യാരോ (അക്കില്ല മിൽഫോളിയം)

വടക്കേ അമേരിക്ക, യൂറോപ്പ്, ഏഷ്യ എന്നിവിടങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പൂക്കുന്ന സസ്യമാണ് യാരോ.^(HR/1)

ചെടിയുടെ ഇലകൾ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനും മൂക്കിലെ രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് “മൂക്കിൽ നിന്ന് രക്തം വരുന്ന ചെടി” എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. യാരോ കഴിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ മാർഗമാണ് ചായ. ആന്റിപൈറിറ്റിക്, ഡയഫോറെറ്റിക് ഗുണങ്ങൾ കാരണം, യാരോയിൽ നിന്നുള്ള യാരോ ടീ വിയർപ്പ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ പനി നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ആന്റിസ്പാസ്മോഡിക് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, വയറിളക്കം ചികിത്സിക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. കാർമിനേറ്റീവ് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, യാരോ ഇലകൾ കഴിക്കുന്നത് ദഹനത്തെ സഹായിക്കും. Yarrow ചർമ്മത്തിന് നിരവധി ഗുണങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഇത് രേതസ് ആയതിനാൽ, ഇത് ചർമ്മത്തെ മുറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പല ചർമ്മസംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും ഒരു ഘടകമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, മുഖക്കുരു പോലുള്ള ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഇത് സഹായിക്കും. വേദനസംഹാരിയും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഇഫക്റ്റുകളും ഉള്ളതിനാൽ, പല്ലുവേദന ഒഴിവാക്കാനും യാരോ ഇലകൾ ചവച്ചരച്ച് കഴിക്കാം. ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുള്ളവരിൽ, യാരോ ജാഗ്രതയോടെ എടുക്കണം, കാരണം ഇത് കോൺടാക്റ്റ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, ചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപനം തുടങ്ങിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം.

യാരോ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു :- അക്കില്ല മില്ലെഫോളിയം, ബിരഞ്ജസിഫ, ഗോർഡാൽഡോ, ഓൾഡ്‌മാൻസ് പെപ്പർ, ഡെവിൾസ് കൊഴുൻ, കോമൺ യാരോ, തുമ്മൽ, പട്ടാളക്കാരന്റെ സുഹൃത്ത്, ആയിരം ഇലകൾ, ഗാൻഡ്രെയിൻ, പുത്‌കണ്ട, ഭുട്ട് കേസി, റോജ്‌മാരി, അച്ചില്ലിയ, രാജ്‌മരി, തുഖ്‌ന ഗന്ദന, ബുജാൻ ഗന്ദന

Yarrow ൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്നു :- പ്ലാന്റ്

യാരോയുടെ ഉപയോഗങ്ങളും ഗുണങ്ങളും:-

നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം, Yarrow (Achillea millefolium) യുടെ ഉപയോഗങ്ങളും ഗുണങ്ങളും ചുവടെ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.^(HR/2)

• പനി : ആന്റിപൈറിറ്റിക്, ഡയഫോറെറ്റിക് ഗുണങ്ങൾ കാരണം, യാരോ ടീ പനി നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് നിങ്ങളെ വിയർക്കുകയും ശരീര താപനില കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് പനിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു. എ. യാരോ ടീ ഉണ്ടാക്കാൻ, 3-5 ഗ്രാം ഉണങ്ങിയ യാരോ പുഷ്പം എടുക്കുക. ബി. 2 കപ്പ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം അവയിൽ ഒഴിക്കുക. സി. മൂടി 30 മിനിറ്റ് കുത്തനെ വയ്ക്കുക. ഡി. ഇത് അരിച്ചെടുത്ത് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കഴിക്കുക (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം).
• അതിസാരം? : രേതസ്സും ആൻറിസ്പാസ്മോഡിക് ഗുണങ്ങളും ഉള്ളതിനാൽ, വയറിളക്കത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ യാരോ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് കുടൽ ടിഷ്യു സങ്കോചത്തിനും മ്യൂക്കസ് സ്രവണം കുറയ്ക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. ഇത് കുടലിന്റെ ചലനത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും വയറുവേദനയും മലബന്ധവും ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. Yarrow ഗുളികകൾ: ഉപയോഗപ്രദമായ സൂചനകൾ a. ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ, 1 യാരോ ക്യാപ്‌സ്യൂൾ (അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം) എടുക്കുക. ബി. വയറിളക്കത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ ചെറിയ ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഇത് വെള്ളത്തിൽ വിഴുങ്ങുക.
• വായുവിൻറെ (ഗ്യാസ് രൂപീകരണം) : അതിന്റെ കാർമിനേറ്റീവ് ഗുണങ്ങൾ കാരണം, യാരോ ഇല സത്തിൽ വാതകത്തെ സഹായിക്കും. കുടലിലെ വാതക ഉൽപ്പാദനം തടയുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ പുറന്തള്ളൽ എളുപ്പമാക്കുകയോ ചെയ്തുകൊണ്ട് ഇത് വായുവിൻറെ ആശ്വാസം നൽകുന്നു.
• ആമാശയ നീർകെട്ടു രോഗം : ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, കോശജ്വലന മലവിസർജ്ജന രോഗത്തിന് യാരോ ഫലപ്രദമാണ്. കോശജ്വലന മധ്യസ്ഥരുടെ പ്രകാശനം തടയുന്നതിലൂടെ ഇത് കുടൽ വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നു.
• മോണയുടെ വീക്കം : ജിംഗിവൈറ്റിസിൽ യാരോയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാക്കപ്പ് ചെയ്യാൻ മതിയായ ശാസ്ത്രീയ ഡാറ്റ ഇല്ലെങ്കിലും. ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, യാരോ ഗ്രാസ് വാട്ടറിന്റെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സവിശേഷതകൾ ജിംഗിവൈറ്റിസ് ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കും.
  യാരോ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഗർഗ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ സൂചനകൾ a. ഒരു പിടി പുതിയ/ഉണങ്ങിയ Yarrow പൂക്കളും ഇലകളും തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ഒരു പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക. ബി. അരിച്ചെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് 15 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ കുത്തനെ അനുവദിക്കുക. സി. വെള്ളം തണുക്കുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക, അത് കഴുകുക. ഡി. ജിംഗിവൈറ്റിസ് ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ ഈ യാരോ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ കഴുകുക.
• ഹേ ഫീവർ : വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ഹേ ഫീവർ ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ യാരോ സഹായിക്കും. അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന കോശജ്വലന മധ്യസ്ഥരെ ഇത് തടയുന്നു. അതിന്റെ എക്സ്പെക്ടറന്റ് ഗുണങ്ങൾ കാരണം, തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ പുതിയ യാരോ പൂക്കളുടെ സുഗന്ധദ്രവ്യം ശ്വസിക്കുന്നത് ശ്വാസനാളത്തിൽ നിന്ന് കഫം സ്രവിക്കുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
• ജലദോഷത്തിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ : നെഞ്ചിൽ തടവി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ജലദോഷത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ തടയാൻ യാരോ അവശ്യ എണ്ണ സഹായിച്ചേക്കാം. അതിന്റെ ആന്റി-കാതറൽ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ കാരണം, ഇത് ശ്വസന ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് മ്യൂക്കസ് അലിയിക്കുന്നതിനും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ഇതിന് ഒരു ഡയഫോറെറ്റിക് ഫലവുമുണ്ട്, ഇത് വിയർപ്പിന് കാരണമാകുകയും തണുത്ത ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുകയും ചെയ്യുന്നു. ജലദോഷത്തിന് യാരോ ഓയിൽ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം. എ. നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിൽ ഏതാനും തുള്ളി യാരോ ഓയിൽ ചേർക്കുക (നിങ്ങളുടെ ആവശ്യാനുസരണം). ബി. ഇത് പെപ്പർമിന്റ് അല്ലെങ്കിൽ യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിൽ യോജിപ്പിക്കുക. സി. ഈ മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ പുരട്ടി തടവുക.
• പല്ലുവേദന : വേദനസംഹാരിയും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സവിശേഷതകളും ഉള്ളതിനാൽ, പുതിയ യാരോ ഇലകൾ ചവയ്ക്കുന്നത് പല്ലുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. ബാധിത പ്രദേശത്തെ വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. പല്ലുവേദനയ്ക്ക് യാരോ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം a. പല്ലുവേദന പെട്ടെന്ന് ശമിപ്പിക്കാൻ കുറച്ച് പുതിയ യാരോ ഇലകൾ എടുത്ത് ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ചവയ്ക്കുക.
• മുറിവ് ഉണക്കുന്ന : ടാനിനുകൾ പോലുള്ള പ്രത്യേക മൂലകങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം കാരണം, മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിൽ യാരോ സഹായിച്ചേക്കാം. അവ കൊളാജൻ സമന്വയത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും മുറിവിന്റെ സങ്കോചം സുഗമമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
  മുറിവുകൾ സുഖപ്പെടുത്താൻ യാരോ ഇലകൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം a. കുറച്ച് പുതിയ യാരോ ഇലകൾ എടുത്ത് നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക. ബി. ചികിത്സ ലഭിക്കാൻ, ഈ വൃത്തിയുള്ള ഇലകൾ കേടായ സ്ഥലത്തിന് ചുറ്റും പൊതിയുക.

Video Tutorial

Yarrow ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ സ്വീകരിക്കേണ്ട മുൻകരുതലുകൾ:-

നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, Yarrow (Achillea millefolium) എടുക്കുമ്പോൾ താഴെ പറയുന്ന മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടതാണ്.^(HR/3)

• യാരോ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്ന പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടയിലും ശേഷവും രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് 2 ആഴ്ച മുമ്പെങ്കിലും യാരോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

• Yarrow എടുക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേക മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കണം:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, Yarrow (Achillea millefolium) എടുക്കുമ്പോൾ താഴെ പറയുന്ന പ്രത്യേക മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടതാണ്.^(HR/4)

  • മുലയൂട്ടൽ : കാരണം, നഴ്സിങ്ങിൽ യാരോ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മതിയായ ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ ഇല്ല. തൽഫലമായി, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് Yarrow ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒഴിവാക്കുകയോ ഡോക്ടറെ കാണുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.
  • മൈനർ മെഡിസിൻ ഇടപെടൽ : ആന്റാസിഡുകൾ വയറ്റിലെ ആസിഡിനെ കുറയ്ക്കുന്നു, അതേസമയം യാരോ അത് ഉയർത്തുന്നു. തൽഫലമായി, യാരോ ആന്റാസിഡുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി കുറയ്ക്കും.
  • മോഡറേറ്റ് മെഡിസിൻ ഇടപെടൽ : Yarrow നിങ്ങളിൽ ഉറക്കം വരുത്തിയേക്കാം. മയക്കമരുന്നുകൾക്കൊപ്പം Yarrow ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്, കാരണം അത് അമിതമായ ഉറക്കത്തിന് കാരണമാകും.
  • ഹൃദ്രോഗമുള്ള രോഗികൾ : നിങ്ങൾ ആൻറി ഹൈപ്പർടെൻസിവ് മരുന്നുകളുമായി യാരോ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് മുൻകൂട്ടി സംസാരിക്കുക, കാരണം ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം വളരെയധികം കുറയ്ക്കാൻ ഇടയാക്കും.
  • ഗർഭധാരണം : ഗർഭാവസ്ഥയിൽ യാരോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം ഇത് ഗർഭാശയ സങ്കോചത്തിനും ഗർഭം അലസലിനും കാരണമാകും.
  • അലർജി : ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവ് ത്വക്ക് ഉള്ളവർ അല്ലെങ്കിൽ സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് പോലുള്ള പ്രത്യേക ഔഷധസസ്യങ്ങളോട് അലർജിയുള്ളവർ യാരോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം, കാരണം ഇത് അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

  Yarrow എങ്ങനെ എടുക്കാം:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം, Yarrow (Achillea millefolium) താഴെ പറയുന്ന രീതികളിൽ എടുക്കാവുന്നതാണ്.^(HR/5)

  • ദഹനത്തിന് : Yarrow യുടെ ഏതാനും പുതിയ വീണ ഇലകൾ എടുക്കുക. അവ രാത്രി മുഴുവൻ വെള്ളത്തിൽ കുതിർക്കുക. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ഈ ഇൻഫ്യൂഷൻ സ്ഥിരമായി കഴിക്കുക.
  • വയറിളക്കത്തിന് : ഒരു കാപ്സ്യൂൾ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം എടുക്കുക. ചെറുകുടലിന്റെ അയവുള്ളതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ ലഘുഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം ഇത് വെള്ളത്തിൽ വിഴുങ്ങുക.
  • പനിക്ക് : മൂന്ന് മുതൽ അഞ്ച് ഗ്രാം വരെ ഉണങ്ങിയ യാരോ പുഷ്പം എടുക്കുക. രണ്ട് കപ്പ് ആവിവെള്ളം ചേർക്കുക. മൂടിവെച്ച് അരമണിക്കൂറോളം അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം ഒന്നു മുതൽ നാലിലൊന്ന് വരെ തുടരുന്നത് വരെ കുത്തനെ വയ്ക്കുക. ഉയർന്ന താപനിലയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഈ യാരോ ടീ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ (അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടർ വഴിയനുസരിച്ച്) ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുക.
  • സന്ധി വേദനയ്ക്കും വീക്കത്തിനും : യാരോ ഓയിൽ (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യമനുസരിച്ച്) രണ്ട് തുള്ളി എടുക്കുക. ഇത് ഒലിവ് ഓയിൽ കലർത്തുക. സന്ധികളുടെ അസ്വസ്ഥതകൾ അകറ്റാൻ ബാധിത പ്രദേശത്ത് ഇത് പുരട്ടുകയോ മസാജ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുക.
  • ചുമ, ജലദോഷം അല്ലെങ്കിൽ ഇൻഫ്ലുവൻസ എന്നിവയ്ക്ക് : യാരോ ഓയിൽ (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യമനുസരിച്ച്) കുറച്ച് തുള്ളി എടുക്കുക. ഇത് യൂക്കാലിപ്റ്റസ് അല്ലെങ്കിൽ കുരുമുളക് പുതിന എണ്ണയിൽ കലർത്തുക. ഈ മിശ്രിതം നെഞ്ചിൽ പുരട്ടി സ്‌ക്രബ് ചെയ്‌ത് തിരക്ക് കുറയുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ ആശ്വാസം ലഭിക്കും.
  • മുറിവുകൾക്കോ പോറലുകൾക്കോ മുറിവുകൾക്കോ വേണ്ടി : Yarrow യുടെ പുതിയ വീണ ഇലകൾ ഒരു ജോടി എടുക്കുക. വൃത്തിയാക്കാൻ അവ ശരിയായി കഴുകുക. ശമനം ലഭിക്കാൻ ഈ വൃത്തിയായി വീണ ഇലകൾ ബാധിത പ്രദേശത്ത് പൊതിയുക.
  • ജിംഗിവൈറ്റിസ് വേണ്ടി : ഒരു പിടി പുതിയതോ ഉണങ്ങിയതോ ആയ യാരോ പൂക്കൾക്കും ഇലകൾക്കും മുകളിൽ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക. അരിച്ചെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് പതിനഞ്ച് മുതൽ ഇരുപത് മിനിറ്റ് വരെ കുത്തനെ വയ്ക്കട്ടെ. നീന്തുന്നതിന് മുമ്പ് വെള്ളം തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക. മോണ വീക്കത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം ലഭിക്കാൻ ഈ യാരോ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ വായ കഴുകുക.
  • ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് : യാരോയുടെ രണ്ട് പുതിയ ഇലകൾ എടുക്കുക. പല്ലുവേദനയ്ക്ക് പെട്ടെന്ന് ശമനം ലഭിക്കാൻ ഇവ ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ചവയ്ക്കുക.

  Yarrow എത്രമാത്രം എടുക്കണം:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, Yarrow (Achillea millefolium) താഴെ പറയുന്ന അളവിൽ എടുക്കണം.^(HR/6)

  • യാരോ കാപ്സ്യൂൾ : ഒരു കാപ്സ്യൂൾ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ എടുക്കുക (അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം). ആരോഗ്യകരമായ ദഹനത്തിന് ലഘുഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് ശേഷം ഇത് വെള്ളത്തിൽ വിഴുങ്ങുക.

  Yarrow ന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, Yarrow (Achillea millefolium) എടുക്കുമ്പോൾ താഴെയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.^(HR/7)

  • കോൺടാക്റ്റ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്
  • ത്വക്ക് പ്രകോപനം
  • പ്രകാശ സംവേദനക്ഷമത

  യാരോയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ:-

  Question. യാരോ ഭക്ഷ്യയോഗ്യമാണോ?

  Answer. യരോ ഇലകൾ കഴിക്കാം. യാരോയുടെ ഇലകൾ പുതിയതോ വേവിച്ചതോ കഴിക്കാം.

  Question. നിങ്ങൾക്ക് യാരോ പുകവലിക്കാമോ?

  Answer. അതെ, യാരോ പുകയിലയ്ക്ക് പകരമായി ഉപയോഗിക്കാം, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ പോലും സഹായിച്ചേക്കാം.

  Question. പ്രമേഹത്തിൽ യാരോ ഉപയോഗപ്രദമാണോ?

  Answer. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സവിശേഷതകളും ഉള്ളതിനാൽ, യാരോ പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് തകരാർ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും പാൻക്രിയാറ്റിക് കോശങ്ങളെ പരിക്കിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഇൻസുലിൻ സ്രവണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു.

  Question. Yarrow gastritis-ന് ഉപയോഗിക്കാമോ?

  Answer. ഗ്യാസ്ട്രോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് ചികിത്സയിൽ യാരോ പ്രയോജനകരമാണ്. ഇതിന്റെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ഗ്യാസ്ട്രിക് ആസിഡിൽ നിന്ന് ദഹനനാളത്തിന്റെ മ്യൂക്കോസയെ സംരക്ഷിക്കുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

  Question. Yarrow ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം-നും ഉപയോഗിക്കാമോ?

  Answer. അതെ, കാൽസ്യം ചെയിൻ തടയുന്ന ഗുണങ്ങളുള്ള പ്രത്യേക ഘടകങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം കാരണം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ചികിത്സിക്കാൻ യാരോ ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് രക്തധമനികളിലെ കാൽസ്യം വികസിക്കുകയും കാലതാമസം വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഹൃദയത്തിന് രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാക്കുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

  Question. ചർമ്മ വീക്കങ്ങളിൽ യാരോ ഗുണം ചെയ്യുമോ?

  Answer. ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ചർമ്മത്തിലെ വീക്കത്തിന് യാരോ നല്ലതാണ്. സിറ്റ്സ് ബാത്ത് അല്ലെങ്കിൽ കംപ്രസ് ആയി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഇത് ചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയും വീക്കവും ഒഴിവാക്കുന്നു.

  Question. Yarrow ചർമ്മ അണുബാധ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാമോ?

  Answer. ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിമൈക്രോബയൽ സവിശേഷതകൾ ഉള്ളതിനാൽ, ചർമ്മത്തിലെ അണുബാധകളുടെ ചികിത്സയിൽ യാരോ ഉപയോഗപ്രദമാകും. ഒരു സിറ്റ്സ് ബാത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളോടും ജീവജാലങ്ങളോടും പോരാടുന്നു.

  Question. എക്സിമയിൽ യാരോ ഉപയോഗപ്രദമാണോ?

  Answer. അതെ, എക്സിമ ചികിത്സിക്കാൻ Yarrow ഉപയോഗിക്കാം. ഇതിന്റെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ചികിത്സാ സവിശേഷതകൾ ചർമ്മത്തിലെ വീക്കം, പ്രകോപനം എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. യാരോ പൂക്കളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ബാധിത പ്രദേശം കഴുകിയാൽ എക്സിമ നിയന്ത്രിക്കാം.

  Question. മൂക്ക് രക്തസ്രാവത്തിൽ യാരോ ഉപയോഗിക്കാമോ?

  Answer. അതിന്റെ രേതസ് ഗുണങ്ങൾ കാരണം, മൂക്കിലെ രക്തസ്രാവം ചികിത്സിക്കാൻ യാരോ ഉപയോഗിക്കാം. ചർമ്മത്തെ മുറുക്കാനും രക്തയോട്ടം കുറയ്ക്കാനും രേതസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. മൂക്കിൽ യാരോ ഇല ഉപയോഗിക്കുന്നത് കട്ടപിടിക്കുന്നത് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും രക്തസ്രാവം തടയാനും സഹായിക്കുന്നു.

  Question. യാരോ ഇലകളുടെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

  Answer. യരോ ഇലകൾ പുകവലിക്കുന്നത് ശ്വാസകോശത്തിലെ തിരക്ക് ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കും. ശ്വാസനാളത്തിലെ തടസ്സങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാനും ശ്വസനം എളുപ്പമാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. യാരോ ഇലകൾ പൈപ്പിലിട്ട് വലിക്കുന്നതിലൂടെയും പല്ലുവേദന മാറും.

  SUMMARY

  ചെടിയുടെ ഇലകൾ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനും മൂക്കിലെ രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് “മൂക്കിൽ നിന്ന് രക്തം വരുന്ന ചെടി” എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. യാരോ കഴിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ മാർഗമാണ് ചായ.