Vetegroddar (Triticum aestivum)

Vetegroddar är en biprodukt av vetemjölsmalning och är en del av vetekärnan.^(HR/1)

Under lång tid har det använts som djurfoder. Men på grund av dess stora näringsinnehåll ökar dess potential för användning inom medicin dragkraft. Smoothies, flingor, yoghurt, glass och en mängd andra livsmedel kan alla dra nytta av det. Vetegroddsolja innehåller mycket vitamin B, A och D, som lätt absorberas av hårbotten och hjälper till att läka tråkigt, skadat hår samtidigt som det uppmuntrar hårväxten. Det är också bra för huden eftersom det skyddar den från fria radikaler och minskar hudens åldrande på grund av dess antioxidantegenskaper. Vetegroddarnas höga fiberinnehåll hjälper till att hantera förstoppning. Detta gör det till ett hälsosamt viktminskningsalternativ. Vetegroddskonsumtion kan hjälpa till att förbättra hjärthälsa genom att sänka kolesterolnivåerna och minska lipidabsorptionen i tarmarna. Vetegroddar innehåller gluten, som kan orsaka allergier hos personer med glutenintolerans (celiaki). Glutenintoleranta personer bör undvika vetegroddar eller andra veteprodukter eller konsultera en läkare innan de gör det.

Vetegroddar är också känd som :- Triticum aestivum

Vetegroddar erhålls från :- Växt

Användningar och fördelar med vetegroddar:-

Enligt flera vetenskapliga studier nämns användningar och fördelar med vetegroddar (Triticum aestivum) enligt nedan^(HR/2)

• Cancer i tjocktarmen och ändtarmen : Vetegroddar kan vara fördelaktiga vid behandling av tjocktarms- och ändtarmscancer på grund av dess antiproliferativa egenskaper. Det förhindrar cancerceller från att föröka sig och spridas ytterligare, samt stärker kroppens immunförsvar. Vissa studier tyder också på att kombination av kemo-/strålbehandling med vetegroddsextrakt kan förbättra kolorektalcancerpatienters överlevnadsgrad.
• Hudcancer : Vetegroddsextrakt kan hjälpa människor med melanom (en sorts hudcancer) på grund av dess anti-proliferativa egenskaper. Det hämmar spridningen av cancerceller och ökar kroppens försvar. Hos melanompatienter kan det användas som en stödjande terapi.
• Artrit : Vetegroddars antiinflammatoriska egenskaper kan hjälpa till att hantera symtom på artritliknande smärta och inflammation. Det minskar smärtan och inflammationen i samband med artrit genom att hämma inflammatoriska mediatorer.
  Artrit är en sjukdom som orsakas av en obalans i Vata dosha. Smärta, torrhet och till och med inflammation i lederna är alla tecken på denna obalans. Vetegroddars Vata-balanserande och Snigdha (oljiga) egenskaper hjälper till att kontrollera artrit. Det lindrar symptomen på artrit som obehag, torrhet och inflammation. Tips för att införliva vetegroddar i din frukost: 1. Ta 5-10 gram vetegroddar (eller så mycket du behöver). 2. Strö det ovanpå dina favoritfrukostflingor. 3. Detta kommer att öka fiberinnehållet i din måltid och hjälpa till att lindra artritsymtom.
• Systemisk lupus erythematosus (SLE) : Vetegroddsextrakt kan hjälpa personer med den autoimmuna sjukdomen systemisk lupus erythematosus (SLE). Det förbättrar kroppens immunologiska svar och kan användas som ett förebyggande medel hos personer som löper risk att utveckla systemisk lupus erythematosus (SLE).
  “Enligt Ayurveda är Raktadhik Vatarakta och systemisk lupus erythematosus (SLE) kopplade. Denna åkomma orsakas av en Vata dosha-obalans, vilket orsakar förorening av blodvävnad och ytterligare försvagad immunitet. Ledbesvär eller inflammation är vanliga symptom på denna sjukdom. Vete Germs Vata-balansering och Balya (styrkegivande) egenskaper hjälper till att hantera SLE. Detta hjälper till att minska symtom som smärta och inflammation, samt ger styrka till ben och leder, vilket resulterar i lindring. Vetegroddar kan tillsättas till din mat på en mängd olika sätt. 1. Fullkornsprodukter, såsom fullkornsbröd, mjöl, bakverk och spannmål, innehåller naturligt vetegroddar. 2. För att få fördelarna med vetegroddar vid en immunologisk sjukdom, kan du inkludera någon av dessa produkter i din dagliga kost.”
• Solbränna : Vetegroddar kan hjälpa dig att undvika att bli solbränd. Den innehåller polyfenoler, som absorberar solenergi och skyddar huden från skadliga UV-strålar. Vetegroddsolja är också hög i vitamin E, en kraftfull antioxidant. Detta hjälper till att återfukta och bevara huden.
  Brännskador och inflammationer är förknippade med Pitta dosha-obalanser i Ayurveda. Solbränna orsakas av en Pitta-obalans på hudnivå och visar sig som rodnad, irritation eller blåsor med en överdriven brännande känsla och klåda. Vetegroddsoljans Pitta-balanserande och Sita (chill) egenskaper hjälper till att förhindra solbränna. Detta hjälper till att lindra obehaget samtidigt som det kyler det drabbade området. Vetegroddsmedel mot solbränna 1. Häll några droppar vetegroddsolja i munnen (eller enligt dina önskemål). 2. Applicera den på det solbrända området en gång om dagen för att påskynda läkningsprocessen.

Video Tutorial

Försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du använder vetegroddar:-

Enligt flera vetenskapliga studier bör nedanstående försiktighetsåtgärder vidtas när du tar vetegroddar (Triticum aestivum)^(HR/3)

• Vetegroddar innehåller gluten så det kan orsaka allergier hos personer som är glutenintoleranta eller har celiaki. Så det är tillrådligt att undvika konsumtion av vetegroddar om du är känslig för gluten.
• Det är tillrådligt att undvika användningen av vetegroddsolja om du är känslig för gluten eller vete eftersom det kan orsaka allergiska reaktioner som kontakturtikaria.

• Särskilda försiktighetsåtgärder när du tar vetegroddar:-

  Enligt flera vetenskapliga studier bör nedanstående särskilda försiktighetsåtgärder vidtas när du tar vetegroddar (Triticum aestivum)^(HR/4)

  • Amning : Det finns inte tillräckligt med vetenskapliga data för att stödja användningen av vetegroddar under amning. Som ett resultat är det bäst att undvika att konsumera vetegroddar under amning eller besöka en läkare innan du gör det.
  • Graviditet : Det finns inte tillräckligt med vetenskapliga data för att stödja användningen av vetegroddar under graviditeten. Som ett resultat är det bäst att undvika att ta vetegroddar under graviditeten eller besöka en läkare innan du gör det.

  Hur du tar vetegroddar:-

  Enligt flera vetenskapliga studier kan vetegroddar (Triticum aestivum) tas in i de metoder som nämns enligt nedan^(HR/5)

  Hur mycket vetegroddar ska tas:-

  Enligt flera vetenskapliga studier bör vetegroddar (Triticum aestivum) tas in i de mängder som anges nedan^(HR/6)

  Biverkningar av vetegroddar:-

  Enligt flera vetenskapliga studier måste nedanstående biverkningar beaktas när du tar vetegroddar (Triticum aestivum)^(HR/7)

  • Det finns inte tillräckligt med vetenskapliga data om biverkningar av denna ört ännu.

  Frågor som ställs ofta relaterade till vetegrodden:-

  Question. Kan man äta vetegroddar?

  Answer. Vetegroddar är säkert att äta. Smoothies, flingor, yoghurt, glass och andra livsmedel kan alla dra nytta av det.

  Question. Varför är vetegroddar bra för dig?

  Answer. Vetegroddar ger många hälsofördelar. På grund av dess antiinflammatoriska och antioxidantegenskaper gynnar den hjärthälsa genom att sänka kolesterolet och kontrollera blodtrycket. Det stärker också kroppens immunitet och hjälper till i kampen mot en mängd olika åkommor.

  Vetegroddar är fördelaktiga för din hälsa på grund av dess Balya-funktion (styrkeförsörjare), som förser dig med inre kraft och vitalitet. Vetegroddars egenskaper Vrishya (afrodisiakum) är också bra för att öka det sexuella välbefinnandet. Eftersom det är Snigdha (oljigt) till sin natur, hjälper det också till att minska torrhet i kroppen.

  Question. Kan vetegroddsolja hjälpa till att bli gravid?

  Answer. Ja, vetegroddsolja har visat sig öka chanserna att bli gravid. Den innehåller en mängd olika mineraler och näringsämnen, såsom vitamin E, vitamin B2, vitamin B6, zink och selen, som kan hjälpa till att öka produktionen av ägg och spermier. Det hjälper kvinnor att upprätthålla en regelbunden menstruationscykel, förbättrar manliga spermiers rörlighet och undviker missfall.

  Question. Sänker vetegroddar kolesterolet?

  Answer. Vetegroddar har potential att minska kolesterolnivåerna i kroppen. Den innehåller fytosteroler, som bromsar nedbrytningen av lipider i kroppen och förhindrar att kolesterol absorberas. Som ett resultat kan kolesterolnivåerna kontrolleras.

  Question. Är vetegroddar till hjälp vid diabetes?

  Answer. Vetegroddar kan hjälpa till vid behandling av diabetes eftersom de innehåller antioxidantliknande komponenter. Dessa antioxidanter skyddar bukspottkörtelceller från fria radikaler och ökar insulinfrisättningen.

  Question. Är vetegroddar till hjälp vid fetma?

  Answer. Vetegroddar kan hjälpa mot fetma. Den har mycket fibrer, vilket gör att du känner dig mätt och dämpar aptiten. På grund av dess antiinflammatoriska egenskaper förhindrar den fettuppbyggnad i kroppen. Vetegroddar innehåller också mycket tiamin, ett B-vitamin vars brist kan leda till fetma.

  Question. Har vetegroddar gluten?

  Answer. Vetegroddar innehåller gluten. Eftersom vissa människor har glutenintolerans eller celiaki, rekommenderas det vanligtvis att de undviker vetegroddar.

  Question. Orsakar vetegroddar förstoppning?

  Answer. Det finns inte tillräckligt med vetenskapliga data för att stödja vetegroddars roll vid förstoppning. På grund av dess höga fiberinnehåll kan det faktiskt hjälpa till att hantera förstoppning.

  Enligt Ayurveda har vete egenskaperna Rechana (laxermedel) och Snigdha (oljig). Vetegroddar, som framställs av vete, har också en laxerande effekt. Förstoppning orsakas av brist på fukt i tarmarna. På grund av vetegroddens Snigdha (oljiga) karaktär minskar denna torrhet, vilket gör avföring enklare. Som ett resultat kan intag av vetegroddar inte leda till förstoppning.

  Question. Orsakar vetegroddsolja diarré?

  Answer. Det finns inte tillräckligt med vetenskapliga bevis för att stödja vetegroddars roll i att skapa diarré.

  Question. Gör vetegroddsolja ljusare hud?

  Answer. Det finns inte tillräckligt med vetenskapliga data för att stödja vetegroddars roll i blekning av huden.

  Question. Är vetegroddsolja bra för fet hud?

  Answer. Ja. Vetegroddsolja är fördelaktigt för dem med fet hud. På grund av dess antiinflammatoriska och antioxidantegenskaper kan det hjälpa till att hantera problem kopplade till fet hud, såsom inflammation och akne.

  Question. Är vetegroddsolja bra mot akne?

  Answer. Vetegroddsolja är effektiv mot akne på grund av dess antiinflammatoriska egenskaper. Det kan hjälpa till att minska akne-relaterad inflammation.

  Question. Innehåller vetegroddsolja ceramider?

  Answer. Ceramider finns i vetegroddsolja. Dessa ingredienser absorberas lätt av huden och hjälper till med näring och återfuktning av huden. Ceramider skyddar även huden mot irriterande ämnen och för tidigt åldrande.

  Question. Ökar vetegroddsolja bröststorleken?

  Answer. Det finns inte tillräckligt med vetenskapliga data för att stödja vetegroddars betydelse vid bröstförstoring.

  Question. Är vetegroddsolja bra för huden?

  Answer. Vetegroddsolja är till hjälp för huden eftersom den absorberas snabbt och håller huden återfuktad. Den innehåller mycket vitamin E, som är en antioxidant. Det skyddar hudcellerna från skador från fria radikaler och solens skadliga effekter. Den innehåller också näringsämnen som vitamin B6, folat och andra näringsämnen som kan hjälpa till med förnyelse och reparation av hudceller.

  Ja, vetegroddsolja kan vara till nytta för huden om den är torr. På grund av sin Snigdha (oljiga) kvalitet hjälper denna olja till att upprätthålla hudens oljighet. På grund av dess Varnya-egenskaper (förbättrar hudtonen) bibehåller den också en frisk glödande hud.

  Question. Orsakar vetegroddar utslag?

  Answer. Det finns inte tillräckligt med vetenskapliga data för att stödja vetegroddars roll i att skapa finnar. Vetegroddar, å andra sidan, kan hjälpa till att minska akneutbrott på grund av dess antiinflammatoriska egenskaper.

  Question. Orsakar vetegroddsolja pormaskar?

  Answer. Det finns inte tillräckligt med vetenskapliga data för att stödja vetegroddars roll i att skapa pormaskar.

  Question. Kan vetegroddsolja orsaka allergier?

  Answer. Vetegroddsolja kan framkalla allergiska reaktioner hos personer som är känsliga för vete eller gluten. Innan du använder vetegroddarolja rekommenderas ett lapptest eller konsultation med en läkare.

  SUMMARY

  Under lång tid har det använts som djurfoder. Men på grund av dess stora näringsinnehåll ökar dess potential för användning inom medicin dragkraft.