गोक्षुरा (ट्रिबुलस)

गोक्षुरा (ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस) अपने प्रतिरक्षा-बढ़ाने, कामोत्तेजक और कायाकल्प प्रभावों के लिए एक लोकप्रिय आयुर्वेदिक पौधा है।^(HR/1)

चूँकि इस पौधे के फल गाय के खुरों से मिलते जुलते हैं, इसलिए इसका नाम संस्कृत के दो शब्दों से लिया गया है: ‘गो’ का अर्थ गाय और ‘अक्षुरा’ का अर्थ खुर है। जब गोखशुरा को अश्वगंधा के साथ मिलाया जाता है, तो यह सहनशक्ति को बढ़ाने में मदद करता है, जो शरीर सौष्ठव और एथलेटिक प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए उत्कृष्ट है। एक प्राकृतिक कामोद्दीपक के रूप में, यह स्तंभन दोष जैसे यौन रोगों के इलाज के लिए भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। गोक्षुरा को आयुर्वेद में त्रिदोष को संतुलित करने के लिए कहा गया है। इसके म्यूट्रल (मूत्रवर्धक) गुणों के कारण, इसका उपयोग मूत्र संबंधी समस्याओं के इलाज के लिए भी किया जाता है। यदि आप रक्तचाप की दवाओं का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको गोक्षुरा लेने से पहले अपने चिकित्सक को देखना चाहिए।

गोक्षुरा को के रूप में भी जाना जाता है :- Tribulus terrestris, Goksuraka, Trikanata, छोटा Caltrop, शैतान का कांटा, बकरी का सिर, पंचर बेल, Gokhru, Gokhuri, Gokhra, Sharatte, Palleruveru, Nerinjil, Betagokharu, Bhakhra, Gokharu, Neggilu, Gokhri, Michirkand, Khurd-e-Khurd

गोक्षुरा प्राप्त होता है :- पौधा

गोक्षुरा के उपयोग और लाभ:-

कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार गोक्षुरा (ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस) के उपयोग और लाभ नीचे दिए गए हैं^(HR/2)

• एथलेटिक प्रदर्शन : खेल प्रदर्शन में गोक्षुरा के महत्व का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक डेटा नहीं है।
  अपने गुरु (भारी) और वृष्य (कामोद्दीपक) विशेषताओं के कारण, गोक्षुरा ऊर्जा और जीवन शक्ति को बढ़ाकर एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार करता है। सुझाव: 1. एक चौथाई से आधा चम्मच गोक्षुरा चूर्ण लें। 2. दूध के साथ मिलाकर दिन में दो बार भोजन के बाद पियें।
• नपुंसकता : गोक्षुरा में पाए जाने वाले सैपोनिन्स पेनाइल टिश्यू को मजबूत करके और पेनाइल इरेक्शन में सुधार करके इरेक्टाइल डिसफंक्शन के इलाज में मदद करते हैं। गोक्षुरा के अर्क ने एक प्रयोग (स्तंभन क्रिया का एक शारीरिक मार्कर) में आईसीपी, या अंतःस्रावी दबाव में काफी वृद्धि का कारण बना।
  अपने गुरु (भारी) और वृष्य (कामोद्दीपक) विशेषताओं के कारण, गोक्षुरा ऊर्जा, जीवन शक्ति बढ़ाने में मदद करता है, और शिश्न के ऊतकों को भी मजबूत करता है, जिससे शिश्न निर्माण में सुधार होता है। यह एक साथ उपयोग किए जाने पर स्तंभन दोष के लक्षणों को कम करने में मदद करता है।
• बांझपन : गोक्षुरा एक शक्तिशाली कामोद्दीपक है जिसे पुरुषों की यौन ड्राइव में सुधार करने के लिए दिखाया गया है। गोक्षुरा में सक्रिय फाइटोकेमिकल्स टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाते हैं जबकि शुक्राणु की गुणवत्ता और मात्रा में भी सुधार करते हैं। यह पुरुष बांझपन के इलाज में मदद कर सकता है। 1. 250 एमएल दूध को 20 ग्राम गोक्षुरा के फूलों के साथ उबाल लें। 2. मिश्रण को छानकर सुबह-शाम पीएं।
• पुरस्थ ग्रंथि में अतिवृद्धि : अध्ययनों के अनुसार, गोक्षुरा प्रोस्टेट ग्रंथि की समस्याओं जैसे कि सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया के उपचार में फायदेमंद हो सकता है। यह मूत्र प्रवाह को भी बढ़ाता है और मूत्राशय को लगभग पूरी तरह से खाली करने में सहायता करता है, जिसके परिणामस्वरूप कम पेशाब प्रतिधारण होता है। यह प्रोस्टेट वृद्धि के संकेतों और लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। 1. दो चम्मच फल लें और इसे दरदरा पीस लें। 2. दो कप पानी में इसे तब तक उबालें जब तक कि लगभग आधा पानी न निकल जाए। 3. इस मिश्रण का एक कप लें और इसे पी लें। 4. अधिक स्वादिष्ट पेय के लिए, इसे चीनी और दूध के साथ मिलाएं।
  अपने म्यूट्रल (मूत्रवर्धक) और सीता (ठंडा) गुणों के कारण, गोक्षुरा सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (बीपीएच) या बढ़े हुए प्रोस्टेट ग्रंथि के साथ मदद कर सकता है। यह पेशाब के उत्पादन में वृद्धि के साथ-साथ पेशाब के दौरान फुफ्फुस और जलन को कम करने में सहायता करता है।
• यौन इच्छा में वृद्धि : गोक्षुरा को कम सेक्स ड्राइव वाली महिलाओं में कामेच्छा बढ़ाने के लिए माना जाता है। यह ऊर्जा और जोश को बढ़ाने में भी मदद करता है।
  अपने वृष्य (कामोद्दीपक) गुण के कारण, गोक्षुरा पुरुषों और महिलाओं दोनों में कामेच्छा और शक्ति में सुधार करता है।
• एनजाइना (दिल से संबंधित सीने में दर्द) : गोक्षुरा में ट्राइबुलोसिन, एक सैपोनिन शामिल है जो स्वस्थ हृदय के रखरखाव में सहायता करता है। ट्रिबुलोसिन संकुचित धमनियों के विस्तार में सहायता करता है, जिससे हृदय में रक्त का प्रवाह बेहतर होता है। यह कोरोनरी हृदय रोग और इसके साथ आने वाले दर्द और परेशानी के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।
• कैंसर : गोक्षुरा कैंसर के उपचार में प्रभावी हो सकता है क्योंकि यह गैर-कैंसर कोशिकाओं को कोई नुकसान नहीं पहुंचाते हुए एपोप्टोसिस को ट्रिगर करता है। इसमें एंटी-प्रोलिफ़ेरेटिव गुण भी होते हैं, जो कैंसर कोशिकाओं को धीमी गति से बढ़ने में मदद कर सकते हैं।
• पेट फूलना (गैस बनना) : पेट फूलने में गोक्षुरा की भूमिका का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक डेटा नहीं है।
  अपने दीपन (भूख बढ़ाने वाले) कार्य के कारण, जो भोजन को कुशलतापूर्वक पचाने में मदद करता है और आंत में गैस के विकास को रोकता है, गोक्षुरा पाचन में सहायता करता है और आंतों की गैस से राहत देता है।
• खुजली : एक्जिमा में गोक्षुरा की भूमिका का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक डेटा नहीं है।
  अपने रोपन (उपचार) गुण के कारण, गोक्षुरा त्वचा विकारों जैसे एक्जिमा, त्वचा की जलन, खुजली और फटने से राहत देता है।

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गोक्षुरा का प्रयोग करते समय बरती जाने वाली सावधानियां:-

कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, गोक्षुरा (ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस) लेते समय निम्नलिखित सावधानियां बरतनी चाहिए।^(HR/3)

• गोक्षुरा में मूत्रवर्धक प्रभाव होता है (मूत्र प्रवाह में वृद्धि)। इसलिए गोक्षुरा का उपयोग मूत्रवर्धक प्रभाव वाली अन्य दवाओं के साथ सावधानी के साथ करने की सलाह दी जाती है।

• गोक्षुरा लेते समय बरती जाने वाली विशेष सावधानियां:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, गोक्षुरा (ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस) लेते समय विशेष सावधानियां बरतनी चाहिए।^(HR/4)

  • स्तनपान : चूंकि नर्सिंग के दौरान गोक्षुरा की सुरक्षा पर पर्याप्त शोध नहीं है, इसलिए इससे बचना सबसे अच्छा है।
  • मधुमेह के रोगी : गोक्षुरा में रक्त शर्करा के स्तर को कम करने की क्षमता होती है। परिणामस्वरूप, यदि आप मधुमेह विरोधी दवाओं के साथ-साथ गोक्षुरा का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको अपने रक्त शर्करा के स्तर पर नज़र रखनी चाहिए।
  • गर्भावस्था : गर्भावस्था के दौरान गोक्षुरा से बचना चाहिए क्योंकि इससे गर्भपात हो सकता है। जानवरों के अध्ययन के अनुसार, गोक्षुरा भ्रूण के मस्तिष्क के कार्यात्मक विकास को प्रभावित कर सकता है।
  • एलर्जी : एलर्जी की प्रतिक्रिया का परीक्षण करने के लिए, पहले गोक्षुरा को एक छोटे से क्षेत्र पर लगाएं। जिन लोगों को गोक्षुरा या इसके घटकों से एलर्जी है, उन्हें इसका इस्तेमाल डॉक्टर के मार्गदर्शन में ही करना चाहिए।

  कैसे लें गोक्षुरा:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, गोक्षुरा (ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस) को नीचे बताए गए तरीकों में लिया जा सकता है^(HR/5)

  • गोक्षुरा चूर्ण : एक चौथाई से आधा चम्मच गोक्षुरा चूर्ण लें। इसे शहद में मिलाकर या दूध के साथ दिन में दो बार भोजन के बाद लें।
  • गोक्षुरा टैबलेट : एक से दो गोक्षुरा टैबलेट लें। दिन में दो बार व्यंजन के बाद इसे पानी के साथ निगल लें।
  • गोक्षुरा कैप्सूल : एक से दो गोक्षुरा कैप्सूल लें, इसे दिन में दो बार व्यंजन के बाद पानी के साथ निगल लें।
  • गोक्षुरा क्वाथो : 4 से 6 चम्मच गोक्षुरा क्वाथ लें। इसे शहद या पानी के साथ मिलाकर दिन में दो बार भोजन के बाद लें।
  • गुलाब जल के साथ गोक्षुरा : एक चौथाई से आधा चम्मच गोक्षुरा का पेस्ट या पाउडर लें। इसमें बढ़ा हुआ पानी मिलाकर चेहरे के साथ-साथ गर्दन पर भी एक समान रूप से लगाएं। इसे पांच से सात मिनट तक बैठने दें। त्वचा की उम्र बढ़ने के साथ-साथ सुस्ती को दूर करने के लिए नल के पानी से धोएं इस उपचार का प्रयोग सप्ताह में दो से तीन बार करें।

  गोक्षुरा कितना लेना चाहिए:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, गोक्षुरा (ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस) को नीचे दी गई मात्रा में लिया जाना चाहिए^(HR/6)

  • गोक्षुरा चूर्ण : एक चौथाई से आधा चम्मच दिन में दो बार।
  • गोक्षुरा टैबलेट : एक से दो गोली, दिन में दो बार।
  • गोक्षुरा कैप्सूल : एक से दो कैप्सूल, दिन में दो बार।
  • गोक्षुरा पाउडर : आधा से एक चम्मच या अपनी आवश्यकता के अनुसार।

  गोक्षुरा के दुष्प्रभाव:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, गोक्षुरा (ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस) लेते समय नीचे दिए गए दुष्प्रभावों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।^(HR/7)

  • पेट दर्द
  • जी मिचलाना
  • दस्त
  • उल्टी
  • कब्ज
  • सोने में कठिनाई

  गोक्षुरा से संबंधित अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:-

  Question. हिमालय गोक्षुरा क्या है?

  Answer. हिमालया ड्रग कंपनी का हिमालयन गोक्षुरा एक उत्कृष्ट हर्बल उपचार है। यह पुरुष यौन समस्याओं के लिए उपयोगी माना जाता है क्योंकि इसमें गोक्षुरा का अर्क होता है।

  Question. मैं गोक्षुरा कहाँ से खरीद सकता हूँ?

  Answer. गोक्षुरा आयुर्वेदिक स्टोर और इंटरनेट पर व्यापक रूप से उपलब्ध है।

  Question. क्या गोक्षुरा शरीर सौष्ठव में मदद करता है?

  Answer. एक अध्ययन के अनुसार, इसके जैविक रूप से सक्रिय रासायनिक घटकों जैसे एल्कलॉइड (सैपोनिन) और ग्लाइकोसाइड के कारण, गोक्षुरा अनुपूरण टेस्टोस्टेरोन के साथ-साथ मांसपेशियों की शक्ति को बढ़ा सकता है।

  अपने गुरु (भारी) और वृष्य (कामोद्दीपक) विशेषताओं के कारण, गोक्षुरा शरीर सौष्ठव के लिए एक लोकप्रिय पूरक है। यह आपके ऊर्जा स्तर और जीवन शक्ति को बढ़ाने में मदद करता है।

  Question. क्या गोक्षुरा मधुमेह के लिए अच्छा है?

  Answer. गोक्षुरा में सैपोनिन होता है, जिसका ब्लड शुगर कम करने वाला प्रभाव होता है। अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण, यह सीरम ग्लूकोज, सीरम ट्राइग्लिसराइड और सीरम कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में सहायता करता है।

  गोक्षुरा के म्यूट्रल (मूत्रवर्धक) गुण शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करके रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने में सहायता करते हैं। यह अमा (दोषपूर्ण पाचन के परिणामस्वरूप शरीर में विषाक्त अवशेष) को समाप्त करके चयापचय में सहायता करता है, जो अत्यधिक रक्त शर्करा के स्तर के लिए जिम्मेदार होता है।

  Question. क्या गोक्षुरा यूरिक एसिड के स्तर को कम करने के लिए अच्छा है?

  Answer. गोक्षुरा में एंटीलिथिक गतिविधि अधिक होने का दावा किया गया है। यह न केवल यूरिक एसिड के स्तर को कम करता है, बल्कि यह हाइपरॉक्सालुरिया (मूत्र में अत्यधिक ऑक्सालेट उत्सर्जन) के जोखिम को भी कम करता है, जिससे गुर्दे की पथरी हो सकती है। गोक्षुरा की एंटीलिथिक गतिविधि शक्तिशाली प्रोटीन बायोमोलेक्यूल्स की उपस्थिति से जुड़ी हुई है।

  गोक्षुरा की म्यूट्रल (मूत्रवर्धक) संपत्ति मूत्र प्रवाह को बढ़ाकर और शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करके यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में मदद करती है। यह अमा (गलत पाचन के कारण शरीर में विषाक्त अवशेष) को समाप्त करके और अतिरिक्त यूरिक एसिड के गठन को रोककर चयापचय में मदद करता है।

  Question. क्या गोक्षुरा गुर्दे की पथरी का इलाज कर सकता है?

  Answer. क्योंकि इसमें पोटेशियम और नाइट्रेट होते हैं, इसलिए गोक्षुरा गुर्दे की पथरी के लिए ड्यूरिसिस (अतिरिक्त नमक और पानी का निष्कासन) का कारण बन सकता है। यह पूर्व-निर्मित गुर्दे की पथरी के विघटन में भी सहायता करता है और यूरिया और यूरिक एसिड के उत्सर्जन को बढ़ावा देता है।

  गोक्षुरा की म्यूट्रल (मूत्रवर्धक) संपत्ति मूत्र प्रवाह में सुधार करती है और मूत्र प्रणाली और गुर्दे से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करती है, जिससे गुर्दे की पथरी का खतरा कम होता है। यह चयापचय में सुधार में भी सहायता करता है और प्रकृति को नष्ट करने वाले अमा (गलत पाचन के कारण शरीर में विषाक्त अवशेष) के कारण गुर्दे की पथरी के उत्पादन को रोकता है।

  Question. क्या गोक्षुरा रक्तचाप को बनाए रखने में मदद करता है?

  Answer. गोक्षुरा में मूत्रवर्धक गुण होते हैं, जिसका अर्थ है कि यह शरीर को अतिरिक्त नमक और पानी से छुटकारा दिलाने में मदद करता है, जिससे रक्तचाप कम होता है। हल्के से गंभीर उच्च रक्तचाप वाले रोगी जो द्रव प्रतिधारण का अनुभव कर रहे हैं, वे गोक्षुरा से लाभान्वित हो सकते हैं। हाल के एक अध्ययन के अनुसार, गोक्षुरा हृदय गति में सुधार करते हुए सिस्टोलिक, डायस्टोलिक और माध्य धमनी दबाव को कम करता है।

  गोक्षुरा की म्यूट्रल (मूत्रवर्धक) संपत्ति मूत्र उत्पादन को बढ़ाकर रक्तचाप को प्रबंधित करने में मदद करती है और शरीर से विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त तरल पदार्थ को खत्म करने में मदद करती है जो उच्च रक्तचाप का कारण बनते हैं।

  Question. क्या गोक्षुरा वसा जलाने में मदद करता है?

  Answer. नहीं, गोक्षुरा की वसा जलाने की क्षमता का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक डेटा नहीं है। दूसरी ओर, गोक्षुरा में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो चयापचय को मजबूत करने में मदद कर सकते हैं और परिणामस्वरूप, वसा जलने और वजन घटाने में सहायता करते हैं।

  Question. क्या गोक्षुरा पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) के लिए उपयोगी है?

  Answer. हाँ, गोक्षुरा को पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम में मदद करने के लिए माना जाता है। बढ़े हुए अंडाशय, अतिरिक्त पुरुष हार्मोन और ओव्यूलेशन की अनुपस्थिति पीसीओएस के कुछ लक्षण हैं। गोक्षुरा में कुछ खनिज डिम्बग्रंथि के स्वास्थ्य के प्रबंधन में सहायता कर सकते हैं और ओव्यूलेशन और प्रजनन क्षमता के लिए महत्वपूर्ण हार्मोन के स्तर को बढ़ा सकते हैं।

  Question. क्या गोक्षुरा योनि स्राव को रोकने में मदद करता है?

  Answer. योनि स्राव में गोक्षुरा की भूमिका का सुझाव देने के लिए अपर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण हैं। हालांकि, गोक्षुरा में रासायनिक घटक होते हैं जो बैक्टीरिया या खमीर संक्रमण, हार्मोनल असंतुलन, सूजन, या मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) के कारण योनि स्राव को दूर करने में सहायता कर सकते हैं।

  योनि स्राव तब होता है जब बैक्टीरिया या वायरल संक्रमण के परिणामस्वरूप योनि क्षेत्र में सूजन हो जाती है। यह सूजन पित्त के परिणामस्वरूप होता है, जो दर्द और परेशानी का कारण बनता है। अपने म्यूट्रल (मूत्रवर्धक) और सीता (ठंडा) गुणों के कारण, गोक्षुरा योनि स्राव के प्रबंधन में सहायता करता है। यह बार-बार पेशाब आने के कारण प्रदूषकों को हटाने में मदद करता है।

  SUMMARY

  चूँकि इस पौधे के फल गाय के खुरों से मिलते जुलते हैं, इसलिए इसका नाम संस्कृत के दो शब्दों से लिया गया है: ‘गो’ का अर्थ गाय और ‘अक्षुरा’ का अर्थ खुर है। जब गोखशुरा को अश्वगंधा के साथ मिलाया जाता है, तो यह सहनशक्ति को बढ़ाने में मदद करता है, जो शरीर सौष्ठव और एथलेटिक प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए उत्कृष्ट है।