Индийско орехче (Myristic fragrans)

Индийското орехче, известно още като Jaiphal, е пулверизирано семе, което се използва широко като подправка.^(HR/1)

Mace или Javitri е месестата червена мрежеста обвивка на ядрото на индийското орехче, което се използва и като подправка. Поради своите антидепресантни свойства индийското орехче може да помогне при тревожност и тъга. Може да се използва като подправка в ежедневната ви диета за подпомагане на храносмилането. Освен това индийското орехче отдавна се използва като домашно лечение на диария и метеоризъм при бебета. Той също така помага за намаляване на възпалението и облекчаване на дискомфорта в ставите. Индийското орехче се използва широко в аюрведическата медицина и при приготвянето на различни ястия. Маслото от индийско орехче е липид, получен от семената, който се използва в козметиката и пастите за зъби. Индийското орехче на прах, смесено с мед или мляко, нанесено върху кожата, помага за справяне с омазняването и премахване на пигментацията.

Индийското орехче е известно още като :- Myristica fragrans, Jatisasya, Jatiphala, Jaiphal, Kanivish, Jaitri, Jayfar, Jadikai, Jaykai, Jaidikai, Jafal, Jatika, Sathikkai, Jathikkai, Jatikkai, Jadhikai, Jadhikkai, Jajikaya, Jauzbuwa, Javitri.

Индийското орехче се получава от :- растение

Употреби и ползи от индийското орехче:-

Според няколко научни изследвания употребата и ползите от индийското орехче (Myristica fragrans) са посочени по-долу^(HR/2)

• Метеоризъм (образуване на газове) : Индийското орехче може да ви помогне да се отървете от газовете в червата. Лошото храносмилане е най-честата причина за образуване на газове. Индийското орехче е храносмилателна помощ, която подпомага процеса на храносмилане. Следователно индийското орехче се използва за лечение на храносмилателни проблеми като газове и колики.
  Индийското орехче може да помогне за облекчаване на газовете в червата. Дисбалансът на Вата и Питта доша причинява газове или метеоризъм. Ниският храносмилателен огън поради ниската Питта доша и повишената Вата доша влошава храносмилането. Чревните газове или метеоризъм се причиняват от лошо храносмилане. Поради своите Deepan (предястие) и Pachan (храносмилателни) характеристики, индийското орехче помага за засилване на храносмилателния огън и правилното храносмилане. Съвети: 1. Измерете 1-2 чаени лъжички индийско орехче на прах. 2. За да управлявате чревните газове, приемайте го с мед, в идеалния случай след хранене.
• Лошо храносмилане : Индийското орехче може да помогне при лечението на стомашно-чревни проблеми като лошо храносмилане. Подпомага храносмилането и действа като добър храносмилателен агент.
  Индийското орехче може да помогне при стомашни проблеми, включително лошо храносмилане. Лошото храносмилане, според Аюрведа, е резултат от неадекватен процес на храносмилане. Лошото храносмилане се причинява от изострена Кафа, която води до Агнимандия (слаб храносмилателен огън). Индийското орехче подобрява Agni (храносмилателната топлина) и прави храната по-лесно смилаема. Неговите Deepan (предястие) и Pachan (храносмилателни) качества отчитат това. Вземете 1-2 супени лъжици индийско орехче на прах. За облекчаване на лошо храносмилане го приемайте с мед, в идеалния случай след хранене.
• диария : Доказано е, че индийското орехче помага при управлението на диарията. Неговите антибактериални и противовъзпалителни свойства са отлични. Помага за намаляване на микробната инфекция. Също така помага да се сведе до минимум чревното дразнене. Той инхибира загубата на течности и електролити от тялото поради антисекреторния си ефект.
  Индийското орехче е добро за предотвратяване на диария. В Аюрведа диарията се нарича Атисар. Причинява се от лошо хранене, замърсена вода, замърсители, умствено напрежение и Agnimandya (слаб храносмилателен огън). Всички тези променливи допринасят за влошаването на Вата. Тази влошена Вата изтегля течност от множество тъкани в червата и я смесва с екскрементите. Това причинява хлабави, воднисти движения на червата или диария. Характеристиките Deepan (предястие) и Pachan (храносмилателни) на индийското орехче помагат за предотвратяване на диария чрез балансиране на Вата и увеличаване на храносмилателния огън. Той също така помага при сгъстяването на редките изпражнения и управлението на честотата на редките движения. 1. Вземете 1-2 чаени лъжички индийско орехче на прах. 2. За да намалите диарията, приемайте го с мед, в идеалния случай след хранене.
• Рак : Индийското орехче може да бъде полезно при лечението на различни видове рак. Притежава антиоксидантни и противоракови свойства. Той причинява смъртта на злокачествените клетки и предотвратява разпространението на рака.
• Локална анестезия (вцепенени тъкани в определена област) : Доказано е, че маслото от индийско орехче помага при справяне с болката. Когато се прилага, има противовъзпалителни и аналгетични свойства. Той потиска молекулите, причиняващи болка, и предотвратява освобождаването на възпалителни медиатори. В случаи на дискомфорт в ставите и оток, маслото от индийско орехче служи като болкоуспокояващо. Диабетната невропатия също може да се възползва от него.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=CFpja87cNeI

Предпазни мерки, които трябва да се вземат при употребата на индийско орехче:-

Според няколко научни изследвания трябва да се вземат следните предпазни мерки, докато се приема индийско орехче (Myristica fragrans):^(HR/3)

• Специални предпазни мерки, които трябва да се вземат, докато приемате индийско орехче:-

  Според няколко научни изследвания, по-долу трябва да се вземат специални предпазни мерки, докато се приема индийско орехче (Myristica fragrans):^(HR/4)

  • Кърмене : Ако използвате индийско орехче, докато кърмите, първо се консултирайте с Вашия лекар.
  • Умерено лекарствено взаимодействие : 1. Индийското орехче има потенциал да взаимодейства с лекарства, обработвани в черния дроб. Ако приемате лекарства, които се променят от черния дроб, винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар. 2. Индийското орехче има потенциал да взаимодейства с успокоителни. В резултат на това, ако приемате индийско орехче заедно със седативи, първо трябва да говорите с Вашия лекар.
  • Бременност : Въпреки че индийското орехче в диетични пропорции е безопасно, препоръчително е да посетите Вашия лекар, преди да консумирате индийско орехче по време на бременност.
  • Алергия : Ако имате свръхчувствителна кожа, разредете маслото от индийско орехче с кокосово масло преди нанасяне. Поради своята Ushna (гореща) сила, това е така.

  Как да приемате индийско орехче:-

  Според няколко научни изследвания индийското орехче (Myristica fragrans) може да се използва в методите, посочени по-долу^(HR/5)

  • Индийско орехче на прах : Вземете една до две щипки индийско орехче на прах. Поглъщайте го с мед в идеалния случай след ястия.
  • Опаковка за лице с индийско орехче : Вземете половин до една чаена лъжичка индийско орехче на прах. Добавете към него мед или мляко. Нанесете еднакво върху лицето и шията. Изчакайте пет до седем минути. Измийте обилно с вода от крана. Използвайте това лечение един до два пъти седмично, за да регулирате излишното омазняване на кожата.
  • Масло от индийско орехче : Вземете две до пет капки масло от индийско орехче или въз основа на вашите изисквания. Смесете със сусамово масло или кокосово масло. Нанесете или масажирайте деликатно върху засегнатата област веднъж или два пъти дневно.

  Колко трябва да се приема индийско орехче:-

  Според няколко научни изследвания индийското орехче (Myristica fragrans) трябва да се приема в количествата, посочени по-долу^(HR/6)

  • Индийско орехче на прах : Една до две щипки веднъж или два пъти на ден, или една четвърт до половин чаена лъжичка или според вашите изисквания.
  • Масло от индийско орехче : Две до пет капки или според вашите изисквания.

  Странични ефекти на индийско орехче:-

  Според няколко научни изследвания трябва да се вземат предвид следните нежелани реакции, докато се приема индийско орехче (Myristica fragrans):^(HR/7)

  • гадене
  • Суха уста
  • замаяност
  • халюцинации

  Често задавани въпроси, свързани с индийското орехче:-

  Question. Какъв е вкусът на индийското орехче?

  Answer. Индийското орехче има особен вкус. Придава на храната сладък вкус. Дори когато се смеси с други подправки, веднага се различава.

  Question. Колко индийско орехче е безопасно за консумация?

  Answer. Има малко научни данни, които да подкрепят терапевтичните дози индийско орехче. Доказано е, че индийското орехче в доза от 1 до 2 mg/kg телесно тегло има терапевтичен ефект. Предозирането с индийско орехче трябва да се избягва, когато е възможно.

  Question. Индийското орехче помага ли за намаляване на холестерола?

  Answer. Да, индийското орехче може да помогне за понижаване на нивата на холестерола. Той помага за отстраняването на холестерола от тялото чрез изпражненията. В резултат на това индийското орехче помага за намаляването на LDL (лошия) холестерол и триглицеридите. Той също така подпомага повишаването на HDL или добрия холестерол. Съдържа антиоксидантни свойства, които предотвратяват липидната пероксидация и намаляват броя на свободните радикали.

  Индийското орехче помага при управлението на повишени нива на холестерол. Дисбалансът на Pachak agni причинява висок холестерол (храносмилателен огън). Излишните отпадъчни продукти или Ама се произвеждат, когато храносмилането на тъканите е нарушено (токсични остатъци в тялото поради неправилно храносмилане). Това води до натрупване на вреден холестерол и запушване на кръвоносните артерии. Индийското орехче помага за намаляване на Ама, основният източник на лош холестерол. Това се дължи на неговите свойства Deepan (предястие) и Pachan (храносмилателни), които помагат за контрола на холестерола.

  Question. Може ли индийското орехче да се използва при болестта на Алцхаймер?

  Answer. Да, индийското орехче може да се използва за лечение на Алцхаймер. Намаляването на нивото на невротрансмитера ацетилхолин е свързано с болестта на Алцхаймер (от съществено значение за обработката на паметта и ученето). Индийското орехче има противовъзпалително и антиоксидантно действие. Предпазва невроните от нараняване. Той също така спира действието на ацетилхолинестеразата. Това помага за повишаване на нивата на ацетилхолин в мозъка. Индийско орехче и други подправки работят заедно, за да помогнат на пациентите с Алцхаймер да подобрят паметта си.

  Question. Има ли индийско орехче роля при диабета?

  Answer. Индийското орехче играе важна роля при диабет. PPAR алфа и гама рецепторите се свързват с него. Това помага за намаляване на нивата на кръвната захар. Освен това има противовъзпалително и антиоксидантно действие. Това намалява шансовете за получаване на проблеми с диабета.

  Диабетът, известен също като Madhumeha, се причинява от дисбаланс на Вата и лошо храносмилане. Нарушеното храносмилане причинява натрупване на Ama (токсични отпадъци, останали в тялото в резултат на неправилно храносмилане) в клетките на панкреаса, което нарушава инсулиновата активност. Благодарение на своите Deepan (предястие) и Pachan (храносмилателни) характеристики, индийското орехче на прах помага при коригирането на дефектното храносмилане. Това намалява Ama и засилва действието на инсулина. Всичко това работи заедно, за да поддържа нивата на кръвната захар под контрол.

  Question. Има ли индийско орехче роля при затлъстяването?

  Answer. Индийското орехче играе роля в затлъстяването. Тетрахидрофуран (THF), органичен химикал, открит в индийското орехче, намалява растежа на мастната тъкан и наддаването на тегло. Индийското орехче също има противовъзпалително и антиоксидантно действие. В резултат на това се намаляват проблемите, свързани със затлъстяването, като диабет и висок холестерол.

  Наддаването на тегло се дължи на лоши хранителни навици и заседнал начин на живот, което води до отслабване на храносмилателния тракт. Това води до повишаване на натрупването на Ама, генериране на дисбаланс в Меда дхату и, като резултат, затлъстяване. Индийското орехче насърчава храносмилателния огън, който понижава Ама и ускорява метаболизма. Неговите Deepan (предястие) и Pachan (храносмилателни) качества отчитат това. Помага за намаляване на затлъстяването, когато се използва заедно.

  Question. Полезно ли е индийското орехче за мъжете?

  Answer. Да, индийското орехче може да помогне на мъжете да управляват сексуалното си желание, както и потентността си. Това се дължи на наличието на определени елементи в индийското орехче, които му осигуряват афродизиак и стимулиращи нервите качества.

  Индийското орехче е полезно за мъжете поради функцията си на Вришя (афродизиак), която помага за подобряване на сексуалния им живот и предотвратява проблеми като преждевременна еякулация.

  Question. Подходящо ли е индийското орехче за бебета?

  Answer. Да, когато се добавя към храната, индийското орехче е полезно за бебетата. Това се дължи на наличието на определени компоненти в него, които помагат при овладяването на симптомите на кашлица и настинка при новородени на възраст над девет месеца. Според проучвания може да е от полза и за бебета със стомашно-чревни болки, метеоризъм, диария и запек.

  Благодарение на свойствата си Deepan (предразположение) и Pachan (храносмилане), индийското орехче помага при управлението на някои храносмилателни проблеми при бебета като метеоризъм, анорексия и лошо храносмилане. Неговата функция Grahi (абсорбираща) също помага при управлението на диария при новородени.

  Question. Индийското орехче има ли предпазващо черния дроб действие?

  Answer. Да, поради наличието на специфични елементи, които елиминират токсините от тялото и предпазват черния дроб от токсичност, индийското орехче има функция за защита на черния дроб. Индийското орехче също така контролира цялостната функция на черния дроб и намалява възпалението в черния дроб поради своите противовъзпалителни свойства.

  Поради свойствата си Deepan (предястие) и Pachan (храносмилане), индийското орехче спомага за лесното храносмилане и подобрява функцията на черния дроб.

  Question. Полезно ли е индийското орехче за справяне с депресия или тревожност?

  Answer. Да, поради своите антидепресантни свойства, индийското орехче е полезно при лечението на тревожност и депресия. Индийското орехче действа чрез взаимодействие с невротрансмитер в мозъка, който регулира депресията и тревожността.

  Индийското орехче може да ви помогне да управлявате стреса и симптомите на тревожност. Вата, според Аюрведа, влияе върху неврологичната система, както и върху всички движения и действия на тялото. Вата дисбалансът е основната причина за тревожност и стрес. Индийското орехче балансира Вата доша, което помага за облекчаване на симптомите на тревожност.

  Question. Полезно ли е индийското орехче за кожата?

  Answer. Да, индийското орехче е полезно за кожата. Мацелигнанът на индийското орехче служи като средство за депигментация на кожата. Той възпрепятства образуването и съхранението на пигмент меланин. Има противовъзпалителни и антиоксидантни ефекти. Освен това има свойства против фотостареене. Предпазва кожата от вредното въздействие на UV лъчите.

  Поради своята ропан (лечебна) функция индийското орехче или маслото от него е полезно за кожата, когато се използва външно.

  Question. Индийското орехче полезно ли е за зъбите?

  Answer. Да, индийското орехче е полезно за зъбите. Мацелигнанът на индийското орехче притежава мощни антикариогенни (предотвратяващи кариес) свойства. Той спира размножаването на оралните патогени. Предотвратява производството на бактериални биофилми върху зъбите. В резултат на това има по-малка вероятност от кариес. Облекчава болката и възпалението, свързани с пародонтоза.

  Question. Може ли индийското орехче да се използва за избелване на кожата?

  Answer. Индийското орехче може да се използва за избелване на кожата. За това допринасят неговите антибактериални, антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Може също така да помогне за подобряване на цвета на кожата чрез намаляване на пигментацията и белезите.

  Индийското орехче може да се използва за избелване на кожата. Неговото Ropan (лечебно) свойство помага при управлението на пигментациите на лицето.

  Question. Може ли индийското орехче да помогне за намаляване на акнето?

  Answer. Да, поради своите антибактериални и антиоксидантни качества, индийското орехче може да помогне за лечение на акне. Той инхибира растежа на бактериите върху кожата и забавя разпространението на патогени. Поради своите противовъзпалителни свойства, той също така намалява възпалението чрез възстановяване на кожата.

  SUMMARY

  Mace или Javitri е месестата червена мрежеста обвивка на ядрото на индийското орехче, което се използва и като подправка. Поради своите антидепресантни свойства индийското орехче може да помогне при тревожност и тъга.