Urad Dal (Vigna mungo)

W języku angielskim Urad dal jest znany jako Black gramme, a w Ajurwedzie jako Masza.^(HR/1)

Jest wykorzystywany w systemie medycyny ajurwedyjskiej do różnych celów medycznych. Jest dobrym źródłem pożywienia i może pomóc Ci poczuć się bardziej energicznym. Urad dal zawiera dużo błonnika, który wspomaga trawienie. Ze względu na swoje właściwości przeczyszczające może również pomóc w leczeniu zaparć poprzez zachęcanie do wypróżnień. Ze względu na swoje właściwości afrodyzjakalne, regularne stosowanie Urad dal promuje popęd seksualny u mężczyzn, co pomaga w radzeniu sobie z dysfunkcjami seksualnymi. Urad dal jest również korzystny dla diabetyków, ponieważ zwiększa wydzielanie insuliny i wrażliwość. Według Ajurwedy, ze względu na swój Guru (ciężki) i Balya, dodanie Urad dal do codziennej diety pomaga przybrać na wadze. Nałożenie pasty Urad dal na twarz z wodą różaną i miodem wspomaga wybielanie skóry, zmniejszając tworzenie się melaniny i poprawiając zdrowie skóry. Maseczkę do włosów Urad dal można nakładać na skórę głowy, aby wzmocnić i wydłużyć włosy, a także kontrolować łupież. Najlepiej unikać spożywania Urad dal późno w nocy, ponieważ trawienie trwa dłużej. Zaleca się również, aby kobiety w ciąży z zaparciami unikały pokarmów opartych na Urad dal i Urad dal, aby uniknąć problemów żołądkowych.

Urad Dal jest również znany jako :- Vigna mungo, Maash, Kalamug, Urada, Udu, Uddu, Chiringo, Adad, Arad, Ulundu, Uttul, Minumulu, Mash kalaya, Mash, Mei, Muji, Maga, Udid, Uzhunn, Masha, Mash-e-hindi, Banu- sija

Urad Dal jest uzyskiwany z :- Zakład

Zastosowania i zalety Urad Dal:-

Zgodnie z kilkoma badaniami naukowymi, zastosowania i zalety Urad Dal (Vigna mungo) są wymienione poniżej^(HR/2)

• Zaburzenia seksualne u mężczyzn : „Dysfunkcja seksualna mężczyzn może objawiać się utratą libido lub brakiem ochoty na aktywność seksualną. Możliwe jest również uzyskanie krótkiego czasu erekcji lub uwolnienie nasienia wkrótce po aktywności seksualnej. Jest to również znane jako „przedwczesny wytrysk „lub „wczesne wyładowanie”. Włączenie Urad dal do diety pomaga w leczeniu męskich dysfunkcji seksualnych, a także w poprawie wytrzymałości. Dzieje się tak dzięki właściwościom afrodyzjaku (Vajikarana). Na początek weź 1-2 łyżeczki Urad dal. c. Opłucz i dodaj 1-2 szklanki mleka. c. Gotuj, aż dal wchłonie całe mleko. c. Smakuj i dodaj miód w razie potrzeby. e. Dodaj go do śniadania, aby poprawić swoje samopoczucie seksualne.”
• Zaparcie : Zaostrzona Vata Dosha prowadzi do zaparć. Może to być spowodowane częstym jedzeniem fast foodów, piciem zbyt dużej ilości kawy lub herbaty, spaniem późno w nocy, stresem lub rozpaczą. Wszystkie te zmienne zwiększają Vata i powodują zaparcia w jelicie grubym. Urad dal to naturalny Rechana (środek przeczyszczający). Urad dal zwiększa objętość stolca i wspomaga ruch jelit ze względu na wysoką zawartość błonnika. Stosowany razem pomaga kontrolować zaparcia. Wskazówki: Odmierz 1-2 łyżeczki Urad dal. c. Zrób proszek i wypij z nim ciepłą wodę. c. Rób to raz lub dwa razy dziennie, aby powstrzymać zaparcia.
• Niedożywienie : Ajurwedzie niedożywienie wiąże się z chorobą Karshya. Jest to spowodowane niedoborem witamin i złym trawieniem. Regularne stosowanie Urad dal pomaga w leczeniu niedożywienia. Wynika to z jego właściwości indukujących Kapha, które zapewniają organizmowi siłę. Urad dal daje natychmiastową energię i zaspokaja zapotrzebowanie kaloryczne organizmu. Jako przystawkę weź 1-2 łyżeczki Urad dal. c. Opłucz i dodaj 1-2 szklanki mleka. c. Gotuj, aż dal wchłonie całe mleko. c. Skosztuj i dodaj miód w razie potrzeby. mi. Włącz go do swojego śniadania, aby pomóc w niedożywieniu.
• Przeciw zmarszczkom : Zmarszczki pojawiają się w wyniku starzenia się, suchości skóry i braku wilgoci w skórze. Według Ajurwedy jest to spowodowane zaostrzeniem Vata. Ze względu na swoją snigdha (tłustą) jakość, Urad dal pomaga kontrolować zmarszczki i zwiększa wilgotność skóry. W połączeniu z miodem urad dal pomaga wyeliminować czarne plamy na skórze. a. Weź 1-2 łyżeczki sproszkowanego całego białego Urad dal. c. Zmieszaj mleko lub miód na pastę. b. Nakładaj bezpośrednio na dotknięty obszar. d. Poczekaj 20-30 minut na zakończenie procesu. g. Opłucz zimną wodą.
• Ból stawu : Po wmasowaniu w dotknięty obszar, urad dal pomaga złagodzić ból kości i stawów. Według Ajurwedy kości i stawy są uważane za lokalizację vata w ciele. Brak równowagi vata jest główną przyczyną bólu stawów. Ze względu na właściwości równoważące Vata, masaż z Urad dal może pomóc złagodzić ból stawów. Wskazówki: Dokładnie zetrzyj wrzący Urad dal. a. Zawiń go w bawełnianą szmatkę i odłóż na bok (Potali). b. Masuj dotknięty obszar olejem sezamowym i Urad dal potali. d. Zrób to ponownie, aby pozbyć się bólu stawów.
• Wypadanie włosów : Po nałożeniu na skórę głowy, urad dal pomaga zmniejszyć wypadanie włosów i wspomaga ich wzrost. Wynika to z faktu, że wypadanie włosów jest spowodowane głównie podrażnioną doszą Vata w ciele. Urad dal pomaga zapobiegać wypadaniu włosów poprzez równoważenie doszy Vata. Zachęca również do rozwoju świeżych włosów i eliminuje suchość. Jest to związane z właściwościami Snigdha (olej) i Ropan (uzdrawianie). Wskazówki: Zagotuj Urad dal i zetrzyj. b. Połącz go z olejem kokosowym, aby uzyskać pastę. c. Produktem wmasuj skórę głowy i włosy. c. Odczekaj 1-2 godziny przed myciem szamponem ziołowym. b. Zrób to ponownie, aby zmniejszyć wypadanie włosów i poradzić sobie z nadmierną suchością.

Video Tutorial

Środki ostrożności, które należy podjąć podczas korzystania z Urad Dal:-

Jak wynika z kilku badań naukowych, podczas przyjmowania Urad Dal (Vigna mungo) należy podjąć poniższe środki ostrożności.^(HR/3)

• Specjalne środki ostrożności, które należy podjąć podczas przyjmowania leku Urad Dal:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, poniżej należy zachować szczególne środki ostrożności podczas przyjmowania Urad Dal (Vigna mungo)^(HR/4)

  Jak przyjmować Urad Dal:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, Urad Dal (Vigna mungo) można uwzględnić w metodach wymienionych poniżej^(HR/5)

  • Urad dal : Użyj 1 : Moczyć około dwustu gramów całego Urad dal (czarnego) przez trzy do czterech godzin i spuścić wodę. Kucharz ciśnieniowy w 2-3 filiżankach wody w szybkowarze na 3-4 gwizdki. Wyłącz gaz i trzymaj go z boku. Dodaj jedną łyżeczkę desi ghee na patelnię i odczekaj chwilę, aż się rozgrzeje. Umieść trochę ghee na innej patelni, dodaj nasiona kminku, czerwone papryczki chilli, czosnek, imbir, cebulę, chili w proszku oraz sól. Gdy trochę się przygotuje, dodaj go do Urad dal i kucharz przez jakiś czas. Udekoruj liśćmi kolendry.
  • Urad dal : Użyj 2 : Wyczyść i namocz pół do jednego kubka Urad dal w wodzie przez dwie do trzech godzin. Odcedź wodę i zmiel Urad dal z chana dal z niewielką ilością wody, aby uzyskać gładką pastę. Dodaj kolendrę, środowisko do przyjaznego chilli, imbir, a także pokrój suchy kokos do ciasta. Wymieszaj bardzo dobrze. Dodaj dwa do trzech kubków mąki ryżowej, a także szczyptę hingu do ciasta. Rozgrzej olej na patelni i dodaj kilka cytryn do wielkości kulek ciasta z otworem w dłoniach. Włóż ciasto do oleju i usmaż. Gotuj z obu stron, aż uzyskają złoto-brązowy kolor. Zjedz to z chutneyem kokosowym na śniadanie.
  • Maska na twarz Urad dal : Namocz pół kubka Urad dal przez noc, a rano przygotuj pastę. Dodaj do niego dwie łyżeczki zwiększonej wody. Do pasty dodaj jedną łyżeczkę gliceryny. Dodaj do mieszanki dwie łyżeczki oleju migdałowego, a także zrób gładką pastę. Nałóż pastę na twarz, a także pozostaw do wyschnięcia na około piętnaście do dwudziestu minut. Zmyć zimną wodą.

  Ile należy wziąć Urad Dal:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, Urad Dal (Vigna mungo) należy uwzględnić w kwotach wymienionych poniżej^(HR/6)

  Skutki uboczne Urad Dal:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, poniższe działania niepożądane należy wziąć pod uwagę podczas przyjmowania Urad Dal (Vigna mungo)^(HR/7)

  • Nie ma jeszcze wystarczających danych naukowych na temat skutków ubocznych tego zioła.

  Często zadawane pytania związane z Urad Dal:-

  Question. Czy Urad dal jest bogaty w białko?

  Answer. Tak, Urad dal to pokarm wysokobiałkowy. W 100g Urad dal znajduje się około 25g białka.

  Question. Jak długo należy moczyć Urad dal?

  Answer. Ilość czasu potrzebnego do namoczenia Urad dal zależy od rodzaju użytego Urad dal. Konieczne jest namoczenie całego czarnego Urad dal przez noc. Przed użyciem moczyć rozszczepiony czarno-biały Urad dal przez 15-30 minut.

  Question. Czy Urad dal jest dobry na chorobę zwyrodnieniową stawów?

  Answer. Tak, Urad dal może pomóc w leczeniu objawów choroby zwyrodnieniowej stawów. Choroba zwyrodnieniowa stawów charakteryzuje się niszczeniem chrząstki. Powoduje dyskomfort stawów, stan zapalny i sztywność. W wyniku tego ruch stawów jest ograniczony. Urad dal spowalnia degradację chrząstki. Obecne są wszystkie właściwości przeciwutleniające, przeciwbólowe i przeciwzapalne. Jeszcze bardziej poprawia siłę i ruchomość stawów.

  Question. Czy Urad dal jest dobry na cukrzycę?

  Answer. Tak, diabetycy mogą skorzystać z urad dal. Ma niski indeks glikemiczny, dzięki czemu poziom glukozy we krwi nie rośnie gwałtownie. Wzmacnia wrażliwość na insulinę i promuje wychwyt glukozy przez komórki.

  Question. Czy Urad dal jest dobry na stosy?

  Answer. Urad dal pomaga łagodzić zaparcia i zmniejszać stosy, jednak powinien być spożywany tylko w niewielkich ilościach, ponieważ ze względu na jego guru (ciężki) charakter, który trwa dłużej do strawienia.

  Question. Czy Urad dal jest dobry na zaparcia?

  Answer. Chociaż brakuje wystarczających dowodów naukowych, właściwości przeczyszczające Urad dal mogą sprawić, że będzie on skuteczny w leczeniu zaparć.

  Question. Czy Urad dal jest dobry na niestrawność?

  Answer. Nie ma wystarczających danych naukowych, aby potwierdzić rolę Urad dal w niestrawności.

  W przypadku niestrawności można zastosować urad dal. Ze względu na swoją jakość Ushna (gorąca), pomaga w poprawie ognia trawiennego. Jednakże, ze względu na jego Guru (ciężki) charakter, powinien być spożywany tylko w niewielkich ilościach, ponieważ jego strawienie zajmuje trochę czasu.

  Question. Czy Urad dal powoduje kwasowość?

  Answer. Ze względu na swój charakter Ushna (gorący), urad dal pomaga w poprawie ognia trawiennego i leczeniu niestrawności. Ponieważ jednak trawienie zajmuje trochę czasu, jego guru (ciężka) natura może powodować kwasowość.

  Question. Czy Urad dal jest dobry w czasie ciąży?

  Answer. Tak, Urad dal można spożywać w czasie ciąży, ponieważ nie ma to negatywnych konsekwencji. Jednak zazwyczaj zaleca się, aby kobiety w ciąży unikały żywności na bazie Urad dal i Urad dal, aby uniknąć problemów żołądkowo-jelitowych.

  Question. Czy Urad dal pomaga zapobiegać kamieniom nerkowym?

  Answer. Nie ma wystarczających danych naukowych, aby potwierdzić rolę Urad dal w zapobieganiu kamieniom nerkowym.

  Question. Czy Urad dal pomaga zwiększyć gęstość mineralną kości?

  Answer. Tak, obecność kilku minerałów, takich jak żelazo, magnez, potas i wapń w uraddal zwiększa gęstość mineralną kości. Minerały odgrywają ważną rolę w zdrowiu kości, dlatego dobrym pomysłem jest włączenie ich do diety.

  Regularne stosowanie Urad dal pomaga w zaspokojeniu potrzeb żywieniowych organizmu. Odpowiednie spełnienie żywieniowe, w połączeniu z właściwością Balya Urad dal (dostarczyciel siły), pomaga w utrzymaniu gęstości kości.

  Question. Czy urad dal zwiększa wagę?

  Answer. Istnieje niewiele danych naukowych potwierdzających znaczenie Urad dal we wzroście wagi.

  Ze względu na cechy Guru (ciężki) i Balya (dostarczający siły), włączenie Urad dal do regularnej diety pomaga w przybieraniu na wadze, spełniając wymagania żywieniowe organizmu.

  SUMMARY

  Jest wykorzystywany w systemie medycyny ajurwedyjskiej do różnych celów medycznych. Jest dobrym źródłem pożywienia i może pomóc Ci poczuć się bardziej energicznym.