Valkosipuli (Allium sativum)

Ayurvedassa valkosipuli tunnetaan nimellä “Rasona.^(HR/1)

“Piistävän tuoksunsa ja terapeuttisten etujensa ansiosta se on suosittu ruoanvalmistuksen ainesosa. Siinä on paljon rikkiyhdisteitä, jotka tarjoavat sille paljon terveyshyötyjä. Valkosipuli auttaa painonhallinnassa kiihdyttämällä kehon aineenvaihduntaa. Lipidejä alentavansa ansiosta ominaisuudet ovat hyödyllisiä sydämen terveydelle, koska se ylläpitää tasapainoa hyvän ja huonon kolesterolin välillä Antioksidanttisten ominaisuuksiensa ansiosta se estää plakin muodostumista ja auttaa laajentamaan verisuonia alentaen verenpainetta. Valkosipuli vahvistaa myös vastustuskykyä ja nostaa kehon toimintakykyä taistelemaan sairauksia vastaan.Se auttaa lievittämään vilustumisen ja yskän oireita lisäämällä liman tuotantoa hengityselimissä.Sillä on korkea kalsiumtaso, mikä voi auttaa luuston terveydelle.Valkosipulin antioksidanttiset ominaisuudet voivat mahdollisesti auttaa muistiongelmissa välttämällä vapaiden radikaalien aiheuttamia vahinkoja aivosoluja Se auttaa myös parantamaan urheilusuoritusta parantamalla hapen kulkua kudoksiin ja lihaksiin Valkosipulitahna sekoitettuna maitoon Ayurvedan mukaan parantaa seksuaalista terveyttä Vajikarana (aphrodisiac) -ominaisuuksiensa ansiosta. Valkosipuli mehu, mieluiten tyhjään vatsaan aamulla, auttaa painonpudotuksessa. Raakan valkosipulinkynnen nieleminen aamulla ensimmäisenä on ikivanha kolesterolia alentava hoito. Valkosipulin antifungaaliset ja antibakteeriset ominaisuudet auttavat ihosairauksien, kuten infektioiden ja aknen, hoidossa. Valkosipuliöljyä voidaan käyttää silsan, syylien ja loisten hoitoon iholla. Snigdha (öljyinen) laatunsa ansiosta valkosipulitahnasta ja hunajasta koostuva hiuspakkaus edistää hiusten kehitystä ja lievittää liiallista kuivuutta. On syytä huomata, että raaka valkosipuli edistää kauheaa hengitystä. Raa’an valkosipulin nielemisen jälkeen on suositeltavaa harjata hampaat tai juoda minttua pahanhajuisen hengityksen poistamiseksi.

Valkosipuli tunnetaan myös nimellä :- Allium sativum, Rasona, Yavanesta, Maharu, Lasun, Lasan, Lassun, Lahasun, Bulluci, Vellulli, Nelluthulli, Vellaipoondu, Vellulli, Tellapya, Tellagadda, Lahsan, Seer.

Valkosipulia saadaan :- Tehdas

Valkosipulin käyttötarkoitukset ja edut:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan valkosipulin (Allium sativum) käyttö ja hyödyt on mainittu alla^(HR/2)

• Ateroskleroosi (plakin kerääntyminen valtimoiden sisälle) : Valkosipuli auttaa ateroskleroosin hoidossa. Valkosipuli sisältää allisiinia, jolla on anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia. Valkosipuli vähentää huonon kolesterolin imeytymistä ja nostaa hyvän kolesterolin tasoa elimistössä. Valkosipuli estää plakin muodostumista valtimoissa estämällä haitallisen kolesterolin kertymistä. Valkosipuli vähentää lipidien peroksidaatiota ja verisuonivaurioita.
  Valkosipuli vähentää haitallista kolesterolia, mikä auttaa hallitsemaan ateroskleroosia. Tämä johtuu siitä, että kohonnut kolesteroli johtuu Pachak Agnin epätasapainosta (ruoansulatustulesta). Ylimääräisiä kuona-aineita eli Amaa syntyy, kun kudosten ruoansulatus on heikentynyt (myrkyllisiä jäämiä elimistöön epäasianmukaisen ruoansulatuksen vuoksi). Tämä johtaa haitallisen kolesterolin kertymiseen ja verivaltimoiden tukkeutumiseen. Valkosipulin Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatus) -ominaisuudet lisäävät Agnia ja korjaavat puutteellista ruoansulatusta, kun ne sisällytetään normaaliin ruokavalioon. 1. Ota puoli teelusikallista valkosipulitahnaa. 2. Se keitettiin maidossa. 3. Käytä sitä yksi tai kaksi kertaa päivässä.
• Diabetes mellitus (tyyppi 1 ja tyyppi 2) : Valkosipuli auttaa diabeteksen hoidossa alentamalla verensokeria.
  Diabetes, joka tunnetaan myös nimellä Madhumeha, johtuu Vata-epätasapainosta ja huonosta ruuansulatuksesta. Heikentynyt ruoansulatus aiheuttaa Aman (elimistöön jääneen myrkyllisen jätteen) kertymisen haiman soluihin, mikä heikentää insuliinin toimintaa. Säännöllinen valkosipulin kulutus auttaa palautumaan hitaaseen ruuansulatukseen ja vähentämään aman määrää. Sen Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatus) ominaisuudet selittävät tämän. Vinkkejä: 1. Mittaa 1/2 tl valkosipulitahnaa pieneen kulhoon. 2. Se keitettiin maidossa. 3. Juo kerran tai kahdesti päivässä.
• Korkea kolesteroli : Valkosipuli alentaa kolesterolitasoja estämällä kolesterolin tuotantoa maksassa. Se alentaa huonon kolesterolin tasoa ja lisää samalla hyvää kolesterolia.
  Pachak Agnin epätasapaino aiheuttaa korkeaa kolesterolia (ruoansulatuspalo). Amaa muodostuu, kun kudosten ruoansulatus vaikeutuu (myrkyllisiä jäämiä kehoon epäasianmukaisen ruoansulatuksen vuoksi). Tämä johtaa haitallisen kolesterolin kertymiseen ja verivaltimoiden tukkeutumiseen. Valkosipuli auttaa parantamaan Agni (ruoansulatuskanavan tulipalo) ja vähentämään Ama. Sen Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatus) ominaisuudet selittävät tämän. Hrdya (sydämen tonic) -luonteensa ansiosta se auttaa myös poistamaan tukkeumia verisuonista poistamalla myrkkyjä. Se auttaa myös ylläpitämään tervettä sydäntä. 1. Ota puoli teelusikallista valkosipulitahnaa. 2. Se keitettiin maidossa. 3. Käytä sitä yksi tai kaksi kertaa päivässä.
• Hypertensio (korkea verenpaine) : Valkosipuli voi auttaa korkeaan verenpaineeseen. Valkosipulilla on antioksidanttisia ja verenpainetta alentavia vaikutuksia. Se auttaa säätelemään lipiditasoja ja ehkäisemään vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita.
• Eturauhassyöpä : Valkosipulin on osoitettu auttavan eturauhassyövän hoidossa. Valkosipulilla on syöpää estäviä, antioksidantteja ja tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia. Valkosipuli estää syöpäsolujen lisääntymistä ja kasvua.
• Mahasyöpä : Valkosipulin on osoitettu vähentävän mahasyövän riskiä. Sillä on syöpää estäviä ja antioksidanttisia ominaisuuksia. Valkosipuli lisää luonnollista antioksidanttitasoa ja suojaa DNA:ta vaurioilta.
• Lihavuus : Painonnousu johtuu huonoista ruokailutottumuksista ja istumista elämäntavoista, mikä johtaa ruoansulatuskanavan heikkenemiseen. Tämä aiheuttaa epätasapainon meda dhatussa lisäämällä Aman kertymistä. Valkosipuli voi auttaa sinua laihtumaan parantamalla aineenvaihduntaa ja alentamalla Ama-tasoja. Sen Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatus) ominaisuudet selittävät tämän. Se vähentää lihavuutta tasapainottamalla Meda dhatua. Vinkkejä: 1. Mittaa 1/2 tl valkosipulitahnaa pieneen kulhoon. 2. Lisää seokseen 1 tl hunajaa. 3. Käytä sitä kerran tai kahdesti päivässä ylläpitääksesi tervettä painoa.
• Paksusuolen ja peräsuolen syöpä : Valkosipulista voi olla hyötyä paksusuolen syövän hoidossa. Sillä on syöpää estäviä ja antioksidanttisia ominaisuuksia. Se lisää luonnollisten antioksidanttien määrää kehossa ja suojaa DNA:ta haitoilta.
• Yleisiä vilustumisen oireita : Valkosipuli, joka sisältyy jokapäiväiseen ruokavalioon tai hunajan kanssa, auttaa hallitsemaan flunssan aiheuttamaa yskää. Yskä on yleinen vaiva, joka yleensä ilmenee vilustumisen seurauksena. Ayurvedassa sitä kutsutaan Kapha-taudiksi. Liman kertyminen hengityselimiin on yleisin yskän syy. Valkosipulin Kaphaa tasapainottavat ominaisuudet auttavat alentamaan Kaphaa, kun taas sen Ushna (kuuma) luonne auttaa poistamaan kerääntynyttä limaa hengitysteistä. 1. Ota puoli teelusikallista valkosipulitahnaa. 2. Lisää seokseen 1 tl hunajaa. 3. Käytä sitä yksi tai kaksi kertaa päivässä.
• Silsa : Silsa, joka tunnetaan myös nimellä Dadru, johtuu Kapha-Pitta dosha -epätasapainosta, joka aiheuttaa kutinaa ja polttamista. Valkosipuli voi auttaa sieni-infektioissa ja silsan aiheuttamassa ärsytyksessä. Tämä johtuu sen kapha-rauhoittavista ja Kushtghna-ominaisuuksista (auttaa ihosairauksissa). 1. Ota 1–2 teelusikallista valkosipulimehua. 2. Lorauta joukkoon kookosöljyä. 3. Levitä vaurioituneelle alueelle. 4. Toista kerran tai kahdesti päivässä pitääksesi silsan loitolla.
• Helicobacter pylori (H. Pylori) -infektio : Helicobacter pylori -haavoja aiheuttaa Helicobacter pylori (H. pylori) -niminen bakteeri.
• Hiustenlähtö : Valkosipuli mehu on hyödyllinen hoidettaessa hiustenlähtöä (alopecia areata).
  Kun valkosipulia levitetään päänahkaan, se auttaa vähentämään hiustenlähtöä ja edistämään hiusten kasvua. Tämä johtuu siitä, että hiustenlähtö johtuu enimmäkseen ärtyneestä Vata doshasta kehossa. Valkosipuli auttaa estämään hiustenlähtöä säätelemällä Vata doshaa. Snigdha (öljyinen) laatunsa ansiosta se myös edistää hiusten kehittymistä ja lievittää liiallista kuivuutta. 1. Käytä 1/2–1 tl valkosipulitahnaa. 2. Sekoita hunaja sekoitusaltaassa. 3. Levitä tahnaa hiuksiin ja päänahkaan sormillasi. 4. Aseta sivuun vähintään 30 minuutiksi. 5. Huuhtele huolellisesti shampoolla.
• Varpaille : Valkosipuliuute voi olla hyödyllinen varsien hoidossa. Fibrinolyyttinen vaikutus näkyy valkosipuliuutteessa. Se auttaa maissin ympärillä olevan fibriinikudoksen irtoamisessa ensisijaisesta kudoksesta.
• Syyliä : Valkosipulista voi olla hyötyä syylien hoidossa. Valkosipuli estää sairaiden solujen lisääntymisen ja estää syylien ilmaantumisen uudelleen.
  Ayurvedassa syylät tunnetaan nimellä Charmakeela. Charma tarkoittaa ihoa, kun taas Keela tarkoittaa kasvua tai purkausta. Syyliä aiheuttaa Vata- ja Kapha-vaurioiden yhdistelmä. Tämä johtaa Charmakeelan muodostumiseen, jotka ovat kovia kynsirakenteita (syyliä). Valkosipulin Vata- ja Kapha-tasapainottavat ominaisuudet auttavat hallitsemaan syyliä, kun niitä annetaan vaurioituneelle alueelle. Vihje 1. Kuori yksi valkosipulinkynsi ja leikkaa se kahtia. 2. Kosketa varovasti syylää yhden valkosipuliannoksen viipaloidulla puolella. 3. Tee näin 1-2 minuuttia ja kiinnitä sitten syylään urheiluteippiä ja kiinnitä jäljellä oleva tuore valkosipuli. 4. Kiinnitä teippi yöksi ja poista se seuraavana aamuna.

Video Tutorial

Varotoimet valkosipulin käytön aikana:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevia varotoimia tulee noudattaa valkosipulin (Allium sativum) käytön aikana.^(HR/3)

• Valkosipuli voi lisätä verenvuotoriskiä. Siksi on yleensä suositeltavaa keskustella lääkärin kanssa hoidon aikana. Valkosipuli antikoagulanttilääkkeiden kanssa. Vältä valkosipulin ottamista, jos sinulla on vatsavaivoja.

• Erityisiä varotoimia valkosipulin käytön aikana:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevia erityisiä varotoimia tulee noudattaa valkosipulin (Allium sativum) käytön aikana.^(HR/4)

  • Imetys : Valkosipulia on turvallista syödä pieninä määrinä. Ennen kuin otat valkosipulilisiä imetyksen aikana, sinun tulee kuitenkin käydä lääkärissä.
  • Kohtalainen lääkevuorovaikutus : Valkosipuli saattaa häiritä ehkäisypillereiden imeytymistä. Tämän seurauksena, jos käytät valkosipulia ehkäisypillereiden kanssa, keskustele lääkärisi kanssa etukäteen. Valkosipuli saattaa häiritä immunosuppressiivisten lääkkeiden imeytymistä. Tämän seurauksena, jos käytät valkosipulia immunosuppressiivisten lääkkeiden kanssa, keskustele ensin lääkärisi kanssa.
  • Diabetespotilaat : Valkosipulin on osoitettu alentavan verensokeria. Tämän seurauksena, jos käytät valkosipulia muiden diabeteslääkkeiden kanssa, sinun tulee seurata verensokeriasi.
  • Potilaat, joilla on sydänsairaus : Valkosipuli voi auttaa alentamaan verenpainetta. Tämän seurauksena, jos käytät valkosipulia muiden verenpainetta alentavien lääkkeiden kanssa, sinun tulee seurata verenpainettasi.
  • Raskaus : Valkosipulia on turvallista syödä pieninä määrinä. Ennen kuin otat valkosipulilisiä raskauden aikana, sinun tulee kuitenkin käydä lääkärissäsi.
  • vakava lääkevuorovaikutus : Valkosipuli saattaa häiritä tuberkuloosilääkkeiden imeytymistä. Tämän vuoksi on yleensä suositeltavaa, että tarkistat lääkärisi ennen kuin käytät valkosipulia tuberkuloosilääkkeiden kanssa. Valkosipuli voi häiritä HIV/AIDS-lääkkeiden imeytymistä. Tämän seurauksena on yleensä suositeltavaa, että tarkistat lääkärisi ennen kuin käytät valkosipulia HIV/AIDS-lääkkeiden kanssa. Valkosipuli saattaa häiritä viruslääkkeiden imeytymistä. Tämän seurauksena on yleensä suositeltavaa, että tarkistat lääkärisi ennen kuin käytät valkosipulia viruslääkkeiden kanssa.
  • Allergia : Koska valkosipulilla on Tikshna (vahva) ja Ushna (kuuma) ominaisuuksia, sitä tulisi käyttää ruusuveden tai kookosöljyn kanssa, jos jollain on yliherkkä iho.

  Kuinka ottaa valkosipulia:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan valkosipulia (Allium sativum) voidaan käyttää alla mainituilla menetelmillä^(HR/5)

  • Raaka valkosipuli : Ota kaksi tai kolme valkosipulinkynttä. Niele se lämpimän veden kanssa mieluiten tyhjään vatsaan aamulla, tai ota yksi tai kaksi raakaa valkosipulinkynttä. Murskaa ne survin ja huhmareessa tahnaksi. Lisää siihen kiipeävää vettä. Levitä vaurioituneelle alueelle. Anna seistä kahdesta kolmeen tuntia. Pese kokonaan hanavedellä. Käytä tätä lääkettä kahdesta kolmeen kertaa päivässä paisun ja haavaumien poistamiseen.
  • Valkosipulin mehu : Ota yksi tai kaksi teelusikallista valkosipulimehua. Lisää siihen täsmälleen sama määrä vettä. Juo se ihanteellisesti tyhjään vatsaan aikaisin aamulla.
  • Valkosipuli kapseli : Ota yksi tai kaksi pilleriä valkosipulia. Niele se veden kanssa kaksi kertaa päivässä mieluiten ruokailun jälkeen.
  • Valkosipuli Tabletti : Ota yksi tai kaksi valkosipulitablettia. Niele se veden kanssa kaksi kertaa päivässä mieluiten aterioiden jälkeen.
  • Valkosipuliöljy : Ota kahdesta viiteen tippaa valkosipuliöljyä. Lisää siihen kookosöljy. Hiero tasaisesti iholle nukkumaan mennessä. Käytä tätä lääkettä kahdesta kolmeen kertaa viikossa saadaksesi bakteeri- ja sieni-infektioita.

  Kuinka paljon valkosipulia tulisi ottaa:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan valkosipuli (Allium sativum) tulee ottaa alla mainittuihin määriin^(HR/6)

  • Valkosipulin mehu : Yksi tai kaksi teelusikallista kerran tai kahdesti päivässä.
  • Valkosipulijauhe : Neljäsosasta puoleen teelusikallista kahdesti päivässä.
  • Valkosipuli kapseli : Yksi tai kaksi kapselia kahdesti päivässä.
  • Valkosipuli Tabletti : Yksi tai kaksi tablettia kahdesti päivässä.
  • Valkosipuliöljy : Kaksi tai viisi tippaa tai tarpeidesi mukaan.

  Valkosipulin sivuvaikutukset:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevat sivuvaikutukset on otettava huomioon käytettäessä valkosipulia (Allium sativum)^(HR/7)

  • Pahanhajuinen hengitys
  • Polttava tunne suussa tai mahassa
  • Närästys
  • Kaasu
  • Pahoinvointi
  • Oksentelu
  • Kehon tuoksu
  • Ripuli
  • Astma
  • Vakava ihoärsytys

  Usein kysytyt kysymykset liittyvät valkosipuliin:-

  Question. Mitä tapahtuu, kun syöt valkosipulia tyhjään vatsaan?

  Answer. Valkosipulista tulee voimakas antibiootti, kun sitä syödään tyhjään vatsaan. Sitä suositellaan nautittavaksi ennen aamiaista sen antibakteeristen ominaisuuksien vuoksi, jotka suojaavat ruoansulatuskanavaa.

  Valkosipuli auttaa lisäämään ruoansulatusta, kun sitä syödään tyhjään vatsaan. Deepan-ominaisuuksien (alkupala) ansiosta se myös auttaa ruoansulatusta.

  Question. Onko parempi syödä valkosipulia raakana vai keitettynä?

  Answer. Valkosipuli on parasta kuluttaa raakana optimaalisen terveyshyödyn saavuttamiseksi. Tämä johtuu siitä, että raaka valkosipuli vapauttaa allisiinia, joka on tärkein terveyshyötykomponentti.

  Valkosipulia voi käyttää raakana parhaan tuloksen saavuttamiseksi. Jos sinulla on ruuansulatusongelmia, kuten ylihappoisuutta, sinun tulee kuitenkin syödä ruoan kypsennyksen jälkeen. Valkosipulilla on Tikshnan (vahva) ja Ushnan (kuuma) ominaisuuksia.

  Question. Kuinka voin syödä valkosipulia ilman pahanhajuista hengitystä?

  Answer. Yhdistä raaka valkosipuli mihin tahansa öljyyn, kuten oliiviöljyyn tai auringonkukkaöljyyn. Kun olet syönyt raakaa valkosipulia, pureskele suunraikasteita, kuten tuoretta minttua, kardemummaa tai fenkolia. Vaatimaton lasillinen maitoa, vihreää teetä tai kahvia tulisi juoda.

  Question. Kuinka syön valkosipulia aamulla?

  Answer. Valkosipuli on parasta ottaa aamulla nielemällä 2-3 valkosipulitankoa haalean veden kanssa.

  Question. Onko paahdettu valkosipuli yhtä terveellistä kuin raaka valkosipuli?

  Answer. Valkosipuli tulisi mieluiten kuluttaa raakana, jotta saavutetaan suurimmat terveysedut. Tämä johtuu siitä, että raaka valkosipuli vapauttaa allisiinia, joka on tärkein terveyshyötykomponentti.

  Question. Mitä hyötyä on valkosipulista hunajan kanssa?

  Answer. Ravitsee ihoa, lievittää tavallisia vilustumista ja allergioita, vahvistaa vastustuskykyä, sillä on antimikrobisia ominaisuuksia ja alentaa huonoa kolesterolia. Keho on detoxed.

  Question. Kuinka voit tehdä valkosipulikeittoa?

  Answer. Seuraava on valkosipulikeiton resepti: 1. Mittaa 12 kupillista valkosipulinkynttä. 2. Poista valkosipulinkynnet kuoristaan ja hienonna ne. 3. Sulata voi pannulla. 4. Pilko 12 kupillista sipulia. Kuullota sitten sipulia ja valkosipulia miedolla lämmöllä, kunnes ne ovat pehmeitä ja vaaleanruskeita. 5. Lisää seokseen 1 rkl tavallisia jauhoja ja vatkaa 3-4 minuuttia. 6. Kaada joukkoon kasvis-/kanaliemi ja kuumenna kiehuvaksi. 7. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. 8. Kypsennä 20-25 minuuttia miedolla lämmöllä. 9. Siirrä keitto tarjoilukulhoon ja ripottele päälle juustoraastetta.

  Question. Kuinka tehdä valkosipulijauhetta?

  Answer. “Valkosipulijauhetta voi valmistaa kotona seuraavalla menetelmällä: 1 kuppi valkosipulinkynnet kuorittuna (tai tarpeen mukaan). 2. Kuori ja hienonna valkosipulin kynnet erotettuasi ne valkosipulin paloista. 3. Kuivaa kuoritut ja viipaloidut valkosipulin kynnet auringossa 4-5 päivää tai kunnes ne ovat täysin kuivia 4. Jauha kuivattu valkosipuli tehosekoittimessa, monitoimikoneessa tai kahvimyllyssä 5. Valkosipulijauhe on valmistettu 6. Vältä altistamasta valkosipulijauhetta kosteudelle varastoimalla ilmatiiviiseen astiaan. 7. Jos muodostuu paakkuja, peitä se muovilevyllä tai puhtaalla ohuella puuvillapyyhkeellä ja levitä ohut kerros valkosipulijauhetta sen päälle. Aseta se aurinkoon, kunnes kosteus haihtuu, ja jauha se sitten kerran murtaaksesi paakut. 8. Auringonpaisteen sijaan voit kuivata valkosipulia esivalmistetussa uunissa 150 asteessa.”

  Question. Voiko valkosipuli aiheuttaa ylihappoisuutta tai vatsavaivoja?

  Answer. Jos käytät suuren määrän valkosipulia tai jos sinulla on aiemmin ollut ylihappoisuus, se voi aiheuttaa polttavaa tunnetta tai vatsakipua. Tämä johtuu valkosipulin Tikshna (vahva) ja Ushna (kuuma) ominaisuuksista.

  Question. Voiko valkosipuli aiheuttaa maksavaurioita?

  Answer. Valkosipuli suojaa maksaa erilaisilta sairauksilta toimimalla antioksidanttina ja hepatoprotektorina.

  Valkosipuli puolestaan auttaa ruoansulatusta ja maksan toimintaa tukemalla terveellistä Agnia (ruoansulatustulta). Sen Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatus) -ominaisuudet auttavat ruoan nopeassa sulamisessa. Se myös puhdistaa kanavia ja stimuloi entsyymejä, jotka auttavat maksan huuhtoutumaan pois myrkkyistä.

  Question. Voiko valkosipuli pahentaa syöpää?

  Answer. Toisaalta valkosipuli voi vähentää syövän ilmaantuvuutta. Siinä on huomattava määrä bioaktiivisia kemikaaleja, joilla on syöpää ehkäisevää potentiaalia. Tutkimusten mukaan valkosipulin on osoitettu vaikuttavan syöpäsolujen aineenvaihdunnan eri vaiheisiin, mukaan lukien mutageneesi, vapaiden radikaalien poistaminen, solujen lisääntyminen ja erilaistuminen.

  Question. Parantaako valkosipuli seksuaalista terveyttä?

  Answer. Miesten seksuaalinen toimintahäiriö voi ilmetä libidon menettämisenä tai halun puuttumisena seksuaaliseen toimintaan. On myös mahdollista saada lyhyt erektioaika tai siemenneste erittyy pian seksuaalisen toiminnan jälkeen. Tämä tunnetaan myös ennenaikaisena siemensyöksynä tai varhaisena vuodatuksena. Valkosipuli auttaa miesten seksuaalisen toimintahäiriön hoidossa sekä parantaa kestävyyttä. Tämä johtuu sen afrodisiakkiominaisuuksista (Vajikarana). Vinkkejä: 1. Mittaa 1/2 tl valkosipulitahnaa pieneen kulhoon. 2. Kuumenna se maidon kanssa kiehuvaksi. 3. Käytä sitä yksi tai kaksi kertaa päivässä.

  Question. Kuinka valkosipulista voi olla apua Alzheimerin taudissa?

  Answer. Valkosipulin hermostoa suojaavat ominaisuudet voivat tehdä siitä hyödyllisen Alzheimerin taudin hoidossa. Antioksidantit taistelevat vapaita radikaaleja vastaan ja suojaavat soluja vaurioilta. Tämä voisi auttaa ihmisiä oppimaan tehokkaammin ja samalla vähentämään dementian riskiä. Valkosipuli voi myös auttaa hallitsemaan muistin menetystä vähentämällä Alzheimerin tautiin liittyvän proteiinin muodostumista.

  Alzheimerin tauti on neurologinen sairaus, jolla on suora vaikutus aivojen toimintaan. Ayurvedan mukaan Alzheimerin tauti johtuu Vata doshan epätasapainosta, joka voi aiheuttaa oireita, kuten muistin menetystä ja kouristuksia. Valkosipulin Vata-tasapainottavat ominaisuudet auttavat vähentämään Alzheimerin taudin oireita. Valkosipulin Balya (voimantuottaja) ja Medhya (aivojen tonic) ominaisuudet auttavat myös vahvistamaan hermostoa ja parantamaan muistia, mikä lievittää näitä oireita.

  Question. Parantavatko valkosipulilisät urheilullista suorituskykyä?

  Answer. Valkosipulipillerit voivat auttaa lisäämään urheilullista suorituskykyä, johon vaikuttaa ensisijaisesti veren paksuus. Lisääntynyt hapen ja ravinnon saatavuus aktiivisille lihaskudoksille saavutetaan, kun veren paksuus pienenee, mikä parantaa urheilullista suorituskykyä. Valkosipuli lisää glukoosin aineenvaihduntaa ja hapen toimitusta kudoksiin edistämällä veren ohenemista (sen fibrinolyyttisten ominaisuuksien vuoksi). Se sisältää myös tiettyjä komponentteja, jotka auttavat minimoimaan fyysistä väsymystä harjoittelun aikana ja parantamaan fyysistä voimaa.

  Question. Voiko valkosipuli parantaa luuston terveyttä?

  Answer. Valkosipulin antioksidanttiset ja tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet voivat auttaa edistämään luuston terveyttä. Valkosipuli sisältää yhdisteitä, jotka estävät tulehdusproteiinin toiminnan vähentäen nivelten epämukavuutta ja tulehdusta. Valkosipuli sisältää myös kalsiumia, kivennäisainetta, joka toimii vahvojen ja terveiden luiden rakennuspalikkana.

  Question. Voiko valkosipuli vahvistaa vastustuskykyä?

  Answer. Kyllä, valkosipuli voi vahvistaa immuunijärjestelmää, koska se sisältää tiettyjä elementtejä, kuten alliinia, jotka auttavat taistelussa infektioita aiheuttavia taudinaiheuttajia vastaan. Nämä komponentit parantavat immuunijärjestelmää stimuloimalla valkosolujen vastetta, kun virukset hyökkäävät niihin.

  Question. Auttaako valkosipuli painonpudotuksessa?

  Answer. Valkosipuli auttaa painonpudotuksessa, koska sillä on liikalihavuutta ehkäiseviä ominaisuuksia. Se alentaa kokonaiskolesterolia ja nostaa hyvää kolesterolitasoa. Se myös kiihdyttää kehon aineenvaihduntaa ja edistää rasvanpolttoa. Valkosipulin korkea kuitupitoisuus lisää ulosteiden massaa ja tiheyttä, mikä johtaa tehokkaaseen painonpudotukseen.

  Painonnousu on tila, joka johtuu riittämättömästä tai puuttuvasta ruuansulatuksesta, mikä johtaa ylimääräisen rasvan tai toksiinien muodostumiseen ja kerääntymiseen Aman muodossa (toksiini jää elimistöön ruoansulatushäiriön vuoksi). Valkosipulin Ushna (kuuma) luonne auttaa hallitsemaan painonnousua tehostamalla ruoansulatusta (Agni) ja parantamalla ruoansulatusta sen Deepan (alkupala) -ominaisuuksien ansiosta. Tämä välttää toksiinien tuotannon, jolloin yksilö voi säilyttää terveen painon.

  Question. Voimmeko syödä raakaa valkosipulinkynttä?

  Answer. Valkosipulin kynsiä voi syödä raakana. Tuoretta valkosipulia tulisi syödä 1-2 kynttä päivässä. Tuoreiden valkosipulinkynsien murskaaminen tai pilkkominen auttaa pitämään kolesterolitasot kurissa. Se auttaa myös vahvistamaan immuunijärjestelmää stimuloimalla alliinaasientsyymin vapautumista.

  Kyllä, voit syödä raakoja valkosipulinkynsiä kolesterolitasosi alentamiseksi. Kolesteroli on sairaus, jonka aiheuttavat toksiinit, jotka kerääntyvät verisuoniin Ama-muodossa tehottoman tai puuttuvan ruoansulatuksen seurauksena. Valkosipulin Ushna (kuuma) ja Deepan (alkupala) -ominaisuudet auttavat hallitsemaan korkeaa kolesterolitasoa. Nämä ominaisuudet auttavat tehostamaan ruuansulatustasi ja edistävät ruoansulatusta estäen myrkkyjen kertymistä.

  Question. Vaikuttaako valkosipuli uneesi?

  Answer. Ayurvedan mukaan pahentunut Vata dosha tekee hermoston herkäksi, mikä johtaa Anidraan (nukkumisvaikeudet). Valkosipulin voimakkaat rentouttavat vaikutukset tekevät siitä hyödyllisen henkilöille, joilla on unihäiriöitä. Tämä johtuu sen kyvystä tasapainottaa Vataa.

  Question. Mitä hyötyä valkosipuliöljystä on?

  Answer. Valkosipuliöljyllä on antifungaalisia ominaisuuksia, jotka estävät sienten kasvua iholla. Se auttaa myös silsan, loisten ja syylien hoidossa. Valkosipuliöljyä, joka stimuloi kehon puolustusmekanismia, voidaan käyttää tiettyjen sairauksien hallintaan.

  Valkosipulin Snigdha (öljyinen) -ominaisuus voi auttaa hallitsemaan joitain ihosairauksia, kuten kuivuutta, sieni-infektiota ja silsaa. Valkosipuli auttaa myös säilyttämään ihon luonnollisen värin sen Varnya (parantaa ihonväriä) ansiosta.

  Question. Onko valkosipulista hyötyä iholle?

  Answer. Valkosipulin sanotaan olevan hyvä iholle sen antibakteeristen ja virustenvastaisten ominaisuuksien vuoksi. Se estää mikro-organismien kasvua ja suojaa ihoa tartunta-aineilta. On kuitenkin huomioitava, että tuoreen tai kuivatun valkosipulin levittäminen pistelyn tunteeseen voi aiheuttaa polttamista. Tästä syystä on parasta keskustella lääkärisi kanssa ennen valkosipulin levittämistä ihollesi.

  Valkosipulin Varnya (parantaa ihoa) ja Rasayana (nuorentava) ominaisuudet tekevät siitä hyvää iholle. Nämä yhdisteet auttavat parantamaan ihon luonnollista ihonväriä, uudistamaan sitä ja antamaan sille terveen hehkun.

  Question. Voiko valkosipuliöljyä käyttää korvasärkyyn?

  Answer. Valkosipuliöljyä voidaan käyttää korvakipujen hoitoon, koska se estää tiettyjen infektioita aiheuttavien aineiden toiminnan ja suojaa korvaa tietyiltä sairauksilta. Tämä on erittäin hyödyllistä lasten kanssa tekemisissä. Valkosipuliöljyä voidaan käyttää korvakipujen hoitoon seuraavilla tavoilla: 1. Laita 2-4 tippaa valkosipuliöljyä pumpulipalalle. 2. Lievittääksesi korvakipua aseta tämä vanupuikko korvaan.

  Valkosipulin Vata-tasapainottavat ja Ushna-ominaisuudet (kuuma) voivat auttaa hoitamaan epätasapainoisen Vata doshan aiheuttamaa korvakipua. Tämä auttaa lievittämään korvasärkyä vähentämällä kipua ja toimittamalla lämpöä vaurioituneelle alueelle.

  Question. Voiko valkosipuli estää aknea?

  Answer. Kyllä, valkosipulimehun antibakteeriset, sieni- ja virustenvastaiset ominaisuudet auttavat estämään aknea. Valkosipuli sisältää alliini-nimistä ainetta, joka estää aknea aiheuttavien bakteerien kasvua. Valkosipuli auttaa myös vähentämään tulehdusta ja parantamaan verenkiertoa.

  Akne on ihosairaus, joka johtuu kapha doshan epätasapainosta. Valkosipulin kaphaa tasapainottavat ominaisuudet voivat auttaa aknen hoidossa. Tämän lisäksi valkosipulin Rasayana (nuorentava) ominaisuus auttaa elvyttämään ihoa ja lievittämään aknea. Vinkkejä Yliherkälle iholle yhdistä valkosipuliöljy tai -tahna kookosöljyyn.