अडोसा (अधातोदा ज़ेलेनिका)

अडूसा, जिसे आयुर्वेद में वासा के नाम से भी जाना जाता है, एक व्यापक रूप से इस्तेमाल की जाने वाली औषधीय जड़ी बूटी है।^(HR/1)

इस पौधे की पत्तियां, फूल और जड़ सभी के औषधीय लाभ हैं। इसमें एक विशिष्ट गंध और कड़वा स्वाद है। अपने एक्सपेक्टोरेंट गुणों के कारण, शहद के साथ अडोसा पाउडर का सेवन श्वसन संक्रमण जैसे काली खांसी, ब्रोंकाइटिस और अस्थमा के मामलों में प्रभावी माना जाता है, क्योंकि यह वायुमार्ग से बलगम को बाहर निकालने में मदद करता है। इसकी एंटीऑक्सीडेंट और सूजन-रोधी विशेषताओं के कारण, अडोसा (वासाका) गठिया के लक्षणों के प्रबंधन में संभावित रूप से सहायता कर सकता है। यह गठिया और गठिया से संबंधित जोड़ों के दर्द और सूजन से राहत देता है। इसके एंटीस्पास्मोडिक गुण ऐंठन को दूर करने में भी मदद करते हैं। अडोसा त्वचा की समस्याओं के लिए एक घरेलू उपचार है जो अच्छी तरह से काम करता है। इसके विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण, ताजा अडूसा के पत्तों का पेस्ट त्वचा पर लगाने से प्रभावित क्षेत्र में असुविधा और सूजन को कम करके फोड़े और अल्सर का इलाज करने में मदद मिलती है। अपने जीवाणुरोधी गुणों के कारण, प्रभावित क्षेत्र पर शहद के साथ अडोसा पाउडर का समान रूप से उपयोग करने से दाद, खुजली और त्वचा पर चकत्ते कम हो जाते हैं। इसके ज्वरनाशक गुणों के कारण अडूसा का पेस्ट, चूर्ण और जड़ का काढ़ा भी शरीर के तापमान को कम करके बुखार को दूर करने में मदद करता है।

अडोसा को . के रूप में भी जाना जाता है :- अधातोदा ज़िलानिका, तिताबहक, बहक, वाचक, बकस, बसाक, वासका, मालाबार नट का पेड़, अरदुसी, अराडुसो, अरुसा, अदुस, अदुसोय, अदलोदकम, अदारोशका, अदुलसा, वासा, वासंगा, बसंगा, विशुति, अडातोदई, वानसा , सरमू, अदुसा

अडोसा से प्राप्त होता है :- पौधा

अडूसा के उपयोग और लाभ:-

कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, अडोसा (अधातोदा ज़ेलेनिका) के उपयोग और लाभ नीचे दिए गए हैं^(HR/2)

• धूप की कालिमा : 1/2 से 1 चम्मच अडूसा पाउडर, या आवश्यकतानुसार लें। पेस्ट बनाने के लिए इसे पानी के साथ मिला लें। पीड़ित क्षेत्र पर लगाने से सनबर्न कम हो जाता है।
• जख्म भरना : 1/2 से 1 चम्मच अडोसा पाउडर, या आवश्यकतानुसार लें। पेस्ट बनाने के लिए, इसे नारियल के तेल के साथ मिलाएं। उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर लगाएं।

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अडूसा का इस्तेमाल करते समय बरती जाने वाली सावधानियां:-

कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, Adoosa (Adhatoda zeylanica) लेते समय निम्न सावधानियां बरतनी चाहिए^(HR/3)

• अडोसा पाउडर को किसी भी प्राकृतिक स्वीटनर के साथ लें क्योंकि यह स्वाद में बेहद कड़वा होता है।

• Adoosa लेते समय बरती जाने वाली विशेष सावधानियां:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, अडोसा (अधातोदा ज़ेलेनिका) लेते समय विशेष सावधानियां बरतनी चाहिए।^(HR/4)

  • स्तनपान : स्तनपान कराते समय अडोसा से बचना चाहिए।
  • गर्भावस्था : गर्भावस्था के दौरान अडोसा से बचना चाहिए। इसका गर्भपात-रोधी प्रभाव होता है। इससे गर्भाशय के संकुचन में वृद्धि होती है। यह प्रोस्टाग्लैंडीन के उत्पादन को भी प्रोत्साहित करता है। नतीजतन, माना जाता है कि एडोसा में ऑक्सीटोसिन हार्मोन के समान गुण होते हैं।

  अडूसा कैसे लें?:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, अडोसा (अधातोदा ज़ेलेनिका) को नीचे बताए गए तरीकों में लिया जा सकता है^(HR/5)

  • अडूसा टैबलेट : अडोसा के एक से दो टैबलेट कंप्यूटर लें। इसे दिन में एक से दो बार पानी के साथ निगल लें।
  • अडूसा कैप्सूल : अडूसा की एक से दो गोलियां लें। इसे दिन में एक से दो बार पानी के साथ निगल लें।
  • अडोसा पाउडर : एक चौथाई से आधा चम्मच अडोसा पाउडर लें। इसमें शहद मिलाएं या दिन में एक से दो बार पानी के साथ लें या आधा से एक चम्मच अडोसा पाउडर लें। इसमें शहद मिलाएं। प्रभावित क्षेत्र पर समान रूप से लगाएं। दो से तीन घंटे तक प्रतीक्षा करें। नल के पानी से बड़े पैमाने पर धोएं। दाद, खुजली और रैशेज को नियंत्रित करने के लिए इस उपाय को हफ्ते में दो से तीन बार इस्तेमाल करें।
  • अडोसा क्वाथो : आधा से एक चम्मच अडूसा पाउडर लें। दो मग पानी डालकर भाप भी लें। पांच से दस मिनट तक प्रतीक्षा करें या जब तक मात्रा कम से कम आधा मग न हो जाए। यह अडोसा क्वाथ है। इस क्वाथ की दो से तीन चम्मच लें। इसमें उतना ही पानी मिला लें। भोजन के बाद दिन में दो बार इसका सेवन करें।
  • अडोसा ताजी पत्तियां : अडूसा के चार से पांच पत्ते लें। पेस्ट बनाने के लिए क्रश करें। इसे फोड़े पर लगाएं। फोड़े और अल्सर को भी दूर करने के लिए इस उपाय का प्रयोग रोजाना एक बार करें।

  अडूसा का सेवन कितना करना चाहिए:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, अडोसा (अधातोदा ज़ेलेनिका) को नीचे दी गई मात्रा में लिया जाना चाहिए^(HR/6)

  • अडूसा टैबलेट : एक से दो गोली दिन में दो बार।
  • अडूसा कैप्सूल : एक से दो कैप्सूल दिन में दो बार।
  • अडोसा पाउडर : एक चौथाई से आधा चम्मच दिन में दो बार, या, आधा से एक चम्मच या अपनी आवश्यकता के अनुसार।

  अडूसा के दुष्प्रभाव:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, Adoosa (Adhatoda zeylanica) लेते समय नीचे दिए गए दुष्प्रभावों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।^(HR/7)

  • इस जड़ी बूटी के दुष्प्रभावों के बारे में अभी तक पर्याप्त वैज्ञानिक आंकड़े उपलब्ध नहीं हैं।

  अडूसा से संबंधित अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:-

  Question. अडोसा की रासायनिक संरचना क्या हैं?

  Answer. अडोसा के प्रमुख रासायनिक अवयवों में शक्तिशाली एक्सपेक्टोरेंट, ब्रोन्कोडायलेटर और जीवाणुरोधी गतिविधियाँ होती हैं। वैसीसिन और वैसिसिनोन, दो एल्कलॉइड, शक्तिशाली ब्रोन्कोडायलेटर्स हैं। वैसीसिनोन, एक वैसीसिन ऑक्सीकरण उत्पाद, एक अधिक शक्तिशाली ब्रोन्कोडायलेटर है।

  Question. अडूसा के कौन से रूप बाजार में उपलब्ध हैं?

  Answer. अडोसा टैबलेट, कैप्सूल, पाउडर और कच्ची जड़ी-बूटी सहित कई रूपों में बेचा जाता है।

  Question. क्या अडोसा पाचन में मदद करता है?

  Answer. हाँ, अडोसा एंजाइम ट्रिप्सिन को उत्तेजित करके पाचन में सहायता करता है। ट्रिप्सिन एक पाचक एंजाइम है जो प्रोटीन के पाचन में सहायता करता है। नतीजतन, अडोसा छोटी आंत से प्रोटीन के पाचन और अवशोषण में मदद करता है।

  Question. क्या तपेदिक के मामले में अडूसा का उपयोग किया जा सकता है?

  Answer. जी हां, अडोसा तपेदिक के खिलाफ लड़ाई में कारगर है। अडोसा में वैसीसिन का म्यूकोलिटिक (श्लेष्म-विघटनकारी) प्रभाव होता है। यह शरीर में लाइसोसोम कोशिकाओं की संख्या को भी बढ़ाता है। लाइसोसोम कोशिकाएं खतरनाक रोगाणुओं और जहरों के विनाश में सहायता करती हैं। नतीजतन, यह तपेदिक के लिए एक अतिरिक्त चिकित्सा के रूप में उपयोग किया जा सकता है। हाँ, अडोसा तपेदिक के खिलाफ प्रभावी है। इसके कफ दोष संतुलन गुणों के कारण, यह अतिरिक्त बलगम को हटाने में सहायता करता है और खांसी से राहत प्रदान करता है।

  Question. क्या आवाज स्पष्टता के लिए अडोसा मददगार है?

  Answer. हालांकि आवाज स्पष्टता में अडोसा की भागीदारी का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक डेटा नहीं है। हालाँकि, यह आवाज या भाषण में सुधार कर सकता है।

  Question. सांस संबंधी समस्याओं में अडोसा कैसे फायदेमंद है?

  Answer. अपने कफ निस्सारक गुणों के कारण, अडोसा को श्वसन संबंधी समस्याओं के मामलों में उपयोगी माना जाता है। यह श्वसन पथ से बलगम को साफ करने में मदद करता है और सांस लेना आसान बनाता है। इसका आराम प्रभाव भी पड़ता है, जो गले की सूजन को दूर करने में मदद करता है। खांसी, सर्दी, दमा और ब्रोंकाइटिस कफ दोष असंतुलन के कारण होते हैं, जिससे श्वसन पथ में बलगम का विकास और जमाव होता है। अडूसा, अपने कफ संतुलन गुणों के साथ, शरीर से बलगम को ढीला करने और हटाने में सहायता करता है, साथ ही खांसी को भी कम करता है।

  Question. क्या अडूसा (वासाका) बुखार को कम करता है?

  Answer. अपने ज्वरनाशक गुणों के कारण, अडोसा (वासाका) बुखार को कम करने में मदद कर सकता है। यह शरीर के तापमान को कम करने में मदद करता है और मलेरिया बुखार के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। हाँ, अडूसा का सोथर (सूजन-रोधी) और ज्वरघना (बुखार-रोधी) विशेषताएँ आंतरिक सूजन जैसे बुखार के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकती हैं। इसके सीता (ठंडे) गुण के कारण शरीर पर ठंडक का प्रभाव भी पड़ता है।

  Question. क्या एडोसा ऐंठन को कम करने में मदद कर सकता है?

  Answer. अपने एंटीस्पास्मोडिक गुणों के कारण, एडोसा ऐंठन को कम करने में उपयोगी हो सकता है। यह ऐंठन को दूर करता है और चिकनी मांसपेशियों को आराम देता है।

  Question. क्या हम अडूसा को टिंचर के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं?

  Answer. अपने एक्सपेक्टोरेंट, एंटीस्पास्मोडिक और ज्वरनाशक गुणों के कारण, अडोसा को टिंचर के रूप में प्रशासित किया जा सकता है। यह खांसी से राहत देता है, मांसपेशियों में ऐंठन को कम करता है और बुखार को नियंत्रित करता है।

  Question. अडूसा के पत्तों का उपयोग कैसे करें?

  Answer. इसकी सीता (शीतलन) और रोपन (उपचार) विशेषताओं के कारण, अडूसा के पत्तों को सूजन और फोड़े सहित बीमारियों के इलाज के लिए एक पेस्ट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। टिप्स: 4-5 अडूसा के पत्ते लें और उन्हें एक बाउल में डालें। इन्हें मसल कर पेस्ट बना लें। इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाना चाहिए। फोड़े और छालों से छुटकारा पाने के लिए इस दवा को दिन में एक बार लगाएं।

  SUMMARY

  इस पौधे की पत्तियां, फूल और जड़ सभी के औषधीय लाभ हैं। इसमें एक विशिष्ट गंध और कड़वा स्वाद है।