Shikakai: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions
Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions of Shikakai herb

शिकाकाई (बबूल कंसीना)

शिकाकाई, जिसका अर्थ है बालों के लिए फल,” भारत में आयुर्वेदिक चिकित्सा का एक घटक है।(HR/1)

यह एक जड़ी बूटी है जो बालों के झड़ने और रूसी को रोकने के लिए बहुत अच्छी है। इसकी सफाई और ऐंटिफंगल विशेषताओं के कारण, शिकाकाई को अकेले या रीठा और आंवला के साथ शैम्पू के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है ताकि बालों के झड़ने को प्रबंधित किया जा सके और रूसी को रोका जा सके। यह बालों में चमक लाता है और उन्हें सफेद होने से बचाता है। आयुर्वेद के अनुसार, शिकाकाई पाउडर, जब गुलाब जल या शहद के साथ मिलाकर घावों पर लगाया जाता है, तो इसके रोपन (उपचार) और सीता (शीतलन) गुणों के कारण तेजी से उपचार को बढ़ावा मिलता है। रेचक (रेचक) गुणों के कारण, शिकाकाई जलसेक कब्ज के साथ सहायता कर सकता है। इसके कषाय (कसैले) गुणों के कारण, यह बवासीर से खून बहने के लिए भी उपयोगी है। “

शिकाकाई को के रूप में भी जाना जाता है :- बबूल कंसीना, कर्मकासा, सातला, विमला, विदुला, भूरीफेना, अमला, बाहुफेना, फेना, दीप्त, विसानिका, स्वर्गपुस्पी, पुत्रघ्न, बन रीठा, सिकाकाई, चिकाकी, किची, कोच्चि, हिकाकाई, सातला, शिका, अमसिकिरा, कचुई , सुसे लेवा, बान रीथा, सिगे, मंडा-ओट्टे, मंडाशिगे, ओलेगिस, सेज, सीगिबली, सीगे, शिगे, शियाकाई, सिगे, शीगे, शिगे काई, सिगेबली, सिगे-काई, सिकियारो, वालसिगे, वोलेसिगे, नांगा माने पाओट कार्मलंता, चिकाका, चिनिक्का, सिक्काका, सिनिका, सिविक्का, चेनिकाई, चिनिक, चिन्निकायी, सिककायी, सियाकायी, इन्ना, चेनिका, चेयाकायी, चिनिक-काया, शिकाई, शिकाकाई, विमला, चिक्काई, सिक्काय, गोगु, सिकाया

शिकाकाई से प्राप्त की जाती है :- पौधा

शिकाकाई के उपयोग और लाभ:-

कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, शिकाकाई के उपयोग और लाभ नीचे दिए गए हैं:(HR/2)

  • भूख में कमी : जब शिकाकाई का नियमित रूप से उपयोग किया जाता है, तो यह भूख में सुधार करने में सहायता करता है। आयुर्वेद के अनुसार अग्निमांड्य भूख की कमी (कमजोर पाचन) का कारण है। यह वात, पित्त और कफ दोषों के बढ़ने से उत्पन्न होता है, जिससे भोजन का पाचन अपर्याप्त हो जाता है। इससे पेट में अपर्याप्त गैस्ट्रिक जूस का स्राव होता है, जिससे भूख कम लगती है। शिकाकाई का दीपन (भूख बढ़ाने वाला) गुण पाचन को बढ़ावा देता है और भूख में सुधार करता है। एक। शिकाकाई के फल को कूटने के बाद उसके बीज निकाल दें। सी। इसे 1 गिलास पानी में कम से कम 1 घंटे के लिए भिगो दें। सी। भूख बढ़ाने के लिए इस जलसेक का 1/4 गिलास खाने से पहले पिएं।
  • ब्लीडिंग पाइल्स : आयुर्वेद में, बवासीर को अर्श कहा जाता है, और वे खराब आहार और एक गतिहीन जीवन शैली के कारण होते हैं। इसके परिणामस्वरूप तीनों दोषों, विशेष रूप से वात को नुकसान पहुंचता है। कब्ज एक तेज वात के कारण होता है, जिसमें कम पाचक अग्नि होती है। इससे मलाशय की नसों का विस्तार होता है, जिसके परिणामस्वरूप ढेर का निर्माण होता है। इस विकार के परिणामस्वरूप कभी-कभी रक्तस्राव हो सकता है। शिकाकाई रक्तस्राव के प्रबंधन में सहायता करता है। यह इसके कसैले (काश्य) गुण के कारण है। एक। शिकाकाई के फल को कूटने के बाद उसके बीज निकाल दें। सी। इसे 1 गिलास पानी में कम से कम 1 घंटे के लिए भिगो दें। सी। खूनी बवासीर का इलाज करने के लिए, सोने से पहले इसका 1/4 गिलास सेवन करें।
  • कब्ज : जब शिकाकाई को पानी में भिगोकर सेवन किया जाता है, तो यह कब्ज के प्रबंधन में सहायता करता है। बहुत अधिक जंक फूड खाने, बहुत अधिक कॉफी या चाय पीने, रात को बहुत देर से सोने, तनाव और उदासी के कारण कब्ज होता है। शिकाकाई मल में बल्क डालकर मल त्याग को बढ़ावा देता है। यह इसके रेचक (रेचना) गुणों के कारण है। एक। शिकाकाई के फल को कूटने के बाद उसके बीज निकाल दें। सी। इसे 1 गिलास पानी में कम से कम 1 घंटे के लिए भिगो दें। सी। कब्ज से राहत पाने के लिए इस मिश्रण का 1/4 गिलास सोने से पहले पिएं।
  • बाल झड़ना : शिकाकाई एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जिसका उपयोग बालों से संबंधित समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है, जिसमें बालों का झड़ना भी शामिल है। शिकाकाई बालों के विकास को बढ़ावा देता है और खोपड़ी से अशुद्धियों और अतिरिक्त तेल को भी हटाता है। यह इसके कसैले (काश्य) गुण के कारण है। एक। शिकाकाई आधारित तेल की 5-10 बूंदों को अपनी हथेलियों पर लगाएं। बी। स्कैल्प पर लगाएं और कम से कम एक रात के लिए छोड़ दें। सी। अगले दिन अपने बालों को हर्बल या शिकाकाई बेस शैम्पू से धो लें। डी। इस तरीके को हफ्ते में दो या तीन बार करें।
  • एंटी डैंड्रफ : खोपड़ी को परेशान किए बिना साफ करने की अपनी अनूठी क्षमता के कारण, शिकाकाई एक एंटी-डैंड्रफ एजेंट के रूप में प्रभावी है। यह खोपड़ी पर बहुत अधिक तेल के कारण होने वाले पुराने रूसी के इलाज के लिए विशेष रूप से अच्छा है। जब दैनिक आधार पर लगाया जाता है, तो शिकाकाई खोपड़ी से अतिरिक्त तेल को खत्म करने में मदद करता है और रूसी को कम करता है। एक। शिकाकाई आधारित तेल की 5-10 बूंदों को अपनी हथेलियों पर लगाएं। बी। स्कैल्प पर लगाएं और कम से कम एक रात के लिए छोड़ दें। सी। अगले दिन अपने बालों को हर्बल या शिकाकाई बेस शैम्पू से धो लें। डी। इस तरीके को हफ्ते में दो या तीन बार करें।

Video Tutorial

शिकाकाई का प्रयोग करते समय बरती जाने वाली सावधानियां:-

कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, शिकाकाई (Acacia concinna) लेते समय निम्न सावधानियां बरतनी चाहिए।(HR/3)

  • शिकाकाई लेते समय बरती जाने वाली विशेष सावधानियां:-

    कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, शिकाकाई लेते समय विशेष सावधानियां बरतनी चाहिए।(HR/4)

    • स्तनपान : नर्सिंग करते समय शिकाकाई से बचा जाना चाहिए या केवल चिकित्सकीय देखरेख में इस्तेमाल किया जाना चाहिए।
    • गर्भावस्था : गर्भावस्था के दौरान शिकाकाई से बचें या केवल चिकित्सकीय देखरेख में ही इसका इस्तेमाल करें।

    शिकाकाई कैसे लें:-

    कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, शिकाकाई को नीचे बताए गए तरीकों में लिया जा सकता है(HR/5)

    • शिकाकाई इन्फ्यूजन : शिकाकाई के बीज को पीसकर निकाल लें। इसे एक गिलास पानी में कम से कम एक घंटे के लिए भिगो दें, इस जलसेक का एक चौथाई गिलास आराम करने से पहले अनियमित मल त्याग और बवासीर को नियंत्रित करने के लिए लें। या, भूख में सुधार करने के लिए भोजन से पहले इसे लें।
    • शिकाकाई पाउडर : एक से दो चम्मच शिकाकाई पाउडर लें। इसमें शहद भी मिला लें, इसमें पानी मिलाकर पेस्ट बना लें घाव को जल्दी ठीक करने के लिए इस्तेमाल करें।

    शिकाकाई कितनी मात्रा में लेनी चाहिए:-

    कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, शिकाकाई (Acacia concinna) को नीचे बताई गई मात्रा में लेना चाहिए।(HR/6)

    • शिकाकाई पाउडर : एक से दो चम्मच या अपनी आवश्यकता के अनुसार।
    • शिकाकाई तेल : पांच से दस बूंद या अपनी आवश्यकता के अनुसार।

    शिकाकाई के साइड इफेक्ट:-

    कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, शिकाकाई (Acacia concinna) लेते समय नीचे दिए गए दुष्प्रभावों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।(HR/7)

    • इस जड़ी बूटी के दुष्प्रभावों के बारे में अभी तक पर्याप्त वैज्ञानिक आंकड़े उपलब्ध नहीं हैं।

    शिकाकाई से संबंधित अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:-

    Question. क्या बालों को पोषण देने के लिए आंवला और शिकाकाई को एक साथ इस्तेमाल कर सकते हैं?

    Answer. आंवला और शिकाकाई, वास्तव में, संयुक्त हो सकते हैं। शिकाकाई ताकत और पोषण देती है, जबकि आंवला बालों को समय से पहले सफेद होने से रोकता है। दोनों बाजार के अधिकांश हेयर पैक में शामिल हैं।

    Question. क्या शिकाकाई को रोजाना बालों पर लगाया जा सकता है?

    Answer. जी हां, शिकाकाई का इस्तेमाल रोजाना बालों को धोने के लिए किया जा सकता है। दरअसल, बालों की बात करें तो शिकाकाई कमर्शियल शैंपू से बेहतर है। क्योंकि इसमें प्राकृतिक सैपोनिन होते हैं, शिकाकाई बालों को साफ करने में मदद करता है। यह इस तथ्य के कारण है कि वाणिज्यिक शैंपू में ऐसे रसायन शामिल होते हैं जो आपके बालों को नष्ट कर सकते हैं। शिककी शैम्पू बनाने के लिए, इन निर्देशों का पालन करें: 1. एक मिक्सिंग बाउल में 20 बड़े चम्मच शिकाकाई, 10 चम्मच रीठा, 5 चम्मच तुलसी और 5 चम्मच नीम पाउडर मिलाएं। 2. सभी सामग्री को एक बड़े मिक्सिंग बाउल में मिला लें। 3. 1-2 बड़े चम्मच पाउडर को थोड़े से पानी के साथ मिलाकर जब भी जरूरत हो पेस्ट तैयार कर लें। 4. गीले बालों और स्कैल्प में मसाज करें. 5. धीरे-धीरे क्षेत्र की मालिश करें। 6. अपने बालों को धोने के लिए ठंडे नल के पानी का प्रयोग करें।

    Question. क्या शिकाकाई को त्वचा पर इस्तेमाल किया जा सकता है?

    Answer. शिकाकाई को त्वचा पर लगाया जा सकता है। इसमें उत्कृष्ट जीवाणुरोधी गुण हैं। शिकाकाई आपकी त्वचा को कई तरह के संक्रमणों से बचाने में मदद कर सकती है।

    Question. शिकाकाई पाउडर को शैम्पू के रूप में कैसे इस्तेमाल करें?

    Answer. 1. शिकाकाई पाउडर का 1 बड़ा चम्मच या आवश्यकतानुसार माप लें। 2. मिश्रण में 1 कप पानी डालें। 3. सामग्री को लगभग 5-7 मिनट तक उबाल लें। 4. अपने बालों और स्कैल्प पर हल्के हाथों से मसाज करने से पहले इसे ठंडा होने दें। 5. करीब 5 मिनट तक बालों की जड़ों में मसाज करें। 6. 15 मिनट के लिए अलग रख दें। 7. सादे पानी से धोकर समाप्त करें। 8. ऐसा हफ्ते में कम से कम एक बार करें।

    Question. घर पर शिकाकाई पाउडर कैसे बनाएं?

    Answer. 1. एक बड़े कटोरे में 12 किलो शिकाकाई, 100 ग्राम रीठा, 100 ग्राम मेथी, मुट्ठी भर तुलसी के पत्ते और हिबिस्कस फूल की पंखुड़ियां और कुछ करी पत्ते मिलाएं। 2. सभी सामग्री को 2 दिनों के लिए धूप में सुखा लें। 3. सामग्री को बारीक पीसकर पाउडर बना लें। 4. ताजे बने शिकाकाई पाउडर को जरूरत पड़ने तक एक एयरटाइट कंटेनर में रखें।

    Question. क्या शिकाकाई अस्थमा के लिए अच्छा है?

    Answer. जी हाँ, शिकाकाई का कफ संतुलनकारी गुण अस्थमा के लक्षणों को कम करने में मदद करता है। यह फेफड़ों से अतिरिक्त बलगम को हटाकर दमा के लक्षणों से राहत देता है।

    Question. क्या शिकाकाई गर्भनिरोधक के लिए अच्छी है?

    Answer. शिकाकाई, अपने शुक्राणुनाशक गुणों के कारण, गर्भनिरोधक के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। शिकाकाई की छाल में ऐसे यौगिक होते हैं जो शुक्राणु को नुकसान पहुंचाने की शक्ति रखते हैं। शिकाकाई में शुक्राणुओं को जमाने की क्षमता होती है।

    Question. क्या शिकाकाई कब्ज के लिए अच्छी है?

    Answer. वैज्ञानिक प्रमाणों की कमी के बावजूद, शिकाकाई का उपयोग पारंपरिक चिकित्सा में इसके रेचक गुणों के कारण कब्ज के इलाज के लिए किया जाता है।

    Question. क्या शिकाकाई खांसी के लिए अच्छी है?

    Answer. वैज्ञानिक प्रमाणों की कमी के बावजूद, शिकाकाई का उपयोग पारंपरिक चिकित्सा में खांसी के इलाज के लिए किया जाता रहा है।

    शिकाकाई के कफ-संतुलन गुण इसे खांसी से राहत के लिए प्रभावी बनाते हैं। यह अतिरिक्त बलगम को बाहर निकाल कर खांसी से राहत देता है।

    Question. क्या शिकाकाई सूखे बालों के लिए अच्छी है?

    Answer. बालों को सुखाने के लिए शिकाकाई फायदेमंद हो सकती है। शिकाकाई एक सौम्य क्लींजर है जो बालों और खोपड़ी के प्राकृतिक तेलों को नहीं हटाता है।

    SUMMARY

    यह एक जड़ी बूटी है जो बालों के झड़ने और रूसी को रोकने के लिए बहुत अच्छी है। इसकी सफाई और ऐंटिफंगल विशेषताओं के कारण, शिकाकाई को अकेले या रीठा और आंवला के साथ शैम्पू के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है ताकि बालों के झड़ने को प्रबंधित किया जा सके और रूसी को रोका जा सके।


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