નાગકેસર (લોખંડની છરી)

નાગકેસર એક સદાબહાર સુશોભન વૃક્ષ છે જે સમગ્ર એશિયામાં જોવા મળે છે.^(HR/1)

નાગકેસરનો ઉપયોગ તેના સ્વાસ્થ્ય લાભો માટે ઘણા ભાગોમાં થાય છે, ક્યાં તો એકલા અથવા અન્ય ઉપચારાત્મક ઔષધિઓ સાથે સંયોજનમાં. નાગકેસર ફેફસાંમાંથી વધારાનું લાળ દૂર કરીને શરદી અને ઉધરસના લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ અસ્થમાના કેટલાક લક્ષણોને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે. નાગકેસર પાવડર, મધ અથવા નવશેકું પાણી સાથે દિવસમાં એક કે બે વાર લેવામાં આવે છે, તેના એન્ટિપ્રાયરેટિક ગુણધર્મોને કારણે શરીરનું તાપમાન ઘટાડીને તાવને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તેના એસ્ટ્રિજન્ટ ગુણધર્મોને લીધે, તે રક્તસ્રાવના થાંભલાઓ, ઝાડા અને પેટની બળતરાની સારવારમાં પણ મદદ કરે છે. નાગકેસરનું લગુ (પચવામાં સરળ) લક્ષણ, આયુર્વેદ મુજબ, પાચનમાં સુધારો કરવા માટે ફાયદાકારક છે. તેના એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને ઘા-હીલિંગ ગુણધર્મોને કારણે, નાગકેસર તેલ ચામડીના વિકારોની સારવારમાં અને ચેપને ટાળવામાં અસરકારક હોઈ શકે છે. તેના એનાલજેસિક અને બળતરા વિરોધી ગુણો જ્યારે સ્થાનિક રીતે લાગુ પડે છે ત્યારે પીડા અને બળતરાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

નાગકેસર તરીકે પણ ઓળખાય છે :- મેસુઆ ફેરિયા, કોબ્રાસ સેફ્રોન, સિલોન આયર્નવુડ, ઇન્ડિયન રોઝ ચેસ્ટનટ, મેસુઆ, નાગકેસરા, પિલા નાગકેસર, કેસરા, નાગપુસ્પા, નાગા, હેમા, ગજકેસર, નેગેશ્વર, નાહર, નાગેશ્વર, નાગેસર, સચુનાગકેશર, નાગચંપા, નાગકેસર, પીલા નાગકેસર, નાગકેસર, નાગકેસર નંગા, નૌગા, પેરી, વેલુથપલા, નાગપ્પુ, નાગપ્પુ, નાગેશ્વર, નૌગુ, નૌગલિરલ, નાગચંપકમ, સિરુનાગપ્પુ, નાગચંપકમુ, નર્મુષ્ક

નાગકેસર પાસેથી મળેલ છે :- છોડ

નાગકેસર ના ઉપયોગો અને ફાયદા:-

કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, નાગકેસર (મેસુઆ ફેરેઆ) ના ઉપયોગો અને ફાયદાઓ નીચે દર્શાવેલ છે.^(HR/2)

• અપચો : નાગકેસર ડિસપેપ્સિયાની સારવારમાં મદદ કરે છે. આયુર્વેદ મુજબ અપચો એ અપૂરતી પાચન પ્રક્રિયાનું પરિણામ છે. અજીર્ણ કફના કારણે થાય છે, જે અગ્નિમંડ્યા (નબળી પાચન અગ્નિ) તરફ દોરી જાય છે. નાગકેસર અગ્નિ (પાચન અગ્નિ) સુધારે છે અને ભોજનને પચવામાં સરળ બનાવે છે. તેના દીપન (ભૂખ લગાડનાર) અને પચન (પાચન) લક્ષણોને કારણે, આ કેસ છે. ટીપ્સ: એ. એક ચતુર્થાંશથી અડધી ચમચી નાગકેસર પાવડર લો. c તેને મધ અથવા હૂંફાળા પાણી સાથે મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો. c અજીર્ણમાં રાહત મેળવવા માટે દિવસમાં એક કે બે વાર થોડી વાર જમ્યા પછી લો.
• તાવ : નાગકેસર તાવ અને તેની સાથેના લક્ષણોમાં રાહતમાં મદદ કરી શકે છે. આયુર્વેદ મુજબ તાવના વિવિધ પ્રકારો છે, જે દોષમાં સામેલ છે તેના આધારે. તાવ સામાન્ય રીતે પાચક અગ્નિના અભાવને કારણે અમાનું વધુ પડતું સૂચન કરે છે. તેના દીપન (ભૂખ લગાડનાર) અને પચન (પાચન) ગુણોને લીધે, નાગકેસર ઉકળતા પાણી અમાને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. a એક ચતુર્થાંશથી અડધી ચમચી નાગકેસર પાવડર લો. c તેને મધ અથવા હૂંફાળા પાણી સાથે મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો. b તાવની સારવાર માટે, તેને હળવા ભોજન પછી દિવસમાં એક કે બે વાર લો.
• રક્તસ્ત્રાવ થાંભલાઓ : આયુર્વેદમાં, થાંભલાઓને અર્શ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, અને તે નબળા આહાર અને બેઠાડુ જીવનશૈલીને કારણે થાય છે. આના પરિણામે ત્રણેય દોષો, ખાસ કરીને વાતને નુકસાન થાય છે. કબજિયાત એક અતિશય વાટને કારણે થાય છે, જેમાં પાચનશક્તિ ઓછી હોય છે. આનાથી ગુદામાર્ગમાં નસોમાં સોજો આવે છે, પરિણામે પાઈલ્સ થાય છે. આ ડિસઓર્ડર ક્યારેક રક્તસ્રાવમાં પરિણમી શકે છે. નાગકેસરની ઉષ્ના (ગરમ) શક્તિ પાચન અગ્નિને વધારવામાં મદદ કરે છે. કબજિયાતમાં રાહત થાય છે, અને રક્તસ્રાવ ઓછો થાય છે. આ તેના કઠોર (કાશ્ય) પાત્રને કારણે છે. a એક ચતુર્થાંશથી અડધી ચમચી નાગકેસર પાવડર બનાવો. c તેને મધ અથવા હૂંફાળા પાણી સાથે મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો. c રક્તસ્રાવના થાંભલાઓને નિયંત્રિત કરવા માટે, હળવા ભોજન પછી દિવસમાં એક કે બે વાર તેનો ઉપયોગ કરો.
• અસ્થમા : નાગકેસર અસ્થમાના લક્ષણોના સંચાલનમાં મદદ કરે છે અને શ્વાસની તકલીફથી રાહત આપે છે. અસ્થમા સાથે સંકળાયેલા મુખ્ય દોષો, આયુર્વેદ અનુસાર, વાત અને કફ છે. ફેફસાંમાં, ક્ષતિગ્રસ્ત ‘વાત’ અવ્યવસ્થિત ‘કફ દોષ’ સાથે જોડાય છે, જે શ્વસન માર્ગને અવરોધે છે. જેના કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે. આ ડિસઓર્ડર (અસ્થમા)નું નામ સ્વાસ રોગ છે. નાગકેસર કફના સંતુલન અને ફેફસાંમાંથી વધુ પડતી લાળ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આના પરિણામે અસ્થમાના લક્ષણોમાં રાહત મળે છે. ટીપ્સ: એ. એક ચતુર્થાંશથી અડધી ચમચી નાગકેસર પાવડર લો. c તેને મધ અથવા હૂંફાળા પાણી સાથે મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો. c અસ્થમાના લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરવા માટે તેને હળવા ભોજન પછી દિવસમાં એક કે બે વાર લો.
• ઘા હીલિંગ : નાગકેસર, અથવા તેનું તેલ, સોજો ઘટાડીને અને ત્વચાની કુદરતી રચનાને પુનઃસ્થાપિત કરીને ઘાના ઉપચારમાં મદદ કરે છે. તેનું રોપન (હીલિંગ) કાર્ય કટ જેવી ત્વચાની સમસ્યાઓમાં પણ મદદ કરે છે. a તમારી હથેળી પર નાગકેસર તેલના 2-5 ટીપાં લગાવો. b મિશ્રણમાં 1-2 ચમચી નારિયેળ તેલ ઉમેરો. c પીડિત પ્રદેશમાં દિવસમાં એકવાર લાગુ કરો. ડી. તેને 2-4 કલાક માટે બેસવા દો. ઇ. ઘા ઝડપથી રૂઝાય ત્યાં સુધી આમ કરતા રહો.
• સાંધાનો દુખાવો : જ્યારે નાગકેસર અથવા તેનું તેલ સમસ્યાવાળા વિસ્તારમાં લગાવવામાં આવે છે, ત્યારે તે હાડકા અને સાંધાના દુખાવામાં રાહત આપવામાં મદદ કરે છે. આયુર્વેદ અનુસાર હાડકાં અને સાંધાઓને શરીરમાં વાટ સ્થાન માનવામાં આવે છે. વાટાનું અસંતુલન સાંધાના દુખાવાનું મુખ્ય કારણ છે. તેની ઉષ્ણ (ગરમ) શક્તિને કારણે, નાગકેસર અથવા તેનું તેલ વાટને સંતુલિત કરીને સાંધાનો દુખાવો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. ટીપ્સ: એ. 1/4 થી 1/2 ચમચી નાગકેસર પાવડર, અથવા જરૂર મુજબ વાપરો. c હૂંફાળા પાણીથી પેસ્ટ બનાવો. c પીડિત પ્રદેશમાં દિવસમાં એકવાર લાગુ કરો. ડી. તેને સાદા પાણીથી ધોતા પહેલા 1-2 કલાક સુધી બેસી રહેવા દો. ડી. સાંધાના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે ફરીથી કરો.
• માથાનો દુખાવો : નાગકેસર તણાવ સંબંધિત માથાનો દુખાવો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. નાગકેસર પેસ્ટ તણાવ અને થાકને દૂર કરે છે જ્યારે તંગ સ્નાયુઓને પણ આરામ આપે છે. જ્યારે એકસાથે લેવામાં આવે ત્યારે તે માથાનો દુખાવોની સારવારમાં મદદ કરે છે. ટીપ્સ: એ. 1/4 થી 1/2 ચમચી નાગકેસર પાવડર, અથવા જરૂર મુજબ વાપરો. c હૂંફાળા પાણીથી પેસ્ટ બનાવો. c પીડિત પ્રદેશ પર દિવસમાં એકવાર તેનો ઉપયોગ કરો. c તેને સામાન્ય પાણીથી ધોતા પહેલા 1-2 કલાક રાહ જુઓ. ઇ. જો તમને માથાનો દુખાવો થતો હોય તો આ ફરીથી કરો.

Video Tutorial

નાગકેસરનો ઉપયોગ કરતી વખતે લેવાની સાવચેતી:-

કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, નાગકેસર (મેસુઆ ફેરિયા) લેતી વખતે નીચેની સાવચેતીઓ રાખવી જોઈએ^(HR/3)

• ઉષ્ણ (ગરમ) સ્વભાવને કારણે ત્વચા પર નાળિયેર તેલ સાથે પાતળું કર્યા પછી હંમેશા નાગકેસર તેલનો ઉપયોગ કરો.

• નાગકેસર લેતી વખતે ખાસ સાવચેતી રાખવી:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, નાગકેસર (મેસુઆ ફેરિયા) લેતી વખતે નીચેની ખાસ સાવચેતી રાખવી જોઈએ.^(HR/4)

  • સ્તનપાન : નર્સિંગ વખતે નાગકેસરના ઉપયોગને સમર્થન આપવા માટે પૂરતા વૈજ્ઞાનિક ડેટા નથી. તેથી નાગકેસરને ટાળવું જોઈએ અથવા જ્યારે સ્તનપાન કરાવતી વખતે તબીબી દેખરેખ હેઠળ તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
  • ડાયાબિટીસના દર્દીઓ : જો તમે ડાયાબિટીક વિરોધી દવાઓનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં હોવ તો નાગકેસરના ઉપયોગને સમર્થન આપવા માટે પૂરતા વૈજ્ઞાનિક ડેટા નથી. આ સ્થિતિમાં, નાગકેસરને ટાળવું અથવા ફક્ત તબીબી દેખરેખ હેઠળ તેનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે.
  • હૃદય રોગ સાથે દર્દીઓ : જો તમે હાયપરટેન્સિવ દવાઓ લેતા હોવ તો નાગકેસરના ઉપયોગને સમર્થન આપવા માટે પૂરતા વૈજ્ઞાનિક ડેટા નથી. આ સ્થિતિમાં, નાગકેસરને ટાળવું અથવા ફક્ત તબીબી દેખરેખ હેઠળ તેનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે.
  • ગર્ભાવસ્થા : ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન નાગકેસરના ઉપયોગને સમર્થન આપવા માટે પૂરતા વૈજ્ઞાનિક ડેટા નથી. પરિણામે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન નાગકેસરને ટાળવું અથવા ફક્ત તબીબી દેખરેખ હેઠળ તેનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે.

  નાગકેસર કેવી રીતે લેવું:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, નાગકેસર (મેસુઆ ફેરિયા) ને નીચે દર્શાવેલ પદ્ધતિઓમાં લઈ શકાય છે.^(HR/5)

  • Nagkesar Powder : ચોથા ભાગથી અડધી ચમચી નાગકેસર પાવડર લો. તેને મધ અથવા હૂંફાળા પાણી સાથે મિક્સ કરો. હળવો ખોરાક લીધા પછી દિવસમાં એક કે બે વાર તેને ગળી લો.

  નાગકેસર કેટલું લેવું જોઈએ:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, નાગકેસર (મેસુઆ ફેરિયા) ને નીચે દર્શાવેલ માત્રામાં લેવા જોઈએ.^(HR/6)

  • Nagkesar Powder : દિવસમાં એક કે બે વાર ચોથા ભાગથી અડધી ચમચી અથવા ચોથા ભાગની અડધી ચમચી અથવા તમારી જરૂરિયાત મુજબ.
  • Nagkesar Oil : બે થી પાંચ ટીપાં અથવા તમારી જરૂરિયાત મુજબ.

  નાગકેસરની આડ અસરો:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, નાગકેસર (મેસુઆ ફેરિયા) લેતી વખતે નીચેની આડઅસરોને ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે.^(HR/7)

  • આ ઔષધિની આડ અસરો વિશે હજુ સુધી પૂરતી વૈજ્ઞાનિક માહિતી ઉપલબ્ધ નથી.

  નાગકેસરને લગતા વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો:-

  Question. શું આપણે નાગકેસર બીજ તેલનો બળતણ તરીકે ઉપયોગ કરી શકીએ?

  Answer. હા, નાગકેસર બીજ તેલનો ઉપયોગ પેટ્રોલિયમ ગેસોલિન વિકલ્પ તરીકે કરી શકાય છે.

  Question. હું નાગકેસર ચૂરણ ક્યાંથી મેળવી શકું?

  Answer. નાગકેસર ચૂરણ બજારમાં વિવિધ બ્રાન્ડ નામો હેઠળ મળી શકે છે. તે ઇન્ટરનેટ ફાર્મસીઓ, વેબસાઇટ્સ અને કોઈપણ આયુર્વેદિક સ્ટોર દ્વારા ઉપલબ્ધ છે.

  Question. શું નાગકેસર માસિક ચક્ર દરમિયાન ભારે રક્તસ્રાવને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે?

  Answer. નાગકેસરનો ઉપયોગ પરંપરાગત રીતે માસિક સ્રાવની વિકૃતિઓ જેમ કે અતિશય રક્તસ્રાવ અને લ્યુકોરિયાની સારવાર માટે કરવામાં આવે છે. આ તેના કઠોર (કાશ્ય) પાત્રને કારણે છે.

  Question. શું નાગકેસર પાવડર કબજિયાતનું કારણ બને છે?

  Answer. બીજી તરફ, નાગકેસર કબજિયાત પેદા કરતું નથી. તે તમારી પાચન શક્તિને સુધારવામાં મદદ કરે છે. નાગકેસરનું લગુ (પચવા માટે હલકું) લક્ષણ તેને પચવામાં સરળ બનાવે છે.

  Question. નાગકેસરના ફાયદા શું છે?

  Answer. અભ્યાસો અનુસાર, નાગકેસર ઘણા ફાયદા આપે છે. તેમાં રાસાયણિક ઘટકો છે જે વિવિધ પ્રકારની ક્રિયાઓ ધરાવે છે. સૂકા ફૂલોમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ, એન્ટિબેક્ટેરિયલ, બળતરા વિરોધી અને યકૃત-રક્ષણાત્મક ગુણધર્મો જોવા મળ્યા છે. બીજમાં એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અને સંધિવા વિરોધી ગુણો હોય છે, જ્યારે પાંદડા પીડાનાશક અને ઝેર વિરોધી ક્ષમતાઓ પ્રદાન કરે છે.

  નાગકેસરની ઉષ્ના (ગરમ), દીપન (ભૂખ લગાડનાર), પચન (પાચન), અને વાટ, પિત્ત, કફ સંતુલિત લક્ષણો અપચો, રક્તસ્રાવના થાંભલાઓ, અસ્થમા અને સાંધામાં અગવડતા જેવી બિમારીઓને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. તે સ્વસ્થ પાચનને પ્રોત્સાહન આપે છે અને ભૂખ વધારે છે. તે પાઈલ્સ રક્તસ્રાવ, અસ્થમા અને સાંધાના દુખાવાના લક્ષણોમાં રાહત આપે છે.

  Question. શું Nagkesar (નાગકેસર)માટે વાપરી શકાય જેમકે દુખાવો અને બળતરા?

  Answer. નાગકેસરનો ઉપયોગ પીડા અને બળતરાની સારવાર માટે થઈ શકે છે કારણ કે તેમાં રાસાયણિક ઘટકો છે જે પીડાનાશક અને બળતરા વિરોધી બંને છે. આ પરમાણુઓ (હિસ્ટામાઇન, પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન અને અન્ય) જે પીડા અને બળતરાનું કારણ બને છે તે આ પદાર્થો દ્વારા અટકાવવામાં આવે છે.

  હા, નાગકેસરનો ઉપયોગ વાત દોષના અસંતુલનને કારણે થતી પીડા અને બળતરાને દૂર કરવા માટે કરી શકાય છે. આ તેના સંતુલિત ઉષ્ના (ગરમ) અને વાટ ગુણોને કારણે છે. તે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને ગરમ સંવેદના આપે છે અને વધતી જતી વાત દોષના લક્ષણોમાં રાહત આપે છે. 1. નાના બાઉલમાં 1/4-1/2 ચમચી નાગકેસર પાવડર (અથવા જરૂર મુજબ) માપો. 2. હુંફાળા પાણીથી પેસ્ટ બનાવો. 3. અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં દિવસમાં એકવાર લાગુ કરો. 4. 1-2 કલાક પછી તેને સાદા પાણીથી ધોઈ લો. 5. સાંધાના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે ફરીથી કરો.

  Question. નાગકેસર ફૂલોનો ઉપયોગ શું છે?

  Answer. નાગકેસર ફૂલોનો પરંપરાગત દવામાં ઉપયોગનો લાંબો ઇતિહાસ છે. રક્તસ્ત્રાવ થાંભલાઓ, શ્લેષ્મ સાથે મરડો, પેટમાં બળતરા, વધુ પડતો પરસેવો, ચામડીના ચેપ, ઉધરસ અને અપચોના કિસ્સામાં સૂકા ફૂલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. નાગકેસરના ફૂલોનો ઉપયોગ એસ્ટ્રિન્જન્ટ તરીકે અને સાપના કરડવા અને વીંછીના ડંખની સારવાર તરીકે પણ થઈ શકે છે.

  તેના રોપન (હીલિંગ) ગુણને કારણે, નાગકેસર ફૂલોનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે વીંછી અથવા સાપના ડંખના ઝેરની સારવાર માટે થાય છે. તે ઝેરના લક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે જ્યારે શાંત વાતાવરણ પણ પ્રદાન કરે છે.

  Question. શું નાગકેસર ઘા રૂઝવામાં ઉપયોગી છે?

  Answer. નાગકેસર ઘા મટાડવામાં મદદ કરી શકે છે કારણ કે તેમાં ટેનીન નામનું તત્વ હોય છે જે એસ્ટ્રિજન્ટ અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણો ધરાવે છે. જ્યારે બાહ્ય રીતે સંચાલિત કરવામાં આવે છે, ત્યારે આ તત્વો ઘાના સંકોચનને વધારે છે અને ઘાના સ્થળ પર લોહીના પ્રવાહને વેગ આપે છે, ઘાના ઉપચારને ઝડપી બનાવે છે.

  નાગકેસરનું રોપન (હીલિંગ) લક્ષણ તેને ઘા મટાડવા માટે ફાયદાકારક બનાવે છે. નીચેની રીતે તેનો ઉપયોગ કરવો શક્ય છે: 1. તમારી હથેળીઓ પર નાગકેસર તેલના 2-5 ટીપાં લગાવો. 2. મિશ્રણમાં 1-2 ચમચી નારિયેળ તેલ ઉમેરો. 3. અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં દિવસમાં એકવાર લાગુ કરો. 4. તેને બે કલાક માટે બેસવા દો. 5. ઘાના ઝડપી ઉપચાર માટે આ ફરીથી કરો.

  Question. શું નાગકેસર ત્વચા માટે સારું છે?

  Answer. નાગકેસર ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે કારણ કે તેનો ઉપયોગ ત્વચાની વિવિધ સ્થિતિઓની સારવાર માટે લાંબા સમયથી કરવામાં આવે છે. ચાંદા, ચામડીની ખંજવાળ અને ઘાવમાં બીજના તેલથી ફાયદો થાય છે. તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોને કારણે, તેનો ઉપયોગ બળતરાના કિસ્સામાં પણ થાય છે.

  નાગકેસર તેના રોપન (હીલિંગ) અને કષાય (ત્રાંસી) લક્ષણોને કારણે ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે. તે ઘાવના ઉપચાર તેમજ ત્વચાના કુદરતી સ્વાસ્થ્યને જાળવવામાં મદદ કરે છે. 1. તમારી હથેળી પર નાગકેસર તેલના 2-5 ટીપાં લગાવો. 2. મિશ્રણમાં 1-2 ચમચી નારિયેળ તેલ ઉમેરો. 3. અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં દિવસમાં એકવાર લાગુ કરો. 4. તેને બે કલાક માટે બેસવા દો. 5. સામાન્ય પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો.

  SUMMARY

  નાગકેસરનો ઉપયોગ તેના સ્વાસ્થ્ય લાભો માટે ઘણા ભાગોમાં થાય છે, ક્યાં તો એકલા અથવા અન્ય ઉપચારાત્મક ઔષધિઓ સાથે સંયોજનમાં. નાગકેસર ફેફસાંમાંથી વધારાનું લાળ દૂર કરીને શરદી અને ઉધરસના લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.