Tulsi (Ocimum heiligdom)

Tulsi is een heilig kruid met helende en spirituele voordelen.^(HR/1)

Het heeft verschillende namen in de Ayurveda, waaronder “”Mother Medicine of Nature”” en “”The Queen of Herbs”. en verkoudheidssymptomen Het nemen van een paar Tulsi-bladeren met honing verlicht hoest en verkoudheid en verbetert tegelijkertijd de gezondheid van het immuunsysteem Tulsi-thee heeft een ontspannend effect en helpt bij het verminderen van stress wanneer het dagelijks wordt geconsumeerd Tulsi’s Kapha-balancerende eigenschap, volgens Ayurveda, helpt bij het verminderen van astmatische symptomen Tulsi is ook gunstig bij de behandeling van ringworm.Het aanbrengen van een Tulsi-bladpasta op het getroffen gebied helpt infectie te voorkomen en vermindert tegelijkertijd ontstekingen en pijn.

Tulsi is ook bekend als :- Ocimum sanctum, Heilige Basilicum, Devdundubhi, Apetrakshsi, Sulbha, Bahumanjri, Gauri, Bhutghani, Vrinda, Ared Tulsi, Karitulasi, Gagger chettu, Tulashi, Tulas, Thaise basilicum, Heilige basilicum, Dohsh, Tulasi, Kala Tulsi, Krishna Tulsi, Krishnamul, Manjari Tulsi, Vishnu Priya, St. Joseph’s wort, Suvasa Tulsi, Raihan, Thiru Theezai, Shree Tulsi, Surasa

Tulsi wordt verkregen uit: :- Plant

Gebruik en voordelen van Tulsi:-

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken worden het gebruik en de voordelen van Tulsi (Ocimum sanctum) hieronder vermeld:^(HR/2)

• Symptomen van verkoudheid : Tulsi is een bekend immunomodulerend kruid dat mensen kan helpen om de verkoudheid effectiever te bestrijden. Tulsi heeft antibacteriële, anti-allergische en ontstekingsremmende eigenschappen en remt daarom de ontsteking van het neusslijmvlies. Het voorkomt ook dat de normale verkoudheidssymptomen regelmatig terugkeren. Volgens een andere studie kan Tulsi helpen bij hoestverlichting.
  “Een verkoudheid wordt veroorzaakt door een Kapha-onbalans en een slechte spijsvertering. Ama wordt gevormd wanneer het voedsel dat we binnenkrijgen niet volledig wordt verteerd. Deze Ama komt de luchtwegen binnen via sputum, waardoor verkoudheid of hoesten ontstaat. Tulsi’s Deepan (voorgerecht), Pachan ( spijsvertering) en Kapha-balancerende eigenschappen helpen bij het verminderen van Ama en de verdrijving van overtollig sputum uit het lichaam Tulsi Kadha bereidingstips: 1. Combineer 10 tot 12 Tulsi-bladeren, 1 theelepel geraspte gember en 7-8 gedroogde kalimirch-bladeren in een kom 2. Breng een pan water aan de kook, voeg dan de Tulsi, gember en kalimirch toe en kook gedurende 10 minuten 3. Voeg een snufje zwart zout en een kwart citroen toe 4. Zet opzij voor 5. Zeef en drink warm om verkoudheid of hoest te behandelen.
• Astma : Tulsi bevat immunomodulerende eigenschappen en helpt terugkerende astmasymptomen te voorkomen. Het bevat ook anti-allergische en ontstekingsremmende eigenschappen en het vermindert ontstekingen van het slijmvlies van de bronchiën. Tulsi werkt ook als slijmoplossend middel, waardoor extra slijm uit de longen kan worden verdreven.
  Astma staat bekend als Swas Roga en wordt veroorzaakt door de dosha’s Vata en Kapha. In de longen komt de aangetaste ‘Vata’ samen met de verstoorde ‘Kapha dosha’, die de ademhalingsweg belemmert. Hijgen en moeilijk ademen zijn het gevolg. Tulsi bezit balancerende Kapha- en Vata-kenmerken, die helpen bij het verwijderen van obstructies en de behandeling van astmasymptomen. 1. Combineer 1 theelepel honing met het sap van Tulsi-bladeren. 2. Eet 3-4 keer per dag
• Koorts : Tulsi versterkt het immuunsysteem van het lichaam dankzij zijn immunomodulerende en antibacteriële eigenschappen. Tulsi heeft antipyretische en zweetdrijvende eigenschappen, die helpen om de transpiratie te verhogen en de lichaamstemperatuur te verlagen tijdens koorts.
  Tulsi-bladeren kunnen worden gebruikt om koorts te verlagen vanwege de Rasayana (verjongende) eigenschappen, die helpen om de immuniteit te verbeteren en infecties te bestrijden. Bereidingstips voor Tulsi Kadha: 1. Combineer 15-20 Tulsi-bladeren, 1 theelepel geraspte gember en 7-8 gedroogde kalimirch-bladeren in een kom. 2. Breng een pan water aan de kook, voeg dan de Tulsi, gember en kalimirch toe en kook gedurende 10 minuten. 3. Voeg een snufje zwart zout en een kwart citroen toe. 4. Zet een minuut opzij. 5. Om koorts te behandelen, zeef de vloeistof en drink hem warm.
• Spanning : Tulsi is een bekend adaptogeen kruid dat mensen kan helpen effectiever met stress om te gaan. Stress verhoogt de afgifte van adrenocorticotroop hormoon (ACTH), waardoor de cortisolspiegel (stresshormoon) in het lichaam stijgt. Eugenol en ursolzuur van Tulsi helpen stress en stressgerelateerde problemen onder controle te houden door de cortisolspiegel te verlagen. De immunostimulerende en antioxiderende eigenschappen van Tulsi kunnen mogelijk bijdragen aan de adaptogene eigenschappen.
  Stress wordt meestal veroorzaakt door een onbalans in de Vata-dosha en is gekoppeld aan slapeloosheid, prikkelbaarheid en angst. Tulsi heeft het vermogen om Vata in evenwicht te brengen, wat helpt bij het verminderen van stress bij dagelijks gebruik. Tulsi Kadha bereidingstips: 1. Combineer 10 tot 12 Tulsi bladeren met 2 glazen water. 2. Verminder het volume tot een half kopje door het in een pan te koken. 3. Laat het mengsel afkoelen tot kamertemperatuur alvorens het te zeven. 4. Meng er 1 theelepel honing goed door.
• Hartziekte : Verhoogde cholesterol- en bloeddrukniveaus, evenals een stressvolle levensstijl, kunnen allemaal bijdragen aan een verhoogd risico op hartaandoeningen. Tulsi’s Vata-balancerende eigenschappen helpen stress te verlichten, terwijl de Ama-reducerende eigenschappen helpen om overmatig cholesterol te reguleren. Het werkt samen om hartaandoeningen te voorkomen.
  Tulsi kan helpen om hartaandoeningen veroorzaakt door stress te verminderen. Tulsi’s eugenol en ursolzuur helpen stress en stressgerelateerde aandoeningen zoals hartaandoeningen te verlichten door de cortisolspiegel te verlagen. Tulsi heeft ook antioxiderende eigenschappen, die helpen om door vrije radicalen geïnduceerde peroxidatie van hartlipiden te remmen. Dit vermindert het risico op hartaandoeningen en helpt bij het behoud van een gezond hart.
• Malaria : Van Tulsi is aangetoond dat het antimalaria-eigenschappen heeft. Het belangrijkste ingrediënt van Tusli, Eugenol, biedt muggenwerende eigenschappen.
• Diarree : Er is niet genoeg wetenschappelijk bewijs om het gebruik van Tulsi bij diarree te ondersteunen.
  Tulsi verbetert de Pachan Agni, die helpt bij de spijsvertering en verlichting biedt bij diarree (spijsverteringsvuur). Dankzij de Deepan (voorgerecht) en Pachan (spijsvertering) eigenschappen, helpt het bij een gezonde vertering van maaltijden en het onder controle houden van diarree.
• Oorpijn : Tulsi’s antibacteriële, ontstekingsremmende en anti-allergische eigenschappen kunnen helpen om oorpijn veroorzaakt door microbiële infecties of allergische reacties te verlichten.

Video Tutorial

Te nemen voorzorgsmaatregelen tijdens het gebruik van Tulsi:-

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten onderstaande voorzorgsmaatregelen worden genomen tijdens het gebruik van Tulsi (Ocimum sanctum)^(HR/3)

• Tulsi kan de bloedingstijd verlengen. Voorzichtigheid is geboden bij patiënten met bloedingsstoornissen of bij het nemen van geneesmiddelen die het risico op bloedingen kunnen verhogen.
• Hoewel het niet goed is onderzocht bij mensen, kan Tulsi antispermatogene (spermablokkerende) en antifertiliteitseffecten hebben.

• Speciale voorzorgsmaatregelen die moeten worden genomen tijdens het gebruik van Tulsi:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten onderstaande speciale voorzorgsmaatregelen worden genomen tijdens het gebruik van Tulsi (Ocimum sanctum)^(HR/4)

  • Allergie : Tulsi mag alleen onder begeleiding van een arts worden gebruikt als u allergisch of overgevoelig bent voor het middel of de ingrediënten ervan.
    Tulsi mag alleen onder begeleiding van een arts worden gebruikt als u allergisch of overgevoelig bent voor het middel of de ingrediënten ervan.
  • Borstvoeding : Het medische gebruik van Tulsi tijdens de verpleging is niet goed begrepen. Als gevolg hiervan moet het innemen van Tulsi tijdens de borstvoeding onder medisch toezicht gebeuren.
  • Patiënten met diabetes : Tulsi kan diabetici helpen hun bloedglucosewaarden te verlagen. Als gevolg hiervan wordt het gewoonlijk aanbevolen om bij het gebruik van Tulsi met antidiabetica de bloedglucosespiegels regelmatig te testen.

  Hoe wordt Tulsi . ingenomen:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken kan Tulsi (Ocimum sanctum) worden gebruikt in de onderstaande methoden:^(HR/5)

  • Tulsi-capsules : Neem een tot twee capsules Tulsi. Slik het tweemaal per dag met water door.
  • Tulsi-tabletten : Neem één tot twee Tulsi-tabletten. Slik het twee keer per dag met water door.
  • Tulsi-poeder : Doe een vierde tot een halve theelepel Tulsi-poeder op de tong. Slik het twee keer per dag met water door.
  • Tulsi Drop : Voeg een tot twee Tulsi-druppels toe aan een glas lauw water. Drink het één tot twee keer per dag.
  • Shah jeera- Tulsi Pani : Neem een halve theelepel karwij (Shah jeera) en vijf tot zes gevallen Tulsi-bladeren in een glas water. Kook dit mengsel tot de hoeveelheid tot de helft is gedaald. Drink twee keer per dag een theelepel van dit mengsel tot de hoge temperatuur daalt.
  • Tulsi ki chutney : Doe een halve mok Tulsi-bladeren en rauwe mango in een blender. Voeg nu naar eigen smaak zwart zout en suiker toe. Meng goed tot een pasta. Bewaren in de koelkast en ook bij gerechten.
  • Tulsi verlaat sap of pasta met honing : Neem het sap of de pasta van Tulsi-bladerenVoeg er honing aan toe Breng eenmaal per dag aan om zowel acne als littekens te reguleren.
  • Tulsi etherische olie met kokosolie : Neem Tulsi belangrijke olie. Voeg er kokosolie aan toe. Een tot drie keer per week op de hoofdhuid aanbrengen om roos onder controle te houden.

  Hoeveel Tulsi moet worden ingenomen?:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moet Tulsi (Ocimum sanctum) worden ingenomen in de hieronder vermelde hoeveelheden:^(HR/6)

  • Tulsi-capsule : Tweemaal daags één tot twee capsules.
  • Tulsi-tablet : Tweemaal daags één tot twee tabletten.
  • Tulsi-sap : Vijf tot tien milliliter eenmaal per dag, of vijf tot tien ml of volgens uw behoefte.
  • Tulsi-poeder : Een vierde tot een halve theelepel tweemaal per dag, of twee tot vijf gram of volgens uw behoefte.
  • Tulsi-olie : Drie tot vier druppels, vier tot vijf keer per dag, of twee tot vijf druppels of volgens uw behoefte.
  • Tulsi-pasta : Twee tot vier gram of volgens uw vereiste.

  Bijwerkingen van Tulsi:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moet rekening worden gehouden met onderstaande bijwerkingen tijdens het gebruik van Tulsi (Ocimum sanctum)^(HR/7)

  • Lage bloedsuikerspiegel
  • Antispermatogene en anti-vruchtbaarheidseffecten
  • Verlengde bloedingstijd

  Veel gestelde vragen met betrekking tot de Tulsi:-

  Question. Is het kauwen van Tulsi-bladeren schadelijk?

  Answer. Het kauwen van Tulsi-bladeren daarentegen kan worden beschouwd als een uitstekend en kostenefficiënt alternatief voor het behoud van een goede mondgezondheid. Tulsi-bladeren daarentegen worden vaak geadviseerd om door te slikken.

  Question. Hoe vaak moet je een Tulsi-plant water geven?

  Answer. Geef je Tulsi (Heilige Basilicum) plant twee keer per dag water voor het beste resultaat.

  Question. Waarom wordt Tulsi als een heilige plant beschouwd?

  Answer. Tulsi is een heilige plant in het hindoeïsme en men denkt dat het een aardse manifestatie is van de godin Tulsi, die een vrome volgeling was van Heer Vishnu.

  Question. Is Tulsi-water goed voor de gezondheid?

  Answer. Tulsi-water voedt en voedt inderdaad het lichaam, de geest en de ziel, terwijl het ook een gevoel van ontspanning en welzijn geeft. Tulsi verbetert de mond- en ooggezondheid, verlicht congestie en ademhalingsproblemen en versterkt het immuunsysteem. Tulsi helpt ook de nierfunctie en ontgift het lichaam zonder fysieke afhankelijkheid te creëren, zoals thee of koffie.

  Question. Kan Tulsi beschermen tegen door giftige chemicaliën veroorzaakte verwondingen?

  Answer. Tulsi verhoogt de niveaus van antioxidanten zoals glutathion in het lichaam en verbetert de activiteit van antioxidante enzymen zoals superoxide dismutase en catalase, die kunnen beschermen tegen gevaarlijke chemicaliën veroorzaakte schade. Dit helpt bij de bescherming van cellen en het opruimen van vrije radicalen die ontstaan door een gebrek aan zuurstof of andere gevaarlijke chemicaliën.

  Question. Kan ik Tulsi gebruiken in geval van bloedingsstoornissen?

  Answer. In onderzoeken is aangetoond dat Tulsi-extracten de bloedstolling verminderen en het risico op bloedingen verhogen. Blijf dus uit de buurt van Tulsi als u een bloedingsprobleem heeft of als u een operatie ondergaat.

  Question. Helpt Tulsi bij het bestrijden van depressie?

  Answer. Ja, de antioxidanten in Tulsi, zoals vitamine C, helpen schadelijke stress te minimaliseren door de geest te ontspannen en te kalmeren. Tulsi’s kalium helpt ook om bloeddrukgerelateerde stress te verlichten door stijve bloedvaten te ontspannen. Tulsi heeft, net als yoga, een ontspannend effect en heeft niet de nadelige effecten die farmaceutische medicijnen hebben.

  Depressie is een mentale toestand die wordt veroorzaakt door een onbalans in Vata Dosha. Vanwege de Vata-balancerende eigenschappen kan het dagelijks innemen van Tulsi sommige symptomen van depressie, zoals stress, helpen verlichten.

  Question. Kan Tulsi helpen bij wondgenezing?

  Answer. Tulsi versnelt de wondgenezing door de aanmaak van nieuwe huidcellen aan te moedigen en de wondcontractie te verbeteren.

  Vanwege de Ropan (genezende) eigenschappen helpt Tulsi de wondgenezing door het natuurlijke herstelmechanisme te stimuleren.

  Question. Is Tulsi-olie goed voor het haar?

  Answer. Ja, Tulsi bevat veel vitamine K, eiwitten en ijzer, die allemaal nodig zijn voor gezond, glanzend haar. Vanwege de schimmeldodende en ontstekingsremmende eigenschappen verhoogt het masseren van je hoofdhuid met Tulsi-olie de bloedcirculatie, wat jeuk, haaruitval en roos helpt verminderen.

  SUMMARY

  Het heeft verschillende namen in de Ayurveda, waaronder “”Mother Medicine of Nature”” en “”The Queen of Herbs”. en verkoudheidsverschijnselen.