Tulsi (Ocimum sanctum)

Tulsi to święte zioło o leczniczych i duchowych korzyściach.^(HR/1)

Ma różne nazwy w Ajurwedzie, w tym „Matka Medycyna Natury” i „Królowa Ziół”. Właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne, przeciwkaszlowe (łagodzące kaszel) i antyalergiczne Tulsi pomagają złagodzić kaszel i objawy przeziębienia.Przyjmowanie kilku liści Tulsi z miodem łagodzi kaszel i przeziębienie, jednocześnie poprawiając zdrowie układu odpornościowego.Herbata Tulsi ma działanie relaksujące i pomaga w redukcji stresu, gdy jest spożywana codziennie.Właściwość Tulsi równoważąca Kapha, według Ajurwedy, pomaga w łagodzeniu objawów astmy.Tulsi jest również korzystny w leczeniu grzybicy.Nałożenie pasty z liści Tulsi na dotknięty obszar pomaga zapobiegać infekcji, jednocześnie zmniejszając stan zapalny i ból.

Tulsi jest również znany jako :- Ocimum sanctum, Holy Basil, Devdundubhi, Apetrakshsi, Sulbha, Bahumanjri, Gauri, Bhutghani, Vrinda, Ared Tulsi, Karitulasi, Gagger chettu, Tulashi, Tulas, tajska bazylia, Święta bazylia, Dohsh, Tulasi, Kala Tulsi, Krishna Tulsi, Krishna Tulsi, Manjari Tulsi, Wisznu priya, św. Ziele Józefa, Suvasa Tulsi, Raihan, Thiru Theezai, Shree Tulsi, Surasa

Tulsi uzyskuje się z :- Zakład

Zastosowania i zalety Tulsi:-

Zgodnie z kilkoma badaniami naukowymi, zastosowania i zalety Tulsi (Ocimum sanctum) są wymienione poniżej^(HR/2)

• Objawy przeziębienia : Tulsi to znane zioło immunomodulujące, które może pomóc ludziom skuteczniej walczyć z przeziębieniem. Tulsi ma właściwości antybakteryjne, antyalergiczne i przeciwzapalne, dzięki czemu hamuje stany zapalne błony śluzowej nosa. Zapobiega również regularnym nawrotom normalnych objawów przeziębienia. Według innego badania Tulsi może pomóc w łagodzeniu kaszlu.
  „Zwykłe przeziębienie jest spowodowane brakiem równowagi Kapha i złym trawieniem. Ama powstaje, gdy spożywane przez nas jedzenie nie jest całkowicie strawione. Ta Ama dostaje się do układu oddechowego przez plwocinę, powodując przeziębienie lub kaszel. Deepan Tulsi (przystawka), Pachan ( trawienie) i właściwości równoważące Kapha pomagają w redukcji Amy i wydalaniu nadmiaru plwociny z organizmu.Wskazówki dotyczące przygotowania Tulsi Kadha: 1. Połącz 10 do 12 liści Tulsi, 1 łyżeczkę startego imbiru i 7-8 suszonych liści Kalimirch w miskę 2. Zagotuj wodę w garnku, następnie dodaj Tulsi, imbir i kalimirch i gotuj przez 10 minut. 3. Wrzuć szczyptę czarnej soli i ćwiartkę cytryny. 4. Odstaw na bok. jedną minutę 5. Odcedź i pij gorące, aby leczyć przeziębienie lub kaszel.
• Astma : Tulsi ma właściwości immunomodulujące i pomaga zapobiegać nawrotom objawów astmy. Posiada również właściwości przeciwalergiczne i przeciwzapalne oraz łagodzi stany zapalne błony śluzowej oskrzeli. Tulsi działa również jako środek wykrztuśny, umożliwiając wydalanie dodatkowego śluzu z płuc.
  Astma znana jest jako Swas Roga i jest powodowana przez dosze Vata i Kapha. W płucach uszkodzony „Vata” łączy się z zaburzoną „Kapha dosha”, blokując drogę oddechową. Rezultatem są sapanie i ciężki oddech. Tulsi posiada właściwości równoważące Kapha i Vata, które pomagają w usuwaniu przeszkód i leczeniu objawów astmy. 1. Połącz 1 łyżeczkę miodu z sokiem z liści Tulsi. 2. Jedz 3-4 razy dziennie
• Gorączka : Tulsi wzmacnia system odpornościowy organizmu dzięki właściwościom immunomodulującym i antybakteryjnym. Tulsi posiada właściwości przeciwgorączkowe i napotne, które pomagają zwiększyć potliwość i obniżyć temperaturę ciała podczas gorączki.
  Liście Tulsi mogą być używane do obniżania gorączki ze względu na ich właściwości Rasayana (odmładzające), które pomagają zwiększyć odporność i zwalczać infekcje. Wskazówki dotyczące przygotowania Tulsi Kadha: 1. Połącz w misce 15-20 liści Tulsi, 1 łyżeczkę startego imbiru i 7-8 suszonych liści Kalimircha. 2. Zagotuj wodę w garnku, dodaj Tulsi, imbir i kalimirch i gotuj przez 10 minut. 3. Wrzuć szczyptę czarnej soli i ćwiartkę cytryny. 4. Odłóż na bok na minutę. 5. Aby leczyć gorączkę, odcedź płyn i wypij go ciepłą.
• Stres : Tulsi to dobrze znane zioło adaptogenne, które może pomóc ludziom skuteczniej radzić sobie ze stresem. Stres zwiększa uwalnianie hormonu adrenokortykotropowego (ACTH), który podnosi poziom kortyzolu (hormonu stresu) w organizmie. Eugenol i kwas ursolowy Tulsi pomagają kontrolować stres i problemy związane ze stresem poprzez obniżenie poziomu kortyzolu. Właściwości immunostymulujące i przeciwutleniające Tulsi mogą potencjalnie przyczynić się do jego właściwości adaptogennych.
  Stres jest zwykle spowodowany brakiem równowagi doszy Vata i wiąże się z bezsennością, drażliwością i strachem. Tulsi ma zdolność równoważenia Vata, co pomaga w redukcji stresu przy codziennym stosowaniu. Wskazówki dotyczące przygotowania Tulsi Kadha: 1. Połącz 10 do 12 liści Tulsi z 2 szklankami wody. 2. Zmniejsz objętość do pół szklanki, gotując ją na patelni. 3. Pozostaw mieszaninę do ostygnięcia do temperatury pokojowej przed odcedzeniem. 4. Dobrze wymieszaj w 1 łyżeczce miodu.
• Choroba serca : Podwyższony poziom cholesterolu i ciśnienia krwi, a także stresujący tryb życia mogą przyczyniać się do zwiększonego ryzyka chorób serca. Właściwości równoważące Vata Tulsi pomagają złagodzić stres, a właściwości redukujące Ama pomagają regulować nadmiar cholesterolu. Działa razem, aby pomóc uniknąć chorób serca.
  Tulsi może pomóc w zmniejszeniu chorób serca spowodowanych stresem. Eugenol i kwas ursolowy Tulsi pomagają złagodzić stres i związane ze stresem zaburzenia, takie jak choroby serca, poprzez obniżenie poziomu kortyzolu. Tulsi posiada również właściwości przeciwutleniające, które pomagają hamować wywołaną przez wolne rodniki peroksydację lipidów serca. Zmniejsza to ryzyko chorób serca i pomaga w utrzymaniu zdrowego serca.
• Malaria : Wykazano, że Tulsi ma właściwości przeciwmalaryczne. Główny składnik Tusli, Eugenol, ma właściwości odstraszające komary.
• Biegunka : Nie ma wystarczających dowodów naukowych na poparcie stosowania Tulsi w przypadkach biegunki.
  Tulsi poprawia Pachan Agni, który pomaga w trawieniu i przynosi ulgę w przypadku biegunki (pożaru trawiennego). Ze względu na swoje właściwości Deepan (przystawka) i Pachan (trawienność), pomaga w zdrowym trawieniu posiłków i kontroli biegunki.
• Ból ucha : Właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i przeciwalergiczne Tulsi mogą pomóc złagodzić ból ucha spowodowany infekcjami bakteryjnymi lub reakcjami alergicznymi.

Video Tutorial

Środki ostrożności, które należy podjąć podczas korzystania z Tulsi:-

Jak wynika z kilku badań naukowych, podczas przyjmowania Tulsi (Ocimum sanctum) należy zachować następujące środki ostrożności^(HR/3)

• Tulsi może wydłużyć czas krwawienia. Zaleca się ostrożność u pacjentów z zaburzeniami krzepnięcia lub przyjmujących leki, które mogą zwiększać ryzyko krwawienia.
• Chociaż nie jest dobrze przebadany na ludziach, Tulsi może mieć działanie przeciwspermatogenne (blokujące plemniki) i przeciwpłodności.

• Specjalne środki ostrożności, które należy podjąć podczas przyjmowania Tulsi:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, poniżej należy zachować szczególne środki ostrożności podczas przyjmowania Tulsi (Ocimum sanctum)^(HR/4)

  • Alergia : Tulsi należy stosować wyłącznie pod nadzorem lekarza, jeśli jesteś uczulony lub nadwrażliwy na to lub jego składniki.
    Tulsi należy stosować wyłącznie pod nadzorem lekarza, jeśli jesteś uczulony lub nadwrażliwy na to lub jego składniki.
  • Karmienie piersią : Medyczne zastosowanie Tulsi podczas karmienia nie jest dobrze poznane. W rezultacie przyjmowanie Tulsi podczas karmienia piersią powinno odbywać się pod nadzorem lekarza.
  • Pacjenci z cukrzycą : Tulsi może pomóc diabetykom obniżyć poziom glukozy we krwi. W rezultacie podczas stosowania Tulsi z lekami przeciwcukrzycowymi zazwyczaj zaleca się regularne badanie poziomu glukozy we krwi.

  Jak przyjmować Tulsi:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, Tulsi (Ocimum sanctum) można uwzględnić w metodach wymienionych poniżej^(HR/5)

  • Kapsułki Tulsi : Weź jedną do dwóch kapsułek Tulsi. Połykać popijając wodą dwa razy dziennie.
  • Tabletki Tulsi : Weź jedną do dwóch tabletek Tulsi. Połykać wodą dwa razy dziennie.
  • Puder Tulsi : Umieść jedną czwartą do pół łyżeczki proszku Tulsi na języku. Połykać wodą dwa razy dziennie.
  • Kropla Tulsi : Dodaj jedną do dwóch kropli Tulsi do szklanki letniej wody. Pij od jednego do dwóch razy dziennie.
  • Shah jeera- Tulsi Pani : Weź pół łyżeczki kminku (Shah jeera) i pięć do sześciu opadłych liści Tulsi w szklance wody. Gotuj tę mieszankę, aż ilość spadnie do połowy. Pij jedną łyżeczkę tej mieszanki dwa razy dziennie, aż temperatura się obniży.
  • Chutney Tulsi ki : Dodaj pół kubka liści Tulsi i surowego mango do blendera. Teraz dodaj czarną sól i cukier według własnego gustu. Dobrze wymieszaj, aby uzyskać pastę. Przechowuj w lodówce, a także z naczyniami.
  • Tulsi liście Sok lub Pasta z Miodem : Weź sok lub pastę z liści TulsiDodaj do niego miódStosuj raz dziennie, aby wyregulować trądzik i blizny.
  • Olejek eteryczny Tulsi z olejem kokosowym : Weź ważny olej Tulsi. Dodaj do niego olej kokosowy. Nakładaj na skórę głowy od 1 do 3 razy w tygodniu, aby uporać się z łupieżem.

  Ile należy wziąć Tulsi:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, Tulsi (Ocimum sanctum) należy uwzględnić w kwotach wymienionych poniżej^(HR/6)

  • Kapsułka Tulsi : Jedna do dwóch kapsułek dwa razy dziennie.
  • Tabletki Tulsi : Jedna do dwóch tabletek dwa razy dziennie.
  • Sok Tulsi : Od pięciu do dziesięciu mililitrów raz dziennie lub od pięciu do dziesięciu ml lub zgodnie z wymaganiami.
  • Puder Tulsi : Jedna czwarta do połowy łyżeczki dwa razy dziennie lub od dwóch do pięciu gramów lub zgodnie z wymaganiami.
  • Olejek Tulsi : Od trzech do czterech kropli, cztery do pięciu razy dziennie lub od dwóch do pięciu kropli lub zgodnie z wymaganiami.
  • Pasta Tulsi : Od dwóch do czterech gramów lub zgodnie z wymaganiami.

  Skutki uboczne Tulsi:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, podczas przyjmowania Tulsi (Ocimum sanctum) należy wziąć pod uwagę poniższe działania niepożądane^(HR/7)

  • Niski poziom cukru we krwi
  • Działanie antyspermatogenne i przeciwpłodności
  • Przedłużony czas krwawienia

  Często zadawane pytania związane z Tulsi:-

  Question. Czy żucie liści Tulsi jest szkodliwe?

  Answer. Z drugiej strony żucie liści Tulsi można uznać za doskonałą i opłacalną alternatywę dla utrzymania dobrego zdrowia jamy ustnej. Z drugiej strony często zaleca się połykanie liści Tulsi.

  Question. Jak często trzeba podlewać roślinę Tulsi?

  Answer. Podlewaj swoją roślinę Tulsi (Święta Bazylia) dwa razy dziennie, aby uzyskać najlepsze wyniki.

  Question. Dlaczego Tulsi jest uważana za świętą roślinę?

  Answer. Tulsi jest świętą rośliną w hinduizmie i uważa się, że jest ziemską manifestacją bogini Tulsi, która była pobożną wyznawczynią Pana Wisznu.

  Question. Czy woda Tulsi jest dobra dla zdrowia?

  Answer. Woda Tulsi rzeczywiście odżywia i odżywia ciało, umysł i ducha, jednocześnie zapewniając uczucie relaksu i dobrego samopoczucia. Tulsi poprawia zdrowie jamy ustnej i oczu, łagodzi zatory i problemy z oddychaniem oraz wzmacnia układ odpornościowy. Tulsi wspomaga również pracę nerek i odtruwa organizm bez uzależnienia fizycznego, tak jak robi to herbata czy kawa.

  Question. Czy Tulsi może chronić przed obrażeniami wywołanymi toksycznymi substancjami chemicznymi?

  Answer. Tulsi zwiększa poziom związków przeciwutleniających w organizmie, takich jak glutation i wzmacnia aktywność enzymów antyoksydacyjnych, takich jak dysmutaza ponadtlenkowa i katalaza, które mogą chronić przed niebezpiecznymi urazami wywołanymi przez chemikalia. Pomaga to w ochronie komórek i wymiataniu wolnych rodników powstałych w wyniku braku tlenu lub innych niebezpiecznych chemikaliów.

  Question. Czy mogę zażywać Tulsi w przypadku zaburzeń krzepnięcia?

  Answer. W badaniach wykazano, że ekstrakty Tulsi zmniejszają krzepliwość krwi i zwiększają ryzyko krwawienia. Więc trzymaj się z dala od Tulsi, jeśli masz problem z krwawieniem lub masz operację.

  Question. Czy Tulsi pomaga w walce z depresją?

  Answer. Tak, przeciwutleniacze w Tulsi, takie jak witamina C, pomagają zminimalizować szkodliwy stres, relaksując i kojąc umysł. Potas z Tulsi pomaga również złagodzić stres związany z ciśnieniem krwi poprzez rozluźnienie sztywnych naczyń krwionośnych. Tulsi, podobnie jak joga, działa relaksująco i nie ma negatywnych skutków, jakie mają leki farmaceutyczne.

  Depresja jest stanem psychicznym wywołanym brakiem równowagi Vata Dosha. Ze względu na właściwości równoważące Vata, codzienne przyjmowanie Tulsi może pomóc złagodzić niektóre objawy depresji, takie jak stres.

  Question. Czy Tulsi może pomóc w gojeniu się ran?

  Answer. Tulsi przyspiesza gojenie się ran, zachęcając do tworzenia nowych komórek skóry i przyspieszając kurczenie się ran.

  Ze względu na swoje właściwości Ropan (uzdrawiające), Tulsi wspomaga gojenie się ran poprzez pobudzanie naturalnego mechanizmu naprawczego.

  Question. Czy olejek Tulsi jest dobry na włosy?

  Answer. Tak, Tulsi jest bogate w witaminę K, białko i żelazo, które są niezbędne dla zdrowych, lśniących włosów. Ze względu na swoje właściwości przeciwgrzybicze i przeciwzapalne, masowanie skóry głowy olejkiem Tulsi poprawia krążenie krwi, co pomaga zmniejszyć swędzenie, wypadanie włosów i łupież.

  SUMMARY

  Ma różne nazwy w Ajurwedzie, w tym „Matka Medycyna Natury” i „Królowa Ziół”. Właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne, przeciwkaszlowe (łagodzące kaszel) i antyalergiczne Tulsi pomagają złagodzić kaszel i objawy przeziębienia.