Tulsi (Ocimum sanctum)

Tulsi on pyhä yrtti, jolla on parantavia ja henkisiä etuja.^(HR/1)

Sillä on useita nimiä Ayurvedassa, mukaan lukien “Luonnon äitilääketiede” ja “Yrttien kuningatar.” Tulsin antibakteeriset, tulehdusta ehkäisevät, yskää lievittävät (yskää lievittävät) ja allergiaa ehkäisevät ominaisuudet auttavat lievittämään yskää. ja flunssan oireet Muutaman Tulsin lehden ottaminen hunajalla lievittää yskää ja vilustumista sekä parantaa immuuniterveyttä Tulsi-tee on rentouttava vaikutus ja auttaa vähentämään stressiä, kun sitä nautitaan päivittäin. Tulsin kaphaa tasapainottava ominaisuus Ayurvedan mukaan auttaa astman oireiden vähentämisessä.Tulsi on hyödyllinen myös silsan hoidossa.Tulsi-lehtitahnan levittäminen sairastuneelle alueelle auttaa ehkäisemään infektioita ja samalla vähentämään tulehdusta ja kipua.

Tulsi tunnetaan myös nimellä :- Ocimum sanctum, Pyhä basilika, Devdundubhi, Apetrakshsi, Sulbha, Bahumanjri, Gauri, Bhutghani, Vrinda, Ared Tulsi, Karitulasi, Gagger chettu, Tulashi, Tulas, Thai basilika, Pyhä basilika, Dohsh, Tulasi, Kala Tulsi, Krishnamul, Krishna Tulsi Manjari Tulsi, Vishnu priya, St. Joosefin vierre, Suvasa Tulsi, Raihan, Thiru Theezai, Shree Tulsi, Surasa

Tulsi on saatu :- Tehdas

Tulsin käyttötarkoitukset ja edut:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Tulsin (Ocimum sanctum) käyttö ja hyödyt mainitaan alla kuvatulla tavalla^(HR/2)

• Yleisiä vilustumisen oireita : Tulsi on tunnettu immunomoduloiva yrtti, joka voi auttaa ihmisiä torjumaan flunssaa tehokkaammin. Tulsilla on antibakteerisia, antiallergisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, joten se estää nenän limakalvon tulehdusta. Se myös estää normaaleja vilustumisoireita toistumasta säännöllisesti. Toisen tutkimuksen mukaan Tulsi voi auttaa yskän lievittämisessä.
  “Yleinen flunssa johtuu Kaphan epätasapainosta ja huonosta ruuansulatuksesta. Ama muodostuu, kun syömämme ruoka ei ole täysin sulanut. Tämä Ama pääsee hengityselimistöön ysköksen kautta aiheuttaen vilustumista tai yskää. Tulsi’s Deepan (alkupala), Pachan ( ruoansulatusta) ja Kaphaa tasapainottavat ominaisuudet auttavat vähentämään Aman määrää ja poistamaan ylimääräistä ysköstä elimistöstä Tulsi Kadhan valmistusvinkkejä: 1. Yhdistä 10-12 Tulsi-lehteä, 1 tl raastettua inkivääriä ja 7-8 kuivattua kalimirchin lehteä kulho. 1 minuutti 5. Siivilöi ja juo kuumana flunssan tai yskän hoitoon.
• Astma : Tulsi sisältää immunomoduloivia ominaisuuksia ja auttaa estämään astmaattisten oireiden uusiutumista. Se sisältää myös antiallergisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja se vähentää keuhkoputkien limakalvotulehdusta. Tulsi toimii myös yskänlääkenä, mikä mahdollistaa ylimääräisen liman poistumisen keuhkoista.
  Astma tunnetaan nimellä Swas Roga, ja sen aiheuttavat doshat Vata ja Kapha. Keuhkoissa vaurioitunut “Vata” liittyy häiriintyneeseen “Kapha doshaan” tukkien hengitysteitä. Seurauksena on hengenveto ja vaikea hengitys. Tulsilla on tasapainottavia Kapha- ja Vata-ominaisuuksia, jotka auttavat poistamaan tukkeumia ja hoitamaan astman oireita. 1. Yhdistä 1 tl hunajaa Tulsi-lehtien mehuun. 2. Syö 3–4 kertaa päivässä
• Kuume : Tulsi vahvistaa kehon immuunijärjestelmää immunomoduloivien ja antibakteeristen ominaisuuksiensa ansiosta. Tulsilla on antipyreettisiä ja hikoilevia ominaisuuksia, jotka auttavat lisäämään hikoilua ja alentamaan kehon lämpötilaa kuumeen aikana.
  Tulsin lehtiä voidaan käyttää alentamaan kuumetta sen Rasayana-ominaisuuksien (nuorentava) vuoksi, jotka auttavat vahvistamaan vastustuskykyä ja torjumaan infektioita. Tulsi Kadhan valmistusvinkkejä: 1. Yhdistä kulhoon 15–20 Tulsin lehtiä, 1 tl raastettua inkivääriä ja 7–8 kuivattua kalimirchin lehteä. 2. Kuumenna kattila vettä kiehuvaksi, lisää sitten Tulsi, inkivääri ja kalimirch ja keitä 10 minuuttia. 3. Ripottele joukkoon ripaus mustaa suolaa ja neljännes sitruunaa. 4. Laita sivuun minuutiksi. 5. Kuumeen hoitoon siivilöi neste ja juo se lämpimänä.
• Stressi : Tulsi on tunnettu adaptogeeninen yrtti, joka voi auttaa ihmisiä selviytymään stressistä tehokkaammin. Stressi lisää adrenokortikotrooppisen hormonin (ACTH) vapautumista, mikä nostaa kortisolin (stressihormoni) tasoa elimistössä. Tulsin eugenoli ja ursolihappo auttavat hallitsemaan stressiä ja stressiin liittyviä ongelmia alentamalla kortisolitasoja. Tulsin immunostimulantti- ja antioksidanttiominaisuudet voivat mahdollisesti myötävaikuttaa sen adaptogeenisiin ominaisuuksiin.
  Stressi johtuu yleensä Vata doshan epätasapainosta, ja se liittyy unettomuuteen, ärtyneisyyteen ja pelkoon. Tulsilla on kyky tasapainottaa Vataa, mikä auttaa vähentämään stressiä päivittäisessä käytössä. Tulsi Kadhan valmistusvinkkejä: 1. Yhdistä 10–12 Tulsi-lehteä 2 lasilliseen vettä. 2. Vähennä tilavuutta puoleen kuppiin keittämällä se kattilassa. 3. Anna seoksen jäähtyä huoneenlämpötilaan ennen siivilöimistä. 4. Sekoita joukkoon 1 tl hunajaa hyvin.
• Sydänsairaus : Kohonneet kolesteroli- ja verenpainetasot sekä stressaava elämäntapa voivat kaikki lisätä sydänsairauksien riskiä. Tulsin Vata-tasapainottavat ominaisuudet auttavat lievittämään stressiä, kun taas sen Ama-pitoisuutta vähentävät ominaisuudet auttavat säätelemään liiallista kolesterolia. Se toimii yhdessä estämään sydänsairauksia.
  Tulsi voi auttaa vähentämään stressin aiheuttamia sydänsairauksia. Tulsin eugenoli ja ursolihappo auttavat lievittämään stressiä ja stressiin liittyviä häiriöitä, kuten sydänsairauksia alentamalla kortisolitasoja. Tulsilla on myös antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka auttavat estämään vapaiden radikaalien aiheuttamaa sydämen lipidien peroksidaatiota. Tämä vähentää sydänsairauksien riskiä ja auttaa ylläpitämään tervettä sydäntä.
• Malaria : Tulsilla on osoitettu olevan malariaa estäviä ominaisuuksia. Tuslin tärkein ainesosa, Eugenol, tarjoaa hyttysiä karkottavia ominaisuuksia.
• Ripuli : Ei ole tarpeeksi tieteellistä näyttöä Tulsin käytön tukemiseksi ripulitapauksissa.
  Tulsi parantaa Pachan Agnia, joka auttaa ruoansulatuksessa ja helpottaa ripulia (ruoansulatuspalo). Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatus) -ominaisuuksien ansiosta se auttaa terveellisen aterian ruoansulatuksessa ja ripulin hallinnassa.
• Korvakipu : Tulsin antibakteeriset, anti-inflammatoriset ja antiallergiset ominaisuudet voivat auttaa lievittämään mikrobi-infektioiden tai allergisten reaktioiden aiheuttamia korvasärkyjä.

Video Tutorial

Varotoimet Tulsin käytön aikana:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevia varotoimia tulee noudattaa Tulsi (Ocimum sanctum) -hoidon aikana.^(HR/3)

• Tulsi saattaa pidentää verenvuotoaikaa. Varovaisuutta on noudatettava potilailla, joilla on verenvuotohäiriöitä tai jotka käyttävät lääkkeitä, jotka voivat lisätä verenvuotoriskiä.
• Vaikka Tulsilla ei olekaan hyvin tutkittua ihmisillä, sillä voi olla spermatogeenisiä (spermaattisia estäviä) ja hedelmällisyyttä estäviä vaikutuksia.

• Tulsi-hoidon aikana on noudatettava erityisiä varotoimia:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla on noudatettava erityisiä varotoimia Tulsi (Ocimum sanctum) -hoidon aikana.^(HR/4)

  • Allergia : Tulsia tulee käyttää vain lääkärin opastuksella, jos olet allerginen tai yliherkkä sille tai sen aineosille.
    Tulsia tulee käyttää vain lääkärin opastuksella, jos olet allerginen tai yliherkkä sille tai sen aineosille.
  • Imetys : Tulsin lääketieteellistä käyttöä imetyksen aikana ei ymmärretä hyvin. Tämän seurauksena Tulsin ottaminen imetyksen aikana tulee tehdä lääkärin valvonnassa.
  • Diabetespotilaat : Tulsi voi auttaa diabeetikoita alentamaan verensokeria. Tämän seurauksena, kun käytät Tulsia diabeteslääkkeiden kanssa, on tyypillisesti suositeltavaa testata verensokeritasoja säännöllisesti.

  Kuinka ottaa Tulsi:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Tulsi (Ocimum sanctum) voidaan ottaa alla mainittuihin menetelmiin^(HR/5)

  • Tulsi kapselit : Ota yksi tai kaksi Tulsi-kapselia. Niele se veden kanssa kahdesti päivässä.
  • Tulsi tabletit : Ota yksi tai kaksi Tulsi-tablettia. Niele se veden kanssa, kaksi kertaa päivässä.
  • Tulsi-jauhe : Laita neljäsosa – puoli teelusikallista Tulsi-jauhetta kielelle. Niele se veden kanssa, kaksi kertaa päivässä.
  • Tulsi Drop : Lisää yksi tai kaksi Tulsi-tippaa lasilliseen haaleaa vettä. Juo yksi tai kaksi kertaa päivässä.
  • Shah jeera – Tulsi Pani : Ota puoli teelusikallista kuminaa (Shah jeera) ja viidestä kuuteen pudonnutta Tulsi-lehteä lasilliseen vettä. Keitä seosta, kunnes määrä putoaa puoleen. Juo yksi teelusikallinen tätä seosta kahdesti päivässä, kunnes korkea lämpötila laskee.
  • Tulsi ki chutney : Laita puoli mukillista Tulsi-lehtiä ja raakamangoa tehosekoittimeenNyt lisää mustaa suolaa ja sokeria makusi mukaan. Sekoita kunnolla tahnaksi. Säilytä jääkaapissa ja käytä myös astioiden kanssa.
  • Tulsi jättää mehua tai tahnaa hunajalla : Ota Tulsin lehtien mehu tai tahna.Lisää siihen hunajaa. Levitä kerran päivässä säätelemään aknea ja arpia.
  • Tulsi eteerinen öljy kookosöljyllä : Ota Tulsin tärkeä öljy. Lisää siihen kookosöljy. Levitä päänahalle 1-3 kertaa viikossa hilseen hallintaan.

  Kuinka paljon Tulsia tulisi ottaa:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Tulsi (Ocimum sanctum) tulisi ottaa alla mainittuihin määriin^(HR/6)

  • Tulsi kapseli : Yksi tai kaksi kapselia kahdesti päivässä.
  • Tulsi tabletti : Yksi tai kaksi tablettia kahdesti päivässä.
  • Tulsi mehu : Viidestä kymmeneen millilitraa kerran päivässä tai viidestä kymmeneen ml tai tarpeidesi mukaan.
  • Tulsi-jauhe : Neljäsosasta puoleen teelusikallista kahdesti päivässä tai kahdesta viiteen grammaa tai tarpeidesi mukaan.
  • Tulsi öljy : Kolmesta neljään tippaa, neljästä viiteen kertaa päivässä, tai kahdesta viiteen tippaa tai tarpeidesi mukaan.
  • Tulsi Paste : 2-4 gm tai tarpeidesi mukaan.

  Tulsin sivuvaikutukset:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevat sivuvaikutukset on otettava huomioon Tulsia (Ocimum sanctum) käytettäessä.^(HR/7)

  • Matala verensokeri
  • Antispermatogeeniset ja hedelmällisyyttä estävät vaikutukset
  • Pidentynyt verenvuotoaika

  Usein kysytyt kysymykset liittyvät Tulsiin:-

  Question. Onko Tulsin lehtien pureskelu haitallista?

  Answer. Tulsin lehtien pureskelua voidaan puolestaan pitää erinomaisena ja kustannustehokkaana vaihtoehtona hyvän suun terveyden ylläpitämiseksi. Tulsin lehtiä sen sijaan suositellaan usein nieltäväksi.

  Question. Kuinka usein Tulsi-kasvi täytyy kastella?

  Answer. Kastele Tulsi (Pyhä basilika) -kasvi kahdesti päivässä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

  Question. Miksi Tulsia pidetään pyhänä kasvina?

  Answer. Tulsi on hindulaisuuden pyhä kasvi, ja sen uskotaan olevan jumalatar Tulsin maallinen ilmentymä, joka oli Herra Vishnun harras seuraaja.

  Question. Onko Tulsin vesi hyvää terveydelle?

  Answer. Tulsi vesi todellakin ravitsee ja ravitsee kehoa, mieltä ja henkeä samalla kun se tarjoaa myös rentoutumisen ja hyvinvoinnin tunteen. Tulsi parantaa suun ja silmien terveyttä, lievittää tukkoisuutta ja hengitysvaikeuksia sekä vahvistaa immuunijärjestelmää. Tulsi myös auttaa munuaisten toimintaa ja puhdistaa kehon ilman fyysistä riippuvuutta, kuten tee tai kahvi tekevät.

  Question. Voiko Tulsi suojautua myrkyllisten kemikaalien aiheuttamilta vaurioilta?

  Answer. Tulsi lisää kehon antioksidanttiyhdisteiden, kuten glutationin, tasoa ja tehostaa antioksidanttientsyymien, kuten superoksididismutaasin ja katalaasin, toimintaa, mikä voi suojata vaarallisilta kemikaalien aiheuttamilta vaurioilta. Tämä auttaa suojaamaan soluja ja poistamaan hapen puutteen tai muiden vaarallisten kemikaalien aiheuttamia vapaita radikaaleja.

  Question. Voinko ottaa Tulsia verenvuotohäiriöiden tapauksessa?

  Answer. Tulsi-uutteiden on tutkimuksissa osoitettu vähentävän veren hyytymistä ja lisäävän verenvuotoriskiä. Pysy siis poissa Tulsista, jos sinulla on verenvuotoongelma tai jos olet menossa leikkaukseen.

  Question. Auttaako Tulsi masennuksen torjunnassa?

  Answer. Kyllä, Tulsin antioksidantit, kuten C-vitamiini, auttavat minimoimaan haitallista stressiä rentouttamalla ja rauhoittamalla mieltä. Tulsin kalium auttaa myös lievittämään verenpaineeseen liittyvää stressiä rentouttamalla jäykkiä verisuonia. Tulsi, kuten jooga, tarjoaa rentouttavan vaikutuksen, eikä sillä ole lääkelääkkeiden haittavaikutuksia.

  Masennus on Vata Doshan epätasapainon aiheuttama henkinen tila. Vataa tasapainottavien ominaisuuksiensa vuoksi Tulsin päivittäinen ottaminen voi auttaa lievittämään joitain masennuksen oireita, kuten stressiä.

  Question. Voiko Tulsi auttaa haavan paranemisessa?

  Answer. Tulsi nopeuttaa haavan paranemista rohkaisemalla uusien ihosolujen muodostumista ja tehostamalla haavan supistumista.

  Ropan (parantava) ominaisuuksiensa ansiosta Tulsi auttaa haavan paranemista edistämällä luonnollista korjausmekanismia.

  Question. Onko Tulsi öljy hyvä hiuksille?

  Answer. Kyllä, Tulsissa on runsaasti K-vitamiinia, proteiineja ja rautaa, jotka kaikki ovat välttämättömiä terveille, kiiltäville hiuksille. Sieniä ehkäisevien ja tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksiensa vuoksi päänahan hierominen Tulsi-öljyllä lisää verenkiertoa, mikä auttaa vähentämään kutinaa, hiustenlähtöä ja hilsettä.

  SUMMARY

  Sillä on useita nimiä Ayurvedassa, mukaan lukien “Luonnon äitilääketiede” ja “Yrttien kuningatar.” Tulsin antibakteeriset, tulehdusta ehkäisevät, yskää lievittävät (yskää lievittävät) ja allergiaa ehkäisevät ominaisuudet auttavat lievittämään yskää. ja vilustumisen oireet.