Ožragės sėklos (Trigonella foenum-graecum)

Vienas iš dažniausiai gydomųjų augalų yra ožragė.^(HR/1)

Jo sėklos ir milteliai naudojami kaip prieskonis visame pasaulyje dėl šiek tiek saldaus ir riešutinio skonio. Kadangi gerina testosterono lygį ir padidina spermatozoidų skaičių, ožragė yra labai naudinga vyrų seksualinei sveikatai stiprinti. Vaistinės ožragės sėklos gali būti naudingos diabetikams, nes jos gali padėti sumažinti cukraus kiekį kraujyje, jei jos vartojamos kasdien prieš pusryčius. Dėl savo priešuždegiminių savybių ožragės sėklos gali padėti sumažinti skausmą ir patinimą sergant artritiniais sutrikimais. Jis taip pat naudojamas menstruacijų spazmams ir makšties išsausėjimui po menopauzės gydyti. Ožragės sėklos yra puikus baltymų ir nikotino rūgšties šaltinis, skatinantis plaukų vystymąsi. Sėklas galima sutrinti kartu su kokosų aliejumi, kad susidarytų pasta, kurią galima tepti ant galvos odos du kartus per dieną kaip šampūną. Odos hidratacijai palaikyti taip pat galima naudoti kremą su ožragės sėklomis. Kai kuriems žmonėms ožragės sėklos gali sukelti virškinimo trakto problemų, tokių kaip viduriavimas, pilvo pūtimas ir vidurių pūtimas.

Ožragės sėklos taip pat žinomos kaip :- Trigonella foenum-graecum, Methi, Menthe, Mente, Uluva, Mendium, Ventaiyam, Mentulu, Medhika, Peetbeeja

Ožragės sėklos gaunamos iš :- Augalas

Vaistinės ožragės sėklų naudojimas ir nauda:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, ožragės sėklų (Trigonella foenum-graecum) naudojimas ir nauda yra paminėti toliau^(HR/2)

• Cukrinis diabetas (1 ir 2 tipo) : Įrodyta, kad ožragės sėklos sumažina diabeto riziką. Galaktomananas ir reikalingos aminorūgštys yra ožragės sėklose. Galaktomananas mažina cukraus kiekį kraujyje, o nepakeičiamos aminorūgštys padidina insulino kiekį. Kartu tai padeda valdyti diabetą. Patarimai: 1. Paimkite 1–2 šaukštus ožragės sėklų ir sumaišykite. 2. Virkite 10 minučių 1 puodelyje vandens. 3. Sėklas nukoškite iš vandens naudodami sietelį. 4. Kasdien išgerkite 1-2 puodelius ožragės arbatos. 5. Darykite tai 1–2 mėnesius, kad pamatytumėte geriausią naudą.
• Vyrų nevaisingumas : Vyrų nevaisingumui gali būti naudingos ožragės sėklos. Įrodyta, kad vaistinės ožragės sėklos padidina lytinę veiklą, padidindamos testosterono gamybą ir pagerindamos spermos kokybę. Dėl to tai gali padėti esant vyrų nevaisingumui ir kitoms seksualinėms problemoms, tokioms kaip erekcijos disfunkcija. Patarimai: 1. Paimkite 1 arbatinį šaukštelį. ožragės sėklos. 2. Virkite maždaug 5 minutes 1 valgomajame šaukšte ghi. 3. Išgerkite prieš miegą su stikline pieno.
• Vidurių užkietėjimas : Vaistinės ožragės sėklos gali padėti nuo vidurių užkietėjimo. Vaistinės ožragės sėklose gausu gleivių – tirpių skaidulų. Ši tirpi ląsteliena išsipučia ir suteikia išmatoms tūrio, nes sugeria vandenį žarnyne. Tai sukelia žarnyno susitraukimus, kurie sklandžiai stumia išmatą. Dėl to ožragės sėklų vartojimas su vandeniu padeda sumažinti vidurių užkietėjimą. Patarimai: 1. Paimkite 1 arbatinį šaukštelį. ožragės sėklos. 2. Užvirinkite 2 puodeliuose vandens. 3. Prieš valgydami šį derinį (sėklos ir vanduo), leiskite atvėsti kiekvieną rytą tuščiu skrandžiu. 4. Kad poveikis būtų geriausias, tęskite bent 1-2 mėnesius. Arba 5. 1 arbatinį šaukštelį ožragės sėklų pamirkykite vandenyje 2–3 valandas. 6. Kai sėklos išbrinks, sutrinkite jas į vienalytę pastą. 7. Valgykite su 1 puodeliu vandens.
• Nutukimas : Ožragės sėklos gali būti naudingos metant svorį. Galaktomananas, esantis ožragės sėklose, slopina alkį ir leidžia jaustis sotiems. Dėl to jaučiatės mažiau alkani ir dėl to mažiau valgote. Vaistinės ožragės sėklose taip pat yra daug tirpių skaidulų, kurios skatina medžiagų apykaitą ir padeda numesti svorio. Remiantis tyrimu, ožragės sėklos turi antioksidacinių ir anticholesterolio savybių. Tai padeda numesti svorio, nes neleidžia kauptis riebalams ir gerina lipidų bei gliukozės apykaitą. Patarimai: 1. Paimkite 1 arbatinį šaukštelį. ožragės sėklos. 2. Nuplaukite juos ir pamirkykite per naktį 1 puodelyje vandens. 3. Ryte sėklas atskirkite nuo vandens. 4. Nevalgius kramtykite drėgnas sėklas. 5. Darykite tai kiekvieną dieną mėnesį, kad gautumėte geriausią naudą.
• Aukštas cholesterolio kiekis : Ožragės sėklose yra junginio, vadinamo naringeninu, kuris gali padėti sumažinti blogojo cholesterolio (MTL), bendrą cholesterolio kiekį kraujyje ir trigliceridus. Vaistinės ožragės sėklose taip pat yra steroidinių saponinų, kurie lėtina cholesterolio gamybą kepenyse ir neleidžia jam pasisavinti organizmo. Patarimai: 1 puodelis ožragės sėklų, sausai skrudintų 2. Išimkite iš orkaitės ir padėkite į šalį, kad atvėstų iki kambario temperatūros. 3. Susmulkinkite juos iki smulkių, lygių miltelių. 4. Įdėkite jį į sandarų stiklainį ar butelį, kad jis išliktų šviežias. 5. Pasigaminkite gėrimą maišydami po 1/2 arbatinio šaukštelio šių miltelių su 1/2 stiklinės vandens du kartus per dieną. 6. Kad poveikis būtų geriausias, tęskite bent 1-2 mėnesius.
• Podagra : Dėl savo priešuždegiminių savybių ožragės sėklos gali padėti podagra sergantiems pacientams, kenčiantiems nuo skausmo ir judėjimo. Patarimai: 1. Paimkite 1 arbatinį šaukštelį. ožragės sėklos. 2. Mirkykite per naktį 1 puodelyje vandens. 3. Ryte išgerkite mišinį (sėklas ir vandenį). 4. Darykite tai 1–2 mėnesius, kad pamatytumėte geriausią naudą.
• Priešmenstruacinis sindromas (PMS) : Vaistinės ožragės sėklose yra antispazminių, priešuždegiminių, karščiavimą mažinančių ir nerimą mažinančių savybių. Tai padeda sumažinti priešmenstruacinius simptomus, tokius kaip pykinimas, vėmimas, galvos skausmas, viduriavimas, nuotaikos pokyčiai ir išsekimas. Patarimai: 1. Paimkite porą arbatinių šaukštelių ožragės sėklų. 2. Juos užpilkite 1 buteliu karšto vandens. 3. Atidėkite nakčiai. 4. Mišinį perkošdami atskirkite sėklas nuo vandens. 5. Pirmąsias tris mėnesinių dienas gerkite šį ožragės vandenį kiekvieną rytą tuščiu skrandžiu. 6. Į šį gėrimą galima dėti medaus, kad jis būtų mažiau kartaus.
• Gerklės skausmas : Jei skauda gerklę, gali padėti ožragės sėklos. Remiantis tyrimu, ožragės sėklose yra gleivių – cheminės medžiagos, kuri mažina skausmą ir dirginimą, susijusį su gerklės skausmu. Patarimai: 1. Paimkite 1 arbatinį šaukštelį. ožragės sėklos. 2. Puode užvirkite 2 puodelius vandens. 3. Sumažinkite ugnį iki minimumo ir toliau kepkite dar 15 minučių. 4. Pakeitus spalvą (po 15 minučių) nuimkite vandenį nuo liepsnos ir leiskite atvėsti iki šiltos, tinkamos gerti. 5. Išskalaukite šiuo vandeniu, kol jis dar šiltas. 6. Darykite tai du kartus per dieną savaitę. 7. Jei gerklės skausmas stiprus, skalaukite juo tris kartus per dieną.
• Rėmuo : Ožragės sėklos gali padėti sumažinti rėmens skausmą ir diskomfortą. Remiantis tyrimu, ožragės sėklose yra gleivių, tirpių skaidulų, kurios dengia vidinę skrandžio gleivinę ir ramina skrandžio uždegimą bei diskomfortą. Patarimai: ožragės sėklos, 1/2 arbatinio šaukštelio 2. Pamirkykite jas stiklinėje vandens per naktį. 3. Gerkite (vandenį su sėklomis) pirmiausia ryte tuščiu skrandžiu.
• Plaukų slinkimas : Jei ožragės sėklos naudojamos nuolat, jos gali padėti išvengti plaukų slinkimo. Ožragės sėklose yra daug baltymų ir nikotino rūgšties, kurios abi padeda plaukams vystytis. Jis apsaugo nuo pernelyg didelio plaukų slinkimo, stiprindamas plaukų šaknis. Dėl to manoma, kad ožragės sėklos yra naudingos mažinant plaukų slinkimą. Patarimai: 2 arbatiniai šaukšteliai ožragės sėklų 2. Naudodami smulkintuvą, gerai sutrinkite. 3. Įdėkite jį į maišymo indą su 1 šaukštu kokosų arba alyvuogių aliejaus. 4. Sumaišykite abu ingredientus maišymo dubenyje ir užtepkite ant plaukų, sutelkdami dėmesį į šaknis. 5. Prieš nuplaukite lengvu šampūnu, leiskite jam išdžiūti 30 minučių. 6. Darykite tai bent du kartus per savaitę. 7. Norėdami gauti optimalų rezultatą, kartokite šią techniką 1-2 mėnesius.
• Sausos ir suskilinėjusios lūpos : Vaistinės ožragės sėklos gali padėti sumažinti suskilinėjusias ir sausas lūpas. Vaistinės ožragės sėklose yra daug vitaminų, tokių kaip vitaminas B, kuris gali padėti išsausėjus, skilinėjančioms lūpoms. Patarimai: 1. Paimkite 1 arbatinį šaukštelį. ožragės sėklos. 2. Kruopščiai sutrinkite trintuvu. 3. Naudodami vandenį padarykite lygią pastą. 4. Tepkite lūpas pasta ir prieš valgydami palaukite 15-20 minučių. 5. Kruopščiai nuplaukite įprastu vandeniu. 6. Darykite tai tris kartus per savaitę. 7. Darykite tai mėnesį, kad pamatytumėte geriausius rezultatus.

Video Tutorial

Atsargumo priemonės, kurių reikia imtis naudojant ožragės sėklas:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant ožragės sėklas (Trigonella foenum-graecum), reikia laikytis toliau nurodytų atsargumo priemonių.^(HR/3)

• Dėl savo karšto poveikio didelė ožragės sėklų dozė gali sukelti deginimo pojūtį skrandyje.
• Vaistinės ožragės sėklos turėtų būti vartojamos nedideliu kiekiu arba neilgai, jei pacientai kenčia nuo krūvelių ar fistulių.

• Specialių atsargumo priemonių reikia imtis vartojant ožragės sėklas:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant ožragės sėklas (Trigonella foenum-graecum), reikia imtis specialių atsargumo priemonių.^(HR/4)

  • Vidutinė vaistų sąveika : Vaistinės ožragės sėklos gali sulėtinti kraujo krešėjimą, todėl gali padidėti mėlynių ir kraujavimo rizika. Vartojant ožragės sėklas su antikoaguliantais ar antitrombocitais vaistais, geriausia pasitarti su gydytoju.
  • Kita sąveika : Ožragės sėklos gali sumažinti kalio kiekį kraujyje. Dėl to, vartojant ožragės sėklas su kalio kiekį mažinančiais vaistais, paprastai rekomenduojama dažnai stebėti kalio kiekį kraujyje.
  • Pacientams, sergantiems cukriniu diabetu : Ožragės sėklos gali padėti diabetikams sumažinti gliukozės kiekį kraujyje. Dėl to, vartojant vaistinės ožragės sėklas su vaistais nuo diabeto, paprastai rekomenduojama reguliariai stebėti gliukozės kiekį kraujyje.
  • Alergija : Norėdami patikrinti, ar nėra alerginės reakcijos, pirmiausia užtepkite ožragės ant mažos vietos.
    Jei jūsų oda yra itin jautri, sumaišykite ožragės sėklų ar lapų pastą su rožių vandeniu arba medumi.

  Kaip vartoti ožragės sėklas:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, ožragės sėklos (Trigonella foenum-graecum) gali būti naudojamos taikant toliau nurodytus metodus.^(HR/5)

  • Švieži ožragės lapai : Kramtykite ožragės lapus. Paimkite juos tuščią pilvą, kad išvengtumėte virškinimo trakto ir virškinimo trakto infekcijų.
  • Ožragės sėklos Churna : Paimkite nuo ketvirtadalio iki pusės arbatinio šaukštelio ožragės churna. Sumaišykite su medumi ir gerkite po valgio du kartus per dieną.
  • Vaistinės ožragės sėklų kapsulė : Išgerkite vieną ar dvi ožragės kapsules. Nurykite ją užgerdami vandeniu po valgio du kartus per dieną.
  • Ožragės sėklų vanduo : Paimkite du ar tris arbatinius šaukštelius ožragės sėklų. Įpilkite juos į vieną butelį šilto vandens. Leiskite pastovėti per naktį. Gerkite ožragės vandenį ant tuščio pilvo ryte, kad sumažintumėte mėnesinių skausmus ir reguliuotumėte svorį.
  • Ožragės-rožės vandens pakuotė : Paimkite vieną ar du arbatinius šaukštelius ožragės lapų arba sėklų pastos. Sumaišykite su rožių vandeniu, kad susidarytų tiršta pasta. Tolygiai užtepkite paveiktą vietą. Tegul tai reiškia nuo penkių iki dešimties minučių. Kruopščiai nuplaukite vandeniu iš čiaupo. Naudokite šią priemonę tris kartus per savaitę, kad pašalintumėte bakterines infekcijas.
  • Ožragės sėklų aliejus su medumi : Paimkite du ar tris lašelius ožragės sėklų aliejaus Sumaišykite su medumi ir tolygiai tepkite ant veido ir kaklo. Leiskite sėdėti nuo penkių iki septynių minučių. Kruopščiai nuplaukite vandeniu iš čiaupo. Naudokite šią priemonę du kartus per savaitę, kad atsikratytumėte spuogų ir žymių.
  • Ožragės sėklos kokosų aliejuje : Paimkite du ar tris lašus ožragės sėklų aliejaus. Sumaišykite su kokosų aliejumi ir tolygiai paskirstykite plaukams bei galvos odai ir palaikykite per naktį. Kitą rytą kruopščiai nuplaukite plaukų šampūnu. Naudokite šią procedūrą kas savaitę, kad pašalintumėte plaukų slinkimą.
  • Fenugreek Seeds plaukų kondicionierius : Du arbatinius šaukštelius ožragės sėklų pamirkykite vandenyje. Leiskite sėdėti per naktį. Išskalaukite plaukus ožragės sėklų vandeniu po plaukų šampūno, kad pašalintumėte pleiskanas.

  Kiek ožragės sėklų reikia išgerti:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vaistinės ožragės sėklos (Trigonella foenum-graecum) turėtų būti vartojamos toliau nurodytais kiekiais.^(HR/6)

  • Vaistinės ožragės sėklų milteliai : Nuo ketvirtadalio iki pusės arbatinio šaukštelio du kartus per dieną arba nuo pusės iki vieno arbatinio šaukštelio arba pagal jūsų poreikį.
  • Vaistinės ožragės sėklų kapsulė : Nuo vienos iki dviejų kapsulių du kartus per dieną.
  • Vaistinės ožragės sėklų pasta : Nuo ketvirtadalio iki pusės arbatinio šaukštelio arba pagal jūsų poreikį.

  Šalutinis ožragės sėklų poveikis:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant vaistinės ožragės sėklas (Trigonella foenum-graecum), reikia atsižvelgti į toliau pateiktą šalutinį poveikį.^(HR/7)

  • Galvos svaigimas
  • Viduriavimas
  • Pilvo pūtimas
  • Dujos
  • Veido patinimas
  • Kosėjimas

  Dažnai užduodami klausimai, susiję su ožragės sėklomis:-

  Question. Kokia yra ožragių aliejaus kaina Indijoje?

  Answer. Kadangi vaistinės ožragės aliejus parduodamas su keliais prekių ženklais, kurių kiekvienas turi savo verčių ir kiekių rinkinį, kaina svyruoja nuo (500–1500 Rs) už 50–500 ml buteliuką.

  Question. Kurie yra vieni geriausių ožragių sėklų aliejaus prekių ženklų Indijoje?

  Answer. Šie yra geriausi Indijos ožragių sėklų aliejaus prekių ženklai: 1. Deve Herbes Pure ožragės aliejus 2. Vaistinės ožragės sėklų aliejus (AOS) 3. Rks Aroma ožragės eterinis aliejus 4. ožragės sėklų aliejus (Ryaal) 5. Carrier Oil RV Essential Pure ožragė (meti)

  Question. Ar galiu vartoti Fenugreek su receptiniais ir nereceptiniais vaistais?

  Answer. Ožragės sėklos paprastai yra saugios ir gerai toleruojamos, nors jas reikia naudoti atsargiai. Vaistinės ožragės sėklos sąveikauja su šiais receptiniais ir nereceptiniais vaistais: Vaistinės ožragės sėklos gali sumažinti kalio kiekį kraujyje. Dėl to, vartojant ožragės sėklas su kalio kiekį mažinančiais vaistais, paprastai rekomenduojama dažnai stebėti kalio kiekį kraujyje. Vaistinės ožragės sėklos gali sulėtinti kraujo krešėjimą, todėl gali padidėti mėlynių ir kraujavimo rizika. Jei vartojate antikoaguliantų ar antitrombocitų vaistus, prieš vartodami ožragės sėklas pasitarkite su gydytoju. Ožragės sėklos gali padėti diabetikams sumažinti gliukozės kiekį kraujyje. Dėl to, vartojant vaistinės ožragės sėklas su vaistais nuo diabeto, paprastai rekomenduojama reguliariai stebėti gliukozės kiekį kraujyje.

  Question. Kokia ožragės miltelių nauda sveikatai?

  Answer. Vaistinės ožragės milteliai turi daug privalumų sveikatai. Jo antioksidacinė veikla padeda sumažinti cholesterolio kiekį organizme, mažina uždegimą, kontroliuoja alkį ir apsaugo nuo laisvųjų radikalų daromos žalos.

  Vaistinės ožragės milteliai padeda gydyti tokias ligas kaip dispepsija ir apetito praradimas. Pitta došos disbalansas sukelia šiuos simptomus. Vaistinės ožragės Deepan (apetito) ir Pachan (virškinimo) savybės padeda valdyti įvairius sutrikimus. Tai pagerins virškinimą ir padidins apetitą. 1. Pusvalandį prieš valgį sumaišykite 3-5 gramus ožragės miltelių su vandeniu. 2. Darykite tai kasdien, kad poveikis būtų geresnis.

  Question. Ar ožragė padidina testosterono kiekį vyrams?

  Answer. Taip, dėl savo androgeninių (vyriškų savybių vystymosi) savybių ožragė gali padėti padidinti testosterono kiekį vyrams. Dėl savo afrodiziakinio poveikio kai kurios ožragės sudedamosios dalys padidina spermatozoidų skaičių ir lytinį potraukį vyrams. Tai taip pat padeda pagerinti vyrų seksualinę sveikatą.

  Question. Ar ožragė padeda pagerinti motinos pieno gamybą?

  Answer. Taip, ožragė gali padėti gaminti motinos pieną. Tai padidina prolaktino, hormono, kuris skatina krūties augimą ir vystymąsi bei pieno gamybą, lygį.

  Question. Ar ožragė padeda sumažinti skausmą dėl artrito?

  Answer. Vaistinė ožragė turi priešuždegiminių savybių, todėl gali padėti nuo artrito. Ožragėse yra junginių, kurie slopina uždegimą sukeliančio baltymo funkciją, o tai padeda sumažinti su artritu susijusį sąnarių skausmą ir patinimą.

  Taip, ožragė gali padėti sumažinti artritinį diskomfortą. Artrito skausmą sukelia Vata došos disbalansas. Dėl Vata balansuojančių savybių ožragė padeda sumažinti skausmą ir palengvina. Patarimai: 1. Išmatuokite 14–12 arbatinių šaukštelių ožragės churna. 2. Sumaišykite su medumi ir gerkite du kartus per dieną, geriausia po valgio.

  Question. Ar ožragė padeda apsaugoti kepenis?

  Answer. Dėl savo antioksidacinių savybių ožragė gali padėti apsaugoti kepenis. Jis apsaugo kepenų ląsteles nuo laisvųjų radikalų pažeidimų. Tai apsaugo nuo kepenų išsiplėtimo, nes sumažina riebalų susidarymą.

  Taip, ožragė padeda apsaugoti kepenis ir gydyti kai kurias su kepenimis susijusias ligas, tokias kaip virškinimo sutrikimas ir apetito praradimas. Pitta došos disbalansas sukelia šiuos simptomus. Vaistinės ožragės Deepan (užkandis) ir Pachan (virškinimas) savybės padeda pagerinti virškinimą ir padidinti apetitą.

  Question. Ar ožragė naudinga inkstų akmenims gydyti?

  Answer. Taip, ožragė gali padėti nuo inkstų akmenų, nes sumažina kalcio oksalato kiekį inkstuose, dėl kurio susidaro inkstų akmenys. Taip pat sumažina kalcifikaciją ir kalcio kiekį inkstuose, o tai padeda išvengti inkstų akmenų susidarymo.

  Inkstų akmenys atsiranda, kai Vata ir Kapha došos yra išbalansuotos, todėl susidaro ir kaupiasi toksinai akmenų pavidalu. Dėl Vata ir Kapha balansavimo savybių ožragė padeda išvengti toksinų gamybos ir gali padėti juos pašalinti.

  Question. Kokia ožragės valgymo nauda sveikatai nėštumo metu?

  Answer. Antioksidantai, esantys ožragėje, atlieka itin svarbią funkciją nėštumo metu. Antioksidacinės ožragės savybės gali būti naudingos nėštumo ir žindymo laikotarpiu, nes antioksidantai gali patekti per placentą į vaisius ir padėti vaisiui vystytis. Jis taip pat veikia kaip svorio kontrolės ir laktacijos agentas, skatinantis motinos pieno tiekimą.

  Question. Ar ožragės sėklos tinka plaukams?

  Answer. Ožragės sėklos yra naudingos plaukams. Ožragės sėklose yra daug baltymų ir nikotino rūgšties, kurios abi padeda plaukams vystytis. Jis apsaugo nuo pernelyg didelio plaukų slinkimo, stiprindamas plaukų šaknis. Dėl to sakoma, kad ožragės sėklos yra naudingos norint išvengti nuplikimo. Patarimai: 2 arbatiniai šaukšteliai ožragės sėklų 2. Naudodami smulkintuvą, gerai sutrinkite. 3. Įdėkite jį į maišymo indą su 1 šaukštu kokosų arba alyvuogių aliejaus. 4. Sumaišykite abu ingredientus maišymo dubenyje ir užtepkite ant plaukų, sutelkdami dėmesį į šaknis. 5. Prieš nuplaukite lengvu šampūnu, leiskite jam išdžiūti 30 minučių. 6. Darykite tai bent du kartus per savaitę. 7. Norėdami gauti optimalų rezultatą, kartokite šią techniką 1-2 mėnesius.

  Question. Ar ožragės sėklos tinka odai?

  Answer. Dėl savo antioksidacinių savybių ožragės sėklos yra naudingos odai. Tai sumažina laisvųjų radikalų kiekį organizme ir lėtina senėjimo procesą. Dėl to smulkios linijos ir raukšlės šiek tiek sumažėja. Vaistinės ožragės sėklos taip pat gali padėti nuo spuogų. Jis turi priešuždegiminių savybių, kurios padeda sumažinti su spuogais susijusį paraudimą ir patinimą.

  Question. Ar ožragė gali būti naudojama odos balinimui?

  Answer. Vaistinės ožragės sėklų kremas turi komponentų, kurie padeda drėkinti odą, kai naudojamas lokaliai. Dėl savo antioksidacinių savybių jis taip pat padeda apsaugoti odą nuo laisvųjų radikalų, mažina odos senėjimą ir skatina stangrumą. Tai taip pat gali padėti balinti odą. Ožragė yra populiarus kosmetikos ingredientas, kurį galima tepti ant odos kaip kremą.

  Dėl savo Rooksh (sausos) kokybės ožragė gali padėti pašviesinti odą. Tai padeda sumažinti pernelyg didelį riebumą ir sustiprinti natūralų odos švytėjimą. Patarimai 1. Ant delnų užlašinkite 2–3 lašus ožragės sėklų aliejaus. 2. Sumaišykite su medumi ir vienodu sluoksniu tepkite veidą ir kaklą. 3. Atidėkite 5-7 minutėms, kad skoniai susimaišytų. 4. Visiškai nuplaukite po tekančiu vandeniu. 5. Norėdami įgyti natūraliai švytinčią odą, naudokite šį tirpalą du kartus per savaitę.

  Question. Ar ožragė gali būti naudojama pleiskanoms gydyti?

  Answer. Dėl savo priešgrybelinių savybių ožragė yra naudojama pleiskanoms gydyti. Grybelis prisitvirtina prie plaukų ir neleidžia jiems augti. Nustatyta, kad ožragė yra naudinga kaip priemonė nuo pleiskanų ir kovoja su grybelinėmis infekcijomis.

  Taip, ožragė gali padėti gydyti pleiskanas. Pleiskanos yra sutrikimas, atsirandantis dėl Vata-Kapha dosha disbalanso. Dėl Vata ir Kapha balansavimo savybių ožragė padeda išvengti galvos odos pažeidimo ir mažina pleiskanų atsiradimą. Patarimai: 2 šaukštai ožragės sėklų, išmirkytų vandenyje 2. Atidėkite nakčiai. 3. Norėdami atsikratyti pleiskanų, po plovimo šampūnu plaukus išskalaukite ožragės sėklų vandeniu.

  SUMMARY

  Jo sėklos ir milteliai naudojami kaip prieskonis visame pasaulyje dėl šiek tiek saldaus ir riešutinio skonio. Kadangi gerina testosterono lygį ir padidina spermatozoidų skaičių, ožragė yra labai naudinga vyrų seksualinei sveikatai stiprinti.