Zuckermelone

Die Zuckermelone, im Ayurveda auch als Kharbooja oder Madhuphala bekannt, ist eine nährstoffreiche Frucht.^(HR/1)

Zuckermelonensamen sind extrem nährstoffreich und wurden in einer Vielzahl von Gerichten verwendet. Es ist eine gesunde Sommerfrucht, da es kühlende und harntreibende Eigenschaften enthält, die dem Körper helfen, hydratisiert zu bleiben und Giftstoffe auszuscheiden. Zuckermelone ist reich an Kalium, das hilft, die Blutgefäße zu entspannen und den Blutfluss zu verbessern, daher kann es helfen, den Blutdruck zu regulieren. Der starke Vitamin-C-Gehalt der Muskmelone trägt zur Verbesserung des Immunsystems bei. Die Muskmelone ist kalorienarm und reich an Ballaststoffen, daher kann sie in die tägliche Ernährung aufgenommen werden, um beim Abnehmen zu helfen. Außerdem ist sie gut für die Augen, da sie viel Vitamin A enthält. Die Zuckermelone ist reich an Antioxidantien, die gut für die Haut sind. Mit Honig vermischte Zuckermelonenpaste kann helfen, Falten zu reduzieren und der Haut einen gesunden Glanz zu verleihen. Zuckermelone sollte nicht in großen Mengen verzehrt werden, da sie Magenbeschwerden verursachen kann.

Zuckermelone ist auch bekannt als :- Cucumis melo, Kharmuj, Kharbuja, Chibuda, Kakadi, Kharbuja, Kharbuj, Süße Melone, Melone, Turbuch, Teti, Chibdu, Shakarateli, Tarbucha, Khurbuza, Sakkarteli, Kachra, Patkira, Phut, Tuti, Kakni, Kakri, Mulam, Khurbuj, Valuk, Chibunda, Gilas, Girasa, Kalinga, Kharvuja, Madhupaka, Amritavha, Dashangula, Karkati, Madhuphala, Phalaraja, Shadbhuja, Shadrekha, Tikta, Tiktaphala, Vrittakarkatti, Vrittervaru, Vealapalam, Vellari-verai, Mulampazham, Mulam, Velipanda, Kharbuzadosa, Putzakova, Velipandu, Kharbuzah

Zuckermelone wird gewonnen aus :- Anlage

Anwendungen und Vorteile von Muskmelon:-

Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien werden die Verwendungen und Vorteile von Muskmelon (Cucumis melo) wie folgt erwähnt^(HR/2)

• Fettleibigkeit : Zuckermelone kann beim Abnehmen helfen, indem sie Hunger und Heißhunger reduziert. Aufgrund seiner Guru-Eigenschaft (schwer) ist dies der Fall. a. Beginnen Sie mit einer frischen Zuckermelone. b. Brechen Sie es in kleine Stücke und essen Sie es zum Frühstück. c. Tun Sie dies jeden Tag, um beim Abnehmen zu helfen.
• Infektion der Harnwege : Mutrakcchra ist ein weiter Begriff, der im Ayurveda verwendet wird, um eine Harnwegsinfektion anzuzeigen. Mutra ist das Sanskrit-Wort für Schleim, während Krichra das Sanskrit-Wort für Schmerz ist. Mutrakcchra ist der medizinische Begriff für Dysurie und Schmerzen beim Wasserlassen. Die Sita-Eigenschaft (kalt) der Muskmelone hilft, das Brennen bei Harnwegsinfektionen zu verringern. Seine mutrale (harntreibende) Wirkung hilft auch bei der Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper. a. Beginnen Sie mit einer frischen Zuckermelone. b. Werde die Samen los. c. Grob in kleine Stücke schneiden. d. Mit Zucker oder Steinsalz abschmecken. e. Mit einem Sieb den Saft pürieren und sieben. f. Verbrauchen Sie es ein- oder zweimal am Tag.
• Verstopfung : Ein erhöhtes Vata-Dosha führt zu Verstopfung. Dies kann durch häufiges Essen von Junk Food, zu viel Kaffee oder Tee, langes Schlafen, Stress oder Verzweiflung verursacht werden. Alle diese Variablen erhöhen Vata und erzeugen Verstopfung im Dickdarm. Die Vata-ausgleichenden Eigenschaften der Muskmelone helfen bei der Linderung von Verstopfung. a. Beginnen Sie mit einer frischen Zuckermelone. b. Brechen Sie es in kleine Stücke und essen Sie es zum Frühstück. c. Tun Sie dies jeden Tag, um Verstopfung in Schach zu halten.
• Menorrhagie : Raktapradar oder übermäßige Menstruationsblutsekretion ist ein Begriff für starke Menstruationsblutungen. Dies wird dadurch verursacht, dass das Pitta-Dosha im Körper verstärkt wird. Die Sita (kühle) Potenz der Muskmelone hilft, starke Menstruationsblutungen zu verringern, indem sie das Pitta-Dosha reguliert. a. Beginnen Sie mit einer frischen Zuckermelone. b. Brechen Sie es in kleine Stücke und essen Sie es zum Frühstück. c. Tun Sie dies jeden Tag, um Menorrhagie zu behandeln.
• Sonnenbrand : Sonnenbrand tritt auf, wenn die Sonnenstrahlen Pitta verstärken und Rasa Dhatu in der Haut verringern. Rasa Dhatu ist eine nahrhafte Flüssigkeit, die der Haut Farbe, Spannkraft und Ausstrahlung verleiht. Aufgrund ihrer Sita- (kühlenden) und Ropan- (heilenden) Eigenschaften hilft die geriebene Muskmelone, brennende Empfindungen zu lindern und verbrannte Haut zu reparieren. Nehmen Sie als Beispiel eine Zuckermelone. b. Reiben Sie es und tragen Sie es direkt auf die betroffene Region auf. c. Tun Sie dies ein- oder zweimal am Tag, um eine sofortige Sonnenbrandheilung zu erhalten.
• Anti-Falten : Falten entstehen durch Alterung, trockene Haut und Feuchtigkeitsmangel der Haut. Laut Ayurveda tritt es aufgrund eines verstärkten Vata auf. Die Vata-ausgleichenden Eigenschaften der Muskmelone helfen bei der Vorbeugung von Falten. Es reduziert auch feine Linien und Falten, indem es den Feuchtigkeitsgehalt der Haut aufgrund seiner Snigdha-Natur (ölig) erhöht. a. 4-5 Scheiben Zuckermelone halbieren. c. Mischen, um eine Paste zu machen. b. Etwas Honig hineingeben. d. Gleichmäßig auf Gesicht und Hals verteilen. g. 15-20 Minuten beiseite stellen, damit sich die Aromen verbinden können. f. Unter fließendem Wasser gut abspülen. c. Fahren Sie fort, bis Ihre Haut glatt und strahlend ist.

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Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Muskmelon:-

Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien sollten bei der Einnahme von Muskmelon (Cucumis melo) die folgenden Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden.^(HR/3)

• Besondere Vorsichtsmaßnahmen während der Einnahme von Muskmelon:-

  Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien sollten bei der Einnahme von Muskmelon (Cucumis melo) folgende besondere Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden.^(HR/4)

  Wie man Zuckermelone einnimmt:-

  Laut mehreren wissenschaftlichen Studien kann die Zuckermelone (Cucumis melo) in die unten genannten Methoden aufgenommen werden^(HR/5)

  • Zuckermelonen-Obstsalat : Reinigen und reduzieren Sie eine Zuckermelone. Fügen Sie Ihre Lieblingsfrüchte wie Apfel, Banane usw. hinzu. Streuen Sie Salz und drücken Sie eine vierte Zitrone darauf. Mischen Sie alle Komponenten gut.
  • Zuckermelonensamen : Nehmen Sie einen halben bis einen Teelöffel Muskmelonensamen oder je nach Bedarf. Fügen Sie es Ihrem täglichen Salat hinzu oder verwenden Sie es als Topping für Ihr Sandwich.
  • Fruchtfleisch der Zuckermelone : Nehmen Sie vier bis fünf Stücke Zuckermelone. Mischen, um eine Paste zu erstellen. Fügen Sie Honig hinzu. Gleichmäßig auf Gesicht und Hals auftragen. Lassen Sie es vier bis fünf Minuten ruhen. Vollständig mit Leitungswasser waschen. Verwenden Sie diese Behandlung zwei- bis dreimal pro Woche für hydratisierte und strahlende Haut.
  • Peeling mit Muskmelonenkernen : Nehmen Sie einen halben bis einen Teelöffel Muskmelonensamen. Zerdrücke sie grob. Fügen Sie Honig hinzu. Massieren Sie Gesicht und Hals vier bis fünf Minuten lang sanft ein. Ausgiebig mit Leitungswasser waschen. Verwenden Sie diese Lösung ein- bis zweimal täglich, um abgestorbene Haut und Mitesser zu beseitigen.
  • Muskmelonenkernöl : Nehmen Sie zwei bis fünf Tropfen Muskmelon Seed Oil. Ein- bis zweimal täglich auf die betroffene Stelle auftragen.

  Wie viel Zuckermelone sollte eingenommen werden?:-

  Laut mehreren wissenschaftlichen Studien sollte die Zuckermelone (Cucumis melo) in den unten genannten Mengen eingenommen werden^(HR/6)

  Nebenwirkungen von Muskmelon:-

  Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien müssen die folgenden Nebenwirkungen bei der Einnahme von Muskmelon (Cucumis melo) berücksichtigt werden.^(HR/7)

  • Es gibt noch nicht genügend wissenschaftliche Daten über Nebenwirkungen dieses Krauts.

  Häufig gestellte Fragen zur Zuckermelone:-

  Question. Sind Zuckermelonensamen essbar?

  Answer. Zuckermelonensamen können wie andere Samen gegessen werden. Kalium und andere Mineralien sind in ihnen reichlich vorhanden. Sie sind auch auf dem Markt erhältlich.

  Question. Warum ist es gut, im Sommer Muskmelon zu essen?

  Answer. Die Zuckermelone erfrischt im Sommer, da sie reich an Wasser ist und eine harntreibende Wirkung hat. Es hilft, den Körper hydratisiert und frei von Toxinen zu halten. Es hat auch eine kühlende Wirkung und hilft bei der Regulierung der Körpertemperatur.

  Zuckermelone ist eine der besten Sommerfrüchte. Es hat einen hohen Wassergehalt und deckt den minimalen Wasserbedarf des Körpers. Es hat eine kühlende Wirkung und hilft, den Körper zu kühlen. Die Balya (Stärkungsmittel)-Eigenschaften der Muskmelone helfen auch bei der Verringerung von Schwäche.

  Question. Verursacht Muskmelon Erkältung?

  Answer. Da Muskmelon Sita (kühle) Potenz hat, bietet es Linderung von Hitze oder brennenden Empfindungen im Körper. Wenn Sie jedoch Husten oder Erkältung haben, sollten Sie Muskmelon meiden, da dies Ihren Zustand verschlimmern kann.

  Question. Verursacht Muskmelon Blähungen?

  Answer. Aufgrund seiner Sita (kalten) Potenz lindert der Verzehr von Muskmelon Übersäuerung. Wenn Ihr Agni (Verdauungsfeuer) jedoch schwach ist, kann es zu Blähungen oder Schweregefühl im Unterleib führen. Aufgrund seines Guru (schweren) Charakters ist dies der Fall.

  Question. Wofür ist Muskmelonensaft gut?

  Answer. Wasser ist reichlich in Muskmelonensaft enthalten. Es hält den Körper hydratisiert und hilft bei der Entfernung schädlicher Chemikalien. Es schützt die Leber, indem es die Fettablagerung begrenzt und die Bildung von Plaque in den Arterien (Atherosklerose) (Leberverfettung) verhindert.

  Aufgrund seiner Balya (Stärkungsmittel) und Mutral (Diuretikum) Eigenschaften hilft der Saft der Melone, schnell Energie zu liefern, Abfallstoffe aus dem Körper zu entfernen und die Leber zu erhalten. Muskmelonensaft ist auch ein fantastisches Sommer-Gesundheitsgetränk, da seine Sita-Natur (kalt) hilft, die Körperwärme zu senken und eine kühlende Wirkung hat.

  Question. Ist Zuckermelone gut für Diabetes?

  Answer. Ja, Zuckermelone eignet sich hervorragend für Diabetes, da sie bestimmte Elemente (Polyphenole) enthält, die den Blutzuckerspiegel regulieren und somit bei der Behandlung von Diabetes helfen.

  Question. Gibt es Risiken beim Verzehr von Muskmelon während der Schwangerschaft?

  Answer. Die Gefahren von Muskmelon während der Schwangerschaft sind aufgrund fehlender Forschungsbeweise unbekannt. Aufgrund seines hohen Wassergehalts ist es während der Schwangerschaft sehr zu empfehlen. Es verbessert die Urinfrequenz und hilft, die Körperwärme zu reduzieren, besonders im Sommer. Es enthält auch Mineralien und Ballaststoffe, wodurch es für schwangere Frauen geeignet ist.

  Question. Was sind die Vorteile von Muskmelon auf der Haut?

  Answer. Zuckermelone ist reich an Vitamin A, C und Antioxidantien, die helfen, den Alterungsprozess zu verlangsamen und Falten zu verringern. Es kann auf der Haut als Reinigungsmittel, Feuchtigkeitsspender und Kühlmittel verwendet werden.

  Bei äußerlicher Anwendung hilft die Zuckermelone bei der Behandlung von Hauterkrankungen. Wenn es auf die betroffene Stelle aufgetragen wird, lindert es Hautentzündungen und sorgt für ein kühlendes Gefühl. Aufgrund seiner Snigdha (öligen) und Ropan (heilenden) Eigenschaften hilft es auch, die Hautfeuchtigkeit zu erhalten und Falten vorzubeugen.

  SUMMARY

  Zuckermelonensamen sind extrem nährstoffreich und wurden in einer Vielzahl von Gerichten verwendet. Es ist eine gesunde Sommerfrucht, da es kühlende und harntreibende Eigenschaften enthält, die dem Körper helfen, hydratisiert zu bleiben und Giftstoffe auszuscheiden.