नागरमोथा (गोल सायप्रस)

नट ग्रास हे नागरमोथाचे लोकप्रिय नाव आहे.^(HR/1)

त्याला एक विशिष्ट सुगंध आहे आणि सामान्यतः स्वयंपाकासंबंधी मसाले, सुगंध आणि अगरबत्ती मध्ये वापरला जातो. आयुर्वेदानुसार नागरमोथा योग्य मात्रेत खाल्ल्यास पचनास मदत करते, दीपन आणि पाचन गुणांमुळे. त्याच्या अँटीस्पास्मोडिक आणि कार्मिनेटिव्ह वैशिष्ट्यांमुळे, नागरमोथा तेल हे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल आजारांवर उपयुक्त घरगुती उपचार आहे. त्याच्या अँटिऑक्सिडंट गुणधर्मांमुळे, नागमोथा तेल मधुमेहाच्या व्यवस्थापनात मदत करते. हे शरीराचे विशिष्ट रोगांपासून संरक्षण करते आणि मुक्त रॅडिकल्समुळे होणारे पेशींचे नुकसान रोखते. फ्लेव्होनॉइड्सच्या उपस्थितीमुळे, त्यात अतिसार विरोधी गुणधर्म देखील आहेत, कारण ते पाणचट मल तयार करण्यास प्रतिबंधित करते. नागरमोथा त्वचेच्या संसर्गाच्या उपचारात फायदेशीर ठरू शकतो. त्याच्या तुरट गुणधर्मांमुळे, नारळाच्या तेलात नागरमोथा पावडरची पेस्ट लावल्याने सूज कमी होते आणि रक्तस्त्राव थांबतो. त्याच्या बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म असल्यामुळे, नागमोथा तेल विविध प्रकारचे जीवाणू आणि बुरशीजन्य आजारांपासून संरक्षण करते. तुमची त्वचा अतिसंवेदनशील असल्यास, नारळ तेल किंवा गुलाबपाणीमध्ये नागरमोथा तेल किंवा पावडर मिसळण्याची शिफारस केली जाते.

नागरमोथा या नावानेही ओळखले जाते :- सायपेरस रोटंडस, नट ग्रास, मुस्ताक, मोथा, नागरमाटे, नागरेथो, चक्राक्ष, चारुकेसरा, साद कुफी

पासून नागरमोथा मिळतो :- वनस्पती

नागरमोथाचे उपयोग आणि फायदे:-

अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, नागरमोथा (सायपरस रोटंडस) चे उपयोग आणि फायदे खाली नमूद केले आहेत.^(HR/2)

• पोटदुखी : नागरमोथा गॅस किंवा फुशारकी संबंधित पोटदुखीपासून आराम देते. वात आणि पित्त दोषाच्या असंतुलनामुळे फुशारकीची निर्मिती होते. कमी पित्त दोष आणि वाढलेल्या वात दोषामुळे पचनशक्ती कमी होते, ज्यामुळे पचन बिघडते. पचनाच्या समस्येमुळे पोटदुखी होते. दीपन (भूक वाढवणारे) आणि पाचन (पचन) या वैशिष्ट्यांमुळे नागरमोथा घेतल्याने पाचन अग्नी वाढण्यास आणि पचन बरोबर होण्यास मदत होते. 14-1/2 चमचे नागरमोथा चूर्ण स्टार्टर (पावडर) म्हणून घ्या. b पोटदुखीपासून मुक्त होण्यासाठी कोमट पाण्यासोबत दिवसातून दोनदा खाल्ल्यानंतर घ्या.
• अपचन : नागरमोथा डिस्पेप्सियाच्या उपचारात मदत करते. अपचन, आयुर्वेदानुसार, अपुऱ्या पचन प्रक्रियेचा परिणाम आहे. अपचन वाढलेल्या कफामुळे होते, ज्यामुळे अग्निमांड्य (कमकुवत पचनशक्ती) होते. नागरमोथा अग्नी (पचन अग्नी) सुधारते आणि जेवण पचण्यास सोपे करते. दीपन (भूक वाढवणारे) आणि पाचन (पचन) या वैशिष्ट्यांमुळे असे घडते. 14-1/2 चमचे नागरमोथा चूर्ण स्टार्टर (पावडर) म्हणून घ्या. b अपचन दूर करण्यासाठी दिवसातून दोनदा जेवल्यानंतर कोमट पाण्यासोबत घ्या.
• अतिसार : आयुर्वेदात अतिसाराला अतिसार असे संबोधले जाते. हे खराब पोषण, दूषित पाणी, प्रदूषक, मानसिक तणाव आणि अग्निमांड्य (कमकुवत पचनशक्ती) यांमुळे होते. हे सर्व चल वात वाढण्यास कारणीभूत ठरतात. हा खराब झालेला वात शरीराच्या असंख्य ऊतींमधून आतड्यात द्रव काढतो आणि मलमूत्रात मिसळतो. यामुळे सैल, पाणीदार आतड्याची हालचाल किंवा अतिसार होतो. नागरमोथा अतिसाराच्या व्यवस्थापनात मदत करते. दीपन (भूक वाढवणारे) पाचन (पचन) गुणांमुळे ते पाचन अग्नीला चालना देते. हे मल जाड करते आणि आतड्यांसंबंधी हालचालींची वारंवारता कमी करते. 14-1/2 चमचे नागरमोथा चूर्ण स्टार्टर (पावडर) म्हणून घ्या. b अतिसारावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी, जेवल्यानंतर कोमट पाण्यासोबत दिवसातून दोनदा घ्या.
• लठ्ठपणा : आयुर्वेदानुसार लठ्ठपणा किंवा अवांछित चरबी शरीरात अमाच्या अतिरिक्ततेमुळे निर्माण होते. नागरमोथा पचन वाढवून, आहारातील शोषण आणि शरीरातील चरबी कमी करून आमची कमी करण्यास मदत करते. 14-1/2 चमचे नागरमोथा चूर्ण स्टार्टर (पावडर) म्हणून घ्या. b लठ्ठपणावर उपचार करण्यासाठी, जेवल्यानंतर कोमट पाण्यासोबत दिवसातून दोनदा घ्या.
• वर्म्स : नागरमोथा कृमी संसर्गाच्या उपचारात प्रभावी आहे. हे त्याच्या अँटी-वॉर्म (क्रिमिघना) गुणधर्मामुळे आहे. 14-1/2 चमचे नागरमोथा चूर्ण स्टार्टर (पावडर) म्हणून घ्या. b जंत संसर्गाचे व्यवस्थापन करण्यासाठी, ते खाल्ल्यानंतर दिवसातून दोनदा कोमट पाण्याने गिळावे. c कृमी संसर्ग पूर्णपणे नाहीसे होईपर्यंत हे करत रहा.
• ताप : नागरमोथा ताप आणि संबंधित लक्षणांवर मदत करते असे दिसून आले आहे. आयुर्वेदानुसार तापाचे विविध प्रकार आहेत, त्यात दोषांचा समावेश आहे. पचनशक्तीच्या कमतरतेमुळे ताप साधारणपणे अमाचा अतिरेक सूचित करतो. दीपन (भूक वाढवणारे) आणि पाचन (पचन) गुणांमुळे, नागरमोथा उकळत्या पाण्यात आमची कमी होण्यास मदत होते. 14-1/2 चमचे नागरमोथा चूर्ण स्टार्टर (पावडर) म्हणून घ्या. b 1-2 कप पाण्यात उकळून आवाज अर्धा कमी करा. c ताप कमी करण्यासाठी दिवसातून 2-3 वेळा प्या.
• त्वचा रोग : बाधित भागावर लावल्यास, नागमोथा एक्जिमा सारख्या त्वचेच्या आजारांच्या लक्षणांचे व्यवस्थापन करण्यास मदत करते. खडबडीत त्वचा, फोड येणे, सूज येणे, खाज सुटणे आणि कधी कधी रक्तस्त्राव होणे ही एक्जिमाची काही लक्षणे आहेत. सीता (थंड) आणि काशया (तुरट) वैशिष्ट्यांमुळे, नागरमोथा सूज कमी करते आणि रक्तस्त्राव थांबवते. a १ ते २ चमचे नागरमोथा पावडर घ्या. b थोडे खोबरेल तेल टाका. c त्वचेवर समान रीतीने लागू करा. c वाहत्या पाण्याखाली चांगले धुण्यापूर्वी ते 2-4 तास बसू द्या. b त्वचा रोगाची चिन्हे आणि लक्षणे व्यवस्थापित करण्यासाठी हे पुन्हा करा.
• केस गळणे : नागरमोथा टाळूला योग्य प्रमाणात पोषण पुरवून केस गळती थांबवते. हे टाळूचे कोरडेपणा प्रतिबंधित करते आणि कमकुवत आणि खराब झालेल्या केसांना ताकद देते, ज्यामुळे केस गळतात. हे काशय (तुरट) आणि रोपण (उपचार) या गुणांशी संबंधित आहे. a नागरमोथा तेलाचे 2-5 थेंब तळहातावर लावा. b खोबरेल तेलासह साहित्य एकत्र करा. c संपूर्ण केस आणि टाळूवर समान रीतीने वितरित करा d. 4-5 तास ठेवा. f केस धुण्यासाठी हर्बल शैम्पू वापरा. f केस गळू नयेत यासाठी आठवड्यातून दोन किंवा तीन वेळा करा.
• तणाव आणि चिंता : स्थानिक पातळीवर लागू केल्यास, नागरमोथा आवश्यक तेल तणाव आणि चिंता कमी करण्यास मदत करू शकते. शरीरावर, त्याचा आरामदायी आणि संतुलित प्रभाव असतो. वात-संतुलन गुणधर्मांमुळे, नागरमोथा तेलाने मसाज केल्याने शरीरातील वेदना कमी होण्यास मदत होऊ शकते. a तुमच्या गरजेनुसार नागरमोथा तेलाचे 2-5 थेंब घ्या. c आवश्यकतेनुसार ऑलिव्ह किंवा बदाम तेलाचे प्रमाण समायोजित करा. c तणाव कमी करण्यासाठी आणि आराम करण्यासाठी झोपण्यापूर्वी आपल्या शरीराची मालिश करा.

Video Tutorial

नागरमोथा वापरताना घ्यावयाची काळजी:-

अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, नागरमोथा (सायपरस रोटंडस) घेताना खालील सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे.^(HR/3)

• बद्धकोष्ठता असल्यास नागरमोथाचे सेवन टाळा.

• नागरमोथा घेताना विशेष खबरदारी घ्यावी:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, नागरमोथा (सायपरस रोटंडस) घेताना खालील विशेष खबरदारी घेणे आवश्यक आहे.^(HR/4)

  • स्तनपान : स्तनपान करवताना नागरमोथा घेण्यापूर्वी, तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.
  • गर्भधारणा : गरोदर असताना नागरमोथा घेण्यापूर्वी, तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.
  • ऍलर्जी : तुमची त्वचा अतिसंवेदनशील असल्यास, नागरमोथा तेल किंवा पावडर खोबरेल तेल किंवा गुलाबपाणीमध्ये मिसळा.

  नागरमोथा कसा घ्यावा:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, नागरमोथा (सायपरस रोटंडस) खाली नमूद केलेल्या पद्धतींमध्ये घेता येईल.^(HR/5)

  • नागरमोथा चूर्ण : एक चतुर्थांश ते अर्धा चमचा नागरमोथा चूर्ण (पावडर) घ्या. त्यात थोडे मध टाका किंवा जेवणानंतर दिवसातून दोनदा पाण्यासोबत प्या.
  • नागरमोथा कॅप्सूल : नागरमोथाच्या एक ते दोन गोळ्या घ्याव्यात. दुपारचे जेवण आणि रात्रीचे जेवण घेतल्यानंतर दिवसातून दोनदा ते पाण्याने गिळावे.
  • नागरमोथा तेल : नागरमोथा तेलाच्या दोन ते पाच घसरण कोणत्याही प्रकारच्या स्किन क्रीम किंवा नारळाच्या तेलासह वापरा.
  • नागरमोथा पावडर : अर्धा ते एक चमचा नागरमोथा पावडर घ्या. त्यात गुलाबजल टाका. त्वचेवर समान प्रमाणात लागू करा. नळाच्या पाण्याने मोठ्या प्रमाणात धुवा. गोरे आणि रंगासाठी आठवड्यातून दोन ते तीन वेळा या उपचाराचा वापर करा.

  नागरमोथा किती घ्यावा:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, नागरमोथा (सायपरस रोटंडस) खाली नमूद केलेल्या प्रमाणात घेतले पाहिजे.^(HR/6)

  • नागरमोथा चूर्ण : एक चौथा ते अर्धा चमचे दिवसातून दोनदा.
  • नागरमोथा कॅप्सूल : एक ते दोन कॅप्सूल दिवसातून दोनदा.
  • नागरमोथा तेल : दोन ते पाच थेंब किंवा गरजेनुसार.
  • नागरमोथा पावडर : अर्धा ते एक चमचा किंवा आपल्या गरजेनुसार.

  नागरमोथा चे दुष्परिणाम:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, नागरमोथा (सायपरस रोटंडस) घेताना खालील दुष्परिणाम विचारात घेणे आवश्यक आहे.^(HR/7)

  • या औषधी वनस्पतीच्या दुष्परिणामांबद्दल अद्याप पुरेसा वैज्ञानिक डेटा उपलब्ध नाही.

  नागरमोथ्याशी संबंधित वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न:-

  Question. नागरमोथाचे रासायनिक घटक कोणते आहेत?

  Answer. नागरमोथाचे घटक हे एक शक्तिशाली शामक आणि तणावविरोधी घटक बनवतात. औषधी वनस्पतीच्या आवश्यक तेलांमध्ये विविध प्रकारचे जंतू आणि बुरशीविरूद्ध बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म असतो. औषधी वनस्पतीचे अतिसार विरोधी गुणधर्म त्यात आढळणाऱ्या फ्लेव्हॅनॉइड्समुळे आहेत.

  Question. नागरमोथाचे कोणते प्रकार बाजारात उपलब्ध आहेत?

  Answer. नागरमोथा बाजारात खालील फॉर्ममध्ये उपलब्ध आहे: चूर्ण 1 कॅप्सूल 2 3. वनस्पती तेल

  Question. नागरमोथा तेलाचे फायदे काय आहेत?

  Answer. नागरमोथा तेल एखाद्याच्या आरोग्यासाठी उपयुक्त आहे कारण ते गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्या, फोड, फोड आणि जखमांवर उपचार करण्यास मदत करते. मुक्त रॅडिकल्सशी लढा देऊन, नागरमोथा तेलातील अँटिऑक्सिडंट्स जळजळ, अस्वस्थता आणि पेशींचे नुकसान कमी करण्यास मदत करतात. हे भारदस्त रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करण्यात देखील मदत करते.

  वनस्पतीच्या मुळांपासून बनवलेले नागरमोथा तेल विविध प्रकारचे आरोग्य फायदे प्रदान करते. त्याचे दीपन (भूक वाढवणारे), पाचन (पचन) आणि ग्रही (शोषक) वैशिष्ट्ये अपचन, भूक न लागणे आणि अतिसार यांच्या व्यवस्थापनात मदत करतात. जखमा, संक्रमण आणि जळजळ यासारख्या त्वचेच्या विकारांसाठी देखील हे उपयुक्त आहे कारण ते जलद बरे होण्यास प्रोत्साहन देते आणि थंड प्रभाव प्रदान करते.

  Question. नागरमोथा ब्लोटिंग होऊ शकतो का?

  Answer. नाही, शिफारस केलेल्या डोसमध्ये घेतल्यास, नागरमोथा त्याच्या दीपन (भूक वाढवणारा) आणि पाचन (पचन) वैशिष्ट्यांमुळे पचन सुधारण्यास मदत करते.

  Question. नागरमोथा मधुमेहाचे व्यवस्थापन करण्यास मदत करते का?

  Answer. होय, नागरमोथा मधुमेहाच्या उपचारात फायदेशीर ठरू शकतो. त्यात अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म आहेत, जे रक्तातील ग्लुकोजची पातळी कमी करण्यास मदत करू शकतात.

  तिक्‍ता (कडू) चवीमुळे, नागरमोथा रक्तातील साखरेचे प्रमाण अधिक नियंत्रित करण्यात मदत करू शकते. दीपन (भूक वाढवणारे) आणि पाचन (पचन) वैशिष्ट्यांमुळे, ते अमा (चुकीच्या पचनामुळे शरीरातील विषारी अवशेष) कमी करून चयापचय सुधारते. हे इन्सुलिन रिसेप्टर फंक्शनला देखील प्रोत्साहन देते आणि निरोगी रक्तातील साखरेची पातळी राखते.

  Question. नागरमोथा फेफरे बरे करतो का?

  Answer. होय, नागरमोथा फेफरे आणि अपस्माराच्या हल्ल्यांमध्ये मदत करू शकते. नागमोथातील काही रेणूंमध्ये अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म असतात. नागरमोथा मुक्त रॅडिकल्स काढून टाकण्याच्या क्षमतेमुळे झटके/मिरगीच्या घटनांची तीव्रता आणि लांबी कमी करण्यात प्रभावी ठरू शकते.

  Question. पोटाच्या विकारांवर नागरमोथा चांगला आहे का?

  Answer. पुरेसा वैज्ञानिक डेटा नसतानाही, पोटाच्या आजारांवर उपचार करण्यासाठी नागरमोथा प्रभावी ठरू शकतो. हे त्याच्या antispasmodic आणि carminative प्रभावामुळे आहे, जे अंगाचा आराम करण्यास मदत करतात.

  Question. नागरमोथा स्तनपान सुधारण्यास मदत करते का?

  Answer. होय, नागरमोथा स्तनपानास मदत करू शकते. अनेक वैज्ञानिक संशोधनानुसार, नागरमोथाच्या मुळांच्या अर्काचे सेवन केल्याने प्रोलॅक्टिन संप्रेरक तयार होण्यास मदत होते, ज्यामुळे नर्सिंग मातांमध्ये दुधाचे उत्पादन आणि प्रवाह वाढण्यास मदत होते.

  Question. नागरमोथा मूत्रविकारांवर उपचार करण्यास मदत करते का?

  Answer. होय, नागरमोथा मूत्रमार्गाच्या संसर्गाच्या उपचारांमध्ये मदत करते. कारण नागरमोथाच्या मुळांमधील विशिष्ट घटकांमध्ये प्रतिजैविक गुणधर्म असतात.

  त्याच्या म्युट्रल (लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ) गुणधर्म असल्यामुळे, नागरमोथा लघवी करताना जळजळ होणे किंवा कोणत्याही संसर्गासारख्या मूत्र समस्यांच्या लक्षणांचे व्यवस्थापन करण्यास मदत करू शकते. हे लघवीचे उत्पादन करण्यास मदत करते आणि लघवीच्या समस्यांपासून आराम देते. टीप: 1. नागरमोथा चूर्ण 14 ते 12 चमचे वापरा. 2. जेवल्यानंतर दिवसातून दोनदा मधात मिसळा किंवा पाण्यासोबत प्या.

  Question. नागरमोथा क्षयरोगामुळे होणाऱ्या खोकल्यापासून आराम देतो का?

  Answer. क्षयरोगाच्या खोकल्याच्या उपचारासाठी नागरमोथाच्या वापराचे समर्थन करण्यासाठी पुरेसा वैज्ञानिक डेटा नाही. तथापि, खोकल्याला मदत करू शकते कारण त्याच्या कफ पाडणारे औषध प्रभाव आहे, जे श्वासनलिकेतून श्लेष्मा काढून टाकण्यास मदत करते.

  क्षयरोगामुळे होणारा खोकला हा कफ दोषाच्या असंतुलनामुळे होतो. कफ संतुलित गुणधर्मांमुळे, नागरमोथा या स्थितीपासून आराम मिळवून देऊ शकते. 1. एक किंवा दोन नागरमोथा कॅप्सूल घ्या. 2. दिवसातून दोन वेळा दुपारच्या जेवणानंतर आणि रात्रीच्या जेवणानंतर पाण्यासोबत घ्या.

  Question. नागरमोथामुळे त्वचेत कोरडेपणा आणि खाज येऊ शकते का?

  Answer. तुमची त्वचा अतिसंवेदनशील असल्यास, नागरमोथा कोरडेपणा आणि चिडचिड होऊ शकते. परिणामी, नारळाच्या तेलात नागरमोथा तेल किंवा पावडर मिसळण्याची शिफारस केली जाते.

  Question. नागरमोथा तेलाचा वापर डोक्यातील कोंडा नष्ट करण्यासाठी केला जाऊ शकतो का?

  Answer. होय, नागरमोथा तेल तुम्हाला कोंडा दूर करण्यास मदत करू शकते. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की कोंडा ही बुरशी आहे आणि नागरमोथाच्या मुळापासून काढलेले तेल कोंडा होण्यास कारणीभूत असलेल्या बुरशीविरूद्ध कार्यक्षम आहे.

  होय, पित्त किंवा कफ दोषाच्या असंतुलनामुळे होणार्‍या कोंडाविरूद्ध नागरमोथा फायदेशीर आहे. नागरमोथा तुरट आहे आणि त्यात पित्त-कफ संतुलित करणारे गुण आहेत. हे डोक्यातील कोंडा प्रतिबंधित करते आणि टाळूची घाण आणि कोरडी त्वचा स्वच्छ करते. 1. नागरमोथा तेलाचे 2-5 थेंब तळहातावर लावा. 2. खोबरेल तेल आणि इतर साहित्य एकत्र करा. 3. केस आणि टाळू वर समान रीतीने वितरित करा. 4. 4-5 तास बसू द्या. 5. केस धुण्यासाठी हर्बल शैम्पू वापरा.

  SUMMARY

  त्याला एक विशिष्ट सुगंध आहे आणि सामान्यतः स्वयंपाकासंबंधी मसाले, सुगंध आणि अगरबत्ती मध्ये वापरला जातो. आयुर्वेदानुसार नागरमोथा योग्य मात्रेत खाल्ल्यास पचनास मदत करते, दीपन आणि पाचन गुणांमुळे.