচের সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত^(HR/3)

• তুলসি রক্তপাতের সময়কে দীর্ঘায়িত করতে পারে। রক্তপাতজনিত ব্যাধিযুক্ত রোগীদের সতর্কতা অবলম্বন করা হয় বা রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে এমন ওষুধ সেবনের পরামর্শ দেওয়া হয়।
• যদিও মানুষের মধ্যে ভালভাবে অধ্যয়ন করা হয়নি, তুলসীতে অ্যান্টি-স্পার্মাটোজেনিক (শুক্রাণু-অবরোধ) এবং প্রজননরোধী প্রভাব থাকতে পারে।

• তুলসী গ্রহণের সময় বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, তুলসী (Ocimum sanctum) গ্রহণ করার সময় নিচের বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।^(HR/4)

  • এলার্জি : তুলসী শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের নির্দেশনায় ব্যবহার করা উচিত যদি আপনি এটি বা এর উপাদানগুলির প্রতি অ্যালার্জি বা অতিসংবেদনশীল হন।
    তুলসী শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের নির্দেশনায় ব্যবহার করা উচিত যদি আপনি এটি বা এর উপাদানগুলির প্রতি অ্যালার্জি বা অতিসংবেদনশীল হন।
  • বুকের দুধ খাওয়ানো : নার্সিংয়ের সময় তুলসীর চিকিৎসার ব্যবহার ভালভাবে বোঝা যায় না। ফলস্বরূপ, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় তুলসী গ্রহণ করা উচিত ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে।
  • ডায়াবেটিস রোগীদের : তুলসি ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমাতে সাহায্য করতে পারে। ফলস্বরূপ, অ্যান্টি-ডায়াবেটিক ওষুধের সাথে তুলসি ব্যবহার করার সময়, এটি সাধারণত নিয়মিতভাবে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

  কিভাবে তুলসী নিতে হয়:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, তুলসী (Ocimum sanctum) নিচে উল্লেখিত পদ্ধতিতে নেওয়া যেতে পারে।^(HR/5)

  • তুলসী ক্যাপসুল : তুলসীর এক থেকে দুটি ক্যাপসুল নিন। প্রতিদিন দুবার পানি দিয়ে গিলে ফেলুন।
  • তুলসী ট্যাবলেট : এক থেকে দুটি তুলসী ট্যাবলেট নিন। প্রতিদিন দুইবার পানি দিয়ে গিলে ফেলুন।
  • তুলসী পাউডার : জিভে এক-চতুর্থাংশ থেকে আধা চা-চামচ তুলসীর গুঁড়ো দিন। প্রতিদিন দুইবার পানি দিয়ে গিলে ফেলুন।
  • তুলসী ফোঁটা : এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে এক থেকে দুইটি তুলসি ফোঁটা যোগ করুন। এটি দিনে এক থেকে দুইবার পান করুন।
  • শাহ জিরা- তুলসী পানি : এক গ্লাস পানিতে আধা চা চামচ ক্যারাওয়ে (শাহ জিরা) এবং পাঁচ থেকে ছয়টি তুলসী পাতা নিন। পরিমাণ অর্ধেক না হওয়া পর্যন্ত এই মিশ্রণটি সিদ্ধ করুন। এই মিশ্রণের এক চা চামচ দিনে দুবার পান করুন যতক্ষণ না উচ্চ তাপমাত্রা কমে যায়।
  • তুলসী কি চাটনি : একটি ব্লেন্ডারে অর্ধেক মগ তুলসী পাতা এবং কাঁচা আম যোগ করুন এবার আপনার স্বাদ অনুযায়ী কালো লবণ এবং চিনি যোগ করুন। একটি পেস্ট তৈরি করতে সঠিকভাবে মিশ্রিত করুন। রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ করুন এবং এটি থালা-বাসনের সাথে রাখুন।
  • তুলসী পাতার রস বা মধু দিয়ে পেস্ট করুন : তুলসী পাতার রস বা পেস্ট নিন এতে মধু যোগ করুন দিনে একবার প্রয়োগ করুন ব্রণ ও দাগ নিয়ন্ত্রণ করতে।
  • নারকেল তেলের সাথে তুলসি এসেনশিয়াল অয়েল : তুলসীর গুরুত্বপূর্ণ তেল নিন। এতে নারকেল তেল দিন। খুশকি নিয়ন্ত্রণ করতে সপ্তাহে এক থেকে তিনবার মাথার ত্বকে লাগান।

  কতটুকু তুলসী খেতে হবে:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, তুলসী (Ocimum sanctum) নিচে উল্লেখিত পরিমাণে গ্রহণ করা উচিত^(HR/6)

  • তুলসি ক্যাপসুল : এক থেকে দুটি ক্যাপসুল দিনে দুবার।
  • তুলসী ট্যাবলেট : এক থেকে দুটি ট্যাবলেট দিনে দুবার।
  • তুলসীর রস : পাঁচ থেকে দশ মিলিলিটার দিনে একবার, অথবা, পাঁচ থেকে দশ মিলি বা আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী।
  • তুলসী পাউডার : এক চতুর্থাংশ থেকে আধা চা চামচ দিনে দুবার, অথবা, দুই থেকে পাঁচ গ্রাম বা আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী।
  • তুলসীর তেল : তিন থেকে চার ফোঁটা, দিনে চার থেকে পাঁচ বার, অথবা, দুই থেকে পাঁচ ফোঁটা বা আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী।
  • তুলসী পেস্ট : দুই থেকে চার গ্রাম বা আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী।

  তুলসীর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, তুলসী (Ocimum sanctum) গ্রহণ করার সময় নিচের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন^(HR/7)

  • কম রক্তে শর্করা
  • Antispermatogenic এবং বিরোধী উর্বরতা প্রভাব
  • দীর্ঘস্থায়ী রক্তপাতের সময়

  তুলসী সম্পর্কিত প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন:-

  Question. তুলসী পাতা চিবানো কি ক্ষতিকর?

  Answer. অন্যদিকে, তুলসী পাতা চিবানো মুখের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য একটি চমৎকার এবং সাশ্রয়ী বিকল্প হিসাবে বিবেচিত হতে পারে। অন্যদিকে তুলসী পাতা প্রায়ই গিলে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

  Question. কত ঘন ঘন তুলসী গাছে জল দিতে হবে?

  Answer. সেরা ফলাফলের জন্য আপনার তুলসী (পবিত্র তুলসী) গাছকে দিনে দুবার জল দিন।

  Question. কেন তুলসীকে পবিত্র উদ্ভিদ বলে মনে করা হয়?

  Answer. তুলসি হিন্দুধর্মের একটি পবিত্র উদ্ভিদ, এবং এটি দেবী তুলসীর পার্থিব প্রকাশ বলে মনে করা হয়, যিনি ভগবান বিষ্ণুর একজন ভক্ত ছিলেন।

  Question. তুলসী জল কি স্বাস্থ্যের জন্য ভাল?

  Answer. তুলসীর জল প্রকৃতপক্ষে শরীর, মন এবং আত্মাকে পুষ্ট ও পুষ্ট করে এবং শিথিলকরণ এবং সুস্থতার অনুভূতি প্রদান করে। তুলসি মুখের এবং চোখের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে, ভিড় এবং শ্বাসকষ্টের সমস্যা থেকে মুক্তি দেয় এবং ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে। তুলসি কিডনির কার্যকারিতাকেও সাহায্য করে এবং চা বা কফির মতো শারীরিক নির্ভরতা স্থাপন না করেই শরীরকে ডিটক্সিফাই করে।

  Question. তুলসী কি বিষাক্ত রাসায়নিক-প্ররোচিত আঘাত থেকে রক্ষা করতে পারে?

  Answer. তুলসি শরীরের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যৌগের মাত্রা বাড়ায় যেমন গ্লুটাথিয়ন এবং সুপারঅক্সাইড ডিসম্যুটেজ এবং ক্যাটালেসের মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এনজাইমের কার্যকলাপ বাড়ায়, যা বিপজ্জনক রাসায়নিক-প্ররোচিত আঘাত থেকে রক্ষা করতে পারে। এটি কোষের সুরক্ষায় এবং অক্সিজেন বা অন্যান্য বিপজ্জনক রাসায়নিকের অভাব দ্বারা সৃষ্ট মুক্ত র্যাডিকেলগুলিকে ধ্বংস করতে সহায়তা করে।

  Question. রক্তক্ষরণজনিত ব্যাধির ক্ষেত্রে আমি কি তুলসী খেতে পারি?

  Answer. তুলসীর নির্যাস রক্ত জমাট কমাতে এবং রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়াতে গবেষণায় দেখানো হয়েছে। তাই আপনার যদি রক্তপাতের সমস্যা থাকে বা আপনার অস্ত্রোপচার হয় তবে তুলসী থেকে দূরে থাকুন।

  Question. তুলসী কি বিষণ্নতার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে?

  Answer. হ্যাঁ, তুলসীতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যেমন ভিটামিন সি, মনকে শিথিল ও প্রশান্ত করে ক্ষতিকর চাপ কমাতে সাহায্য করে। তুলসীর পটাসিয়াম শক্ত রক্তনালীগুলিকে শিথিল করে রক্তচাপ-সম্পর্কিত চাপ উপশম করতেও সাহায্য করে। তুলসী, যোগব্যায়ামের মতো, একটি শিথিল প্রভাব প্রদান করে এবং ফার্মাসিউটিক্যাল ওষুধের যে প্রতিকূল প্রভাব রয়েছে তা নেই।

  বিষণ্নতা হল একটি মানসিক অবস্থা যা ভাটা দোষের ভারসাম্যহীনতার দ্বারা সৃষ্ট হয়। এর ভাটা ভারসাম্যের বৈশিষ্ট্যের কারণে, প্রতিদিন তুলসি গ্রহণ করা মানসিক চাপের মতো কিছু উপসর্গ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।

  Question. তুলসি কি ক্ষত নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে?

  Answer. তুলসি ত্বকের নতুন কোষ তৈরিতে উৎসাহিত করে এবং ক্ষত সংকোচন বৃদ্ধি করে ক্ষত নিরাময়কে ত্বরান্বিত করে।

  এর রোপন (নিরাময়) বৈশিষ্ট্যের কারণে, তুলসী প্রাকৃতিক মেরামতের প্রক্রিয়াকে উত্সাহিত করে ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করে।

  Question. তুলসী তেল কি চুলের জন্য ভালো?

  Answer. হ্যাঁ, তুলসীতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন কে, প্রোটিন এবং আয়রন রয়েছে, যা স্বাস্থ্যকর, উজ্জ্বল চুলের জন্য প্রয়োজনীয়। এর অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যের কারণে, তুলসীর তেল দিয়ে আপনার মাথার ত্বকে মালিশ করলে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায়, যা চুলকানি, চুল পড়া এবং খুশকি কমাতে সাহায্য করে।

  SUMMARY

  আয়ুর্বেদে এর বিভিন্ন নাম রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে “”মাদার মেডিসিন অফ নেচার” এবং “দ্য কুইন অফ ভেষজ।” তুলসীর ব্যাকটেরিয়ারোধী, প্রদাহরোধী, অ্যান্টিটিউসিভ (কাশি-উপশমকারী) এবং অ্যান্টি-অ্যালার্জিক গুণাবলী কাশি উপশম করতে সাহায্য করে। এবং ঠান্ডা লক্ষণ।