بالا (سیڈا کورڈی فولیا)

بالا، جس کا مطلب آیوروید میں “طاقت” ہے، ایک ممتاز جڑی بوٹی ہے۔^(HR/1)

بالا کے تمام حصوں میں خاص طور پر جڑ میں علاج کی خصوصیات ہیں۔ بالا بھوک کو کم کرکے اور زیادہ کھانے کی خواہش کو کم کرکے وزن کے انتظام میں مدد کرتا ہے۔ اس کی ہائپوگلیسیمک (بلڈ شوگر کو کم کرنے والی) خصوصیات کی وجہ سے، یہ خون میں گلوکوز کے انتظام میں بھی مدد کرتا ہے۔ بالا کی اینٹی آکسیڈینٹ اور ہیپاٹوپروٹیکٹو خصوصیات جگر کے خلیوں کو آزاد ریڈیکل سے متاثرہ خلیوں کے نقصان سے بھی بچاتی ہیں۔ یہ اینٹی آکسیڈنٹ خاصیت کارڈیک سیلز کو فری ریڈیکل نقصان سے بھی بچاتی ہے اور بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتی ہے اور بلڈ چینل کنسٹرکشن کو کم کر کے بلڈ پریشر کو کنٹرول کرتی ہے۔ روزانہ دو بار شہد یا دودھ کے ساتھ ملا ہوا بالا پاؤڈر مردوں میں عضو تناسل کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے، آیوروید کے مطابق، اس کے وجیکرنا (افروڈیسیاک) معیار کی وجہ سے۔ اس کی راسائن (دوبارہ جوان کرنے والی) خصوصیات کی وجہ سے یہ قوت مدافعت کو بھی بڑھاتا ہے۔ اس کی سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات کی وجہ سے، بالا کے تیل سے اپنے جوڑوں کی مالش کرنے سے جوڑوں کے درد اور سوجن جیسے گٹھیا کی علامات کو کنٹرول کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ بالا پاؤڈر، جب ناریل کے تیل کے ساتھ ملایا جاتا ہے، تو اس کی روپن (شفا) اور سیتا (ٹھنڈا کرنے والی) خصوصیات کی وجہ سے زخم بھرنے میں تیزی لاتا ہے۔

بالا کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ :- سیڈا کورڈیفولیا، بدیانانلا، کسنگی، چتوہرالو، بلادانہ، کھریٹی، مانیپنڈو، نیلاتوٹی، چیری بینڈا، انتیسا، باریلا، باریار، بلو، کھیریہاٹی، سمک، کھرینٹ، چکنا، کھیرنتی، کٹوتم، ہارٹ لیف سیڈا، وائٹ بینڈ بینڈ،

بالا سے حاصل کیا جاتا ہے۔ :- پودا

بالا کے استعمال اور فوائد:-

متعدد سائنسی مطالعات کے مطابق بالا کے استعمال اور فوائد ذیل میں درج کیے گئے ہیں۔^(HR/2)

• تھکاوٹ : تھکاوٹ کے علاج میں بالا مفید ہو سکتا ہے۔
  بالا آپ کو روزمرہ کی زندگی میں اپنی تھکاوٹ کو سنبھالنے میں مدد کرسکتا ہے۔ تھکاوٹ تھکن، کمزوری، یا توانائی کی کمی کا احساس ہے۔ تھکن کو آیوروید میں کلمہ کہا جاتا ہے، اور کافہ دوشا بنیادی دوشا ہے جو تھکاوٹ کے معاملات میں غیر متوازن ہے۔ بالا کا بلیا (طاقت فراہم کرنے والا) اور تریڈوشا میں توازن رکھنے والی خصوصیات تھکاوٹ کی علامات کو دور کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ ترکیب ایک چوتھائی سے آدھا چائے کا چمچ بالا پاؤڈر لیں۔ شہد یا دودھ کے ساتھ ملائیں۔ تھکاوٹ کی علامات کو دور کرنے کے لیے، اسے کھانے کے بعد دن میں دو بار لیں۔
• ایستادنی فعلیت کی خرابی : بالا erectile dysfunction (ED) کے علاج میں مدد کر سکتی ہے۔ اعصابی نظام پر اس کا اثر پڑتا ہے۔ اس میں ایفیڈرین، ایک محرک اور موڈ بدلنے والا مادہ ہوتا ہے۔ بالا عضو تناسل کو طول دے سکتا ہے اور اس کے نتیجے میں جنسی کارکردگی کے دوران انزال کو کنٹرول کر سکتا ہے۔
  “مردوں کی جنسی کمزوری libido میں کمی، یا جنسی سرگرمی میں مشغول ہونے کی خواہش کی کمی کے طور پر ظاہر ہو سکتی ہے۔ یہ بھی ممکن ہے کہ عضو تناسل کا وقت کم ہو یا جنسی سرگرمی کے فوراً بعد منی خارج ہو جائے۔ اسے “وقت سے پہلے انزال” بھی کہا جاتا ہے۔ “یا “جلد خارج ہونے والا مادہ۔” بالا صحت مند جنسی زندگی کو برقرار رکھنے اور جنسی کمزوری کی علامات جیسے کہ عضو تناسل اور انزال میں تاخیر میں مدد کرتا ہے۔ 1/2 چائے کا چمچ بالا پاؤڈر۔ ج۔ شہد یا دودھ کے ساتھ ملا لیں۔ ج۔ ہر کھانے کے بعد دن میں دو بار لیں۔
• ایئر ویز (برونائٹس) : بالا دمہ اور برونکائٹس کے علاج میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔ اینٹی سوزش، اڈاپٹوجینک، اور امیونو موڈولیٹری خصوصیات سبھی بالا میں پائی جاتی ہیں۔ بالا میں bronchodilators جیسے ephedrine، vasicinone، vasicine، اور vasicinol شامل ہیں۔ وہ برونکیل حصئوں کے پھیلاؤ میں مدد کرتے ہیں اور برونکائٹس کے خاتمے میں مدد کرتے ہیں۔
  بالا سانس کی بیماریوں جیسے برونکائٹس کے انتظام میں مدد کرتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ واٹا اور کافہ سانس کے مسائل میں ملوث دو دوشے ہیں۔ پھیپھڑوں میں، خراب شدہ واٹا ناکارہ کفا دوشا کے ساتھ تعامل کرتا ہے، سانس کی نالی کو روکتا ہے۔ اس کے نتیجے میں برونکائٹس کا نتیجہ ہوتا ہے۔ بالا وات اور کفا کے توازن کے ساتھ ساتھ سانس کی نالی میں رکاوٹوں کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس کا راسائن (دوبارہ جوان کرنے والا) فعل بھی قوت مدافعت بڑھانے میں معاون ہے۔ a چوتھائی سے آدھا چائے کا چمچ بالا پاؤڈر لیں۔ ب مرکب میں شہد شامل کریں۔ c اسے ہر کھانے کے بعد دن میں دو بار لیں۔ d یہ ہر روز کریں جب تک کہ آپ کو برونکائٹس کی علامات نہ ہوں۔
• سردی کی عام علامات : نزلہ زکام کے علاج میں بالا مفید ہو سکتا ہے۔ اس میں امیونوموڈولیٹری اور اڈاپٹوجینک اثرات ہیں۔ یہ قوت مدافعت کو بڑھاتا ہے اور سردی اور اس کی علامات کو دوبارہ ہونے سے روکتا ہے۔
  بالا سانس کی علامات جیسے کھانسی اور سردی کے انتظام میں مدد کرتا ہے۔ یہ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ یہ کافہ کو متوازن کرنے اور پھیپھڑوں سے بلغم کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس کا راسائن (دوبارہ جوان کرنے والا) فعل بھی قوت مدافعت بڑھانے میں معاون ہے۔ a 1/4 سے 1/2 چائے کا چمچ بالا پاؤڈر لیں۔ ب مرکب میں شہد شامل کریں۔ c اسے دن میں دو بار کھانے کے بعد لیں۔ d نزلہ زکام کی علامات سے چھٹکارا پانے کے لیے ہر روز ایسا کریں۔
• انفلوئنزا (فلو) : فلو کے علاج میں بالا مفید ہو سکتا ہے۔ اس میں امیونوموڈولیٹری اور اڈاپٹوجینک اثرات ہیں۔ یہ قوت مدافعت کو بڑھاتا ہے اور فلو اور اس کی علامات کو دوبارہ ہونے سے روکتا ہے۔
  بالا فلو کی علامات کے خاتمے میں مدد کرتا ہے۔ فلو یا انفلوئنزا کو آیوروید میں واٹا شلشمیکا جوارا کہا جاتا ہے۔ فلو ایک سانس کا وائرس ہے جو اوپری سانس کی نالی کو متاثر کرتا ہے۔ آیوروید کے مطابق، وات، پٹہ اور کافہ دوشا موسمی تبدیلیوں سے متاثر ہوتے ہیں، جس کے نتیجے میں بیماری ہوتی ہے۔ بالا کی تریڈوشا توازن اور راسائن (دوبارہ جوان کرنے والی) خصوصیات فلو کی علامات کو کم کرنے اور موسمی تبدیلیوں کی روک تھام میں معاون ہیں۔ a چوتھائی سے آدھا چائے کا چمچ بالا پاؤڈر لیں۔ ب مرکب میں شہد شامل کریں۔ c اسے دن میں دو بار کھانے کے بعد لیں۔ d یہ ہر روز کریں جب تک کہ آپ کو فلو کی علامات نہ ہوں۔
• موٹاپا : بالا موٹاپے کے علاج میں مفید ہو سکتا ہے۔ اس میں مرکزی اعصابی نظام کے محرک ephedrine اور norephedrine (CNS) شامل ہیں۔ یہ بھوک کو دبا کر وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ خون میں شکر کی سطح کو کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے، جس سے وزن کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
• سر درد : سر درد کے علاج میں بالا مفید ہو سکتا ہے۔
  بالا سر کے درد کو دور کرتا ہے، خاص طور پر وہ جو مندروں میں شروع ہوتے ہیں اور سر کے بیچ تک بڑھتے ہیں۔ یہ پیٹا سے متعلق معدے اور آنتوں کی اسامانیتاوں کی وجہ سے ہے جیسے بدہضمی، تیزابیت، سینے کی جلن، اور غصہ یا چڑچڑاپن۔ اسے آیوروید میں پیٹا سر درد کہا جاتا ہے۔ بالا پیٹ کو بڑھاوا دینے والے عناصر کو دور کرکے سر درد کو دور کرتا ہے۔ اس کی سیتا (سردی) طاقت کی وجہ سے، یہ معاملہ ہے. سر درد سے نجات کے لیے 1/4-1/2 چائے کا چمچ بالا پاؤڈر لیں، اس میں دودھ یا شہد ملا کر دن میں دو بار کھانے کے بعد استعمال کریں۔
• ناک بند ہونا : ناک کی بندش کے علاج میں بالا مفید ہو سکتا ہے۔ اس کی سوزش مخالف خصوصیات ناک کی بلغم کی جھلی کی سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
• جوڑوں کا درد : جب متاثرہ جگہ پر لگایا جائے تو بالا پاؤڈر یا تیل جوڑوں کی تکلیف کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ آیوروید جوڑوں کو جسم میں واٹا پیدا کرنے والا علاقہ مانتا ہے۔ واٹا عدم توازن جوڑوں کے درد کی بنیادی وجہ ہے۔ اس کی تریدوشا کی وجہ سے، خاص طور پر واٹا کو متوازن کرنے والی خصوصیات، بالا پاؤڈر یا تیل لگانے سے جوڑوں کی تکلیف کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔ a بالا پاؤڈر 1 سے 2 چائے کا چمچ لیں۔ c پانی کو ایک پیسٹ میں ملا دیں۔ متبادل طور پر، آپ ضرورت کے مطابق بالا کا تیل استعمال کرسکتے ہیں۔ ب متاثرہ جگہ پر مساج کرکے لگائیں۔ ب یہ اس وقت تک کرتے رہیں جب تک کہ آپ کو جوڑوں کا درد نہ ہو۔
• فالج : بالا کا تیل فالج کی علامات کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ جب کوئی جزو یا پورا جسم کام کرنے کی صلاحیت کھو دیتا ہے تو اسے فالج کہتے ہیں۔ فالج وات دوشا کے عدم توازن کی وجہ سے ہوتا ہے، جو آیوروید کے مطابق، موٹر اور حسی کام کو کنٹرول کرتا ہے۔ بالا کے تیل سے مالش کرنے سے خراب جگہ کو طاقت ملتی ہے۔ اس کا واٹا توازن اور بالیا (طاقت فراہم کرنے والی) خصوصیات اس کے لیے ہیں۔ a بالا پاؤڈر 1 سے 2 چائے کا چمچ لیں۔ c پانی کو ایک پیسٹ میں ملا دیں۔ متبادل طور پر، آپ ضرورت کے مطابق بالا کا تیل استعمال کرسکتے ہیں۔ ب متاثرہ جگہ پر مساج کرکے لگائیں۔ c فالج کی علامات کو دور کرنے کے لیے دہرائیں۔
• زخم کی شفا یابی : بالا تیزی سے زخم بھرنے کو فروغ دیتا ہے، سوجن کو کم کرتا ہے، اور جلد کی قدرتی ساخت کو بحال کرتا ہے۔ یہ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ اس میں روپن (شفا بخش) خاصیت ہے۔ اپنی سیتا (سردی) نوعیت کی وجہ سے یہ سوزش کو بھی دور کرتا ہے اور ٹھنڈک کا اثر فراہم کرتا ہے۔ 1-2 چمچ بالا پاؤڈر لیں۔ ب ناریل کے تیل سے پیسٹ بنا لیں۔ ب متاثرہ علاقے میں دن میں ایک یا دو بار لگائیں۔ d زخم کو جلد بھرنے کے لیے ہر روز ایسا کریں۔

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=MRsnIsyw3uE

بالا کے استعمال میں احتیاطی تدابیر:-

کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، بالا (سیڈا کورڈیفولیا) لیتے وقت درج ذیل احتیاطی تدابیر اختیار کرنی چاہئیں۔^(HR/3)

• بالا کو لیتے وقت خاص احتیاط کرنی چاہیے۔:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، بالا (سیڈا کورڈیفولیا) لیتے وقت درج ذیل خاص احتیاطیں برتنی چاہئیں۔^(HR/4)

  • بے چینی : اگرچہ بالا کو مناسب مقدار میں کھایا جائے تو یہ بے ضرر ہے، لیکن اس میں پایا جانے والا ایک کیمیکل اعصابی نظام کو فعال کرنے اور بے چینی کو بڑھانے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ اگر آپ بے چینی کا شکار ہیں تو بہتر ہے کہ بالا یا بالا سپلیمنٹس استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
  • کنٹھ : جب غذا کی سطح پر کھایا جائے تو بالا بے ضرر ہے، لیکن یہ تھائیرائیڈ کو متحرک کر سکتا ہے اور تھائیرائیڈ کے مسائل کو بڑھا سکتا ہے۔ اگر آپ کو تھائرائیڈ کے مسائل ہیں، تو آپ کو بالا یا بالا سپلیمنٹس استعمال کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔
  • گردوں کی پتری : بالا عام طور پر کھانے کی مقدار میں استعمال ہونے پر بے ضرر ہے، حالانکہ یہ گردے میں پتھری پیدا کر سکتا ہے۔ اگر آپ کے گردے کی پتھری کی تاریخ ہے، تو آپ کو بالا یا بالا سپلیمنٹس استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔
  • گلوکوما : بالا عام طور پر محفوظ ہے جب مناسب مقدار میں استعمال کیا جائے، حالانکہ یہ شاگردوں کو بڑا کر سکتا ہے اور گلوکوما کو بڑھا سکتا ہے۔ اگر آپ کو گلوکوما ہے تو آپ کو بالا یا بالا سپلیمنٹس استعمال کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔
  • دودھ پلانا : اگرچہ کھانے کے تناسب میں بالا کا استعمال محفوظ ہے، لیکن یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ دودھ پلانے کے دوران بالا یا بالا سپلیمنٹس لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
  • ذیابیطس کے مریض : بالا میں خون میں گلوکوز کی سطح کو کم کرنے کی صلاحیت ہے۔ نتیجے کے طور پر، بال یا بالا سپلیمنٹس (حالانکہ کھانے کی مقدار میں استعمال ہونے پر بالا محفوظ ہے) کو ذیابیطس مخالف ادویات کے ساتھ استعمال کرتے ہوئے وقتا فوقتا خون میں گلوکوز کی سطح کو چیک کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
  • دل کی بیماری کے مریض : بالا میں ایک ایسا مادہ ہوتا ہے جو بریڈی کارڈیا (دل کی دھڑکن کا سست ہونا) پیدا کر سکتا ہے اور بلڈ پریشر کو کم کر سکتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، جب بالا یا بالا سپلیمنٹس کو اینٹی ہائپر ٹینشن دوائیوں کے ساتھ ملا کر استعمال کرتے ہیں، تو عام طور پر یہ تجویز کی جاتی ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر سے ملیں اور اپنے دل کی دھڑکن اور بلڈ پریشر کو باقاعدگی سے مانیٹر کریں۔
  • حمل : اگرچہ کھانے کی سطح میں بالا کا استعمال محفوظ ہے، یہ تجویز کی جاتی ہے کہ آپ حمل کے دوران بالا یا بالا سپلیمنٹس لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

  بالا کو کیسے لینا ہے۔:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، بالا (سیڈا کورڈیفولیا) کو ذیل میں بتائے گئے طریقوں میں لیا جا سکتا ہے۔^(HR/5)

  • بالا چرنا : ایک چوتھائی سے آدھا چائے کا چمچ بالا چورنا۔ دودھ یا شہد کے ساتھ ملائیں۔ کھانا کھانے کے بعد دن میں دو بار اس کا استعمال کریں۔
  • بالا کیپسول : بالا کی ایک سے دو گولیاں کھائیں۔ دن میں دو بار کھانا کھانے کے بعد پانی سے نگل لیں۔
  • بالا کا رس : ایک سے دو چمچ بالا کا رس لیں۔ اسی مقدار میں پانی کے ساتھ ملائیں۔ کھانا کھانے سے پہلے اسے دن میں ایک یا دو بار کھائیں۔
  • بالا چائے : ایک چائے کا چمچ خشک بالا یا بالا پاؤڈر ایک کپ پانی میں بھگو دیں۔ اس وقت تک ابالیں جب تک پانی کم سے کم آدھا نہ ہو جائے۔ بعد میں کھانے کے لیے گرم پی لیں یا فریج میں رکھیں۔
  • بالا پاؤڈر : ایک سے دو چائے کا چمچ بالا پاؤڈر لیں۔ ناریل کے تیل میں ملا کر پیسٹ بھی بنا لیں۔ زخم کے تیزی سے بھرنے کے لیے دن میں ایک یا دو بار متاثرہ جگہ پر لگائیں۔

  بالا کتنا لیا جائے؟:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، بالا (سیڈا کورڈیفولیا) کو درج ذیل مقداروں میں لیا جانا چاہیے۔^(HR/6)

  • بالا پاؤڈر : ایک چوتھائی سے آدھا چائے کا چمچ دن میں دو بار، یا آدھا سے ایک چائے کا چمچ یا حسب ضرورت۔
  • بالا کیپسول : ایک سے دو کیپسول دن میں دو بار۔
  • بالا کا رس : ایک سے دو چائے کا چمچ دن میں ایک یا دو بار۔

  بالا کے مضر اثرات:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، بالا (Sida cordifolia) لینے کے دوران ذیل کے ضمنی اثرات پر غور کرنے کی ضرورت ہے۔^(HR/7)

  • بے سکونی۔
  • چڑچڑاپن
  • نیند نہ آنا
  • بھوک کی کمی
  • متلی
  • قے

  بالا سے متعلق اکثر پوچھے جانے والے سوالات:-

  Question. کیا بالا کا ذیابیطس میں کوئی کردار ہے؟

  Answer. بالا ذیابیطس میں ایک کردار ادا کرتا ہے۔ اس میں ہائپوگلیسیمک خصوصیات ہیں، جس کا مطلب ہے کہ یہ خون میں گلوکوز کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ بالا کی اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات ذیابیطس کے مسائل کو روکنے میں مدد کرتی ہیں۔

  Question. کیا بالا جگر کے لیے اچھا ہے؟

  Answer. ہاں بالا جگر کے لیے فائدہ مند ہے۔ اس میں اینٹی آکسیڈنٹ اور ہیپاٹوپروٹیکٹو خصوصیات ہیں جو جگر کے خلیوں کو چوٹ سے بچاتی ہیں۔ یہ جگر کے نئے خلیوں کی نشوونما کو فروغ دے کر جگر کی تخلیق نو میں بھی مدد کرتا ہے۔

  جی ہاں، بالا جگر کی حفاظت کے ساتھ ساتھ صحت مند ہاضمہ کو برقرار رکھنے میں معاون ہے۔ یہ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ اس کا رسائین (دوبارہ جوان کرنے والا) اثر ہے۔

  Question. کیا بالا دل کے لیے اچھا ہے؟

  Answer. ہاں بالا دل کے لیے فائدہ مند ہے۔ اس میں اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی سوزش خصوصیات ہیں۔ یہ لپڈ پیرو آکسائڈریشن (فری ریڈیکلز کی وجہ سے لپڈ انحطاط) کو روک کر خون کی نالیوں کو پہنچنے والے نقصان کی حفاظت کرتا ہے۔ بالا بلڈ پریشر کو کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

  ہاں بالا دل کے لیے فائدہ مند ہے۔ اس کی راسائن (دوبارہ جوان کرنے والی) خصوصیت کی وجہ سے، یہ دل کے پٹھوں کی حفاظت کرتا ہے اور انہیں وہ طاقت دیتا ہے جس کی انہیں صحیح طریقے سے انجام دینے کی ضرورت ہوتی ہے۔ بالا کی مٹرل (ڈیوریٹک) نوعیت مناسب بلڈ پریشر کو برقرار رکھنے میں بھی مدد کرتی ہے۔

  Question. کیا بالا بواسیر میں فائدہ مند ہے؟

  Answer. بالا خون بہنے والے ڈھیروں (بواسیر) کے علاج میں کارآمد ہے کیونکہ یہ خون جمانے کا کام کرتا ہے۔ پاخانہ یا قبض کے دوران ضرورت سے زیادہ تناؤ بواسیر کو چیرنے اور مقعد میں خون آنے کا سبب بن سکتا ہے۔ بالا مقعد کے علاقے میں خون کو جمنے کا سبب بنتا ہے، جو پاخانے میں خون کی کمی کو روکتا ہے۔ 1. 10 گرام بالا پاؤڈر لیں اور اسے 10 گرام پانی میں ملا دیں۔ 2. اسے 80 ملی لیٹر پانی میں ابال کر 20 ملی لیٹر تک کم کریں۔ 3. مائع کو چھان لیں اور اسے 1 کپ دودھ سے بدل دیں۔ 4. بواسیر کا علاج کرنے کے لیے اس مرکب کو صبح نہار منہ پی لیں۔

  ہاں، بالا پٹ دوشا کے عدم توازن کی وجہ سے ہونے والے ڈھیروں میں مدد کر سکتا ہے، جو مقعد کے علاقے میں درد، جلن، جلن، اور یہاں تک کہ خون بہنے کا سبب بن سکتا ہے۔ پٹہ توازن، روپن (شفا) اور کاشے (کسیلی) کی خصوصیات ڈھیروں کے تیزی سے ٹھیک ہونے میں مدد کرتی ہیں۔ اس کی سیتا (سردی) خاصیت کی وجہ سے، اس کا متاثرہ علاقے پر ٹھنڈک کا اثر بھی پڑتا ہے۔

  Question. کیا بالا پسینہ کی کمی میں مدد کر سکتا ہے؟

  Answer. اگرچہ بالا کے پسینہ نہ آنے کے مخصوص عمل کی وضاحت کے لیے کافی سائنسی معلومات موجود نہیں ہیں۔ دوسری طرف بالا کو روایتی طور پر پسینے کی عدم موجودگی میں استعمال کیا جاتا رہا ہے۔

  Question. کیا ہوسکتا ہے Bala استعمال کرنے کے لئے تپ دق؟

  Answer. ہاں، بالا تپ دق کے علاج میں مدد کر سکتی ہے، جب پھیپھڑوں کے ٹشو کو پہنچنے والے نقصان (جسے cavitation کہا جاتا ہے) انفیکشن کی منتقلی میں معاون ہوتا ہے۔ بالا پھیپھڑوں کے زخمی ٹشوز کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتا ہے، انفیکشن کو گہرے پھیلنے سے روکتا ہے۔

  تپ دق Vata-kapha dosha کے عدم توازن کی وجہ سے ہوتا ہے، جس کی وجہ سے اندرونی کمزوری ہوتی ہے (آپ کو پتلا اور دبلا نظر آتا ہے)۔ بالا کی وات اور کافہ کو متوازن کرنے کی خصوصیات کے ساتھ ساتھ اس کی بالیا (طاقت فراہم کرنے والی) خصوصیات اس بیماری کو روکنے میں معاون ہیں۔ یہ خصوصیات جسم کو اندرونی طاقت اور قوت برداشت فراہم کرنے کے ساتھ ساتھ تپ دق کی علامات کو کم کرتی ہیں۔ ترکیبیں: 1. بالا چورن کے 14 سے 12 چمچوں کی پیمائش کریں۔ 2. اسے دودھ یا شہد کے ساتھ ملا کر مشروب بنائیں۔ 3. اسے ہر کھانے کے بعد دن میں دو بار لیں۔

  Question. کیا بالا زخم بھرنے میں مدد کرتی ہے؟

  Answer. بالا زخم بھرنے میں کردار ادا کرتا ہے۔ یہ زخم کو بھرنے میں مدد کرتا ہے اور جلد کے نئے خلیوں کی نشوونما کی حوصلہ افزائی کرتا ہے۔

  Question. کیا بالا کو گٹھیا میں مدد مل سکتی ہے؟

  Answer. اس کی سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات کی وجہ سے، بالا کے تیل کا استعمال گٹھیا میں مدد کر سکتا ہے۔ یہ سوزش کا سبب بننے والے ثالثوں کی سرگرمی کو روک کر گٹھیا سے وابستہ درد اور سوزش کو کم کرتا ہے۔

  بالا کا تیل گٹھیا کے علاج میں موثر ہے۔ گٹھیا، یا جوڑوں کی تکلیف، جسم میں واٹا دوشا کے عدم توازن کی وجہ سے ہوتی ہے۔ اس کے تریڈوشا کی وجہ سے، خاص طور پر واٹا کو متوازن کرنے کی خاصیت، اسے متاثرہ جگہ پر لگایا جا سکتا ہے تاکہ جوڑوں کی تکلیف کو دور کیا جا سکے۔ تجاویز 1. جتنا آپ کو ضرورت ہو بالا کا تیل لیں۔ 2. متاثرہ علاقے پر مساج یا کریم کے ساتھ لگائیں۔ 3. زیادہ اثرات کے لیے ہر روز ایسا کریں۔

  SUMMARY

  بالا کے تمام حصوں میں خاص طور پر جڑ میں علاج کی خصوصیات ہیں۔ بالا بھوک کو کم کرکے اور زیادہ کھانے کی خواہش کو کم کرکے وزن کے انتظام میں مدد کرتا ہے۔