યવસા (અલહાગી કેમલોરમ)

યવસા છોડના મૂળ, દાંડી અને ડાળીઓમાં અમુક તત્ત્વો હોય છે જે આયુર્વેદ મુજબ નોંધપાત્ર ઔષધીય ગુણો ધરાવે છે.^(HR/1)

તેના રોપન (હીલિંગ) અને સીતા (ઠંડક) ગુણધર્મોને લીધે, આયુર્વેદ અનુસાર, દૂધ અથવા ગુલાબજળ સાથે યવસા પાવડરનો ઉપયોગ ત્વચાના ચેપ, ત્વચા પર ફોલ્લીઓ ઘટાડવામાં અને ઘાના ઉપચારને ઝડપી કરવામાં મદદ કરે છે. નાળિયેર તેલ સાથે યવસા પાવડરનો સ્થાનિક ઉપયોગ સંધિવાને કારણે થતા પીડા અને બળતરાથી પણ રાહત આપી શકે છે, કારણ કે તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે. યવસા પાવડરનું સેવન પાચનમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે અને આમ કબજિયાતથી રાહત આપે છે.

યવસા તરીકે પણ ઓળખાય છે :- અલ્હાગી કેમલોરમ, જાવાસો, જાવાસા, કપ્પા ટુંપા, તુરુચે, પુનૈકંજુરી, કાંચોરી, ચિન્નાડુલાગોંડી, ધનવયા સામ

યવસા પાસેથી મળે છે :- છોડ

Yavasa ના ઉપયોગો અને ફાયદા:-

કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Yavasa (Alhagi Camlorum) ના ઉપયોગો અને ફાયદાઓ નીચે મુજબ દર્શાવેલ છે.^(HR/2)

• કબજિયાત અને પાઈલ્સ : શરીરમાં પિત્ત અને કફ દોષોને સંતુલિત કરવાની ક્ષમતાને લીધે, યવસા પાચનને પ્રોત્સાહન આપે છે અને કબજિયાતનું જોખમ ઘટાડે છે, તેમજ હરસ/પાઇલ્સ જેવા કે બળતરા, ખંજવાળ, લાલાશ, દુ:ખાવો અને આસપાસ સોજો જેવા લક્ષણોથી રાહત આપે છે. ગુદા
• સ્ટેમેટીટીસ : યવસા ક્વાથા (ઉકાળો) મોંના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની સ્ટૉમેટાઇટિસ સંબંધિત લાલાશ (મોં અને હોઠની પીડાદાયક સોજો) ની સારવારમાં મદદ કરે છે. તેની કષાય (ત્રાંસી) અને સીતા (ઠંડી) વિશેષતાઓને કારણે, યવસા ક્વાથથી કોગળા કરવાથી સ્ટૉમેટાઇટિસની ઝડપી સારવાર મળે છે.
• ઉધરસ અને શરદી : યવસા રોગપ્રતિકારક શક્તિને પણ વધારે છે, જે ચેપ સામે લડવાનું સરળ બનાવે છે. તેના કફ-સંતુલન ગુણધર્મોને કારણે, તે સામાન્ય શરદી, ઉધરસ, અસ્થમા અને બ્રોન્કાઇટિસ જેવી શ્વસન સમસ્યાઓની સારવારમાં મદદ કરે છે.
• સંધિવા : જ્યારે કોઈ પણ માલિશ તેલથી અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં માલિશ કરવામાં આવે છે, ત્યારે યવસા બળતરા અને પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે તે શરીરમાં પિત્તાને સંતુલિત કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે.
• પાઈલ્સ : તેના કષાય (એસ્ટ્રિન્જન્ટ) અને સીતા (ઠંડી) ગુણધર્મોને લીધે, યવસા પાવડર જ્યારે બહારથી લાગુ કરવામાં આવે ત્યારે તે પાઈલ્સ માસના સોજા અને પીડાને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
• માથાનો દુખાવો : તેના સીતા વીર્ય કાર્યને કારણે, યવસાનો પાવડર જ્યારે નાકના ટીપા (શક્તિમાં ઠંડો) તરીકે આપવામાં આવે ત્યારે માથાનો દુખાવો દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
• ઘા : તેના રોપન (હીલિંગ) અને સીતા (ઠંડક) ગુણધર્મોને લીધે, યવસા પાવડર ત્વચાના ચેપ, ત્વચા પર ફોલ્લીઓ અને ઘાને રૂઝાવવામાં મદદ કરે છે.

Video Tutorial

Yavasa નો ઉપયોગ કરતી વખતે સાવચેતી રાખવી:-

કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Yavasa (Alhagi Camlorum) લેતી વખતે નીચેની સાવચેતી રાખવી જોઈએ.^(HR/3)

• યવસાને ભલામણ કરેલ માત્રા અને અવધિમાં લેવી જોઈએ; ઉચ્ચ ડોઝ પેટમાં અસ્વસ્થતા અથવા ઝાડાનું કારણ બની શકે છે.
• પેસ્ટને માત્ર તબીબી દેખરેખ હેઠળ ખૂંટો માસ (ગુદામાર્ગના પાયા પરના ગઠ્ઠો) પર લાગુ કરવી જોઈએ.

• યવસા લેતી વખતે ખાસ સાવચેતી રાખવી:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Yavasa (Alhagi Camlorum) લેતી વખતે નીચેની ખાસ સાવચેતીઓ રાખવી જોઈએ.^(HR/4)

  • સ્તનપાન : નર્સિંગ દરમિયાન, Yavasa માત્ર તબીબી દેખરેખ હેઠળ સંચાલિત થવી જોઈએ.
  • ગર્ભાવસ્થા : ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, યવસાનો ઉપયોગ ફક્ત તબીબી દેખરેખ હેઠળ થવો જોઈએ.
  • એલર્જી : જો તમારી ત્વચા અતિસંવેદનશીલ છે, તો તેના પર દૂધ અથવા ગુલાબ જળ સાથે તાજી યવસા પેસ્ટ લગાવો.

  યવસા કેવી રીતે લેવું:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, યવસા (અલ્હાગી કેમલોરમ) ને નીચે દર્શાવેલ પદ્ધતિઓમાં લઈ શકાય છે.^(HR/5)

  • યવસા ચૂર્ણ : એક ચોથા ભાગથી અડધી ચમચી યવસા ચૂર્ણ લો. બપોરના ભોજન પછી અને રાત્રિભોજન પછી પણ મધ અથવા પાણી સાથે મિક્સ કરો.
  • યવસા ક્વાથા : એક ચમચી યવસા પાવડર લો. ચાર કપ પાણી સાથે ઉમેરો અને પાંચથી દસ મિનિટ સુધી બાફવું. હૂંફથી દૂર કરો, સોલ્યુશનને ગાળી લો, મધનો સમાવેશ કરો તેમજ તેને સારી રીતે ભળી દો. ભોજન લીધા પછી તેને દિવસમાં એક કે બે વાર લો.
  • યવસા પાવડર (દૂધ અથવા ગુલાબજળ સાથે) : એક ચમચી યવસા પાઉડરને દૂધ અથવા ચઢેલા પાણી સાથે બ્લેન્ડ કરો અને તેની પેસ્ટ બનાવો. દરરોજ અથવા અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત ત્વચા પર લાગુ કરો.
  • યવસા પાવડર (નાળિયેર તેલ સાથે) : નાળિયેર તેલ સાથે ઢગલા સમૂહ (ગુદાના પાયા પર સોજો) પર પાવડરનો ઉપયોગ કરો અથવા જ્યારે બાહ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે તબીબી માર્ગદર્શન હેઠળ લો.

  યવસા કેટલી લેવી જોઈએ:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, યવસા (અલ્હાગી કેમલોરમ) ને નીચે દર્શાવેલ માત્રામાં લેવા જોઈએ.^(HR/6)

  • Yavasa Churna : એક ચોથા ભાગથી અડધી ચમચી દિવસમાં બે વખત.
  • Yavasa Powder : અડધીથી એક ચમચી અથવા તમારી જરૂરિયાત મુજબ.

  Yavasa ની આડ અસરો:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Yavasa (Alhagi Camlorum) લેતી વખતે નીચેની આડઅસરોને ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે.^(HR/7)

  • આ ઔષધિની આડ અસરો વિશે હજુ સુધી પૂરતી વૈજ્ઞાનિક માહિતી ઉપલબ્ધ નથી.

  યવાસને લગતા વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો:-

  Question. શું યવસા વજન વધારવા માટે ફાયદાકારક છે?

  Answer. વજન વૃદ્ધિમાં યાવાસાની ભૂમિકાને સમર્થન આપવા માટે પૂરતા વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી.

  હા, યવસા અભાવ અથવા નબળી પાચનને કારણે વજન વધારવામાં મદદ કરી શકે છે, જે આંતરિક નબળાઇ તરફ દોરી જાય છે. યવાસાના દીપન (ભૂખ લગાડનાર) અને બાલ્યા (શક્તિ પ્રદાતા) લાક્ષણિકતાઓ આંતરિક શક્તિને પ્રોત્સાહન આપીને અને પાચનને વધારીને વજન વ્યવસ્થાપનમાં મદદ કરે છે.

  Question. શું યવસા ચક્કરમાં મદદરૂપ છે?

  Answer. વર્ટિગોમાં યવાસાની ભૂમિકાનો બેકઅપ લેવા માટે પૂરતા વૈજ્ઞાનિક ડેટા નથી.

  Question. શું યવસા સિંકોપ (ચેતનાના કામચલાઉ નુકશાન)માં ઉપયોગી છે?

  Answer. સિંકોપ (ચેતનાના કામચલાઉ નુકશાન)માં યવાસાની ભૂમિકાનો બેકઅપ લેવા માટે પૂરતા વૈજ્ઞાનિક ડેટા નથી.

  સિંકોપ વાતા દોષના અસંતુલનને કારણે થાય છે, જે ચેતા નબળા અથવા વિક્ષેપનું કારણ બની શકે છે. યવસા તેના બાલ્યા (તાકાત પ્રદાતા) કાર્ય દ્વારા ચેતા શક્તિ પૂરી પાડીને સિંકોપના સંચાલનમાં મદદ કરે છે, જે સિંકોપના લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

  Question. શું સંધિવા માં Yavasa નો ઉપયોગ કરી શકાય છે?

  Answer. યવાસામાં બળતરા વિરોધી અને સંધિવા વિરોધી અસરો છે, તેથી તે સંધિવાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તે બળતરા પેદા કરતા મધ્યસ્થીઓ (જેમ કે હિસ્ટામાઇન, 5 HT અને અન્ય) ઘટાડીને સંધિવા સાથે સંકળાયેલ પીડા અને બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

  Question. શું Yavasa નો ઉપયોગ રક્તસ્ત્રાવ વિકૃતિઓમાં કરી શકાય છે?

  Answer. રક્તસ્ત્રાવની બિમારીઓમાં યવાસાની ભૂમિકાનો બેકઅપ લેવા માટે પૂરતા વૈજ્ઞાનિક ડેટા નથી.

  હા, પિત્ત દોષના અસંતુલનને કારણે થતી હેમરેજિક બિમારીઓની સારવારમાં યવસા ઉપયોગી થઈ શકે છે. યવાસાના પિટ્ટા સંતુલન અને સીતા (ઠંડક) લક્ષણો રક્ત નુકશાન ઘટાડીને અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને ઠંડુ કરીને હેમરેજિક બિમારીઓના સંચાલનમાં મદદ કરે છે.

  SUMMARY

  તેના રોપન (હીલિંગ) અને સીતા (ઠંડક) ગુણધર્મોને લીધે, આયુર્વેદ અનુસાર, દૂધ અથવા ગુલાબજળ સાથે યવસા પાવડરનો ઉપયોગ ત્વચાના ચેપ, ત્વચા પર ફોલ્લીઓ ઘટાડવામાં અને ઘાના ઉપચારને ઝડપી કરવામાં મદદ કરે છે. નાળિયેર તેલ સાથે યવસા પાઉડરનો સ્થાનિક ઉપયોગ સંધિવાથી થતા પીડા અને બળતરાથી પણ રાહત આપી શકે છે, કારણ કે તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે.