सिट्रोनेला (सिम्बोपोगॉन)

सिट्रोनेला तेल हे एक सुगंधित आवश्यक तेल आहे जे विविध सायम्बोपोगॉन वनस्पतींच्या पानांपासून आणि देठांपासून मिळते.^(HR/1)

त्याच्या विशिष्ट वासामुळे, हे बहुतेक कीटकांपासून बचाव करणाऱ्या घटकांमध्ये वापरले जाते. त्याच्या दाहक-विरोधी गुणधर्मांमुळे, सांध्यावर सिट्रोनेला तेल लावल्याने संधिवातांशी संबंधित वेदना आणि सूज व्यवस्थापित करण्यात मदत होते. त्याच्या सुगंधी गुणधर्मांमुळे, तणाव आणि थकवा कमी करण्यासाठी सिट्रोनेला आवश्यक तेलाचा अरोमाथेरपीमध्ये मोठ्या प्रमाणावर वापर केला जातो. त्याच्या बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ वैशिष्ट्यांमुळे, त्वचेला सिट्रोनेला तेल वापरल्याने त्वचा टोनिंग आणि संक्रमण व्यवस्थापनात मदत होते. सिट्रोनेला तेल श्वासाने घेऊ नये किंवा त्वचेवर थेट लावू नये कारण ते घातक असू शकते. ते नेहमी ऑलिव्ह ऑइलसारख्या वाहक तेलाने पातळ स्वरूपात त्वचेवर लावावे, कारण ते एकट्याने वापरल्यास चिडचिड होऊ शकते.

Citronella म्हणून देखील ओळखले जाते :- गवती चहा

सिट्रोनेला पासून मिळते :- वनस्पती

Citronella चे उपयोग आणि फायदे:-

अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, Citronella (Cymbopogon) चे उपयोग आणि फायदे खाली नमूद केले आहेत.^(HR/2)

• डास चावणे प्रतिबंधित : सिट्रोनेला तेल डासांना दूर ठेवण्यास मदत करते, परंतु ते त्यांना मारत नाही. सिट्रोनेला तेलातील सक्रिय घटक डासांच्या घाणेंद्रियाच्या रिसेप्टर्समध्ये व्यत्यय आणतात, ज्यामुळे ते विचलित होतात आणि यजमान गंधाकडे आकर्षित होतात. टीप डासांच्या चाव्यापासून सायट्रोनेला तेलाचा संरक्षण वेळ वाढवण्यासाठी, ते इतर अस्थिर तेलांसह एकत्र करा जसे की व्हॅनिलिन.
• ऍलर्जी : त्वचेवर कीटकनाशक म्हणून लावल्यास, सायट्रोनेला तेल बहुतेक लोकांसाठी निरुपद्रवी असू शकते. तथापि, काही लोकांना त्याचा परिणाम म्हणून त्वचेची ऍलर्जी होऊ शकते. म्हणून, तुम्ही तुमच्या त्वचेसाठी सिट्रोनेला तेल वापरण्यापूर्वी, तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

Video Tutorial

सिट्रोनेला वापरताना घ्यावयाची खबरदारी:-

अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, Citronella (Cymbopogon) घेताना खालील सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे.^(HR/3)

• सिट्रोनेला घेताना विशेष खबरदारी घ्यावी:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, Citronella (Cymbopogon) घेताना खालील विशेष खबरदारी घेणे आवश्यक आहे.^(HR/4)

  सिट्रोनेला कसे घ्यावे:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, सिट्रोनेला (सिम्बोपोगॉन) खाली नमूद केलेल्या पद्धतींमध्ये घेता येईल.^(HR/5)

  • स्टीमरमध्ये सिट्रोनेला तेल : स्टीमरमध्ये दोन ते तीन मग पाणी घ्या. त्यात सिट्रोनेला तेलाचे दोन ते तीन थेंब घाला. आपला चेहरा झाकून घ्या आणि वाफ देखील घ्या. सर्दी आणि इन्फ्लूएंझा हाताळण्यासाठी दिवसातून एकदा किंवा दोनदा याची पुनरावृत्ती करा.
  • सिट्रोनेला तेल कीटकनाशक म्हणून : कीटकांपासून बचाव करण्यासाठी तुमच्या एअर फ्रेशनर, डिफ्यूझर किंवा व्हेपोरायझरमध्ये सिट्रोनेला तेलाचे दोन ते तीन थेंब घाला.
  • खोबरेल तेलात सिट्रोनेला : सिट्रोनेला तेलाचे पाच ते दहा थेंब घ्या. त्याच प्रमाणात नारळ किंवा जोजोबा तेलाने पातळ करा हे मिश्रण तुमच्या त्वचेवर घासून घ्या किंवा केसांवर किंवा कपड्यांवर स्प्रे करा. कीटक दूर करण्यासाठी हे प्रभावी उपचार म्हणून वापरा.
  • सिट्रोनेला आवश्यक तेल : शॉवर जेल, शॅम्पू किंवा लोशनमध्ये सिट्रोनेला तेलाचे एक ते दोन घट घाला.

  सिट्रोनेला किती प्रमाणात घ्यावे:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासानुसार, Citronella (Cymbopogon) खाली नमूद केलेल्या प्रमाणात घेतले पाहिजे.^(HR/6)

  • सिट्रोनेला तेल : पाच ते दहा थेंब किंवा तुमच्या गरजेनुसार.

  Citronella चे दुष्परिणाम:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, Citronella (Cymbopogon) घेताना खालील दुष्परिणाम विचारात घेणे आवश्यक आहे.^(HR/7)

  • सिट्रोनेला तेल श्वास घेणे देखील असुरक्षित आहे कारण यामुळे फुफ्फुसाचे नुकसान होऊ शकते

  सिट्रोनेलाशी संबंधित वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न:-

  Question. सिट्रोनेला तेल हे कीटकनाशक म्हणून कसे वापरावे?

  Answer. तुमच्या कपड्यांना ताजे वास येण्यासाठी आणि पतंगांपासून मुक्त राहण्यासाठी, कॉटन पॅडवर सिट्रोनेला तेलाचे काही थेंब टाका आणि ते तुमच्या तागाच्या कपाटात सोडा. वैकल्पिकरित्या, स्वच्छ स्प्रे कंटेनरमध्ये सिट्रोनेला तेलाचे काही थेंब पाण्यात मिसळा. एकत्र करण्यासाठी चांगले हलवा, नंतर संपूर्ण घरामध्ये फवारणी करा.

  Question. Citronella तेल आणि Lemongrass तेल एकच गोष्ट आहे का?

  Answer. सिट्रोनेला आणि लेमोन्ग्रास तेल एकाच पद्धतीने बनवले जात असूनही, त्यांचे गुण खूप भिन्न आहेत.

  Question. सिट्रोनेला तेल कसे वापरावे?

  Answer. सिट्रोनेला तेल लोशन, स्प्रे, मेणबत्त्या आणि गोळ्यांसह विविध स्वरूपात उपलब्ध आहे. आंघोळीच्या पाण्यात सिट्रोनेला तेल मिसळता येते. सिट्रोनेला तेल मऊ टिश्यू किंवा कापडावर काही थेंब टाकून देखील इनहेल केले जाऊ शकते.

  Question. तुम्ही सिट्रोनेला खाऊ शकता का?

  Answer. Citronella च्या अंतर्गत अंतर्ग्रहणाची शिफारस करण्यासाठी पुरेसे वैज्ञानिक पुरावे नसल्यामुळे, ते टाळणे चांगले.

  Question. सिट्रोनेला तेल संधिवातासाठी चांगले आहे का?

  Answer. त्याच्या दाहक-विरोधी गुणधर्मांमुळे, सिट्रोनेला तेल संधिवातांशी संबंधित वेदना आणि सूज कमी करण्यास मदत करू शकते.

  वात संतुलित गुणधर्मांमुळे, सायट्रोनेला तेल संधिवात-संबंधित सांधेदुखीच्या व्यवस्थापनात मदत करते. सिट्रोनेला तेल आणि ऑलिव्ह ऑइलने पीडित भागाला हलक्या हाताने मसाज करा.

  Question. सिट्रोनेला तेल तणाव कमी करू शकतो?

  Answer. सिट्रोनेला तेलाचा वापर शतकानुशतके नैसर्गिक तणाव निवारक म्हणून केला जात आहे. एका अभ्यासानुसार, ते मज्जासंस्थेला शांत करते आणि तणाव आणि मानसिक थकवा कमी करते.

  वात दोष संतुलित करून, सिट्रोनेला तेल निद्रानाश, तणाव आणि मानसिक तणाव कमी करण्यास मदत करते.

  Question. सिट्रोनेलामुळे झालेल्या इतर एलर्जीक प्रतिक्रिया काय आहेत?

  Answer. कीटकनाशक म्हणून वापरल्यास, सिट्रोनेला तेल सामान्यतः निरुपद्रवी मानले जाते. दुसरीकडे, ज्या लोकांना सिट्रोनेला तेलाची ऍलर्जी आहे त्यांना त्वचेची ऍलर्जी होऊ शकते. त्वचेवर लागू करण्यापूर्वी योग्यरित्या पातळ न केल्यास, सिट्रोनेला चिडचिड आणि जळजळ होऊ शकते. सिट्रोनेला तेल नेहमी वाहक तेलात मिसळले पाहिजे.

  तिक्ष्ण (तीक्ष्ण) आणि उष्ना (गरम) गुणांमुळे, सायट्रोनेला तेल त्वचेवर लावण्यापूर्वी खोबरेल तेलासारख्या बेस ऑइलने पातळ केले पाहिजे.

  Question. त्वचेसाठी सिट्रोनेलाचे फायदे काय आहेत?

  Answer. त्याच्या त्वचेच्या टोनिंग प्रभावामुळे, सिट्रोनेला त्वचेसाठी उपयुक्त असल्याचे म्हटले जाते. हे अँटीसेप्टिक म्हणून देखील कार्य करते, बॅक्टेरियाची वाढ कमी करून त्वचेच्या आजारांना प्रतिबंधित करते. सिट्रोनेला तेल फक्त डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली कमी प्रमाणात वापरावे, कारण जास्त प्रमाणात त्वचेची जळजळ आणि इतर ऍलर्जीक प्रतिक्रिया होऊ शकतात.

  रोपन (बरे होण्याच्या) स्वभावामुळे, सायट्रोनेला तेल त्वचेच्या समस्या जसे की फोड आणि फोड यासारख्या लक्षणे कमी करण्यासाठी एक उपयुक्त थेरपी आहे. हे त्वचेचे मॉइश्चरायझेशन आणि वयाचे संकेत कमी करण्यात देखील मदत करते.

  Question. सिट्रोनेला तेलाचे फायदे काय आहेत?

  Answer. सिट्रोनेला तेलाचा एक मजबूत सुगंध असतो जो त्वचेवर आणि कपड्यांवर लावल्यास कीटकांना दूर करते. हे रसायनमुक्त आहे, ज्यामुळे ते उत्कृष्ट नैसर्गिक कीटकनाशक बनते.

  Question. सिट्रोनेला ताप कमी करण्यास कशी मदत करते?

  Answer. त्वचेवर लावल्यावर सिट्रोनेला ताप कमी करण्यास मदत करते. हे त्याच्या शांत प्रभावामुळे होते, ज्यामुळे शरीराचे तापमान कमी होते. हे सर्दी आणि इन्फ्लूएन्झाच्या उपचारांमध्ये देखील मदत करते.

  Question. सिट्रोनेला जिवाणू आणि बुरशीजन्य वाढ रोखते का?

  Answer. त्याच्या बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म असल्यामुळे, सिट्रोनेला जंतू आणि बुरशीच्या वाढीस प्रतिबंध करते. सर्व डासांपासून बचाव करणाऱ्या उत्पादनांमध्ये हा मुख्य घटक आहे.

  SUMMARY

  त्याच्या विशिष्ट वासामुळे, हे बहुतेक कीटकांपासून बचाव करणाऱ्या घटकांमध्ये वापरले जाते. त्याच्या दाहक-विरोधी गुणधर्मांमुळे, सांध्यावर सिट्रोनेला तेल लावल्याने संधिवातांशी संबंधित वेदना आणि सूज व्यवस्थापित करण्यात मदत होते.